🧧Узнай, как с помощью питания получить чистую кожу, густые волосы и крепкие ногти - вся информация на бесплатном 3-дневном марафоне! 👉getfit-sport.ru/pro_2_0_baza4?GD72sfBMtSk
Отрадно видеть, что молодые люди не равнодушны к проблемам здоровья людей . Несут знания в массы , спасая нас от нездоровья !!! Спасибо ,Николай ! Рада , что прошла у тебя обучение !
Второй раз смотрю в интернете беседу с Терушкиным Романом. Каждый раз нахожу много нового и полезного. Благодарю вас Доктор. Большое спасибо Николаю за эту встречу. Недавно на вас подписалась, но вижу , как вы стараетесь донести до людей полезную и разную информацию. Успехов вам молодые люди во всем ❤👍🔥
Ребята, умнички. Не слушайте тех, кто всем недоволен и лишь критикует всё вокруг. Учитесь, разбирайтесь, учите других, стремитесь. Это правильно. Знать всё невозможно, но совершенствовать себя и делать мир вокруг лучше, помогать окружающим, если они готовы к этому, как раз то, ради чего мы и живём. Увлечённость своим делом- это прекрасно. Как можно больше нужной информации в массы.
я очень рада, что начали появляться эндокринологи, которые мыслят системно. слушая Романа, чувствуется основательное мышление и понимание предмета и обхяснение всем неясным состояниям.
@@ИннаКоролева-л2йа что он не так сказал?Ах, тебе нужно обязательно препараты принимать?Ммм, а читала, что гормональный фон можно исправить и без таблеточек.ну конечно, если я жру ведрами, нужно срочно таблетки искать,а рот закрыть это нееее, ну точно не работает!
Ведущий very good: сам достаточно грамотный в проблеме + не бахвалится этим и дает приглашенному высказаться. Очень хорошие вопросы, они систематизированы и разговор не сумбурный.
Два Красавца!🎉🎉❤❤Спасибо большое, за супер полезное видео! Очень приятно слушать доктора , Романа! ❤Как хорошо ,он видит функционирование организма, класс!💯💯😍😍
Николай, спасибо большое за интересных гостей! 😊Очень хочу ваше интервью с дерматологом, а в особенности, расскажите, пожалуйста, про ЭКЗЕМУ, ПСОРИАЗ‼️🙏🙏🙏
Николай, спасибо большое за видео👍 ещё можно было позвать тренера или специалиста, который вместе с вами бы рассказали про увеличение мышечной массы безопасно, худеньким девушкам, без набора жира
Максимально полезно информативное видео! Каждые 2 минуты польза. Обычно комментарии не пишу, но тут просто не могла обойти стороной. Спасибо Николаю и Роману! Очень полезно!
Огромное спасибо, Николай, за такой нужный, во всяком случае для меня, подкаст! 👌Благодарю за знакомство с таким профессиональным врачом!!!🔥🔥🔥 Успехов вам, Николай!!! 😊🤗Жду новых подкастов, очень хотелось бы с геникологом!
Господи, какой грамотный врач!!! Это просто чудо какое то, откуда только они берутся и где работают?)))Доктор, спасибо вам огромное за ваши знания и что делитесь с нами ими!
Отличный выпуск, работу выбирайте по душе, меньше нервов, рядом с домом, зарплата да может быть небольшая, научитесь жить по средствам, перестаньте есть вредный фаст фуд, научитесь экономить, больше белковой пищи, а не быстрые углеводы, кофе поменьше, больше ходить гулять двигаться, и всё будет хорошо, и врачи не понадобятся. Работаю 2/2 есть ребёнок, ограничение в каких то вещах, но гуляю весь день, много хожу 30000 и более, в выходные, а так основная работа малоподвижная, но мне нравится💓 и нервы целы, и здоровье 👍
Спасибо, очень много умных советов. Я сама прошла не очень лёгкий путь, пока у меня проверили щитовидку. Могу только посоветовать не сдаваться самим и искать, что с вами не так. Большое спасибо!
Поняла еще раз, что мы сами только решаем быть здоровыми или другими, и кто хочет быть впереди себя вчерашнего обязательно встретит людей которые подскажут как это можно сделать, огромное спасибо ведущему, а гость вообще супер, побольше бы таких толковых на нашем пути, Спасибо что вы есть!!!
Вопрос единственный: как найти такого грамотного врача, который, посмотрев на твои анализы, не скажет "да в целом нормально. Есть воспаление, но не сильно же"? А даже ты сам видишь, что не нормально
Спасибо огромное! Выписала много полезностей для себя! Супер, благодарю Романа и Николая конечно! Главный инсайт - стоит лечить не цифры, а состояние человека!
Это лучший , эндокринолог из всех которых я слушала ❤❤❤❤❤❤❤вот жаль мне не попасть к нему. 🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲были моменты когда нарушения не долгие но организм пришел сам в норму а были назначены уколы тестостерон
Николай, доброго времен суток! Запишите пожалуйста видеоролик на тему, что делать когда заболел ОРВИ. Что делать, чтобы быстрее восстановится и не разболеться, как лечить горло когда оно начало першить, когда заложило нос и поднялась температура. Я думаю многим эта информация будет полезна.
Лежать, пить жаропонижающие и много пить жидкости, если суждено разболеться - то разболеетесь, такова реакция иммунитета. От боли в горле мороженое/лёд, ибупрофен, рассасывающиеся леденцы с анестетиком, потому что першение - это часть системной реакции организма на орви, как и сопли с температурой. От соплей промывание солёной водой, желательно покупной, чтобы ничего не занести на слизистую, если всё прям плохо, то сосудосуживащие капли, но не дольше пары дней, как написано в инструкции. Всё. Ничего нового абсолютно.
Мне эндокринолог по анализам и УЗИ щитовидной железы поставила ДТЗ. Пришла я на приём первый раз после того, как во время пробежки закружилась голова и я заметила у себя пульс 210🤣. До этого меня не смущало, что по утрам у меня пульс 120, давление 145 на 60 в мои 25 лет и нормальным ИМТ. Ну, это что касается менталитета, я действительно думала что такой бугор на горле есть у всех, так же как и высокий пульс. То есть, я не знала, что это высокий, пока до 200+ не поднялся, это вызвало подозрение. Я вспомнила какое-то одно видео, которое случайно попалось мне однажды на ютубе, где говорили про высокий пульс как симптом болезни щитовидки, благодаря этому я и пошла в нужное направление, хотя бы понимала, что за анализы нужно сдать перед приёмом у врача, ещё в клинике подсказали. Когда в анализах мне оба гормона выделили красненьким, которые в 5 раз были выше нормы, это заставило сжать булки и идти срочно к врачу. Теперь стала интересоваться темой гормонов и вообще медицины, правильного питания, поскольку метаболизм у меня теперь не как у дровосека 4500 калорий в день и не толстеть, а как у обычной девушки 1900-2000. Поэтому, хочу выразить огромную благодарность за то, что такие люди как вы, образовывают население, потому что, если бы не то короткое видео, я бы может ещё дольше ходила с таким состоянием, пока бы не случилось что-то страшное. Вы, буквально, спасаете людей. Хоть то видео было не с этого канала, вообще не помню откуда, но скажу огромное спасибо и вам , потому что, возможно именно эта ваша беседа поможет ещё кому-то так же понять, что нужно срочно обратиться в больницу за помощью. И хотя бы заподозрить у себя неладное.
Сейчас мне 60 очень редко бываю в поликлинике. Вспомнилось в свете сказанного в начале--Мне доктор сказала что Вы хотите возраст (тогда мне было 45🤔🤔🤔))) Какое счастье что есть интернет и можно смотреть слушать таких Врачей как Роман🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Очень интересный и информативный подкаст! Благодарю!!! На практике у меня был случай, когда я написала клиентке список анализов , рекомендованный школой Getfit, и у женщины оказался инсулин огромный с цифрой 27. Хотя она очень худенькая... т.е для меня вообще не было очевидно, что там проблемы с поджелудочной, инсулинорезистентностью, ведь там веса лишнего вообще не было. Так что базы рекомендованных анализов, я думаю, следует придерживаться, если не всегда так очевидно, или мало опыта пока.
Парнишка молодой 18 лет(курьировал его с 14 лет из семьи алкашей),говорит как то мне : у меня больше болячек,чем у тебя в 48,почему??? Я : ну...посмотри,кто твои предки.Гены гены гены..
К сожалению, не соглашусь с Романом, что питаться правильно - дешевле. Или он сравнивает с теми, кто ест в ресторанах и готовой едой га заказ. А простым людям очень дорого покупать много мяса, овощей, зелени, орехов и тд. Я с декабря 2023 года изменила своё питание. И расходы на питание тут же возросли на 10 т в месяц. Да, я более сытая, а при этом вес пошёл на снижение. Самочувствие лучше. Но если раньше можно было сэкономить, посидев на кашах и бутербродах, то сейчас увы)) здоровье дороже, конечно, но я про то, что не надо говорить, что питаться правильно - это дешевле
Так вы те же самые деньги на врачей и препараты потратите. Болея тяжело по части носа и горла пару лет назад я всю зп потратила на восстановление. Каждый прием врача обходится в копеечку, лекарства действенные и процедуры, это тоже не дешево.
@@arieswood5263 так и при правильном питании и сдаче анализов кучу денег тратится)) услуги нутрициолога и частных врачей дорогие. Плюс хорошие тренировки Правильноемпитание не панацея и не экономия, поверьте. На здоровье уходит очень много денег в любом случае
Какой классный диалог! Недавно была у эндокринолога, и на мой рассказ она просто пожала плечами, и написала «диагноз»🤦♀️ спасибо, что хоть на анализы отправила😂 потому что, симптоматику вообще во внимание не приняла 💁♀️
Да, как многие тут пишут, контент хороший Да, приятно, что нестандартный Но хочется попросить, особенно ведущего, в примерах из собственной реальности, меньше скрытого самолюбования. Люди разные, у них разные обстоятельства и поэтому не все, кто запускает здоровье, делают это из-за не осознанности или недостаточной продвинутости. Отлично, что этот мужчина такой разумный и предусматрительный по отношению к себе, и вследствии этого здоровый и успешный. Тактичности бы еще ему относительно ца
Выпуск полезно информативный, как это банально бы не звучало, это видео полно информации, я к нему возвращался 3 раза, так как не досматривал, вот сейчас досмотрел, про витамин д3, было полезно, про тестостерон и симптомы не на уровне анализов, а на уровне физических изменений и самочувствия вот это мне понравилось, спасибо Николай
Должно быть не обидно, когда потерял здоровье, но зароботав хорошие деньги! ] А когда ты особо ничего или ничего вообще не заработал! Вот это действитнльно обидно
Я ем много белка, с каждым приёмом пищи, либо масо, разное, говядина, баранина, свинина, курица, индейка, утка, либо ем разную рыбу, морепродукты, кроме того пью протеиновый коктейли, но всё равно хочу сладкое. Микроэлементы и витамины принимаю, аминокислоты тоже. Анализы сдаю. Я уже не знаю что добавить. Я всю жизнь хочу сладости, уже не знаю как с этим бороться.
Проблема в семье. Я 100% жаворонок. Муж 100% сова. Мы не совпадаем по жизни. Я встаю в 5-6 утра, муж в 9.30. С выходом на пенсию эта ситуация ухудшилась. Режим приёма пищи и дел не совпадает. Переубедить не получается. Устала. Жить в своём ритме? Но вижу, как муж разрушает своё здоровье, уже есть хронические заболевания. Жить своей жизнью не получается, мы семья. Короче, сил мне и терпения.😂
Хотел жениться на девушке,но она сова,а мне надо рано утром перед работой и спать лечь пораньше,а не в полночь посиделки.Короче помучались оба и разбежались.
О, это же фитнесс-тренер, получивший сертификат о прослушивании курсов в 2018 году сделавший карьеру на популярной теме нутрициологии без медицинского образования. Стоит послушать.
А есть "гормон денег"? Мой друг рассказывал. Алкоголь - гормон успеха, он вырабатывается в кровь, печень синитезирует никотиновую кислоту (витамин пп), морфий (мак) - гормон творчества, и спорт тоже наркотик, тестостерон, бывает адреналин.
![[🔴LIVE] งานประกาศรางวัล MAYA TV AWARDS 2024 : มายามหาชน](http://i.ytimg.com/vi/nwmWYXXVwBY/mqdefault.jpg)
🧧Узнай, как с помощью питания получить чистую кожу, густые волосы и крепкие ногти - вся информация на бесплатном 3-дневном марафоне! 👉getfit-sport.ru/pro_2_0_baza4?GD72sfBMtSk
ИИСУС ГОВОРИТ ВАМ ,ПОКАЕТСЯ В ГРЕХАХ ,ПЕРЕД БОГОМ ,ВЫ ЭТО ПОНЯЛИ ИЛИ НЕТ ..........
В чем заключается грех?????
Больше таких врачей миру!
Работаем над этим !
Консультация у него от 30 000 если что
На какие симптомы обр внимание он не скажет!!!! Для него важно заманить знаниями себе в свою клинику
Интервьер молодец
@@user-zx9dx9ci2sну, это, конечно, перебор
Отрадно видеть, что молодые люди не равнодушны к проблемам здоровья людей . Несут знания в массы , спасая нас от нездоровья !!! Спасибо ,Николай !
Рада , что прошла у тебя обучение !
Благодарю вас!
Радует очень ,что есть уже грамотные молодые специалисты . Благодарю Вас обоих за информацию .
Какие Вы умные и образованные молодые люди!БЛАГОДАРНОСТЬ ❤
Второй раз смотрю в интернете беседу с Терушкиным Романом. Каждый раз нахожу много нового и полезного. Благодарю вас Доктор. Большое спасибо Николаю за эту встречу. Недавно на вас подписалась, но вижу , как вы стараетесь донести до людей полезную и разную информацию. Успехов вам молодые люди во всем ❤👍🔥
Огнище контент!
Роману и Николаю огромное спасибо 🙏🔥
Пожалуйста 🙌
Благодарю вас!
Ребята, умнички. Не слушайте тех, кто всем недоволен и лишь критикует всё вокруг. Учитесь, разбирайтесь, учите других, стремитесь. Это правильно. Знать всё невозможно, но совершенствовать себя и делать мир вокруг лучше, помогать окружающим, если они готовы к этому, как раз то, ради чего мы и живём. Увлечённость своим делом- это прекрасно. Как можно больше нужной информации в массы.
Благодарю вас! Идем вперед!
я очень рада, что начали появляться эндокринологи, которые мыслят системно. слушая Романа, чувствуется основательное мышление и понимание предмета и обхяснение всем неясным состояниям.
1. Хорошо вмеру есть
2. Достаточно спать
3. Носить удобную одежду
4. Не переживать, не осуждать, не ссориться
Спасибо за совет, доктор. Когда мединститут закончили? И по какой специальности? Особенно хорош совет номер четыре. Вылечит сразу!
@@ИннаКоролева-л2й По специальности общения с истеричками. Еще заканчиваю, сейчас прохожу практику
Вот еще на эту тему от опытного доктора:
th-cam.com/video/-iId9K_rKbA/w-d-xo.html
@@ИннаКоролева-л2й Только лекарства не назвали по совету номер четыре. :)
@@ИннаКоролева-л2йа что он не так сказал?Ах, тебе нужно обязательно препараты принимать?Ммм, а читала, что гормональный фон можно исправить и без таблеточек.ну конечно, если я жру ведрами, нужно срочно таблетки искать,а рот закрыть это нееее, ну точно не работает!
Спасибо за эфир. Приятно слушать, умных, пытливых и разбирающихся и желающих ещё больше разобраться в теме здоровья специалистов.❤
Ведущий very good: сам достаточно грамотный в проблеме + не бахвалится этим и дает приглашенному высказаться. Очень хорошие вопросы, они систематизированы и разговор не сумбурный.
Ставлю лайк ещё до просмотра , 100% результат , уверен !!!
Сразу лайк не ставят он не засчитается , хоть и засветится
Это метафора)), что классные ребята😉
Благодарю!
@@ЛюдмилаСимон-ф9г да, это так; лучше ставить лайки - в средине видео или под конец. ...
Я к Николаю на канал попала после просмотров видео Терушкина. Хороший подход у ребят к здоровью. Ещё Сергей Вялов, с удовольствием слушаю его лекции.
Благодарю!
От Вялова отписалась то покупайте его прекрасную книгу, то записывайтесь в его гастро группу . Парень денег хочет.
@@МарияГаврюшова-щ7р а Вы значит, готовы жить без денег )))
@@tali8051 нет, поэтому не играю в лотерею и не покупаю марафонов с шариками
@@МарияГаврюшова-щ7рну, он же полезные вещи предлагает. Какие странные люди
Два Красавца!🎉🎉❤❤Спасибо большое, за супер полезное видео! Очень приятно слушать доктора , Романа! ❤Как хорошо ,он видит функционирование организма, класс!💯💯😍😍
Обожаю слушать Терушкина. И ведущий просто супер молодец!❤
Спасибо вам!
Николай, спасибо большое за интересных гостей! 😊Очень хочу ваше интервью с дерматологом, а в особенности, расскажите, пожалуйста, про ЭКЗЕМУ, ПСОРИАЗ‼️🙏🙏🙏
Это наверное большой вопрос к кишечнику, соответственно к гастроэнтерологу)
Благодарность за Ваш труд, гордимся умными и такими крутыми мужчинами, приятно Вас слушать и смотреть😊
Благодарю!
Очень крутой подкаст. Посмотрела с большим удовольствием. Получила массу полезной информации. Спасибо большое
Спасибо за работу и за очень интересного врача, которому интересно капать до причины сбоев организма,! Очень полезная информация! Сделала репосты)
Спасибо вам!
АНАЛОГИЧНО. ......
Кайфовый и вдохновляющий подкаст 🎉
Два крутых профессионала ❤❤❤
❤
Очень приятный, понятно обьясняющий гость, спасибо !
Вам спасибо
Николай, спасибо большое за видео👍 ещё можно было позвать тренера или специалиста, который вместе с вами бы рассказали про увеличение мышечной массы безопасно, худеньким девушкам, без набора жира
Посмотрите Лизу modelfit
Моё восхищение диалогом!👏👏👏
❤
Максимально полезно информативное видео! Каждые 2 минуты польза. Обычно комментарии не пишу, но тут просто не могла обойти стороной.
Спасибо Николаю и Роману! Очень полезно!
Огромное спасибо, Николай, за такой нужный, во всяком случае для меня, подкаст! 👌Благодарю за знакомство с таким профессиональным врачом!!!🔥🔥🔥 Успехов вам, Николай!!! 😊🤗Жду новых подкастов, очень хотелось бы с геникологом!
ГЕНИКОЛОГ! 😂 может ГИНЕКОЛОГ все таки ?))
Очень познавательная и полезная беседа 👍двух замечательных молодых ребят.Приятно,что у нас в России еще есть адекватная молодежь!)
Господи, какой грамотный врач!!! Это просто чудо какое то, откуда только они берутся и где работают?)))Доктор, спасибо вам огромное за ваши знания и что делитесь с нами ими!
Спасибо! Романа невероятно приятно слушать!
Благодарю вас
Классный эфир, много для себя подчерпнула
я очень рад
Спасибо, ребята! Мне 75 и ваши советы оч полезны. Наталья из Дюссельдорфа
Прекрасная лекция для самообразования.
Как всегда познавательно, спасибо Николай😊
Отличный выпуск, работу выбирайте по душе, меньше нервов, рядом с домом, зарплата да может быть небольшая, научитесь жить по средствам, перестаньте есть вредный фаст фуд, научитесь экономить, больше белковой пищи, а не быстрые углеводы, кофе поменьше, больше ходить гулять двигаться, и всё будет хорошо, и врачи не понадобятся. Работаю 2/2 есть ребёнок, ограничение в каких то вещах, но гуляю весь день, много хожу 30000 и более, в выходные, а так основная работа малоподвижная, но мне нравится💓 и нервы целы, и здоровье 👍
Спасибо, как всегда очень интересно. Крутой гость 👍🏻
❤
Спасибо за подкаст и за гостя. 😊. Очень интересно и познавательно . побольше бы таких специалистов как Роман ☺️
Я в восторге! Столько полезной информации!!! Спасибо, здоровья Вам!!!
❤
Врач- просто красавчик
Супер!!! Впервые зашла послушать! И была приятно удивлена насколько всё точечной объясняется! Благодарю!
Роман умный человек, смотрел его на ютубе 👍
Очень крутой подкаст!!! Спасибо! Много интересного и полезного!
Пожалуйста 🙌
Спасибо вам!
Николай благодарю! Феерично! Много инсайтов !
Спасибо, очень много умных советов. Я сама прошла не очень лёгкий путь, пока у меня проверили щитовидку. Могу только посоветовать не сдаваться самим и искать, что с вами не так. Большое спасибо!
Круто взял на заметку, спасибо товарищи 🤝
На здоровье!
Поняла еще раз, что мы сами только решаем быть здоровыми или другими, и кто хочет быть впереди себя вчерашнего обязательно встретит людей которые подскажут как это можно сделать, огромное спасибо ведущему, а гость вообще супер, побольше бы таких толковых на нашем пути, Спасибо что вы есть!!!
Вопрос единственный: как найти такого грамотного врача, который, посмотрев на твои анализы, не скажет "да в целом нормально. Есть воспаление, но не сильно же"? А даже ты сам видишь, что не нормально
🎉🎉
ИХ НЕЕЕЕТ😂😂😂
Ответ единственный-Нигде!!!!! (((
А для чего вы сейчас смотрели Романа? К нему и нужно записаться
Они есть, и это не врачи, а нутрициологи
Николай , спасибо, за канал , и что зовете таких спикеров 👏🏼. Диму Алексеева осталось пригласить и Вячеслава Дубинина 👍🏻👍🏻👍🏻
Благодарю за интервью.Много полезной Побольше таких врачей нашему миру.
Лучший Подкаст который я слушала 😍На просторах интернета
Люблю такие видео, спасибо
❤
Супер выпуск! Спасибо! Доктор отличный специалист, побольше бы таких! Делаете огромное дело.
Спасибо огромное! Выписала много полезностей для себя! Супер, благодарю Романа и Николая конечно!
Главный инсайт - стоит лечить не цифры, а состояние человека!
Пожалуйста 🙌
Разговор прошел как одно мгновение!
Это лучший , эндокринолог из всех которых я слушала ❤❤❤❤❤❤❤вот жаль мне не попасть к нему. 🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲были моменты когда нарушения не долгие но организм пришел сам в норму а были назначены уколы тестостерон
Очень полезно ! Спасибо за хорошего приглашенного гостя
Спасибо за очень интересное познавательное видео. Сейчас так много проблем с щитовидной железой.
благодарю !
Николай, доброго времен суток!
Запишите пожалуйста видеоролик на тему, что делать когда заболел ОРВИ.
Что делать, чтобы быстрее восстановится и не разболеться, как лечить горло когда оно начало першить, когда заложило нос и поднялась температура. Я думаю многим эта информация будет полезна.
Лежать, пить жаропонижающие и много пить жидкости, если суждено разболеться - то разболеетесь, такова реакция иммунитета.
От боли в горле мороженое/лёд, ибупрофен, рассасывающиеся леденцы с анестетиком, потому что першение - это часть системной реакции организма на орви, как и сопли с температурой. От соплей промывание солёной водой, желательно покупной, чтобы ничего не занести на слизистую, если всё прям плохо, то сосудосуживащие капли, но не дольше пары дней, как написано в инструкции. Всё. Ничего нового абсолютно.
@@fine1433 Спасибо
Еще такую встречу сделать и почаще
Очень хороший гость👍👏Спасибо!🙏
Мне эндокринолог по анализам и УЗИ щитовидной железы поставила ДТЗ. Пришла я на приём первый раз после того, как во время пробежки закружилась голова и я заметила у себя пульс 210🤣. До этого меня не смущало, что по утрам у меня пульс 120, давление 145 на 60 в мои 25 лет и нормальным ИМТ. Ну, это что касается менталитета, я действительно думала что такой бугор на горле есть у всех, так же как и высокий пульс. То есть, я не знала, что это высокий, пока до 200+ не поднялся, это вызвало подозрение. Я вспомнила какое-то одно видео, которое случайно попалось мне однажды на ютубе, где говорили про высокий пульс как симптом болезни щитовидки, благодаря этому я и пошла в нужное направление, хотя бы понимала, что за анализы нужно сдать перед приёмом у врача, ещё в клинике подсказали. Когда в анализах мне оба гормона выделили красненьким, которые в 5 раз были выше нормы, это заставило сжать булки и идти срочно к врачу.
Теперь стала интересоваться темой гормонов и вообще медицины, правильного питания, поскольку метаболизм у меня теперь не как у дровосека 4500 калорий в день и не толстеть, а как у обычной девушки 1900-2000.
Поэтому, хочу выразить огромную благодарность за то, что такие люди как вы, образовывают население, потому что, если бы не то короткое видео, я бы может ещё дольше ходила с таким состоянием, пока бы не случилось что-то страшное. Вы, буквально, спасаете людей. Хоть то видео было не с этого канала, вообще не помню откуда, но скажу огромное спасибо и вам , потому что, возможно именно эта ваша беседа поможет ещё кому-то так же понять, что нужно срочно обратиться в больницу за помощью. И хотя бы заподозрить у себя неладное.
Спасибо,много полезной информации.
❤
Совет в конце видео
💣, казалось бы банальные вещи, но для меня как долгожданный пинок. Скажем, так я не проецировала его ТАК глобально на свою жизнь.
Сейчас мне 60 очень редко бываю в поликлинике. Вспомнилось в свете сказанного в начале--Мне доктор сказала что Вы хотите возраст (тогда мне было 45🤔🤔🤔))) Какое счастье что есть интернет и можно смотреть слушать таких Врачей как Роман🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Благодарю Вас за Вашу полезную информацию.Всего Вам доброго и светлого в жизни.❤❤❤
Тема и обьем информации очень большой, но очень интересный, это надо прослушать еще раз, чтоб по полочкам разложить, спасибо Николаю за эту встречу.
Спасибо за прекрасный подкаст ❤
Действительно, оч странно, что у нас не пользуются популярностью пластыри для контроля сахара по 700 долларов))
За 700 баксов нигде популярностью не пользуются.
Спасибо что вы есть ! Спасибо за ваши знания !!!❤
Хороший молодой эндокринолог 🎉
Огромнейшее спасибо🙌
Огромнейшее пожалуйста 🙌
Спасибо и вам!
спасибо большое за видео 💔
Тотально замечательный видос…
Очень интересный и информативный подкаст! Благодарю!!!
На практике у меня был случай, когда я написала клиентке список анализов , рекомендованный школой Getfit, и у женщины оказался инсулин огромный с цифрой 27. Хотя она очень худенькая... т.е для меня вообще не было очевидно, что там проблемы с поджелудочной, инсулинорезистентностью, ведь там веса лишнего вообще не было.
Так что базы рекомендованных анализов, я думаю, следует придерживаться, если не всегда так очевидно, или мало опыта пока.
К сожалению, сейчас в 20-25 большинство чувствуют себя стариками...
Первый раз такое слышу
Зришь в корень... Есть такое
Парнишка молодой 18 лет(курьировал его с 14 лет из семьи алкашей),говорит как то мне : у меня больше болячек,чем у тебя в 48,почему??? Я : ну...посмотри,кто твои предки.Гены гены гены..
Круто❤пригодилось оч всего для решения многих задач.огромное спасибо🎉
Спасибо за информацию. У меня гипертиреоз, на терапии 2 года. Очень жаль, что мало изучена проблема. Морально готовлюсь к операции.
Куча видео как питаться и каие витамины пить пр гипертиреозе.
Расскажите про питание при АИТ пожалуйста
Очень полезно! ❤ С Питера большое спасибо!❤
Благодарю благодарю Вас за такой глубокий информационный подарок
К сожалению, не соглашусь с Романом, что питаться правильно - дешевле. Или он сравнивает с теми, кто ест в ресторанах и готовой едой га заказ. А простым людям очень дорого покупать много мяса, овощей, зелени, орехов и тд. Я с декабря 2023 года изменила своё питание. И расходы на питание тут же возросли на 10 т в месяц. Да, я более сытая, а при этом вес пошёл на снижение. Самочувствие лучше. Но если раньше можно было сэкономить, посидев на кашах и бутербродах, то сейчас увы)) здоровье дороже, конечно, но я про то, что не надо говорить, что питаться правильно - это дешевле
Так вы те же самые деньги на врачей и препараты потратите. Болея тяжело по части носа и горла пару лет назад я всю зп потратила на восстановление. Каждый прием врача обходится в копеечку, лекарства действенные и процедуры, это тоже не дешево.
@@arieswood5263 так и при правильном питании и сдаче анализов кучу денег тратится)) услуги нутрициолога и частных врачей дорогие. Плюс хорошие тренировки Правильноемпитание не панацея и не экономия, поверьте. На здоровье уходит очень много денег в любом случае
Какой классный диалог! Недавно была у эндокринолога, и на мой рассказ она просто пожала плечами, и написала «диагноз»🤦♀️ спасибо, что хоть на анализы отправила😂 потому что, симптоматику вообще во внимание не приняла 💁♀️
Больше человеческое СПАСИБО
Да, как многие тут пишут, контент хороший
Да, приятно, что нестандартный
Но хочется попросить, особенно ведущего, в примерах из собственной реальности, меньше скрытого самолюбования.
Люди разные, у них разные обстоятельства и поэтому не все, кто запускает здоровье, делают это из-за не осознанности или недостаточной продвинутости.
Отлично, что этот мужчина такой разумный и предусматрительный по отношению к себе, и вследствии этого здоровый и успешный. Тактичности бы еще ему относительно ца
Снимите пожалуйста про массанабор без жира для женщин в возрасте)
Огромное спасибо за информацию. !!!!❤️
Выпуск полезно информативный, как это банально бы не звучало, это видео полно информации, я к нему возвращался 3 раза, так как не досматривал, вот сейчас досмотрел, про витамин д3, было полезно, про тестостерон и симптомы не на уровне анализов, а на уровне физических изменений и самочувствия вот это мне понравилось, спасибо Николай
Я перестала перекусывать. Все наладилось. Ем 2раза в день
Отличный выпуск!
Очень интересно про ПТГ смотреть первоначально его.
И в точку что магний с Д обязателен, лично с этим столкнулась.
Должно быть не обидно, когда потерял здоровье, но зароботав хорошие деньги! ] А когда ты особо ничего или ничего вообще не заработал! Вот это действитнльно обидно
Я знаю людей инвалидов.жалеющих.что потратили время на зарабатывание денег а не другое
Я ем много белка, с каждым приёмом пищи, либо масо, разное, говядина, баранина, свинина, курица, индейка, утка, либо ем разную рыбу, морепродукты, кроме того пью протеиновый коктейли, но всё равно хочу сладкое. Микроэлементы и витамины принимаю, аминокислоты тоже. Анализы сдаю. Я уже не знаю что добавить. Я всю жизнь хочу сладости, уже не знаю как с этим бороться.
Если нет проблем со здоровьем.. Нужно есть сладкое. .никого не слушайте.....
Проверьтесь на глисты, естественно не мазком
поздравляю, ты наркоман
На зимник уехать😂😂😂там продукты только,что сам припас.
спасибо, очень полезно!
Спасибо большое, Николай
Было очень интересно
Пожалуйста,о ветелиго хочется послушать, связано это с щитовидной железой,АИТ.....
с одной стороны да, но еще есть вопросы к печени. поэтому стоит работать и с иммунитетом и печенью
Капец, только где найти денег на этих волшебных врачей
Проблема в семье.
Я 100% жаворонок.
Муж 100% сова.
Мы не совпадаем по жизни. Я встаю в 5-6 утра, муж в 9.30. С выходом на пенсию эта ситуация ухудшилась. Режим приёма пищи и дел не совпадает. Переубедить не получается. Устала. Жить в своём ритме? Но вижу, как муж разрушает своё здоровье, уже есть хронические заболевания.
Жить своей жизнью не получается, мы семья.
Короче, сил мне и терпения.😂
Может обоим сходить на консультацию))
А почему вы его переубеждаете? 9--30- отличное время!
Пипец, в 5-6 утра вставать!! Пожалейте своего мужа !😅
Не грузитесь. Живите по своим биологическим ритмам. Завтрак порознь, а обед вместе. Главное не загоняйтесь.
Хотел жениться на девушке,но она сова,а мне надо рано утром перед работой и спать лечь пораньше,а не в полночь посиделки.Короче помучались оба и разбежались.
КРУТО! Много интересного. Сто лайков.
О, это же фитнесс-тренер, получивший сертификат о прослушивании курсов в 2018 году сделавший карьеру на популярной теме нутрициологии без медицинского образования. Стоит послушать.
А Роман Терушкин врач эндокринолог. Стоит послушать
А есть "гормон денег"? Мой друг рассказывал. Алкоголь - гормон успеха, он вырабатывается в кровь, печень синитезирует никотиновую кислоту (витамин пп), морфий (мак) - гормон творчества, и спорт тоже наркотик, тестостерон, бывает адреналин.
О, я встаю ночью, проветриваю и опять засыпаю
так быть не должно
Спасибо!