Esto es una master class , gracias Dra por tanta educación gratuita al público , de parte de una profesional , con soporte científico . Hoy abundan TH-camr de “belleza” que solo tratan de vender ,,tener comisiones y promover el consumismo , es increíble como el público las sigue más que a una profesional y luego hasta les consultan como si fueran un médico
Sólo para compartir con todas .. referente a la piel de las manos maduras ... no encontraba una crema de manos tratante que funcionara y cada noche, con las manos limpias y antes de ir a dormir, me he estado aplicando Neostrata gel alta potencia R proque lo tenía en casa sin usar, sólo una pulsación para las dos manos, la parte superior. A las 4 semanas he notado una mejora muy importante, tengo la piel pisa, casi sin defectos típicos de la edad (57) .. eso sí .. me pongo protección solar cada mañana en las manos también. A ver qué opináis, es una experiencia más que quería compartir. Un beso a todas😍
No hay que confundir el envejecer con parecer que te ha pasado un camion por encima.. puedes aceptar tu edad y seguir luciendo divina, perfectamente 🎉❤
Un retinol de alta concentración requiere, como dices, de prescripción por parte de tu dermatólogo . Mi experiencia es que ni te derivan al dermatólogo así como así ni éste lo receta…..
¡Eres un amor, doctora Leire! Y además, la mejor y, la única que se preocupa por poner esta información a nuestro alcance. Un abracito desde el Sur de Colombia. ❤
Utilizó cosmética de nivel desde hace muchos años desde antes que naciera Leire ….. la sigo y la creo…. Sin embargo me cuesta creer que los ejercicios faciales ( yoga, masajes y otros ejercicios ) no incidan de ninguna manera en la piel de la cara …. La cara está repleta de músculos ( no solo de piel y huesos) y si hay músculos estos se pueden ejercitar igual que los de los brazos y nadie tiene duda que si uno ejercita el bíceps este se reafima, se mantiene terso y poco flácido …..porque no puede hacer el mismo efecto en la cara ? No hay evidencia científica ? Quizás no interese que la haya ya que está actividad no generaría negocio a las farmacéuticas cosméticas ni prácticamente para nadie ….😅😢 no se … me genera dudas razonables por lo que en este sentido suspendo a Leire
Dijo que no está probado y que por eso no lo recomienda. Yo no lo haría pero quien cree que le puede servir, puede probar porque mal no le va a hacer a la piel. A lo sumo no servirá.
Los ejercicios faciales son importantes, por supuesto que funcionan ya que tenemos músculos faciales. Masajes muy suaves y drenaje linfático es importante para drenar toxinas y desinflamar bolsas en los ojos y cara. Los practico y dan resultado siempre que se hagan con frecuencia.
Buenos días Doctora Leyre. Me encanta saber que hay gente en este mundo tan preparada y dispuesta a compartir tantos conocimientos con el resto de mortales que tanto valoramos lo que nos transmites. Hablando sobre la flacidez facial, me gustaría saber tu opinión sobre los aparatos caseros de micro corrientes, tales como el Foreo Bear o similares. Estoy casi decidida a comprarme uno de ellos pero antes me gustaría saber tu experta opinión. Muchísimas gracias y un saludo. Soy docente y me encanta la forma de transmitir tan clara y realista que tienes. 😘
Eso de aplicarse eo bloquedor solar es bastante cierto... Yo lo uso desde los 12 años... Recuerdo bien que mi madre me lo enseñó y me insistía mucho aplicarlo. Hoy a mis 40 años le agradezco tanto... Pues mi piel no presenta señales ni manchas... Aún aparento de 30... También tiene mucho que ver la genética.
Muchas gracias Doctora, podria hablar acerca de los tratamientos en cabina con aparatologia, si son eficientes y cuales recomendaria para la flacidez. Le agradecería muchisimo. Muchas gracias !!
Estoy super alucinada con este maravilloso video .. significa tanto para mi poder seguirte cada semana con toda esta información tan rigurosa, profesional, científica ... vaya que no tengo más palabras de agradecimiento. Millones de gracias por dedicar parte de tu tiempo a realizar estos videos que tanta falta me/nos hacen... que compartas con todas toda esta información cada semana es brutal ... 🥰🥰🥰🥰
Yo dure 20 años usando colágeno, hidro, y poniendomelo .en la cara y tomándolo de varias marcas..pero nunca vi ningún resultado me puse flácida, con cara de enojada y ojos tristes... De nada me sirvió...hace 2 años sufrí un infarto...y en la restauración cardíaca, me di cuenta que mi cara y cuerpo se estaban poniendo en forma y sin flacidez, tengo 68 años y parece que tengo mucho menos...no lo digo yo me lo dicen los que me conocen.
¡Me encanta! Gracias por ayudarnos a entender que pasa con nuestra piel y a buscar soluciones alternativas, ya que ni siempre podemos invertir en tratamientos mas caros. Muy amable!
Lo que más me gusta de tus videos es tu buena formación académica, la mención y explicación clara de los ingredientes de los productos y sus aplicaciones. Muchas gracias!
Muchísima gracias , eres muy sinceras y transparente en trasmitir lo que sabe y hacerlo sin tener como objetivo el negocio . Gracias por tu profesionalidad y tu amor a la ética honesta . Gracias por tanto
Dra. Leyre muchísimas gracias por este excelente video y sus buenas recomendaciones! Estoy terminando mi Niacinamida mas alfa arbutina y empezare con esta excelente rutina! Siiiiii funcionan, pero constancia y paciencia para controlar No Desaparecer los melasmas. Se difuminan y se mejoran pero hay que ser muyyyy muyyy constante!😊
Muy buena recomendación. En cuanto al ejercicio facial, sí creo y he visto resultados, hay fundamentos suficientes que el ejercicio fortalece los músculos, y los de la cara no son la excepción. Te recomiendo no ser tan radical al emitir una critica, cuando no has experimentado. Y decir que no sirve ni funciona.
Leire: Podrías considerar hacer un video sobre cuáles principios activos se pueden usar juntos y cuáles no? Y si es posible, el orden en que se recomienda aplicarlos en rutina de día y de noche? Muchas gracias
Muy buena información. Es lamentable que no se investigue más sobre el yoga facial y otras técnicas a nivel científico. Indudablemente es lo que más resultado me ha dado. Hay que ser constante eso sí, pero es muy notoria la mejora que proporciona. Tomaré sus recomendaciones de productos. Gracias y Saludos!
@@rouszarco6932 sí, practico yoga hace muchos años y siempre se han explicado los ejercicios faciales. Son músculos como los del resto del cuerpo y a más se trabajan mejor tonalidad cogen. En consecuencia menos flacidez y menos arrugas. Tengo una edad, 66 años que no son pocos.
Bueno cuando haces ejercicios faciales trabajas los músculos de la cara. Entrenar el cuerpo evita que todo empiece a caer, no hay nada que funcione en los músculos como el ejercicio, es una cosa de lógica. Como hasta hace poco tomar colágeno no servía de nada, y ahora si, en algún momento aceptarán que los ejercicios faciales bien hechos funcionan mejor que cualquier otro tratamiento. Es mi opinión y no la pienso discutir con nadie
Todas las personas tenemos una opinión. Eso no quiere decir que estemos en lo correcto porque nos equivocamos. Por eso es un vídeo que trata información que ha sido estudiada y contrastada.
Como tú, pienso , que si se trabajan bien músculos de la cara, sostienen la densidad de los huesos mermada, igual que yo tengo una rodilla con hueso afectado y trabajo con peso para fortalecer el músculo y que la sostenga. Empiezo a encontrar muchos músculos que sostienen huesos...llenando mi cabidad bucal de aire, que desplazo a veces por zonas , haciendo series de fuerza con la fuerza del aire contra la resistencia del músculo que estoy trabajando...UN SALUDO ROSY.
Pedazo de vídeo formativo, millones de gracias. Con esto ya sí estamos orientados y podemos ir con las dudas específicas al dermatólogo, no sabía que estas dudas se exponían ahí, normalmente es más otras lesiones (o eso entendía yo) así que muchísimas gracias Dra.
Gracias Leire por estos vídeos que nos ayudan tanto. Podrías en otro vídeo extenderte más sobre lo que podemos hacer en cabina para este tema, para que tipo de pieles, lo que dura etc Excelente vídeo (como todos)
Se pasó doctora! Excelente explicación, muy profesional y muy práctica! Nos ha dado una visión global para elegir la mejor opción. Sin duda su libro debe ser muy interesante. Infinitas gracias!
Este vídeo es oro. Gracias, doctora. Me ha venido como anillo al dedo. Parece ser que yo no aparento 36 años, todo el mundo me dice que aparento unos 28 (incluso en Corea me lo dicen, lo cual me hace mucha ilusión), justamente porque no tengo flacidez “muy visible” y supongo que por genética y mi duro trabajo de skincare desde que tenía 18 años. Pero yo sí me veo ya cómo mi piel va cayendo, sobre todo en los dos últimos años, pómulos (y con ello, la ojera se me ha marcado mucho), surco nasojeniano y un poco del contorno de la jawline. Llevo dos semanas pensando que tengo que ponerme a estudiar para ver qué puedo hacer de manera sutil y con acabado lo más natural posible para complementar con mi skincare, porque no entiendo bien de tratamientos estéticos ni medicina estética en general. Una vez más, la Doctora al rescate vino en el momento preciso. GRACIAS 🙏
Tus explicaciones son excelentes en cuanto a cosmética pero es una pena que no digáis toda la verdad. Verdad número 1 (la he sufrido en mis carnes): los rellenos de ácido hialurónico dejan una huella imborrable en el tiempo. Cómo lo sé yo?. Porque he sido una víctima de ello y quien indague "bien", sobretodo siguiendo a médicos norteamericados, cirujanos y dermatólogos que lo explican muy bien en youtube, aprenderá que se ha descubierto que rellenos como Restylane, no se van definitivamente (en mi caso llevo 10 años y se ha desdibujado el contorno de la mandíbula) a no ser que se inyecte hialuronidasa y otro detalle, por favor hablad de los efectos adversos de la hialuronidasa, ya que estamos. Por cierto los masajes faciales y los ejercicios de cara y cuello van genial para conseguir unas facciones más deshinchadas, más esbeltas y más juveniles. Empezamos por contar toda la verdad de una vez? Gracias.
Eres la mejor doctora,me encanta cuidar mí piel y encontrarte me ha servido mucho más en algunas dudas que tenía, gracias. Eyy pero a mí se me hacen bolsas en las ojeras y con los masajes me ayuda mucho, con las ojeras mucho más.
Hola Doctora le doy la en hora buena por su canal es sin duda a equivocarme el mejor que he visto en esta plataforma usted logra darle a sus videos todo lo necesario para que sus seguidores puedan lograr sentirse guiados en conseguir resultados a nivel dermatológico y estético le digo que me ha encantado como explica de manera sencilla pero con muy buena comunicación casa aspecto sobre el tema creo que sus videos son toda una clase magistral de pasos a seguir para conseguir buenos resultados en el proceso de cuidar nuestra piel desde Madrid un saludo y se suma a su canal otro seguidor que estará encantado de seguir ampliando conocimientos sobre el mundo de la estética y la dermatología
Gracias Doctora vaya ayuda que nos das no te imaginas como agradezco tu trabajo, decirte que me estaba dando masajes kobido me has abierto los ojos creo que me voy a poner hilos tensores pues tengo los parpados muy caidos aunke no tengo muchas arrugas solo que me da un poco de reparo el procedimiento y no se como quedaré Un millon de gracias
Me parece increíble que esta doctora siga hablando de las "bondades" de los rellenos de ácido hialuronico a día de hoy, cuando ya dermatólogos con mucha más experiencia que ella están dejando de aplicarlo a sus pacientes. Hoy día se sabe que los rellenos de ácido hialuronico no son la mejor opción ya que retienen agua lo cual puede dar lugar a un aspecto hinchado, además no los reabsorbe el cuerpo como siempre de dijo, sino que pueden durar muchos años pero no en la misma posición ya que migran y de esto hay evidencia de sobra. Además esta chica siempre que habla del acido hialuronico dice que lo tenemos de forma natural en el cuerpo, y si, tenemos ácido hialurónico de manera natural en nuestro cuerpo, pero el que te inyectan NO es autologo, es sintético! así que no es lo mismo!. Es una excelente comunicadora ya que explica muy bien, pero llama la atención lo desactualizada que está. Los rellenos inyectables, están quedando obsoletos ya que la gente quiere un aspecto mucho más natural y por eso están cobrábdo cada vez más fuerza los bioestimuladores, o los rellenos con grasa autóloga (pero autologa de verdad, te la quitan de una parte del cuerpo y te la inyectan en el rostro).
Por prudencia jamás en la vida me inyectaria nada. Me parece una locura, prefiero un masaje una crema que algo que no se que me puede producir. Al final lo que se ve es a gente con caras de lagarto, se destrozan la cara que queda artificial sin expresión. Para eso prefiero tener arrugas que al final es algo natural.
Protector solar Los retinoides al 0.5 % El retiro fuerte para actúe en la dermis y la epidermis Hidratante Limpiadores Empezar con estrategia progresiva al 0.1 % usándolo d manera alterna 👌 Graciassss
Muchas gracias doctora por sus consejos,aunque no estoy de acuerdo con su afirmación de que el yoga facial y los masajes no hacen nada,porque en mi caso funcionan de maravilla tengo 61 años y no tengo ninguna herencia genética maravillosa ,no utilizo retinol porque tengo una piel muy reactiva y con brotes de rosácea hace casi 10 años o tal vez más que cambie toda mi batería de productos carisimos de Valmont y La mer ,para solucionar mi problema con mi piel ,cuando tengo un brote localizado de acné rosácea aplico el antibiótico que me prescribió el dermatologo, pero mi rutina facial la busque yo misma investigando por aquí y por allá y consiste sobre todo en masajes diarios que me hago yo misma todas las noches con aceite de argan o marula ,voy variando y le aseguro que funciona porque aparento 10 años menos y los músculos de mi cara no se han descolgado todavía de manera evidente porque los trabajo con mis manos como trabajo con ejercicio el resto del cuerpo.Los rellenos no son la mejor idea
Si mis brotes son de granitos infectados con puntitos blancos o bultitos rojos que a veces incluso pican ,también me afecta a los párpados. Uso una crema antibiótico recetada por el dermatologo después de desinfectar la piel con un desinfectante suave ,sólo en los granitos en los párpados una cremita calmante especial párpados irritados de venta libre sin receta .No uso ni jabones y nunca uso exfoliante que arañe la piel , sólo los otros tipos de exfoliantes suaves y 1 o 2 veces al mes .Mi rutina es muy simple ,no es cara y nunca voy a ningún centro estético.
Buenas noches Dra., Muchas gracias por mantenernos informadas, como siempre es un placer escucharla y aprender a cuidar nuestra piel. Me podría escribir el nombre del serum con retinol y del colágeno. Muchas gracias. Un saludo.
Dra, está muy dificil cuando tenemos un problema que los dermatólogos nos atiendan, asique ese de preguntar a nuestro dermatólogo algo... sería como que nos tocara la loteria. Una pena. Gracias por explicarnos. Peto creo que camos a tener wue apañarnos escuchandola a Ud.
Madre mia lo que aprendemos. Al ir a l farmacia hace unos dias. Deje alucinada a la farmaceutica. Porque sabia perfectamente que queria yo y para que. Gracias por estas clases
Muchas gracias Leire. Eres una profesional fantástica. Muchas gracias por tus vídeos. Me encantaría que nos hicieras una rutina para 60 años en adelante. Muchas gracias. ❤
Yo uso vitaminas tanto en rostro y cuello, también los tomo. Complemento todo esto con yoga facial. Mi rostro no solo luce más joven, sino que está más formada, delgada y me gusta mucho cómo luce ahora.
@@ibechi3335 Vitamina E, A(retinol), C, colágeno. Si eres de México te recomiendo comprar las vitaminas A y colágeno en farmacias Similares. La vitamina A y la vitamina E, las puedes tomar y al mismo tiempo, estas mismas, las puedes usar en el rostro y en la piel perforando la cápsula (para la piel del cuerpo la puedes mezclar en la crema que usas para hidratar tu piel; no sabes la piel maravillosa que vas a tener). El colágeno lo venden: uno para tomar y otro específicamente para usar en la piel. Espero te resulte como a mí. Saludo cordial. 🌹🌹🌹
@@charitoify tratamos a la tretinoina como si fuera nitroglicerina y no lo es. Es cierto que no todas las pieles las tolera, es cierto que tienes que tener una retinizacion , es cierto que los que la deberían de recetar es un dermatólogo/a , pero tb es cierto que se vende en farmacias y es muy barata. Ahora ya queda el sentido común y hacer un buen uso de ella. Yo me gaste 100 pavos en una dermatóloga y lo primero que hizo fue quitarme la tretinoina y a cambio ponerme cosmética del estilo a la Roche posay, Sesderma etc… en un principio le hice caso pero yo ya tengo mi propio criterio y con 59 años que tenía entonces ya 60 hoy pensé que eso era agua para mi piel. Los demás productos del mercado que son transformadores para mi piel son muy caros así que yo solita volví a la tretinoina que mi piel la tolero muy bien desde el minuto uno, que he pasado por las tres potencias y hasta me la pongo con la piel seca de la toalla no espero los 20 minutos recomendable.
@@juanaharillo1573 seguramente te la quito porque la rutina incluía activos que no se pueden mezclar, úsala pero yo te lo decía porque la tretinoina es fuerte y te puede dejar roja la caja o tener efectos secundarios, pero si la manejas bien allá tú
Felicidades por tu manera de explicar este tema y gracias. En cuanto a la radiofrecuencia facial...es cierto que la capacidad de generar colageno tiene un límite? El colageno que estimulamos hoy es a costa de que nos quedemos sin antes de lo esperable para el dia de mañana? Gràcies. Me compré la màquina de Radiofreqüència y ahora no sé si será peor. Mil gràcies
Estupendo video ,podrías hablar un día de los aparatos que hay en el mercado para mejorar cara y cuerpo en casa ,hay tantos ya que no sabemos por cuál decidirte gracias
En los años que tengo el único tratamiento con el que he conseguido resultados evidentes han sido los masajes fáciles. A través de los años he ido encontrando y descartando tratamientos unos me han funcionado mejor que otros pero no puedo decir que ninguno me ha resultado expectacular y menos a largo plazo. Hace un par de años, me veía con la piel apagada, sin lustre descolgada. Mi rostro habia perdido su atractivo, todavía era joven para resignarme por lo que estuve tentada de comprar una línea de tratamiento carisma, que se vendía con la premisa de ser productos de un laboratorio de científicos españoles que aplicaban sus conocimientos del cáncer a la mejora de la piel. (es verdad me parecía más lógico que supiera del tema un dermatologo que un oncologo ) Se vendía muy bien parecía convincente y prometía resultados espectaculares bajo el prestigio de la evidencia científica. Pero cuando se leían los comentarios la gente preguntaba porque no obtenían los expectaculares resultados que prometían. Pero siempre había una excusa o faltaba otro producto más o no se había aplicado en el orden que correcto a pesar de que las personas decían seguir al pie de la letra las indicaciones. Aquello me recordaba a la misma excusa que dicen del Comunismo que no funciona porque no se aplica bien. Sin embargo los comentarios de las personas que realizan masaje fácial siempre dicen que les funciona de maravilla, que los resultados son expectaculares. Teniendo en cuenta que son personas anomimas que no venden ningún producto, ni se benefician de nada, que sólo comparten su experiencia a mi más da mayor credibilidad. Por otro lado el masaje lo único que se necesita es tiempo, y no mucho unos 10 o 15 minutos diarios. No hace falta un producto especifico con cualquier tipo de aceite que balla bien a tu tipo de piel o crema con un poco de humectante o solo agua. Yo lo descubrí hace algo más un año cuando me hice un tratamiento de masajes faciales con una máquina que consistía en un rodillo masajeador basado en el método de masaje japonés. Unas amigas se lo habían hecho y el resultado fue increíble pero lo más importante fue darme cuenta de que podía hacerlo en casa. Quizás no es tan profundo como con la máquina pero lo puedes hacer todos los días mañana o noche y funciona. Eso de que no hay evidencia científica es una falacia y perdone pero los beneficios del ejercicio y el masaje están más que probados tanto en la cara como en el resto del cuerpo. De hecho hay un rama de la fisioterapia que se llama oreo facial que se encarga del la estimulación a través de masajes y ejercicios tanto para la rehabilitación como para la mejora del tono facial. Hay escuelas de técnicas de formación en masaje facial de tradición milenaria que requieren años en formación para graduarse. Que usted las desconozca no significa que no existan. No se si puede nombrar algún estudio científico, que haya descartado los beneficio de los masaje y el gimnasia facial o simplemente se basa en que como no se estudia no hay evidencia.. Lo que yo si he visto es que los productos que se nos venden como la panacea luego no lo son tanto, pero siempre hay una excusa. El masaje funciona siempre y sin excusas.
Hola Dra. Leire. Podrías por favor hablar de los efectos secundarios del ácido hialurónico a largo plazo?. Me refiero a los de relleno, en mi caso por ejemplo, me infiltré varias veces por un mentón irregular y tras varios años de no haberme infiltrado de nuevo, no sólo no se me va sino que me ha quedado el mentón desigual, con pequeños cráteres. Qué tipo de hialurónicos hay que usar para no tener este problema?. Muchas gracias!
Es que no se absorbe, el consejo de meterse ácido es pésimo. No me creo que esta mujer esté haciendo videos al público. Sigue a Lanaantiage, hazme caso
Gracias por toda tu información!!! Pero yo tengo una duda, si hemos padecido un carcinoma basocelular en la nariz todos estos productos con tanta química no pueden ser contraproducentes? En mi caso sólo necesité cirugia y me protejo mucho con protector solar, pero claro, tengo manchas, tengo flacidez, y tengo esa duda, si tanta química puede "despertar" al cáncer de nuevo. Muchas gracias y enhorabuena por el canal 🥰
Muy buenos videos. Gracias dra!! Podría hacer un video sobre aparatos de radiofrecuencia y terapia led caseros? Están muy de moda y hay poca información
Hola Leire, te sigo desde hace tiempo y me encanta cómo nos explicas todo tan bien. Quería preguntarte si el retincare podría sustituir alguno de los retinoles que has propuesto y que son con receta médica?
Hola, Dra el serum de endocare lo puedo utilizar con el retinol por la noche ? Yo utilizo por la noche el retinol y la crema de tensage de endocare esta bien? Tengo 50 años
Hola doctora,quiero decirte que gracias a tus vídeos y recomendaciones he mejorado demasiado el aspecto de mi rostro.Te quería preguntar si el retinol de zo skin health que venden en Amazon es el mism,si es fiable y lo puedo comprar?
Hola, me gustaria saber los efectos reales de ultherapy, ya que es un tratamiento caro del que oigo maravillas y quisiera tu opinion ya que no me decido..gracias por todo
Buenas noches Leire, muy buena información, te quería preguntar por favor, qué opinas del retinal intense de isdin?para rosácea y piel reactiva sensible y seca? Gracias 😘
Muchas gracias Leire por ayudarnos a entender lo que ocurre bajo nuestra piel y darnos información tan clara. Tu libro está genial, va directo a lo que cada piel necesita y ha sido de gran ayuda. Gracias de nuevo! ❤😘😘
Yo tengo un tipo como de espinilla en mi cara , no importa cuantas veces lo esprima hasta que ya no queda nada y ya sale un poco de sangre, de todos modos se llena otra vez de grasa y se ve horrible Por favor dígame que puedo hacer para que la espinilla ya no renazca Si me Hayuda le voy a estar eternamente agradecida ❤ Que Dios la bendiga
Hola, muchas gracias por la información que compartes, realmente es muy interesante. Podrías decirnos si las maquinas de hifu/radiofrecuencia caseras como el mini hifu son realmente efectivas para hacerlo en casa?
A mi me ha funcionado los masajes faciales me he mantenido la tonificación intacto y parte mandíbula en su lugar , la buena comida y la buena hidratación claro el tratamiento, retinol de noche vitamina c de día , dos veces a la semana mascarilla natura que ayude fortalecer las proteínas d piel (colágeno) .
Gracias, aunque yo creo que el masaje y el Yoga sirven. El movimiento y el masaje activan la circulación que es básica para la salud en todo el cuerpo. Aunque es verdad que lo tenemos que hacer bien.
Me encanta todos tus vídeos y todos los consejos y recomendaciones. Pero me gustaría que dieses algunos consejos en productos naturales que tengan equivalencias a todos los productos que nos aconsejas. Últimamente he utilizado productos de Lime Life, y me gustaría saber tu opinión. Muchas gracias 😘
Gracias dra. Muy interesante. Me gustaría saber una cosa: el invierno pasado estuve usando retinol 0,3. En verano suspendí la aplicación. Ahora quiero volver a usarlo. Tengo que tener cuidado al incorporarlo? debo hacerlo progresivamente como al principio? O se supone que mi piel ya está acostumbrada? Gracias!
Hola leire , tengo flacidez y piel mixta con algo deshidratada , uso acido hialuronico y vitamina c Mi pregunta es : entre los dos retinoles que recomiendas ambos son tan eficaces ? Podría optar por el más económico (all med ..) al 0,5%? Que crema de noche me recomendarías para piel con bastante flacidez ? Muchas gracias
Hay que entender que si el grado de flacidez ya es avanzado y la piel cuelga , estos ingredientes no van a hacer que tu piel de redensifique y vuelva a verse tensa y firme , lo que hará es enlentecer la flacidez futura . El mejor momento de comenzar con estos productos en temprano en los 30 antes que notes la piel colgada . Entonces la aparición de la flacidez se Retardará
Excelente explicación doctora. Gracias por explicarnos la realidad de lo que sucede en nuestro rostro y lo que sí funciona. Súper linda. Bendiciones. ❤🙏
Esto es una master class , gracias Dra por tanta educación gratuita al público , de parte de una profesional , con soporte científico . Hoy abundan TH-camr de “belleza” que solo tratan de vender ,,tener comisiones y promover el consumismo , es increíble como el público las sigue más que a una profesional y luego hasta les consultan como si fueran un médico
Mejor dicho imposible 👍👏🏻.
Es la mejor ¡¡¡❤
Totalmente cierto
Cierto 🙇🏻♀️
Exacto
Me encantan los productos que menciona pero donde los puedo comprar??
Yo me hice 3 sesiones de radiofrecuencia en cara y cuello realmente no vi mucha mejoría …no tiren su dinero 💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸
Sólo para compartir con todas .. referente a la piel de las manos maduras ... no encontraba una crema de manos tratante que funcionara y cada noche, con las manos limpias y antes de ir a dormir, me he estado aplicando Neostrata gel alta potencia R proque lo tenía en casa sin usar, sólo una pulsación para las dos manos, la parte superior. A las 4 semanas he notado una mejora muy importante, tengo la piel pisa, casi sin defectos típicos de la edad (57) .. eso sí .. me pongo protección solar cada mañana en las manos también. A ver qué opináis, es una experiencia más que quería compartir. Un beso a todas😍
Esq esq serum es una pasada.😊
Muchas gracias por compartir Inés 👏😉😘
❤@@tonibaena7046
Muchas gracias por compartir. Yo lo hago con el retinal y también estoy encantada 😍
Tbn lo hago con neostrta alta potencia y Tbn tengo mucha mejoría
No hay que confundir el envejecer con parecer que te ha pasado un camion por encima.. puedes aceptar tu edad y seguir luciendo divina, perfectamente 🎉❤
A mayor edad, mayores deben ser los cuidados,el maquillaje,la ropa, la pulcritud.
Una exelente opinión ser mayor no implica verse tan mal ejercitarse
😂😂😂
Comida sana, mucho ejercicio, hidratación y reír.
Así envejeceremos divinas.
Un retinol de alta concentración requiere, como dices, de prescripción por parte de tu dermatólogo . Mi experiencia es que ni te derivan al dermatólogo así como así ni éste lo receta…..
¡Eres un amor, doctora Leire! Y además, la mejor y, la única que se preocupa por poner esta información a nuestro alcance. Un abracito desde el Sur de Colombia. ❤
Es la mejor 😊❤
Utilizó cosmética de nivel desde hace muchos años desde antes que naciera Leire ….. la sigo y la creo…. Sin embargo me cuesta creer que los ejercicios faciales ( yoga, masajes y otros ejercicios ) no incidan de ninguna manera en la piel de la cara …. La cara está repleta de músculos ( no solo de piel y huesos) y si hay músculos estos se pueden ejercitar igual que los de los brazos y nadie tiene duda que si uno ejercita el bíceps este se reafima, se mantiene terso y poco flácido …..porque no puede hacer el mismo efecto en la cara ? No hay evidencia científica ? Quizás no interese que la haya ya que está actividad no generaría negocio a las farmacéuticas cosméticas ni prácticamente para nadie ….😅😢 no se … me genera dudas razonables por lo que en este sentido suspendo a Leire
x2 como no influye es raro
Muy cierto! Los asiáticos practican ejercicios faciales, sí funcionan.
Con eso perdió un poquito de credibilidad 😕
Dijo que no está probado y que por eso no lo recomienda. Yo no lo haría pero quien cree que le puede servir, puede probar porque mal no le va a hacer a la piel. A lo sumo no servirá.
Los ejercicios faciales son importantes, por supuesto que funcionan ya que tenemos músculos faciales. Masajes muy suaves y drenaje linfático es importante para drenar toxinas y desinflamar bolsas en los ojos y cara. Los practico y dan resultado siempre que se hagan con frecuencia.
Buenos días Doctora Leyre. Me encanta saber que hay gente en este mundo tan preparada y dispuesta a compartir tantos conocimientos con el resto de mortales que tanto valoramos lo que nos transmites.
Hablando sobre la flacidez facial, me gustaría saber tu opinión sobre los aparatos caseros de micro corrientes, tales como el Foreo Bear o similares. Estoy casi decidida a comprarme uno de ellos pero antes me gustaría saber tu experta opinión. Muchísimas gracias y un saludo. Soy docente y me encanta la forma de transmitir tan clara y realista que tienes. 😘
Eso de aplicarse eo bloquedor solar es bastante cierto... Yo lo uso desde los 12 años... Recuerdo bien que mi madre me lo enseñó y me insistía mucho aplicarlo.
Hoy a mis 40 años le agradezco tanto... Pues mi piel no presenta señales ni manchas... Aún aparento de 30... También tiene mucho que ver la genética.
Yo igual desde los 13 cada día sin excepción.
Muchas gracias Doctora, podria hablar acerca de los tratamientos en cabina con aparatologia, si son eficientes y cuales recomendaria para la flacidez. Le agradecería muchisimo. Muchas gracias !!
Me gustaría que se hiciera un video respecto al vitiligo, una enfermedad de la piel de la que poco se habla. Muchas gracias!
Estoy super alucinada con este maravilloso video .. significa tanto para mi poder seguirte cada semana con toda esta información tan rigurosa, profesional, científica ... vaya que no tengo más palabras de agradecimiento. Millones de gracias por dedicar parte de tu tiempo a realizar estos videos que tanta falta me/nos hacen... que compartas con todas toda esta información cada semana es brutal ... 🥰🥰🥰🥰
😊❤️❤️
Qué piensas sobre la radiofrecuencia para la cara y cuello? Has hecho video sobre este tema?
Nosotras y nosotros! 😅 Ya que te cuento Dr. Leire que los hombre también vemos tu contenido. Gracias a ti mi rostro se ve mejor👏
Es bonito cuando un hombre se cuida la piel... Da gusto tocarla ..no por ser hombre andan con esa piel áspera como camaleón y escamosa..
Yo dure 20 años usando colágeno, hidro, y poniendomelo .en la cara y tomándolo de varias marcas..pero nunca vi ningún resultado me puse flácida, con cara de enojada y ojos tristes... De nada me sirvió...hace 2 años sufrí un infarto...y en la restauración cardíaca, me di cuenta que mi cara y cuerpo se estaban poniendo en forma y sin flacidez, tengo 68 años y parece que tengo mucho menos...no lo digo yo me lo dicen los que me conocen.
¡Me encanta! Gracias por ayudarnos a entender que pasa con nuestra piel y a buscar soluciones alternativas, ya que ni siempre podemos invertir en tratamientos mas caros. Muy amable!
De las pocas que hizo un video util y real aplicable a todos los paises SOBRE LA PAPADA y FLACIDEZ FACIAL.
Lo que más me gusta de tus videos es tu buena formación académica, la mención y explicación clara de los ingredientes de los productos y sus aplicaciones.
Muchas gracias!
😊😊❤️
Muchísima gracias , eres muy sinceras y transparente en trasmitir lo que sabe y hacerlo sin tener como objetivo el negocio . Gracias por tu profesionalidad y tu amor a la ética honesta . Gracias por tanto
Dra. Leyre muchísimas gracias por este excelente video y sus buenas recomendaciones! Estoy terminando mi Niacinamida mas alfa arbutina y empezare con esta excelente rutina! Siiiiii funcionan, pero constancia y paciencia para controlar No Desaparecer los melasmas. Se difuminan y se mejoran pero hay que ser muyyyy muyyy constante!😊
Doctora es fabulosa todos los productos que nos recomienda son fabulosos. Nos enseña a cuidarnos la piel explicando perfectamente.
Muy buena recomendación. En cuanto al ejercicio facial, sí creo y he visto resultados, hay fundamentos suficientes que el ejercicio fortalece los músculos, y los de la cara no son la excepción. Te recomiendo no ser tan radical al emitir una critica, cuando no has experimentado. Y decir que no sirve ni funciona.
Leire: Podrías considerar hacer un video sobre cuáles principios activos se pueden usar juntos y cuáles no?
Y si es posible, el orden en que se recomienda aplicarlos en rutina de día y de noche? Muchas gracias
Leire, puedes recordarnos cual el nombre de los colagenos que se pueden tomar por via oral, por favor? Gracias
Muy buena información.
Es lamentable que no se investigue más sobre el yoga facial y otras técnicas a nivel científico.
Indudablemente es lo que más resultado me ha dado.
Hay que ser constante eso sí, pero es muy notoria la mejora que proporciona.
Tomaré sus recomendaciones de productos.
Gracias y Saludos!
Donde puedo ver videos de yoga fácil que realmente funcionen?
El yoga facial es lo que mejores resultados me ha dado. Con constancia eso sí, una buena limpieza , protección solar y cremas normalitas.
En serio?
De verdad?
@@rouszarco6932 sí, practico yoga hace muchos años y siempre se han explicado los ejercicios faciales. Son músculos como los del resto del cuerpo y a más se trabajan mejor tonalidad cogen. En consecuencia menos flacidez y menos arrugas.
Tengo una edad, 66 años que no son pocos.
Bueno cuando haces ejercicios faciales trabajas los músculos de la cara. Entrenar el cuerpo evita que todo empiece a caer, no hay nada que funcione en los músculos como el ejercicio, es una cosa de lógica. Como hasta hace poco tomar colágeno no servía de nada, y ahora si, en algún momento aceptarán que los ejercicios faciales bien hechos funcionan mejor que cualquier otro tratamiento. Es mi opinión y no la pienso discutir con nadie
Todas las personas tenemos una opinión. Eso no quiere decir que estemos en lo correcto porque nos equivocamos. Por eso es un vídeo que trata información que ha sido estudiada y contrastada.
Como tú, pienso , que si se trabajan bien músculos de la cara, sostienen la densidad de los huesos mermada, igual que yo tengo una rodilla con hueso afectado y trabajo con peso para fortalecer el músculo y que la sostenga. Empiezo a encontrar muchos músculos que sostienen huesos...llenando mi cabidad bucal de aire, que desplazo a veces por zonas , haciendo series de fuerza con la fuerza del aire contra la resistencia del músculo que estoy trabajando...UN SALUDO ROSY.
La neta además que se ven los cambios en las chavas que lo hacen
Totalmente de Acuerdo.
Yo los hago y también los combino con Afirmaciones.
👏👏👏👏
Pedazo de vídeo formativo, millones de gracias. Con esto ya sí estamos orientados y podemos ir con las dudas específicas al dermatólogo, no sabía que estas dudas se exponían ahí, normalmente es más otras lesiones (o eso entendía yo) así que muchísimas gracias Dra.
❤️❤️❤️
La gimnasia ayuda muchísimo doy fe
Empecé a hacer gim todos los días 40 minutos y es evidente la diferencia
Que rutina sigues, por favor 🙏 muchas gracias.
Me encanta tu profesionalismo al explicarlo todo y a la vez entretenido. 1000 Gracias y Bendiciones!
Gracias Leire por estos vídeos que nos ayudan tanto. Podrías en otro vídeo extenderte más sobre lo que podemos hacer en cabina para este tema, para que tipo de pieles, lo que dura etc
Excelente vídeo (como todos)
Se pasó doctora! Excelente explicación, muy profesional y muy práctica! Nos ha dado una visión global para elegir la mejor opción. Sin duda su libro debe ser muy interesante. Infinitas gracias!
Este vídeo es oro. Gracias, doctora. Me ha venido como anillo al dedo.
Parece ser que yo no aparento 36 años, todo el mundo me dice que aparento unos 28 (incluso en Corea me lo dicen, lo cual me hace mucha ilusión), justamente porque no tengo flacidez “muy visible” y supongo que por genética y mi duro trabajo de skincare desde que tenía 18 años. Pero yo sí me veo ya cómo mi piel va cayendo, sobre todo en los dos últimos años, pómulos (y con ello, la ojera se me ha marcado mucho), surco nasojeniano y un poco del contorno de la jawline.
Llevo dos semanas pensando que tengo que ponerme a estudiar para ver qué puedo hacer de manera sutil y con acabado lo más natural posible para complementar con mi skincare, porque no entiendo bien de tratamientos estéticos ni medicina estética en general.
Una vez más, la Doctora al rescate vino en el momento preciso. GRACIAS 🙏
¿Qué opinas sobre el HIFU para tratar la flacidez en la zona del tercio inferior de la cara y el cuello?
Gracias, muy buen contenido como siempre.
A mí no le sirvió para nada 😢
Yo le pagué eso a mi madre y no le sirvió
Tus explicaciones son excelentes en cuanto a cosmética pero es una pena que no digáis toda la verdad. Verdad número 1 (la he sufrido en mis carnes): los rellenos de ácido hialurónico dejan una huella imborrable en el tiempo. Cómo lo sé yo?. Porque he sido una víctima de ello y quien indague "bien", sobretodo siguiendo a médicos norteamericados, cirujanos y dermatólogos que lo explican muy bien en youtube, aprenderá que se ha descubierto que rellenos como Restylane, no se van definitivamente (en mi caso llevo 10 años y se ha desdibujado el contorno de la mandíbula) a no ser que se inyecte hialuronidasa y otro detalle, por favor hablad de los efectos adversos de la hialuronidasa, ya que estamos. Por cierto los masajes faciales y los ejercicios de cara y cuello van genial para conseguir unas facciones más deshinchadas, más esbeltas y más juveniles. Empezamos por contar toda la verdad de una vez? Gracias.
Eres la mejor doctora,me encanta cuidar mí piel y encontrarte me ha servido mucho más en algunas dudas que tenía, gracias. Eyy pero a mí se me hacen bolsas en las ojeras y con los masajes me ayuda mucho, con las ojeras mucho más.
Hola Doctora le doy la en hora buena por su canal es sin duda a equivocarme el mejor que he visto en esta plataforma usted logra darle a sus videos todo lo necesario para que sus seguidores puedan lograr sentirse guiados en conseguir resultados a nivel dermatológico y estético le digo que me ha encantado como explica de manera sencilla pero con muy buena comunicación casa aspecto sobre el tema creo que sus videos son toda una clase magistral de pasos a seguir para conseguir buenos resultados en el proceso de cuidar nuestra piel desde Madrid un saludo y se suma a su canal otro seguidor que estará encantado de seguir ampliando conocimientos sobre el mundo de la estética y la dermatología
Gracias Doctora vaya ayuda que nos das no te imaginas como agradezco tu trabajo, decirte que me estaba dando masajes kobido me has abierto los ojos creo que me voy a poner hilos tensores pues tengo los parpados muy caidos aunke no tengo muchas arrugas solo que me da un poco de reparo el procedimiento y no se como quedaré
Un millon de gracias
Hola, doc! Recomiendas la lipotransfrerencia facial? Esto para recuperar volumen en el rostro. Gracias
Muchas gracias y felicidades por tu capacidad docente. Sigue así.
Me parece increíble que esta doctora siga hablando de las "bondades" de los rellenos de ácido hialuronico a día de hoy, cuando ya dermatólogos con mucha más experiencia que ella están dejando de aplicarlo a sus pacientes. Hoy día se sabe que los rellenos de ácido hialuronico no son la mejor opción ya que retienen agua lo cual puede dar lugar a un aspecto hinchado, además no los reabsorbe el cuerpo como siempre de dijo, sino que pueden durar muchos años pero no en la misma posición ya que migran y de esto hay evidencia de sobra. Además esta chica siempre que habla del acido hialuronico dice que lo tenemos de forma natural en el cuerpo, y si, tenemos ácido hialurónico de manera natural en nuestro cuerpo, pero el que te inyectan NO es autologo, es sintético! así que no es lo mismo!. Es una excelente comunicadora ya que explica muy bien, pero llama la atención lo desactualizada que está. Los rellenos inyectables, están quedando obsoletos ya que la gente quiere un aspecto mucho más natural y por eso están cobrábdo cada vez más fuerza los bioestimuladores, o los rellenos con grasa autóloga (pero autologa de verdad, te la quitan de una parte del cuerpo y te la inyectan en el rostro).
Una pregunta que se ha inyectado está chica en la cara? O tiene alguna cosa de salud, pregunto con todo respeto
Por prudencia jamás en la vida me inyectaria nada. Me parece una locura, prefiero un masaje una crema que algo que no se que me puede producir. Al final lo que se ve es a gente con caras de lagarto, se destrozan la cara que queda artificial sin expresión. Para eso prefiero tener arrugas que al final es algo natural.
@@esneraldagomez2365 No sé a qué te refieres, yo la veo completamente normal
@@tatianaa.3694 😂😂😂🤡😴
@@appleuser344 Si tu ríete y sigue inyectándote el ácido ese, ya verás como en unos años vas a tener la cara como el emoticono ese del payaso 🤣🤭
Me quedé enganchada, maravillosa explicación. Me voy a suscribir.
Protector solar
Los retinoides al 0.5 %
El retiro fuerte para actúe en la dermis y la epidermis
Hidratante
Limpiadores
Empezar con estrategia progresiva al 0.1 % usándolo d manera alterna 👌
Graciassss
que es retinoico? el retinol? o la tretinoina?
Quería saber que quiso decir.
Felicidades por tus comentarios tan didácticos y que tanto ayudan. Mi pregunta es la siguiente: es interesante la aplicación de vitaminas
Muchas gracias doctora por sus consejos,aunque no estoy de acuerdo con su afirmación de que el yoga facial y los masajes no hacen nada,porque en mi caso funcionan de maravilla tengo 61 años y no tengo ninguna herencia genética maravillosa ,no utilizo retinol porque tengo una piel muy reactiva y con brotes de rosácea hace casi 10 años o tal vez más que cambie toda mi batería de productos carisimos de Valmont y La mer ,para solucionar mi problema con mi piel ,cuando tengo un brote localizado de acné rosácea aplico el antibiótico que me prescribió el dermatologo, pero mi rutina facial la busque yo misma investigando por aquí y por allá y consiste sobre todo en masajes diarios que me hago yo misma todas las noches con aceite de argan o marula ,voy variando y le aseguro que funciona porque aparento 10 años menos y los músculos de mi cara no se han descolgado todavía de manera evidente porque los trabajo con mis manos como trabajo con ejercicio el resto del cuerpo.Los rellenos no son la mejor idea
Tus brotes de acné de rosácea son de esos rojitos con punto blanco? Qué utilizas para eso
Si mis brotes son de granitos infectados con puntitos blancos o bultitos rojos que a veces incluso pican ,también me afecta a los párpados. Uso una crema antibiótico recetada por el dermatologo después de desinfectar la piel con un desinfectante suave ,sólo en los granitos en los párpados una cremita calmante especial párpados irritados de venta libre sin receta .No uso ni jabones y nunca uso exfoliante que arañe la piel , sólo los otros tipos de exfoliantes suaves y 1 o 2 veces al mes .Mi rutina es muy simple ,no es cara y nunca voy a ningún centro estético.
@@margaritacolmenarejodelave9131Hola!!
Podrías contarnos bien cual es tu rutina? Que cremas usas? Gracias!
@@adriananoemicasas7651si porfas cuál es tu rutina facial
Muchas gracias preciosa por toda ésta informacion profesional que nos regalas, eres muy generosa y encantadora. ❤🎉😊
Buenas noches Dra.,
Muchas gracias por mantenernos informadas, como siempre es un placer escucharla y aprender a cuidar nuestra piel.
Me podría escribir el nombre del serum con retinol y del colágeno.
Muchas gracias.
Un saludo.
Hola Leyre! Me ha ayudado mucho tu video. Quería saber qué opinas de las máscaras led respecto a la flacidez. Gracias
Su efecto es escaso
Un vídeo genial como siempre. ¿ Qué opinas de los aparatos de tratamientos de radiofrecuencia en casa?
Dra, q es mejor, la hidroxiapatita cálcica o el ácido poliláctico? Por favor, respóndeme
Gracias
Los 2 bioestimuladores son excelentes, el ácido poli láctico tiene mayor duración hasta 2 años
Gracias, doctora , con que sencillez y claridad nos explica
❤️❤️
Dra, está muy dificil cuando tenemos un problema que los dermatólogos nos atiendan, asique ese de preguntar a nuestro dermatólogo algo... sería como que nos tocara la loteria. Una pena. Gracias por explicarnos. Peto creo que camos a tener wue apañarnos escuchandola a Ud.
Eres fantástica por la labor que haces!!! Muchas gracias Leire por compartir tanto conocimiento tan interesante. Te adoro❤
Los masajes ayudan en el momento a qué se desvanezcan las líneas de expresión pero es momentaneo
Hola Leire, me gustaría saber donde puedo comprar los retinoles que anuncias. Gracias
Muchas gracias Dra por sus valiosos comentarios que nos ayudan a mejorar nuestra piel
Una duda,el retinol se puede utilizar en el.cuello?.Me encantaria un video dedicado a cuello y escote
Madre mia lo que aprendemos. Al ir a l farmacia hace unos dias. Deje alucinada a la farmaceutica. Porque sabia perfectamente que queria yo y para que. Gracias por estas clases
Muchas gracias Leire. Eres una profesional fantástica. Muchas gracias por tus vídeos. Me encantaría que nos hicieras una rutina para 60 años en adelante. Muchas gracias. ❤
Muchas gracias Dra por esta clase magistral, excelente su explicación, saludos desde Venezuela 🇻🇪 🥰💖👍
Yo uso vitaminas tanto en rostro y cuello, también los tomo. Complemento todo esto con yoga facial. Mi rostro no solo luce más joven, sino que está más formada, delgada y me gusta mucho cómo luce ahora.
Qué vitamina usas en el rostro y cuello?
@@ibechi3335
Vitamina E, A(retinol), C, colágeno. Si eres de México te recomiendo comprar las vitaminas A y colágeno en farmacias Similares. La vitamina A y la vitamina E, las puedes tomar y al mismo tiempo, estas mismas, las puedes usar en el rostro y en la piel perforando la cápsula (para la piel del cuerpo la puedes mezclar en la crema que usas para hidratar tu piel; no sabes la piel maravillosa que vas a tener). El colágeno lo venden: uno para tomar y otro específicamente para usar en la piel. Espero te resulte como a mí.
Saludo cordial. 🌹🌹🌹
Doc y la flacidez corporal además de ejercicio físico que sería bueno ? Un vídeo porfi 😊
Doctora que tal la tretinoina si la toleramos bien, es barata y se vende en farmacia. Tiene algún efecto secundario? Gracias 😊
No, pero lo más recomendable es que te la recete tú dermatólogo para que te de la frecuencia de uso en tu piel
@@charitoify tratamos a la tretinoina como si fuera nitroglicerina y no lo es. Es cierto que no todas las pieles las tolera, es cierto que tienes que tener una retinizacion , es cierto que los que la deberían de recetar es un dermatólogo/a , pero tb es cierto que se vende en farmacias y es muy barata. Ahora ya queda el sentido común y hacer un buen uso de ella. Yo me gaste 100 pavos en una dermatóloga y lo primero que hizo fue quitarme la tretinoina y a cambio ponerme cosmética del estilo a la Roche posay, Sesderma etc… en un principio le hice caso pero yo ya tengo mi propio criterio y con 59 años que tenía entonces ya 60 hoy pensé que eso era agua para mi piel. Los demás productos del mercado que son transformadores para mi piel son muy caros así que yo solita volví a la tretinoina que mi piel la tolero muy bien desde el minuto uno, que he pasado por las tres potencias y hasta me la pongo con la piel seca de la toalla no espero los 20 minutos recomendable.
@@juanaharillo1573la venden en cualquier farmacia sin receta?gracias
@@juanaharillo1573 seguramente te la quito porque la rutina incluía activos que no se pueden mezclar, úsala pero yo te lo decía porque la tretinoina es fuerte y te puede dejar roja la caja o tener efectos secundarios, pero si la manejas bien allá tú
Buenas noches dra la crema centrum sirve para la flacides de la cara gracias de sogamosó boyaca 🙏🙏🙏🙏👍👍👍
Què ganas tenia de este video!!! Muchas gracias!!! 🙌🏻🥰
❤️❤️
Mi madre tenía 82 años y tenéis la cara y cuello perfecta y sin arrugas ..y no se ponía nada a veces Bella Aurora pero pocas. 😘😘🍀🍀
Felicidades por tu manera de explicar este tema y gracias.
En cuanto a la radiofrecuencia facial...es cierto que la capacidad de generar colageno tiene un límite?
El colageno que estimulamos hoy es a costa de que nos quedemos sin antes de lo esperable para el dia de mañana?
Gràcies. Me compré la màquina de Radiofreqüència y ahora no sé si será peor.
Mil gràcies
Buenas, y cómo podemos sustituir la vitamina C en pieles sensibles y grasas??? Un saludo
Niacinamida
Estupendo video ,podrías hablar un día de los aparatos que hay en el mercado para mejorar cara y cuerpo en casa ,hay tantos ya que no sabemos por cuál decidirte
gracias
En los años que tengo el único tratamiento con el que he conseguido resultados evidentes han sido los masajes fáciles.
A través de los años he ido encontrando y descartando tratamientos unos me han funcionado mejor que otros pero no puedo decir que ninguno me ha resultado expectacular y menos a largo plazo.
Hace un par de años, me veía con la piel apagada, sin lustre descolgada. Mi rostro habia perdido su atractivo, todavía era joven para resignarme por lo que estuve tentada de comprar una línea de tratamiento carisma, que se vendía con la premisa de ser productos de un laboratorio de científicos españoles que aplicaban sus conocimientos del cáncer a la mejora de la piel. (es verdad me parecía más lógico que supiera del tema un dermatologo que un oncologo ) Se vendía muy bien parecía convincente y prometía resultados espectaculares bajo el prestigio de la evidencia científica.
Pero cuando se leían los comentarios la gente preguntaba porque no obtenían los expectaculares resultados que prometían. Pero siempre había una excusa o faltaba otro producto más o no se había aplicado en el orden que correcto a pesar de que las personas decían seguir al pie de la letra las indicaciones. Aquello me recordaba a la misma excusa que dicen del Comunismo que no funciona porque no se aplica bien.
Sin embargo los comentarios de las personas que realizan masaje fácial siempre dicen que les funciona de maravilla, que los resultados son expectaculares. Teniendo en cuenta que son personas anomimas que no venden ningún producto, ni se benefician de nada, que sólo comparten su experiencia a mi más da mayor credibilidad.
Por otro lado el masaje lo único que se necesita es tiempo, y no mucho unos 10 o 15 minutos diarios. No hace falta un producto especifico con cualquier tipo de aceite que balla bien a tu tipo de piel o crema con un poco de humectante o solo agua.
Yo lo descubrí hace algo más un año cuando me hice un tratamiento de masajes faciales con una máquina que consistía en un rodillo masajeador basado en el método de masaje japonés. Unas amigas se lo habían hecho y el resultado fue increíble pero lo más importante fue darme cuenta de que podía hacerlo en casa. Quizás no es tan profundo como con la máquina pero lo puedes hacer todos los días mañana o noche y funciona.
Eso de que no hay evidencia científica es una falacia y perdone pero los beneficios del ejercicio y el masaje están más que probados tanto en la cara como en el resto del cuerpo. De hecho hay un rama de la fisioterapia que se llama oreo facial que se encarga del la estimulación a través de masajes y ejercicios tanto para la rehabilitación como para la mejora del tono facial. Hay escuelas de técnicas de formación en masaje facial de tradición milenaria que requieren años en formación para graduarse. Que usted las desconozca no significa que no existan.
No se si puede nombrar algún estudio científico, que haya descartado los beneficio de los masaje y el gimnasia facial o simplemente se basa en que como no se estudia no hay evidencia..
Lo que yo si he visto es que los productos que se nos venden como la panacea luego no lo son tanto, pero siempre hay una excusa.
El masaje funciona siempre y sin excusas.
al fin un video que explican el porque pasa la flacidez y como solucionarlo y descartando lo que no funciona, excelente video
Hola Dra. Leire. Podrías por favor hablar de los efectos secundarios del ácido hialurónico a largo plazo?. Me refiero a los de relleno, en mi caso por ejemplo, me infiltré varias veces por un mentón irregular y tras varios años de no haberme infiltrado de nuevo, no sólo no se me va sino que me ha quedado el mentón desigual, con pequeños cráteres. Qué tipo de hialurónicos hay que usar para no tener este problema?. Muchas gracias!
Es que no se absorbe, el consejo de meterse ácido es pésimo. No me creo que esta mujer esté haciendo videos al público. Sigue a Lanaantiage, hazme caso
No siempre esos tratamientos dan buenos resultados. Los aconseja, adi ganan mas.
Me encantó super clara Doc me aclaró mucho. Gracias!!!!
Qué bien explicado y sobre todo con tanta veracidad 👏👏👏👏
❤️❤️
Can someone translate to me what you are saying, I do not understand the language unfortunately, please
@@امانيروان-ت9خ yo no.lo siento,no sé si idioma
Falta q haga video con cremas o retinol económicos no todas la población en general no tenemos situación económica alta.
Gracias por toda tu información!!! Pero yo tengo una duda, si hemos padecido un carcinoma basocelular en la nariz todos estos productos con tanta química no pueden ser contraproducentes? En mi caso sólo necesité cirugia y me protejo mucho con protector solar, pero claro, tengo manchas, tengo flacidez, y tengo esa duda, si tanta química puede "despertar" al cáncer de nuevo. Muchas gracias y enhorabuena por el canal 🥰
Muy buenos videos. Gracias dra!! Podría hacer un video sobre aparatos de radiofrecuencia y terapia led caseros? Están muy de moda y hay poca información
Hola Leire, te sigo desde hace tiempo y me encanta cómo nos explicas todo tan bien.
Quería preguntarte si el retincare podría sustituir alguno de los retinoles que has propuesto y que son con receta médica?
Bonita caminata, me ha encantado!!! Mil gracias.
Un video sin desperdicio alguno, muy productivo e interesante. Gracias por esta formación gratuita. Un abrazo desde Canarias 🇮🇨 ❤
😊❤️❤️
Hola, Dra el serum de endocare lo puedo utilizar con el retinol por la noche ? Yo utilizo por la noche el retinol y la crema de tensage de endocare esta bien? Tengo 50 años
Hola doctora,quiero decirte que gracias a tus vídeos y recomendaciones he mejorado demasiado el aspecto de mi rostro.Te quería preguntar si el retinol de zo skin health que venden en Amazon es el mism,si es fiable y lo puedo comprar?
Hola, me gustaria saber los efectos reales de ultherapy, ya que es un tratamiento caro del que oigo maravillas y quisiera tu opinion ya que no me decido..gracias por todo
Buenas noches Leire, muy buena información, te quería preguntar por favor, qué opinas del retinal intense de isdin?para rosácea y piel reactiva sensible y seca? Gracias 😘
Perdon, Hialurovance. Muchas Gracias Dra. Son muy interesante sus consejos.
Muchas gracias Leire por ayudarnos a entender lo que ocurre bajo nuestra piel y darnos información tan clara. Tu libro está genial, va directo a lo que cada piel necesita y ha sido de gran ayuda. Gracias de nuevo! ❤😘😘
Me alegro muchísimo!!
@@Dermispherey que usamos kss pieles grasas y sensibles si no podemos usar Vitamina C?
Retinol solo tolero 0.1
Yo tengo un tipo como de espinilla en mi cara , no importa cuantas veces lo esprima hasta que ya no queda nada y ya sale un poco de sangre, de todos modos se llena otra vez de grasa y se ve horrible
Por favor dígame que puedo hacer para que la espinilla ya no renazca
Si me Hayuda le voy a estar eternamente agradecida ❤
Que Dios la bendiga
Hola, muchas gracias por la información que compartes, realmente es muy interesante. Podrías decirnos si las maquinas de hifu/radiofrecuencia caseras como el mini hifu son realmente efectivas para hacerlo en casa?
Muchas🤗 gracias 😍 leyre x tu conocimiento, la mejor Derma❤️ TH-camr👍👍👍
❤️❤️
A mi me ha funcionado los masajes faciales me he mantenido la tonificación intacto y parte mandíbula en su lugar , la buena comida y la buena hidratación claro el tratamiento, retinol de noche vitamina c de día , dos veces a la semana mascarilla natura que ayude fortalecer las proteínas d piel (colágeno) .
Así es .
Ha faltado mucha información en su vídeo .
La mejor información 👏👏
Gracias, aunque yo creo que el masaje y el Yoga sirven.
El movimiento y el masaje activan la circulación que es básica para la salud en todo el cuerpo.
Aunque es verdad que lo tenemos que hacer bien.
Me encanta todos tus vídeos y todos los consejos y recomendaciones. Pero me gustaría que dieses algunos consejos en productos naturales que tengan equivalencias a todos los productos que nos aconsejas. Últimamente he utilizado productos de Lime Life, y me gustaría saber tu opinión. Muchas gracias 😘
Gracias dra. Muy interesante. Me gustaría saber una cosa: el invierno pasado estuve usando retinol 0,3. En verano suspendí la aplicación. Ahora quiero volver a usarlo. Tengo que tener cuidado al incorporarlo? debo hacerlo progresivamente como al principio? O se supone que mi piel ya está acostumbrada? Gracias!
Gracias por tus videos, explicas muy bien y facilita que haga bien mis rutinas. Realmente he tenido cambios muy satisfactorios en mi piel.
Hola DR siempre veo sus vídeos desde NY. Quisiera saber si cuando estamos en lugares cerrados, también tenemos que re aplicar el bloqueador solar ??
Lo repite ella mucho en sus videos, siempre incluso en interiores porque la luz artificial también afecta.
Hola leire , tengo flacidez y piel mixta con algo deshidratada , uso acido hialuronico y vitamina c
Mi pregunta es : entre los dos retinoles que recomiendas ambos son tan eficaces ? Podría optar por el más económico (all med ..) al 0,5%? Que crema de noche me recomendarías para piel con bastante flacidez ? Muchas gracias
Q bien explicado. Gracias. Yo cumplo los pasos de casa y desde hace 2 años con hidroxipatita.
Hay que entender que si el grado de flacidez ya es avanzado y la piel cuelga , estos ingredientes no van a hacer que tu piel de redensifique y vuelva a verse tensa y firme , lo que hará es enlentecer la flacidez futura . El mejor momento de comenzar con estos productos en temprano en los 30 antes que notes la piel colgada . Entonces la aparición de la flacidez se Retardará
Incluso entre + joven empiecen los cuidados , mejores resultados a futuro
Y qué opinas del serum de Caudalie Resberatrol Lift?
Excelente explicación doctora. Gracias por explicarnos la realidad de lo que sucede en nuestro rostro y lo que sí funciona. Súper linda. Bendiciones. ❤🙏
Excelente información, muy completa y clara. Te seguiré 👏👏