Если держать тело в чистоте и святости. Тогда я чувствую что не я живу, а Христос живет во мне. Мне 42года много много растраченой энерги, рукоблудия, было две жены с их дикими желаниями попробовать других. Всё настолько разачеровало, на столько раскаялся, в тупости своих желаний. Живу сам. Теперь у меня есть режим, зарядка, обливаюсь холодной водой, и хожу в храм. 👍
Я тоже христианин. И тоже на воздержании. Занимаюсь бизнесом. И занимаюсь телом в тренажером зале. Духовные практики. Молитва. Прославление Иисуса Христа и Святого Духа.
Воздержание и в правду работает (на мне точно), до воздержания не было дерзости, особенно в общении с девушками, я знал что это им нравится, и притворялся, что я уверреный и дерзкий, но это не было моим нутром, и видимо они это считывали. Но как только мое воздержание было больше примерно 2 недель, появлялась какая-то игривость по отношению с девушками, я обычно не инициоровал контакт с девушками, но тогда я прям чуствовал как из меня прет энергия, я подходил просто к прохожим девушкам на улице, знакомился с ними, и я первым начал брать руку девушки, когда мы гуляли, первый целовал её в губы, хотя она говорила, что она не целуется с парнями по младше, и я тогда убедился, девушке лучше не прислушиваться, а смотреть на реакцию её тела. Да и в повседневной жизни было легче выруливать проблемные ситуации и это как-то было в кайф да и в зале получалось объмно тренироваться. Как я прекратил эту практику, у меня все пошло по пизде, пропала мотивация, стал бояться конфликтов, да и с девушами не хочу общаться, так как в "пикселях" они красивее, суицидальные мысли начали появляться. Снова начинаю свой путь воздержания, так как планы у меня грандиозные, а с таким настроем который сейчас у меня, ничего хорошего не получится. Всем парням силы и духа✊
Я не понимаю для чего воздерживаются. Ты хочешь стать буддой и просветлится? Тогда зачем ты знакомишься на воздержании с девушками, если не собираешься их сексить. То есть получается когда ты сорвался то не можешь, но хочешь, когда на воздержании ты можешь но не хочешь. Какая то шиза получается. К чему вы вообще все хотите прийти на этом воздержании, я понимаю что дрочка это бред. Уверен что просветленный и по настоящему высоко духовный человек не стал таким чисто отказавшись от слива спермы, тут множество совокупность факторов, где воздержание стало следствием а не причиной
@@АгдеКтоТы не прочитал комментарий до конца. Человек сам сказал, что в состоянии воздержания у него буст к физической и ментальной составляющей, а когда он выходит все рушится.
Внимайте мужики, товарищ офицер пересказал слово в слово материал из базы Главнокомандующего. И это лишь толика истины которую вы можете приобрести пополняя наши ряды
Александр, спасибо большое за такую понятную и доступную информацию. Я много листал других блогеров про воздержание и они говорят об одном и тоже. А вы рассказали все по деталям, как все устроено. Спасибо Вам, успехов в развитии канала!
Благодарю тебя брат! Много нового узнал. Два месяца воздержания, появились боли там, образ жизни подвижный, возбуждение утром было потом пропало, сейчас я понял что резко начал.
ل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ۚ ذَٰلِكَ أَزْكَىٰ لَهُمْ ۗ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ Скажи верующим, [чтобы] опускали они взоры свои, [остерегаясь взглядов похотливых], и берегли срамные части свои! Это - чище для них. Поистине, Аллах - Ведающий о том, что творят они! Коран 24:30
@@АлексАндр-м3е1зя в 32девственник но я порно зависимый онанист со стажем и смотрю на пышных взрослых дам меня это возбуждает с детства не знаю почему
@@sirotkin_coach уважаемый автор, ответьте на вопрос пожалуйста,дилемма серьезная у меня. Я 3 месяца на целибате нахожусь и состояние плохое испытываю,подавленное и физически не очень, будто сливаюсь.За это время,бывало по глупости в интернете залипал на что-то и иногда возбуждался, фантазировал порой и потом заминал это всё ,кровь прогонял упражнениями и дальше продолжал.Может ли быть такое,что я свой мозг как бы настроил против себя и поэтому не получаю всех ожидаемых плюшек от воздержания и необходимого гормонального фона?То есть я недостаточно чисто воздерживался и возможно мне нужно обнулиться и избегая прошлых ошибок продолжить дальше,так сказать с новым запалом? 🤔 Пысы:как такового желания слиться не имею,я наоборот хочу воздерживаться, но и получать профит от этого,а не обратный эффект в виде апатии и подавленности в общем. Я тренируюсь обычно грамотно,а сейчас и здоровье просело и естественно на этом фоне и сил толком нет с драйвом.
@@sirotkin_coach @sirotkin_coach уважаемый автор, ответьте на вопрос пожалуйста,дилемма серьезная у меня. Я 3 месяца на целибате нахожусь и состояние плохое испытываю,подавленное и физически не очень, будто сливаюсь.За это время,бывало по глупости в интернете залипал на что-то и иногда возбуждался, фантазировал порой и потом заминал это всё ,кровь прогонял упражнениями и дальше продолжал.Может ли быть такое,что я свой мозг как бы настроил против себя и поэтому не получаю всех ожидаемых плюшек от воздержания и необходимого гормонального фона?То есть я недостаточно чисто воздерживался и ВОЗМОЖНО мне НУЖНО обнулиться и избегая прошлых ошибок продолжить дальше,так сказать с новым запалом? 🤔 Пысы:как такового желания слиться не имею,я наоборот хочу воздерживаться, но и получать профит от этого,а не обратный эффект в виде апатии и подавленности в общем.
@@sirotkin_coach @sirotkin_coach уважаемый автор, ответьте на вопрос пожалуйста,дилемма серьезная у меня. Я 3 месяца на целибате нахожусь и состояние плохое испытываю,подавленное и физически не очень, будто сливаюсь.За это время,бывало по глупости в интернете залипал на что-то и иногда возбуждался, фантазировал порой и потом заминал это всё ,кровь прогонял упражнениями и дальше продолжал.Может ли быть такое,что я свой мозг как бы настроил против себя и поэтому не получаю всех ожидаемых плюшек от воздержания и необходимого гормонального фона?То есть я недостаточно чисто воздерживался и ВОЗМОЖНО мне нужно "обнулиться" и избегая прошлых ошибок продолжить дальше,так сказать с новым запалом? 🤔 Пысы:как такового желания слиться не имею,я наоборот хочу воздерживаться, но и получать профит от этого,а не обратный эффект в виде апатии и подавленности в общем.
@@sirotkin_coach @sirotkin_coach уважаемый автор, ответьте на вопрос пожалуйста,дилемма серьезная у меня. Я 3 месяца на целибате нахожусь и состояние плохое испытываю,подавленное и физически не очень, будто сливаюсь.За это время,бывало по глупости в интернете залипал на что-то и иногда возбуждался, фантазировал порой и потом заминал это всё ,кровь прогонял упражнениями и дальше продолжал.Может ли быть такое,что я свой мозг как бы настроил против себя и поэтому не получаю всех ожидаемых плюшек от воздержания и необходимого гормонального фона?То есть я недостаточно чисто воздерживался и возможно мне нужно обнулиться и избегая прошлых ошибок продолжить дальше,так сказать с новым запалом? 🤔 Пысы:как такового желания слиться не имею,я наоборот хочу воздерживаться, но и получать профит от этого,а не обратный эффект в виде апатии и подавленности в общем.
Просто мега база. Лучше видео на эту тему среди других блогеров. Про индол вообще до этого не слышал. Было бы круто увидеть большой видос про самые важные добавки
Хорошее Видео. 🙏🏻👍🏻 Даа братцы.. Правильное воздержание это просто не возбуждаться от слова ВООБЩЕ! и тогда не нужно будет никаких пресединий и тд... (А так да. Если возбуждаешься и застои будут, то тогда нужно приседать и делать эти упражнения) Всё в голове!) Благодарю за видео, Бро!) Ом!
Та чтобы практиковать воздержание,нужно пить успокоительные,например я использовал чай с мятой и мне очень помогло я уверен и другим поможет,потому что как правило у людей которые занимаются О мозг находится в возбужденном состоянии и для того чтобы нормализовать работу ЦНС нужны успокоительные.Я уверен,что многие даже не используют этот метод,но и зря,у всех свой крест)
90 дней, полет прерывистый, я себя сдерживаю одной фразой от срыва, вот сорвусь, а что будет дальше, что дальше бро? Так и держусь 90 дней. Точно не помню уже сколько дней.
Подписка, парень хорош в рассуждениях, одно то что он понимает что человек падает когда начинает искать опору в чьем то мнении многого стоит это мало кто знает. 😎 больше инфы бы по этой теме.
Теперь хочу заниматься только воздержанием , да мне по моему статусу нужно так жить , по другому нельзя. Спасибо тебе брат, поистине сейчас время разврата и похоти. Иисус Христос сказал: "если кто смотрит на женщину с вожделением уже прелюбодействовал с ней в сердце своём".
Уважаемый автор, ответьте на вопрос пожалуйста,дилемма серьезная у меня. Я 3 месяца на целибате нахожусь и состояние плохое испытываю,подавленное и физически не очень, будто сливаюсь.За это время,бывало по глупости в интернете залипал на что-то и иногда возбуждался, фантазировал порой и потом заминал это всё ,кровь прогонял упражнениями и дальше продолжал.Может ли быть такое,что я свой мозг как бы настроил против себя и поэтому не получаю всех ожидаемых плюшек от воздержания и необходимого гормонального фона?То есть я недостаточно чисто воздерживался и ВОЗМОЖНО мне нужно обнулиться и избегая прошлых ошибок продолжить дальше,так сказать с новым запалом? 🤔 Пысы:как такового желания слиться не имею,я наоборот хочу воздерживаться, но и получать профит от этого,а не обратный эффект в виде апатии и подавленности в общем.
Отличное видео, довольно много видел видосов на эту тему, но мало кто понимает о гигантском к-ве триггеров. В нашем мире приходится вырабатывать жесткий контроль над своими эмоциями или они нас сожрут. Вся индустрия направлена сделать нас слабовольными, компании десятилетиями исследовали нас что бы научиться давить на наши слабости. Спорт очень сильный учитель самоконтроля и дисциплины.
Возбуждайтесь и кайфуйте. Если используете упражнение описанное выше. Зацикливаться не будете. "Возбудились сильно. Мастурбируйте на здоровье. Может кекс. Главное без взрыва. ЛК Мышца желание мозга выполнила. Мозг получил порцию наслаждения и дополнительной энергии". Сексуальная энергия самая лучшая .Она связана с нашим инстинктом . Чем больше будет расти практика осознанной работы с секс энергией тем она будет полезней. Проще говоря дрессировка ума ) один из методов .Можно и дыхательные практики добавить итд.
Да воздержание это имба, можно самому заметить свое состояние, особенно когда организм в норму приходит, а если еще и тест подымается то все ты спокоен как лев бродящий по саване, нет поотделения, нет неприятного запаха, да даже волосы начинают расти лучше, что уж говорить об амбициях и энергии
Не уверен что наши предки двигались с утра до ночи, это сейчас успешный успех. Раньше всем было похер на движение, как и сейчас, есть ресурысы сидишь на жопе, нету, идешь добываешь. А вот качество еди ухудшилось, ну и переедания. Раньше не тренировались в холостую как сейчас, а сейчас куча спорспенов, которые портят себе здоровье, химотой, и перееданиями
Воздерживаться, чтоб делать упражнения ))) интересная теория. Сила воздержания в том что вы больше не тратите энергию. Если не тратим .Мы ее можем использовать. Воздержание зачем нам мужчинам ? Сохранять энергию . Если мы ее сохраняем .Как ее использовать? Первое нужно развить мышцы, которые отвечают за ее использование. (подробно можете сами посмотреть структуру лк мышцы) Как развить эти мышцы ? 1.Прерывайте мочеиспускание(стоите на носках) постоянно используете пока не придет чувство лк мышцы. 2. Чувство лк мышцы пришло. Подкладываете шарик небольшого размера, между мошонкой и анусом и садитесь на стул. Ноги на полу. (гигант шар использовать не надо) . Начинаете напрягать и расслаблять лк мышцу. (от 3 до 10 мин каждый день .У кого какая подготовка) . Смысл закачивать лк мышцу? Она отвечает за оргазм (сокращение мышцы ) . Две недели начнете испытывать оргазм без интима .Энергия будет подниматься по позвоночнику в мозг(вибрация тела и все как при реальном оргазме.Но нет близости.(ваш друг будет себя вести как при реальном интиме) . Придет чувство наполненности и бодрости. В ходе реального интима вы почувствуете что заряжаетесь от вашей партнерши и можете продолжать процесс сколько захотите. т.к лк мышца будет генерировать все прямо в мозг.( лк мышца будет как помпа которая вас закачивает . Можете конечно и классический закончить) . Но если нужны реальные результаты в теле и сознании . 1000 дней воздержания и упражнений. Тут уже не напишешь. Надо самому пройти. Учитывая эту специфику . Ваши приседания итд будут работать на 200 % при таком подходе. Дыхательные упражнения обязательны если вы решили серьезно заниматься. Вся техника рабочая ) сам практикую больше 10 лет .
Не новичкам будет не просто , ну накачаешь ты в голову много энергии и чё толку, будет дзенская болезнь, карочь голову сваришь, тут надо работать комплексно открывать энерго каналы, орбиту крутить, но зная наших скудаумцев они только себя навредят, пусть уж лучше физкультурой занимаются :)
@@Michael_44488 закачивайте лк мышцу ) месяца два)) обычно после этого друзья мои говорили ) брат возбуждаюсь по первому сигналу все супер)(член чувствую как он с копчика начинается .Это результат прокачки) но возбуждение все на кончике головки.Кончить хочу. Переходите на второй этап.Ложитесь на бок. Возбуждаетесь и когда оргазм подходит .Напрягайте все мышцы таза , ягодицы , лк мышцу .Но удержите оргазм от произвольной формы.Повторяйте пока оргазм и наслаждение будет а взрыва нет (дрессировка лк мышцы) мозг и ваш ум привыкли действовать на автомате.Вы переключаете в ручной режим. Вы ведь хозяин) . Результат оргазм есть (лк мышца сработала) взрыва нет. Энергия сохранена и пошла в мозг. Изменения приходят в ввиде бодрости и ясного ума.Нет лени или сонливости.От кофе сами откажитесь с сигаретами итд. Ваш интим будет под тотальным вашим контролем. Будут вопросы пишите .
@@sirotkin_coach Главное закачивайте лк мышцу ) месяца два)) обычно после этого друзья мои говорили ) брат возбуждаюсь по первому сигналу все супер)(член чувствую как он с копчика начинается .Это результат прокачки) но возбуждение все на кончике головки.Кончить хочу. Переходите на второй этап.Ложитесь на бок. Возбуждаетесь и когда оргазм подходит .Напрягайте все мышцы таза , ягодицы , лк мышцу .Но удержите оргазм от произвольной формы.Повторяйте пока оргазм и наслаждение будет а взрыва нет (дрессировка лк мышцы) мозг и ваш ум привыкли действовать на автомате.Вы переключаете в ручной режим. Вы ведь хозяин) . Результат оргазм есть (лк мышца сработала) взрыва нет. Энергия сохранена и пошла в мозг. Изменения приходят в ввиде бодрости и ясного ума.Нет лени или сонливости.От кофе сами откажитесь с сигаретами итд. Ваш интим будет под тотальным вашим контролем. Будут вопросы пишите .
У меня 105 дней. Иногда накрывает и открываю сайт со шлюхами. Потом останавливаю себя и выключаю. Но уже возбудился и идет гнобление, типа ты че делаешь бл…?! Больше так не буду делать.
Общаться с женщинами нужно, иначе как мы будем сублимировать энергию с воздержания? Нельзя же только зацикливаться на спорте и делах!) Но только если воздержание честное, мозг не пошлет сигнал - ты неудачник, тебе не дали! Ты можешь взять, но не хочешь и это на воздержании очень легко, ибо видишь проблемность и похоть женщины и тебя она не тригерит!)
До месяца 🌛 это не воздержание , а маленькая передышка . А вот дальше - Да ! Необходимо гонять кровь и в первую очередь Приседаниями , п потом только отжимания и тяги .
Остался одн насущый вопрос, не раскрытый в видео, который я был бы благодарен, если будет раскрыт в ответном комментарии. Там сказано в одном из пунктов про задание вопроса самому себе про то будет ли секс, чтобы в холостую не засматриваться и не возбуждаться. А если ты находишься на стадии, когда близости ещё не было, вы на свидания ходите? Во время поцелуя на свидании хочешь или не хочешь возбуждение будет, но отказаться от поцелуев тоже затруднит сближение. Как быть в этом случае? Это ведь тоже холостое возбуждение, поскольку далеко не факт, что всё закончится близостью на этом свидании, не всегда же за 1 вечер все стадии сближения проходятся, но этот этап надо пройти. Как быть? Можно ли простить себе подобное холостое возбуждение или можно какие-то фишки делать после, чтобы минимализировать последствия последствия холостого возбуждения?
Очень интересно,но ты так и не рассказал,что делать с той жидкость которая вырабатывается в предстательной железе во время эрекции,если не происходит семяизвержения она так и остаётся в простате,а если она там остаётся,то она застаивается,закисает,тухнет,и вот сколько Я не переслушал,не пересмотрел видео,на эту тему не один не сказал или не сказала что с этим делать,куда деть секрецию(жидкость,вязкая,прозрачная) предстательной железы,чтобы не заработать простатит а после простатита рак,той самой предстательной железы,ну никто об этом не рассказывает,может ты знаешь,поделись с нами.
Ты рассказал не тока про пользу воздержания, но и про залипание в ютубе или вобще в интернете из-за чего мы тратим много времени в пустую. Бологодарю за твое видио оно очень много доло мозгу пищи для размышления.
Это когда ты фантазируешь постоянно у тебя колом стоит , но ты терпишь, вот это путь к простатиту, основа воздержания это воздержание в голове, не фантазируй
Это бред, силой брать нельзя конечно же, сначало знакомишься узнаешь, потом по техоньку соблазняешь, а сразу так как он говорит это точно не прокатит. Ну если ты конечно же красавчик какой то модельным внешностью то может сразу получится. Но лучше воздержание!
Чушь.. Возбуждение это физиология.. Утренняя эррекция к примеру , тоже у многих на высоком уровне возбуждения... Наоборот умеренное возбуждение это самый смак, это то, что движет Мужчиной.. К примеру , нет энергии , апатия и многое другое у мужчин к 50-ти начинается именно тогда , когда нет возбуждения ... Изучайте физиологию, мы не роботы , чтобы избегать возбуждения...
Нет ни утренней эрекции, ни дневной и работаю 7 дней в неделю (физически) без выходных до 14+ часов (меньше 12 ~ не бывает). Это малограмотность - Вы всё веруете в свои ложные воззрения и за них держитесь, но они лишь вздор.
Бро на видео не сказал о том,что для тех кому уже за 35 и у кого эрекция уже не та что была в 20 лет воздерживаться стоит не больше 2 недель иначе это пойдёт не на пользу простате.
@@yujinlitvinchuk3487 Если я не смотрю порно то просто так помимо утреннего стояка в течении дня у меня не бывает в 40 лет нереализованной эрекции которая могла бы привести к боли в яйцах.Единственное исключение это если я зажигал на свидании с девушкой и секс не последовал.
@@spaceman8869 есть смысл. Суть в чем? Если есть женщина, то сливать тупо в унитаз не самая хорошая идея. Даже если вы видитесь раз-два в неделю, то не стоит заниматься фапингом. Процесс приятнее с женщиной и полезнее) главное понимать разницу, объект желания ваша женщина или порно.
Полгода воздержания привели к кальцификатам в простате.орган должен сокращаться как ему положено время от времени освобождая свои протоки .приседы и прочее это хорошо но этого не достаточно.
@@Ali-bb7pi я делал . не мой вариант. Глубокие приседы без веса и отведения , махи хорошо кровь гонят. Но если кальцификаты появились то там уже нужно другое и то не факт что поможет.очень переоценён Кегель .натуральную функцию органа не заменяет.этоткак массаж,полезно но можно и без него.
Да, сливать раз в неделю нужно и лучше дрочкой, секс с женщиной вреднее и ресурсов больше на него тратится, а чем больше сберег ресурсов - тем дольше прожил!
Ну эти все практики либо для бизнесменов либо для безработных когда у тебя есть работа и семья то этот спорт ни к чему. Воздержание даёт тебе силы на все дела даже когда тебе нужно 16 часов бодрствования
Я очень долго думал о том как не сорваться и придерживался всех правил тобою перечисленых еще до того как тебя увидел , кроме регулярных упражнений на приседания и носочки, спасибо за подсказку, на счет сексуализации вокруг нас это просто тьма какая то, куда голову не поверни полу раздетые девки, пытаюсь банить контент где есть намек на блядство и без результатно, эта современая сексуализация как гидра, которой ты отрубаешь голову и появляется 2-3новых.
Спасибо друг за истину.Все хотят за эту информацию платную подписку,но ты тот кто просветил не одну голову,успехов тебе и здоровья!!!
Настоящий герой тот - кто несёт знания в массы !
Это точно про тебя!🔥 моё почтение 💪🏼
@@sdw4084 Благодарствую!
Без воды. Никакой воды. Единственный кто разобрал воздержание без херни. Спасибо)
@@itsrealemg4514 работаем🤝
Да тут 80% воды.
@ прям как в человеке)
Если держать тело в чистоте и святости. Тогда я чувствую что не я живу, а Христос живет во мне. Мне 42года много много растраченой энерги, рукоблудия, было две жены с их дикими желаниями попробовать других. Всё настолько разачеровало, на столько раскаялся, в тупости своих желаний. Живу сам. Теперь у меня есть режим, зарядка, обливаюсь холодной водой, и хожу в храм. 👍
Я тоже христианин. И тоже на воздержании. Занимаюсь бизнесом. И занимаюсь телом в тренажером зале. Духовные практики. Молитва. Прославление Иисуса Христа и Святого Духа.
@@alexvershkovichа что за бизнес и сколько вам лет?
Я думаю вообще жить одному, холостым, никого не заводить, особенно в наше время!
Молодец!
Воздержание и в правду работает (на мне точно), до воздержания не было дерзости, особенно в общении с девушками, я знал что это им нравится, и притворялся, что я уверреный и дерзкий, но это не было моим нутром, и видимо они это считывали. Но как только мое воздержание было больше примерно 2 недель, появлялась какая-то игривость по отношению с девушками, я обычно не инициоровал контакт с девушками, но тогда я прям чуствовал как из меня прет энергия, я подходил просто к прохожим девушкам на улице, знакомился с ними, и я первым начал брать руку девушки, когда мы гуляли, первый целовал её в губы, хотя она говорила, что она не целуется с парнями по младше, и я тогда убедился, девушке лучше не прислушиваться, а смотреть на реакцию её тела. Да и в повседневной жизни было легче выруливать проблемные ситуации и это как-то было в кайф да и в зале получалось объмно тренироваться. Как я прекратил эту практику, у меня все пошло по пизде, пропала мотивация, стал бояться конфликтов, да и с девушами не хочу общаться, так как в "пикселях" они красивее, суицидальные мысли начали появляться. Снова начинаю свой путь воздержания, так как планы у меня грандиозные, а с таким настроем который сейчас у меня, ничего хорошего не получится. Всем парням силы и духа✊
Красава брат.
Силы и духа тебе 💪👍
ебись пока молодой, а в 30+ уже естественное воздержание начнется т.к тупо не будет хотеться
Я не понимаю для чего воздерживаются. Ты хочешь стать буддой и просветлится? Тогда зачем ты знакомишься на воздержании с девушками, если не собираешься их сексить. То есть получается когда ты сорвался то не можешь, но хочешь, когда на воздержании ты можешь но не хочешь. Какая то шиза получается. К чему вы вообще все хотите прийти на этом воздержании, я понимаю что дрочка это бред. Уверен что просветленный и по настоящему высоко духовный человек не стал таким чисто отказавшись от слива спермы, тут множество совокупность факторов, где воздержание стало следствием а не причиной
@@Dazz_mood мощь💪
@@АгдеКтоТы не прочитал комментарий до конца.
Человек сам сказал, что в состоянии воздержания у него буст к физической и ментальной составляющей,
а когда он выходит все рушится.
Красава👍🏻 Четко все разложил по полочкам💪🏼 Первый раз увидел твой видос, однозначно подписка)
@@gral7311 во благо🤝
Внимайте мужики, товарищ офицер пересказал слово в слово материал из базы Главнокомандующего.
И это лишь толика истины которую вы можете приобрести пополняя наши ряды
Спасибо за информацию, даже что то новое для себя подчерпнул.
Разложил подробно , берём в работу 💪
@@ОнаТвоя Во благо
Бро у тебя правый бицепс больше левого. Держись
Самое лучшее видео про воздержание, столько информации. Благодарю!
@@ОлегНекрытов благодарю!
Ценная информация ! Вооружен . Доходчиво объяснил
@@AlexeySakhar 🤝
Базу выдал все четко без лишних слов. 👍
Александр, спасибо большое за такую понятную и доступную информацию. Я много листал других блогеров про воздержание и они говорят об одном и тоже. А вы рассказали все по деталям, как все устроено. Спасибо Вам, успехов в развитии канала!
@@timofey_nelson3086 рад быть полезным и спасибо на добром слове 🤝
Благодарю тебя брат! Много нового узнал. Два месяца воздержания, появились боли там, образ жизни подвижный, возбуждение утром было потом пропало, сейчас я понял что резко начал.
@@ОлегНекрытов успехов 🚀🤝
Спасибо большое за информацию..
Всех благ вам ✊
@@СергейСергей-х1о3з взаимно
ل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ۚ ذَٰلِكَ أَزْكَىٰ لَهُمْ ۗ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ
Скажи верующим, [чтобы] опускали они взоры свои, [остерегаясь взглядов похотливых], и берегли срамные части свои! Это - чище для них. Поистине, Аллах - Ведающий о том, что творят они!
Коран 24:30
Ассаламуалейкум, правильно 💪👍
каждый кто посмотрел на женщину с вожделением ,уже прелюбодействовать с ней в сердце своем. источник смотрите сами.
@@АлексАндр-м3е1зя в 32девственник но я порно зависимый онанист со стажем и смотрю на пышных взрослых дам меня это возбуждает с детства не знаю почему
🎉🎉🎉🎉🎉🎉
У Вас очень ясные глаза, я первый раз вижу такие👍
У тебя такие же будут когда поставишь фильтр на видео
Спасибо за видео. Без воды, быстро, четко
@@НикитаКривцов-ш3я 💪
Хорошее видео и посыл грамотный.Подводных камней много в практике и это надо учитывать,чтобы не нарываться. Благодарю за видео, подписка 👍
@@VladimirParijskyi 🤝
@@sirotkin_coach уважаемый автор, ответьте на вопрос пожалуйста,дилемма серьезная у меня.
Я 3 месяца на целибате нахожусь и состояние плохое испытываю,подавленное и физически не очень, будто сливаюсь.За это время,бывало по глупости в интернете залипал на что-то и иногда возбуждался, фантазировал порой и потом заминал это всё ,кровь прогонял упражнениями и дальше продолжал.Может ли быть такое,что я свой мозг как бы настроил против себя и поэтому не получаю всех ожидаемых плюшек от воздержания и необходимого гормонального фона?То есть я недостаточно чисто воздерживался и возможно мне нужно обнулиться и избегая прошлых ошибок продолжить дальше,так сказать с новым запалом? 🤔
Пысы:как такового желания слиться не имею,я наоборот хочу воздерживаться, но и получать профит от этого,а не обратный эффект в виде апатии и подавленности в общем.
Я тренируюсь обычно грамотно,а сейчас и здоровье просело и естественно на этом фоне и сил толком нет с драйвом.
@@sirotkin_coach @sirotkin_coach уважаемый автор, ответьте на вопрос пожалуйста,дилемма серьезная у меня.
Я 3 месяца на целибате нахожусь и состояние плохое испытываю,подавленное и физически не очень, будто сливаюсь.За это время,бывало по глупости в интернете залипал на что-то и иногда возбуждался, фантазировал порой и потом заминал это всё ,кровь прогонял упражнениями и дальше продолжал.Может ли быть такое,что я свой мозг как бы настроил против себя и поэтому не получаю всех ожидаемых плюшек от воздержания и необходимого гормонального фона?То есть я недостаточно чисто воздерживался и ВОЗМОЖНО мне НУЖНО обнулиться и избегая прошлых ошибок продолжить дальше,так сказать с новым запалом? 🤔
Пысы:как такового желания слиться не имею,я наоборот хочу воздерживаться, но и получать профит от этого,а не обратный эффект в виде апатии и подавленности в общем.
@@sirotkin_coach @sirotkin_coach уважаемый автор, ответьте на вопрос пожалуйста,дилемма серьезная у меня.
Я 3 месяца на целибате нахожусь и состояние плохое испытываю,подавленное и физически не очень, будто сливаюсь.За это время,бывало по глупости в интернете залипал на что-то и иногда возбуждался, фантазировал порой и потом заминал это всё ,кровь прогонял упражнениями и дальше продолжал.Может ли быть такое,что я свой мозг как бы настроил против себя и поэтому не получаю всех ожидаемых плюшек от воздержания и необходимого гормонального фона?То есть я недостаточно чисто воздерживался и ВОЗМОЖНО мне нужно "обнулиться" и избегая прошлых ошибок продолжить дальше,так сказать с новым запалом? 🤔
Пысы:как такового желания слиться не имею,я наоборот хочу воздерживаться, но и получать профит от этого,а не обратный эффект в виде апатии и подавленности в общем.
@@sirotkin_coach @sirotkin_coach уважаемый автор, ответьте на вопрос пожалуйста,дилемма серьезная у меня.
Я 3 месяца на целибате нахожусь и состояние плохое испытываю,подавленное и физически не очень, будто сливаюсь.За это время,бывало по глупости в интернете залипал на что-то и иногда возбуждался, фантазировал порой и потом заминал это всё ,кровь прогонял упражнениями и дальше продолжал.Может ли быть такое,что я свой мозг как бы настроил против себя и поэтому не получаю всех ожидаемых плюшек от воздержания и необходимого гормонального фона?То есть я недостаточно чисто воздерживался и возможно мне нужно обнулиться и избегая прошлых ошибок продолжить дальше,так сказать с новым запалом? 🤔
Пысы:как такового желания слиться не имею,я наоборот хочу воздерживаться, но и получать профит от этого,а не обратный эффект в виде апатии и подавленности в общем.
Продолжай брат! Очень интересно слушать
@@Игорь-п1я1и работаем 🤝
самый топовый гайд возможно. с опыта воздержания говорю
Просто мега база. Лучше видео на эту тему среди других блогеров.
Про индол вообще до этого не слышал. Было бы круто увидеть большой видос про самые важные добавки
Хорошее Видео. 🙏🏻👍🏻
Даа братцы.. Правильное воздержание это просто не возбуждаться от слова ВООБЩЕ! и тогда не нужно будет никаких пресединий и тд... (А так да. Если возбуждаешься и застои будут, то тогда нужно приседать и делать эти упражнения) Всё в голове!)
Благодарю за видео, Бро!)
Ом!
Благодарю Вас за информацию!
Много смотрел видео о воздержании. Тут очень чётко сказано интрксно было про цитрусовые. Тут новая информация. Спасибо, подписался
Мужик ты рассказал больше , всех блогеров воздержанцев , спасибо братан обнял ❤😊
Чистые и ясные глаза! И этим все сказано! Спасибо за инфу!👍
@@Сергей-н8л8о Благодарю🤝
Та чтобы практиковать воздержание,нужно пить успокоительные,например я использовал чай с мятой и мне очень помогло я уверен и другим поможет,потому что как правило у людей которые занимаются О мозг находится в возбужденном состоянии и для того чтобы нормализовать работу ЦНС нужны успокоительные.Я уверен,что многие даже не используют этот метод,но и зря,у всех свой крест)
@@B.o.n.e.s371 👍
Мята-женская трава. Много пить-тест будет снижаться. Учти.
@@МихаилЛесных-ф3ь так её можно и нюхать,эффект тоже хороший
Мелисса тоже подходит для этого, как и мята.
@@МихаилЛесных-ф3ь тест высокий это плохо, от него гон на самок и короткая жизнь, потому как организм быстро тратит ресурсы.
90 дней, полет прерывистый, я себя сдерживаю одной фразой от срыва, вот сорвусь, а что будет дальше, что дальше бро? Так и держусь 90 дней. Точно не помню уже сколько дней.
@@Asp1d86 крепись👊🏻
@@sirotkin_coach топим 👍спасибо
60 дней мне 42. Сила уверенность, дух и внимание в другое. Это другое ощущение.
спасибо Мужчина , отличный ролик
Лютая схема, Саня спасибо 🦾🦾🦾
@@Евгений-уралец 🤝
Уважение брат за инфу, это база🤝✅
@@AllRight-vs3uk Во благо
Крутая инфа! Благодарствую.
@@ИванСилаев-ш2л 💪
Красавчик 🎉
@@jakimchukr душевно 💪
Подписка, парень хорош в рассуждениях, одно то что он понимает что человек падает когда начинает искать опору в чьем то мнении многого стоит это мало кто знает. 😎 больше инфы бы по этой теме.
@@lexxhonor6334 благодарю. учтём👍
Александр очень четко рассказал. С меня подписка и лайк.
@@Kinorezka0 добро пожаловать🤝
Благодарю 🙏✊🔥💪
@@Quantum_wars 🤝
Сегодня 15 день воздержания, пока даже не тянет. Скоро "шкуроход" начнется, это самое трудное
@@Гроссмейстер23 мужайся💪
Благодарю за труд! Брат уделяй внимание ракурсу, солнце в объектив.
@@vladimirgura7950 да, учтем🤝
Благо Дарю важная информация
Бегайте каждый день и будет вам счастье ❤️🙏🤗💫
или на велике
Теперь хочу заниматься только воздержанием , да мне по моему статусу нужно так жить , по другому нельзя. Спасибо тебе брат, поистине сейчас время разврата и похоти. Иисус Христос сказал: "если кто смотрит на женщину с вожделением уже прелюбодействовал с ней в сердце своём".
Привет. У меня больные ноги. Мне нельзя приседать. Есть какой-то совет? Трусцой могу бегать 10 км
Велосипед
@ЛилияКнига-ы4ч спасибо. У нас тут ездить негде
Бегать тоже вроде норм, икры же работают во время бега
Хочу добавить, что лучше принимать горячие или тёплые ванны лучше до 4 часов до сна, можете прочитать в инете почему
Какие ваши ощущения?
Уважаемый автор, ответьте на вопрос пожалуйста,дилемма серьезная у меня.
Я 3 месяца на целибате нахожусь и состояние плохое испытываю,подавленное и физически не очень, будто сливаюсь.За это время,бывало по глупости в интернете залипал на что-то и иногда возбуждался, фантазировал порой и потом заминал это всё ,кровь прогонял упражнениями и дальше продолжал.Может ли быть такое,что я свой мозг как бы настроил против себя и поэтому не получаю всех ожидаемых плюшек от воздержания и необходимого гормонального фона?То есть я недостаточно чисто воздерживался и ВОЗМОЖНО мне нужно обнулиться и избегая прошлых ошибок продолжить дальше,так сказать с новым запалом? 🤔
Пысы:как такового желания слиться не имею,я наоборот хочу воздерживаться, но и получать профит от этого,а не обратный эффект в виде апатии и подавленности в общем.
Пацан это на из решается просто несколько раз 18+ с наслаждением и всё кароче и дальше воздерживайся
@@hoh3813рукой? Это харам
открыл глаза, спасибо!
Лучшая база по воздержанию
Благодарю , за этот вклад в видео , видно , что отдал всего себя
@@Just-DICE 🤝
Отличное видео, довольно много видел видосов на эту тему, но мало кто понимает о гигантском к-ве триггеров. В нашем мире приходится вырабатывать жесткий контроль над своими эмоциями или они нас сожрут. Вся индустрия направлена сделать нас слабовольными, компании десятилетиями исследовали нас что бы научиться давить на наши слабости.
Спорт очень сильный учитель самоконтроля и дисциплины.
@@Wypukt 🔥💪
329 дней воздержания. Победа будет за нами✊
@@molodoitatarin как ты это выдержал?
@sirotkin_coach Это только начало) Мне 22 года и я смог💪
2700 дней уже больше или 7 лет и как то нормально
@sergeja8296 сильно👏
315 дней воздержания 💪
Молодец !!! База 🔥100 %👍🏻
@@РобертПатесон-о2ю 🫡
Главное правила не возбуждаться, и не зацикливаться о влажным мыслях
@@AmirZhan-jh8jj 100%
Возбуждайтесь и кайфуйте. Если используете упражнение описанное выше. Зацикливаться не будете. "Возбудились сильно. Мастурбируйте на здоровье. Может кекс. Главное без взрыва. ЛК Мышца желание мозга выполнила. Мозг получил порцию наслаждения и дополнительной энергии". Сексуальная энергия самая лучшая .Она связана с нашим инстинктом . Чем больше будет расти практика осознанной работы с секс энергией тем она будет полезней. Проще говоря дрессировка ума ) один из методов .Можно и дыхательные практики добавить итд.
Да воздержание это имба, можно самому заметить свое состояние, особенно когда организм в норму приходит, а если еще и тест подымается то все ты спокоен как лев бродящий по саване, нет поотделения, нет неприятного запаха, да даже волосы начинают расти лучше, что уж говорить об амбициях и энергии
Не уверен что наши предки двигались с утра до ночи, это сейчас успешный успех. Раньше всем было похер на движение, как и сейчас, есть ресурысы сидишь на жопе, нету, идешь добываешь. А вот качество еди ухудшилось, ну и переедания. Раньше не тренировались в холостую как сейчас, а сейчас куча спорспенов, которые портят себе здоровье, химотой, и перееданиями
Да Вы что уровень нагрузок был в десятки если не сотни раз выше
Воздерживаться, чтоб делать упражнения ))) интересная теория. Сила воздержания в том что вы больше не тратите энергию. Если не тратим .Мы ее можем использовать. Воздержание зачем нам мужчинам ? Сохранять энергию . Если мы ее сохраняем .Как ее использовать? Первое нужно развить мышцы, которые отвечают за ее использование. (подробно можете сами посмотреть структуру лк мышцы) Как развить эти мышцы ? 1.Прерывайте мочеиспускание(стоите на носках) постоянно используете пока не придет чувство лк мышцы. 2. Чувство лк мышцы пришло. Подкладываете шарик небольшого размера, между мошонкой и анусом и садитесь на стул. Ноги на полу. (гигант шар использовать не надо) . Начинаете напрягать и расслаблять лк мышцу. (от 3 до 10 мин каждый день .У кого какая подготовка) . Смысл закачивать лк мышцу? Она отвечает за оргазм (сокращение мышцы ) . Две недели начнете испытывать оргазм без интима .Энергия будет подниматься по позвоночнику в мозг(вибрация тела и все как при реальном оргазме.Но нет близости.(ваш друг будет себя вести как при реальном интиме) . Придет чувство наполненности и бодрости. В ходе реального интима вы почувствуете что заряжаетесь от вашей партнерши и можете продолжать процесс сколько захотите. т.к лк мышца будет генерировать все прямо в мозг.( лк мышца будет как помпа которая вас закачивает . Можете конечно и классический закончить) . Но если нужны реальные результаты в теле и сознании . 1000 дней воздержания и упражнений. Тут уже не напишешь. Надо самому пройти. Учитывая эту специфику . Ваши приседания итд будут работать на 200 % при таком подходе. Дыхательные упражнения обязательны если вы решили серьезно заниматься. Вся техника рабочая ) сам практикую больше 10 лет .
🤝
Не новичкам будет не просто , ну накачаешь ты в голову много энергии и чё толку, будет дзенская болезнь, карочь голову сваришь, тут надо работать комплексно открывать энерго каналы, орбиту крутить, но зная наших скудаумцев они только себя навредят, пусть уж лучше физкультурой занимаются :)
Круто 💪🏼💪🏼💪🏼
@@Michael_44488 закачивайте лк мышцу ) месяца два)) обычно после этого друзья мои говорили ) брат возбуждаюсь по первому сигналу все супер)(член чувствую как он с копчика начинается .Это результат прокачки) но возбуждение все на кончике головки.Кончить хочу. Переходите на второй этап.Ложитесь на бок. Возбуждаетесь и когда оргазм подходит .Напрягайте все мышцы таза , ягодицы , лк мышцу .Но удержите оргазм от произвольной формы.Повторяйте пока оргазм и наслаждение будет а взрыва нет (дрессировка лк мышцы) мозг и ваш ум привыкли действовать на автомате.Вы переключаете в ручной режим. Вы ведь хозяин) . Результат оргазм есть (лк мышца сработала) взрыва нет. Энергия сохранена и пошла в мозг. Изменения приходят в ввиде бодрости и ясного ума.Нет лени или сонливости.От кофе сами откажитесь с сигаретами итд. Ваш интим будет под тотальным вашим контролем. Будут вопросы пишите .
@@sirotkin_coach Главное закачивайте лк мышцу ) месяца два)) обычно после этого друзья мои говорили ) брат возбуждаюсь по первому сигналу все супер)(член чувствую как он с копчика начинается .Это результат прокачки) но возбуждение все на кончике головки.Кончить хочу. Переходите на второй этап.Ложитесь на бок. Возбуждаетесь и когда оргазм подходит .Напрягайте все мышцы таза , ягодицы , лк мышцу .Но удержите оргазм от произвольной формы.Повторяйте пока оргазм и наслаждение будет а взрыва нет (дрессировка лк мышцы) мозг и ваш ум привыкли действовать на автомате.Вы переключаете в ручной режим. Вы ведь хозяин) . Результат оргазм есть (лк мышца сработала) взрыва нет. Энергия сохранена и пошла в мозг. Изменения приходят в ввиде бодрости и ясного ума.Нет лени или сонливости.От кофе сами откажитесь с сигаретами итд. Ваш интим будет под тотальным вашим контролем. Будут вопросы пишите .
У меня 105 дней. Иногда накрывает и открываю сайт со шлюхами. Потом останавливаю себя и выключаю. Но уже возбудился и идет гнобление, типа ты че делаешь бл…?!
Больше так не буду делать.
Красава брат все в точку ясно и точно буду практиковать !👍
@@Tanos_ra мущщщина🤝🔥
2700 дней уже больше или 7 лет и как то нормально
Общаться с женщинами нужно, иначе как мы будем сублимировать энергию с воздержания? Нельзя же только зацикливаться на спорте и делах!) Но только если воздержание честное, мозг не пошлет сигнал - ты неудачник, тебе не дали! Ты можешь взять, но не хочешь и это на воздержании очень легко, ибо видишь проблемность и похоть женщины и тебя она не тригерит!)
Сенсей?
До месяца 🌛 это не воздержание , а маленькая передышка . А вот дальше - Да ! Необходимо гонять кровь и в первую очередь Приседаниями , п потом только отжимания и тяги .
Не 160 а 180 это половина от круга 360 :)
Красава
Спасибо
Лети лети Видооооооссс, Сань Обнял🦾
Уважение🤝
@@stefanovich_3.077 🤝🔥
Раскидал по полочкам 👍
@@Илья-е1ш8е 🤝
Уважаемый здравствуйте. А что думаете насчёт того, чтобы вместо пака лимон, капуста и тд, использовать анастрозол ? Он эстрадиол понижает.
А что это такое впервые слышу
Остался одн насущый вопрос, не раскрытый в видео, который я был бы благодарен, если будет раскрыт в ответном комментарии. Там сказано в одном из пунктов про задание вопроса самому себе про то будет ли секс, чтобы в холостую не засматриваться и не возбуждаться. А если ты находишься на стадии, когда близости ещё не было, вы на свидания ходите? Во время поцелуя на свидании хочешь или не хочешь возбуждение будет, но отказаться от поцелуев тоже затруднит сближение. Как быть в этом случае? Это ведь тоже холостое возбуждение, поскольку далеко не факт, что всё закончится близостью на этом свидании, не всегда же за 1 вечер все стадии сближения проходятся, но этот этап надо пройти.
Как быть? Можно ли простить себе подобное холостое возбуждение или можно какие-то фишки делать после, чтобы минимализировать последствия последствия холостого возбуждения?
Название музыки в начале знает кто нибудь?
Очень интересно,но ты так и не рассказал,что делать с той жидкость которая вырабатывается в предстательной железе во время эрекции,если не происходит семяизвержения она так и остаётся в простате,а если она там остаётся,то она застаивается,закисает,тухнет,и вот сколько Я не переслушал,не пересмотрел видео,на эту тему не один не сказал или не сказала что с этим делать,куда деть секрецию(жидкость,вязкая,прозрачная) предстательной железы,чтобы не заработать простатит а после простатита рак,той самой предстательной железы,ну никто об этом не рассказывает,может ты знаешь,поделись с нами.
массаж простаты
Ты рассказал не тока про пользу воздержания, но и про залипание в ютубе или вобще в интернете из-за чего мы тратим много времени в пустую. Бологодарю за твое видио оно очень много доло мозгу пищи для размышления.
А жена или девушка, как же воздерживаться?
Что-то с глазами у тебя. Линзы?
@@ЛилияКнига-ы4ч нет, природа
Дружище пасибо, просто прогрес забираит у нас то что делало нас мужиками
@@НурбекБаймолдин-п9м сто процентов
Спасибо
Воздержание от рукоблудства, или от полноценного секса ?
О чем конкретно идет речь.
@@aleksandrmorozov2678 первое
То, что нужно было 🫡
А как же те кто получил простатит от воздержания? раскройте эту тему
Это когда ты фантазируешь постоянно у тебя колом стоит , но ты терпишь, вот это путь к простатиту, основа воздержания это воздержание в голове, не фантазируй
Скажите кто нибудь , вредно ли будет воздержаться в 19 лет , и скажите можно ли заработать простатит и простаты ?
Вредно. Не повторяй чужих ошибок и не парься, занимайся спортом и всячески развивай интеллект
Так наши предки и жили по 20-30 лет, ве толку сравнивать друг друга
🤦♂️
За продвижение 😊
@@view9033 🔥
какой милый юноша
На аватарке 2 девушки перечёркнуты,а 3-я нет😅
микс Арсена и Денчика Борисова?
По этой логике мозг заточен чтобы брать самку силой?
Это бред, силой брать нельзя конечно же, сначало знакомишься узнаешь, потом по техоньку соблазняешь, а сразу так как он говорит это точно не прокатит. Ну если ты конечно же красавчик какой то модельным внешностью то может сразу получится. Но лучше воздержание!
У меня нету ванны я умру если начну воздерживаться?
Нет , всё будет хорошо
А что если как коту, удалить семенники и нет проблем
@@mickeyonil8593 не знаю, попробуй
Нельзя
Нельзя трогать то что дал тебе бог!
Ну так не возбуждайтесь и все, и чтоб в голове пошлых мыслей не вылезало
Когда организм переполнен тестостероном палочка всегда встаёт когда хочет
@@InvaitHэто точно😂
Задний фон бесит
Чушь.. Возбуждение это физиология.. Утренняя эррекция к примеру , тоже у многих на высоком уровне возбуждения... Наоборот умеренное возбуждение это самый смак, это то, что движет Мужчиной.. К примеру , нет энергии , апатия и многое другое у мужчин к 50-ти начинается именно тогда , когда нет возбуждения ... Изучайте физиологию, мы не роботы , чтобы избегать возбуждения...
Нет ни утренней эрекции, ни дневной и работаю 7 дней в неделю (физически) без выходных до 14+ часов (меньше 12 ~ не бывает). Это малограмотность - Вы всё веруете в свои ложные воззрения и за них держитесь, но они лишь вздор.
а что делать если во сне мне приснилась девушка, и с ней был секс без окончания(потому что проснулся), т.е. возбудился и не слил, вредно ли это?
@@RusSilver1996 вредно с точки зрения мозга, но это то, что ты не можешь контролировать
А если проснулся после такого сна от поллюций?)
@@osoznanni проснулся и проснулся, едешь дальше. в ролике все рекомендации про то, чтоб это минимизировать
Если сильно прямо возбудился хоть во сне, хоть наяву - обязательно нужно слить дрочкой, иначе это путь к аденоме!
В точку
Бро на видео не сказал о том,что для тех кому уже за 35 и у кого эрекция уже не та что была в 20 лет воздерживаться стоит не больше 2 недель иначе это пойдёт не на пользу простате.
Это не правда. Чушь
@@Viktor-y3b Вам сколько лет и как долго вы пробовали воздерживаться?
@@ЛуговойМаксим-н7е вам для чего это знать?
С болью в яицах и животе не встречались от нереализованной эрекции? Хоть раз? Вот у меня такое постоянно.
@@yujinlitvinchuk3487 Если я не смотрю порно то просто так помимо утреннего стояка в течении дня у меня не бывает в 40 лет нереализованной эрекции которая могла бы привести к боли в яйцах.Единственное исключение это если я зажигал на свидании с девушкой и секс не последовал.
Воздержание в случае порнозависимоти. Если проблем нет и высокая половая конституция, а женщины под рукоц нет, то смысл воздерживаться?
а если женщина под рукой есть то есть смысл воздерживаться получается?
@@spaceman8869 есть смысл. Суть в чем? Если есть женщина, то сливать тупо в унитаз не самая хорошая идея. Даже если вы видитесь раз-два в неделю, то не стоит заниматься фапингом. Процесс приятнее с женщиной и полезнее) главное понимать разницу, объект желания ваша женщина или порно.
Смысл в одном - это рабство загрязнения похоти и очень далеко от совершенного счастья, но тему счастья Вы явно даже (толком) не открывали
Полгода воздержания привели к кальцификатам в простате.орган должен сокращаться как ему положено время от времени освобождая свои протоки .приседы и прочее это хорошо но этого не достаточно.
Упражнение кегеля в помощь
@@Ali-bb7pi я делал . не мой вариант. Глубокие приседы без веса и отведения , махи хорошо кровь гонят. Но если кальцификаты появились то там уже нужно другое и то не факт что поможет.очень переоценён Кегель .натуральную функцию органа не заменяет.этоткак массаж,полезно но можно и без него.
@@WinterSleepsвозбуждался постоянно скорее всего
Да, сливать раз в неделю нужно и лучше дрочкой, секс с женщиной вреднее и ресурсов больше на него тратится, а чем больше сберег ресурсов - тем дольше прожил!
@@pavele2751да уж - что только не выдумают рабы похоти..
11:20 тебе не дали 😂😂😂😂 спасибо за совет
Рагнар Лодброк плохого не посоветует!
Ну эти все практики либо для бизнесменов либо для безработных когда у тебя есть работа и семья то этот спорт ни к чему. Воздержание даёт тебе силы на все дела даже когда тебе нужно 16 часов бодрствования
nonutnovember final boss
Я очень долго думал о том как не сорваться и придерживался всех правил тобою перечисленых еще до того как тебя увидел , кроме регулярных упражнений на приседания и носочки, спасибо за подсказку, на счет сексуализации вокруг нас это просто тьма какая то, куда голову не поверни полу раздетые девки, пытаюсь банить контент где есть намек на блядство и без результатно, эта современая сексуализация как гидра, которой ты отрубаешь голову и появляется 2-3новых.
Ни чего через время это гидра сама умрёт.
Сказочник, делиться своим воображением!
что с глазами мэни