139 - Meditation für das 1. Trimester - entspannt schwanger
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ต.ค. 2024
- Hallo du Liebe! Schön dass du da bist. Wahrscheinlich bist du gerade noch recht frisch schwanger und versuchst dich durch diese crazy Zeit des ersten Trimester zu navigieren. Oft fühlen wir uns einfach körperlich nicht auf der Höhe. Der Körper macht einfach gerade soo viel. Ein vollständiger kleiner Mensch wird in dir Angelegt, der am Ende des 1. Trimesters schon so richtig ganz ist. Für diesen Prozess braucht dein Körper natürlich einfach super viel Energie. Die Hormone stellen sich krass um. Klar schlaucht das. Nimm dir jetzt mit dieser Meditation einfach einen schönen ruhigen Moment für deine Schwangerschaft, für dich und dein Baby, erlaube dir auszuruhen.
Alles Liebe,
Deine Sabrina
#schwangerschaftsmeditation #schwanger #entspanntschwanger
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Danke für diese schöne Mediation ❤.Sie hat wahnsinnig viel Energie freigesetzt,habe die Wärme richtig gespürt in den Händen aber auch im Bauchraum,meine Gebärmutter.Bin so froh dass ich dich gerade entdeckt habe und werde jetzt öfter mit dir meditieren 🧘♀️.Liebe Grüße ebenfalls aus NRW Julia
Vielen vielen Dank für diese schöne und liebe Rückmeldung liebe Julia 🥰 Da hast du ja noch ganz viele Meditationen im Podcast zu entdecken 😎 ich wünsche euch eine ganz wunderbare Zeit, genießt sie! 🧡
Ich bin gerade in der 11. Woche und hab ordentlich zu kämpfen. Das war meine allererste Meditation und es waren die beruhigensten 10 min meiner bisherigen Schwangerschaft. Vielen Dank!
@@marie-thereshallepape2968 oh wow wie wundervoll! Ich hoffe Meditation darf dich noch weiter begleiten und dir ganz viel Kraft und Vertrauen schenken 🧡🧡🧡 alles Gute für dich und deinen Bauchkrümel 🥰
🙏
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