Хей хора! Знаехте ли тези трикове? 😀 Оставете един палец нагоре 👍 ако видеото ви е допаднало! Споделете го и в социалните мрежи, така помагате много! ✅ Благодаря Ви! ❤️
Душ със студена вода е полезен за много, много неща. Например косата, когато си слагаме маска на косата и обикновено преди това сме се къпали с топла вода косъмчетата ни са се "отворили" ,което е чудесно зада може дълбоко да проникне маската и да се оползотвори напълно и когато я облеем със студена вода те се затварят и така косата не е толкова уязвима. Също така студеният душ помага за кръвообращението,Стреса, че дори има доказани факти че спомага за отслабването. Тялото гори енергия да се стопли. Има и още много ползи от студеният душ.
Аз лично ставам в 03:30ч всеки ден, без почивка, КОЛКОТО И ДА НЕ Е ЗА ВЯРВАНЕ. Повечето на моята възраст (25,5г) не могат да станат и в 08:00ч. Ставам рано, тъй като имам собствен бизнес, който е в хранителната индустрия и няма как....Ще се радвам да има повече хора като мен, които да дърпаме държавата напред в тези тежки времена и да правят всичко възможно да се развиват като хора и личности. Така че хора работете, развивайте се, не се отказвате, ако не си помогнете вие, никой няма да свърши нещата вместо вас. Много интересно видео Слави, чакам с нетърпение следващото.
Внимавайте да не си прецакате биологичният часовник!Аз моя го прецаках като вас и сега на 46 почти не мога да спа и давам мило и драго за да спа по 8 или 7 часа а не по 5,6 без хапчета разбира се!Дори спрях цигарите и почти спрях алкохола и кафето.тренирам и пак нищо!Ужасно е пазете си здравето не напразно има една приказка,че първите 30г. обменяме здраве за пари а после обратното!
@@ГеоргиГеоргиев-х7г Бизнесът го продадох вече стана година.. Иначе да когато си РОБ на собственият бизнес наистина минаваме границата на нормалният живот. Иначе вначалото след като го продадох и започнах да живея т.н. НОРМАЛЕН ЖИВОТ ми беше доста трудно, не можех да спя нормално все нещо ми липсваше. Може би това напрежение, това неспокойствие, проблемите и всичко... Но вече след като мина година откакто ЖИВЕЯ вече съм УЖ по-добре... Иначе още го има това събуждане и неспокойствие през нощта.. Все пак близо 5 години бях така, нормално е. Прав сте за всичко, така е..?
Уникално както винаги. Не пропускаме видеата ти, Слави! С твоя канал обогатяваме знанията си и релаксираме ❤ Не спирай да правиш всичко това защото тук има много хора които ценят труда ти
Интересен епизод! За главоболието иначе - доста честа причина е, че мозъка е чувствителен на токсини, които идват към него с кръвта, за да се освободим и да ни мине, просто трябва да вдишваме и издишваме дълбоко за известно време (през носа по-добре). Така се пречистваме. Това е честа причина, ако не спортуваме, стоим на затворено и не дишаме дълбоко, от начина на живот.
При хълцане, поемаш дълбоко въздух, запушваш си носът и устата и започваш да преглъщаш няколко пъти, колкото можеш. Да не е лесно да преглътнеш като не влиза въздух, но именно там е трика. На това ме научи професионален водолаз преди десетина години и от тогава си спирам всякакво хълцане, ако е по яко, повтарям процедурата и спира от раз.
Супер си Слави Панайотов ти си най-якия Уау Уау ти си най-добрия Слави Панайотов чествам теза най ми най-добрия актьор за целия свят Обичам да те слушам твоите видя са най-хубавите на света Поздравявам те ти печелиш моето умно нещо аз имам ум и мисля аз обичам теб защото ти разказваш много неща и си много умен аз много бих толкова много неща от теб че затова толкова много ти благодаря че не знам как да ти се отблагодаря вече чао Слави Панайотов обичам те❤
Много благодаря за тези клипове те винаги са наистина забавни, интересни и обучителни! Моля те продължавай в същия дух и ни изненадвай с всякакви видеа!! ❤❤
Чувал съм за един трик, но не съм го тествал още. Казват, че спира хълцането завинаги. Единствено трябва да задържиш дъхът си за 15мин. 😄 Всичко е в рамките на шегата! 🤓
Слави, ще бъда честен... не гледам често видеата ти, но като видях нотификацията, веднага ме грабна! И наистина си заслужаваше. Сигурно близо до всяко второ нещо, което спомена, трябва да почна да прилагам в ежедневието си, а останалите са просто полезни да ги знаеш. Има толкова много неща, които не знаем за тялото си, че според мен лесно може да направиш и втора част. Евалата за страхотното и много информативно видео! 🙌🔝🔝🔝👌
Слави, гледам видеата ти с интерес и те поздравявам! Моля те само да не употребяваш "намаля, намалям", а "намалява, намалявам". Ти си гледан и от стари и от млади и примерът ти е важен!
Слави евала, че правиш образувателни видеа просто имай на предвид, че повечето докато ти гледаме клипчетата се ХРАНИМ.. За пореден път ме караш да спра да се храня и не е приятно има хиляди теми които са по-интересни...
За хълцането веднъж като бях на лекар започнах да хълцам и той ме посъветва да си поема дъх и съвсем леко да стисна с адамовата ябълка. Браво Слави много интересно и полезно видео👍
Здрасти, Слави!Някой трикове ги знаем, изпробвани са,щото сме на бая години,но за другите, евала и мерси,че ни светна,за да изпробвме и тях! Много полезно и интересно видео както винаги-за дисертация, както беше обобщил някой по-долу! 👌🍀
Браво бе Слави хаххахахахахха, започнал си много добре да разнообразяваш видеата си! Давам ти бонус точки за Цеци клизмата и хълцащото бебе! За хълцането има и по-добър метод на справяне. Поемаш максимално дълбоко въздух, задържаш поне 20сек. и абсолютно винаги работи.
Когато започна да хълцам, Веднага си наливам чаша вода и след това вдишвам въздух и започвам да пия водата без да съм издишала въздуха (пия водата колкото мога) и след като съм готова, издишвам въздуха. Не знам дали тази идея е добра, но при мен работи!!! П. С. : Много яко видео Слави!!! Браво!!! ❤
Един трик за спиране на хълцане, който винаги работи на 100% - някой друг трябва да ти даде да пиеш няколко глътки от неговата ръка, без значение дали е вода или нещо друго, шише или чаша. Изпитал съм го с много хора, пияни и трезви 😄Обяснявам си го, че просто концентрацията на мозъка е голяма в такъв момент и забравяш мигновенно за хълцането.
Сега да споделя нещо от опит. Това за ученето през ноща не е вярно. Най-добре се учи между 2 и 5 часа сутринта, и то без розмарин. ;) :) Това не само аз съм го опитала. В това време е просто благодат да се учи и незнайно защо се запомня много лесно/поне аз не съм режисирала защо е така/. Това първо. Второ-главоболието много често се дължи на изпускане от клетките на хистамин. Хистамина между другото е причина много често и за кръвотечение от носа, сърбежи по тялото, неоибясними обриви, екземи, сърбежи в ушите, безпричинно изтичане на слуз от носа, ранички в носа, чувство за недостиг на въздух в белите дробове, което пък от своя страна допринася за намаляване кислорода в клетките и образуване на киселини, затрудняващи черният дроб. Както и всички алергии се дължат също на хистамина. Лекарите обаче най-често лекуват следствието, а не причината. Например дават ти масило за екзема вместо да ти дадат препарат за спадане нивото на хистамина, да ти препоръчат вана със специални соли, да ти препоръчат храни, които имат малко хистамин/те всички малко или много имат хистамин и предизвикват изпускане на хистамин/ и особенно така наречените Е-та, добавките. Трето следобедната дрямка, освен отваряне на прозорците, помага и разтриване с кокалчетата на пръстите черепа отзад долу, където за захванати косите. Четвърто далака/над 40 години се занимавам със спорт/-ако заболи, спираш, натискаш много силно с всички пръсти под ребрата, едновременно клякаш и МНОГО дълбоко издишваш. След не по-вече от 3 пъти такова издишване всичко се оправя. Но появаването му няма нищо общо с яденето, а с не доброто разгряване. Има един така наречен праг, който е някъде между 3 и 8 минута, който за недобре тренираните и недобре загрелите е проблем. За успокоение, дори и тренираните го имат, но както казах, той се преминава от още при разгрявката безболезнено.
Най-ефикасният метод срещу хълцане си остава задържането на въздух, за около 30-40 сек. Не е нужно да разполагаш с абсолютно нищо под ръка, просто вдишваш дълбоко въздух, затваряш уста (ако искаш и нос) и задържаш въздуха за 30-40 сек. После бавно издишаш. Пробвайте, работи на 100%. Поздравление Слави, още един интересен епизод!
Аз като учених практикувах точно учене вечер, особено за научаването на нови езици. Идеята е че преди лягане каквото учиш мозъкът продължава да работи по него и през нощта и по лесно се усвоява. Нали точно това са сънищата - обработена информация през деня и особено в часовете преди заспиване.
Уникална класация Благодаря ти много Слави от това видео научих някой неща за тялото ни респект и все нагоре и ако е възможно да направиш класация за гриповете че с този ковид ни разбиха вече а е имало по опасни грипове сигурен съм
![[MV] A leap of faith...ความเชื่อใจครั้งสุดท้าย (From "Petrichor the series")](http://i.ytimg.com/vi/U1piZH2CNXA/mqdefault.jpg)
Хей хора! Знаехте ли тези трикове? 😀 Оставете един палец нагоре 👍 ако видеото ви е допаднало! Споделете го и в социалните мрежи, така помагате много! ✅ Благодаря Ви! ❤️
Този трик, когато стъпиш с единия крак докато си пийнал работи доста добре 🤣
6.30
Аз ставам в 10:00
Супер клип Слави! 😊
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💕💞
8:52 Цеци😅😅😅😅😂😂😂😂
Haha da
da nali i az ne go ochakvah
Да и аз го забялязах
Taq e mn gnusna
Тъкмо дойдох в коментарите, за да напиша това
Душ със студена вода е полезен за много, много неща. Например косата, когато си слагаме маска на косата и обикновено преди това сме се къпали с топла вода косъмчетата ни са се "отворили" ,което е чудесно зада може дълбоко да проникне маската и да се оползотвори напълно и когато я облеем със студена вода те се затварят и така косата не е толкова уязвима. Също така студеният душ помага за кръвообращението,Стреса, че дори има доказани факти че спомага за отслабването. Тялото гори енергия да се стопли. Има и още много ползи от студеният душ.
Аз при хълцане вдишвам дълбоко и задържам. Работи. Това което каза за тичането.
Аз лично ставам в 03:30ч всеки ден, без почивка, КОЛКОТО И ДА НЕ Е ЗА ВЯРВАНЕ. Повечето на моята възраст (25,5г) не могат да станат и в 08:00ч. Ставам рано, тъй като имам собствен бизнес, който е в хранителната индустрия и няма как....Ще се радвам да има повече хора като мен, които да дърпаме държавата напред в тези тежки времена и да правят всичко възможно да се развиват като хора и личности. Така че хора работете, развивайте се, не се отказвате, ако не си помогнете вие, никой няма да свърши нещата вместо вас. Много интересно видео Слави, чакам с нетърпение следващото.
И аз ставам в5 часа бате всеки ден и бачкам до 23:00
Внимавайте да не си прецакате биологичният часовник!Аз моя го прецаках като вас и сега на 46 почти не мога да спа и давам мило и драго за да спа по 8 или 7 часа а не по 5,6 без хапчета разбира се!Дори спрях цигарите и почти спрях алкохола и кафето.тренирам и пак нищо!Ужасно е пазете си здравето не напразно има една приказка,че първите 30г. обменяме здраве за пари а после обратното!
@@ГеоргиГеоргиев-х7г Бизнесът го продадох вече стана година.. Иначе да когато си РОБ на собственият бизнес наистина минаваме границата на нормалният живот. Иначе вначалото след като го продадох и започнах да живея т.н. НОРМАЛЕН ЖИВОТ ми беше доста трудно, не можех да спя нормално все нещо ми липсваше. Може би това напрежение, това неспокойствие, проблемите и всичко... Но вече след като мина година откакто ЖИВЕЯ вече съм УЖ по-добре... Иначе още го има това събуждане и неспокойствие през нощта.. Все пак близо 5 години бях така, нормално е. Прав сте за всичко, така е..?
Всичко свързано с човешкото тяло ми е много интересно и любопитно! Благодаря, Слави!
Уникално както винаги. Не пропускаме видеата ти, Слави! С твоя канал обогатяваме знанията си и релаксираме ❤
Не спирай да правиш всичко това защото тук има много хора които ценят труда ти
Много благодаря :)
Интересен епизод! За главоболието иначе - доста честа причина е, че мозъка е чувствителен на токсини, които идват към него с кръвта, за да се освободим и да ни мине, просто трябва да вдишваме и издишваме дълбоко за известно време (през носа по-добре). Така се пречистваме. Това е честа причина, ако не спортуваме, стоим на затворено и не дишаме дълбоко, от начина на живот.
Това с успокояването от храната е вярно. Когато съм нервна и после си хапна, веднага се чувствам спокойна!
Много интересно видео, Слави!
Булимия...
Слави аз не знаех тези 23 трика! Много Благодаря!
Слави,невероятен си.
Радвам се,че съм част от семейството на the Clashers.
Благодаря ти.
Изумих се от практичните неща, които каза Слави👌👌👌👌 Браво, страхотно
При хълцане, поемаш дълбоко въздух, запушваш си носът и устата и започваш да преглъщаш няколко пъти, колкото можеш. Да не е лесно да преглътнеш като не влиза въздух, но именно там е трика. На това ме научи професионален водолаз преди десетина години и от тогава си спирам всякакво хълцане, ако е по яко, повтарям процедурата и спира от раз.
И аз така правя...
MOLQ ISKASH LI BALON
Това се преглъщането не го знаех. Иначе само със задържане на дъха пак действа.
Най-много се разхълцвам като ям люто!!!
Това беше най-интересното и полезно видео, което съм гледала от известно време и нямам търпение да пробвам всички трикове в него!💜
Аз ставам в 10:00 часа като изключим когато съм на училище. СУПЕР сииии!!!
Здрасти Слави! Може ли да направиш видео за Cecil Hotel нещата който не искат да знаете ❤️?
Супер си Слави Панайотов ти си най-якия Уау Уау ти си най-добрия Слави Панайотов чествам теза най ми най-добрия актьор за целия свят Обичам да те слушам твоите видя са най-хубавите на света Поздравявам те ти печелиш моето умно нещо аз имам ум и мисля аз обичам теб защото ти разказваш много неща и си много умен аз много бих толкова много неща от теб че затова толкова много ти благодаря че не знам как да ти се отблагодаря вече чао Слави Панайотов обичам те❤
Слави, клипът много ми хареса,и го гледах с интерес продължавай да качваш на такава тематика.
Браво Слави добре че си ти че научаваме и по нещо ново respect 💯
Много интересно видео! Мисля да пробвам онова с 10-те секунди студена вода след топъл душ. Готино ли беше в Мексико? Какво става с гейминга?
И аз може да пробвам
Много благодаря за тези клипове те винаги са наистина забавни, интересни и обучителни! Моля те продължавай в същия дух и ни изненадвай с всякакви видеа!! ❤❤
Страхотно видео! Това със щипането след смях съм го пробвал и наистина работи 🙂
Браво много важна информация благодаря ти
Чувал съм за един трик, но не съм го тествал още. Казват, че спира хълцането завинаги. Единствено трябва да задържиш дъхът си за 15мин. 😄 Всичко е в рамките на шегата! 🤓
Ще го пробвам, ама не знам дали ще мога да потвърдя дали работи ;D
😂Обедена съм ,че работи😂
Не е шега аз така спирам Хълцането разбира се не за 15 мин а колкото издържа и ако не стане още веднъж докато мога и винаги спира
Аз знам по лесен начин, просто си вдигаш ръцете за няколко секунди и спираш.. Мале откога не съм хълцал 😅
Повярвай те аз съм пробвала и не действа 🤣🤣🤣🤣 аз започна ли да хълцам гоня всички по-край мен😅😅😅😅
Слави, ще бъда честен... не гледам често видеата ти, но като видях нотификацията, веднага ме грабна! И наистина си заслужаваше. Сигурно близо до всяко второ нещо, което спомена, трябва да почна да прилагам в ежедневието си, а останалите са просто полезни да ги знаеш. Има толкова много неща, които не знаем за тялото си, че според мен лесно може да направиш и втора част. Евалата за страхотното и много информативно видео! 🙌🔝🔝🔝👌
Well done, Slavi. I'm a big fan of yours, and I'm glad you keep making great videos.Forward and up, 😃😃😃👑👑👍🏆🏆
Ok, but how you understand what is he saying?
@@BeerAndJointsAllDay choveka se pravi na anglichanin ostavi go
Нее,не е англичанин! Това е истинският Роналдо(CR7)😀нали виждаш картинката...или по-простичко казано,раздвоение на личността😀
Няма такъв израз "forward and up", по-скоро е "onward and upward".
Доста поучително видео. Определено научих интересни факти, който не знаех. Браво Слави, изумяваш ме всеки път 👏🤓
КоИто*
Приемам забележката. Пиша на тел. и някой път така става 🤓
8:51😱 Слави уникално видео
Ти си най -готиният ютубър!Само напред!👍😀😀😀😀👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Ако съм на училище ставам в 6:30 , ако не 9 или 10 часа. Супер видео Слави ! ❤ От всички видеа , които правиш тези са ми най - любими 😃
И аз
И аз.
KVO
Класацията е наистина интересна,и много поучителена.
Браво Слави поредно яко видео
Слави браво хубави книги създаде там ми е по интересно от колкото клипчетата браво Гордея се, че правиш хубави теми за мислене
8:51 Цеци е точният пример
Най хубавото и прекрасно видео със всички истини за нашето човешко тяло благодаря че те има Слави респект
Само на мен ли ми се струва, че Слави говореше една идея по-спокойно от по принцип и видеото беше някакси по-успокояващо? 😀❤️
:) помага ни да заспим човека
@@p1ai162 Точно това си помислих. Ако си пуснеш това видео, докато лежиш, можеш да се окажеш задрямал, докато свърши видеото 😀
Да намалил е скоростта,така е по добре и по се разбира :),старите му клипове са с малко по високо темпо.
Не
@@dimitargeorgiev8284 Абе мани ти, аз новините си ги пускам на двойна скорост, разбира се, старост нерадост)
Слави, гледам видеата ти с интерес и те поздравявам!
Моля те само да не употребяваш "намаля, намалям", а "намалява, намалявам". Ти си гледан и от стари и от млади и примерът ти е важен!
3-ТИ
много информативен и полезен клип
НАПРЕД КЪМ 10МЛН.
Слави евала, че правиш образувателни видеа просто имай на предвид, че повечето докато ти гледаме клипчетата се ХРАНИМ.. За пореден път ме караш да спра да се храня и не е приятно има хиляди теми които са по-интересни...
Много ми беше любопитно : )
За хълцането веднъж като бях на лекар започнах да хълцам и той ме посъветва да си поема дъх и съвсем леко да стисна с адамовата ябълка. Браво Слави много интересно и полезно видео👍
Ще пробвам :)
8:52 Цецииииии❤️🤣
Когато хълцам си задържам въздуха за кратко . Почти винаги ми помага 👌
Слави, ако бягаш и дишаш едновременно и почне да те боли от дясно.
Здрасти, Слави!Някой трикове ги знаем, изпробвани са,щото сме на бая години,но за другите, евала и мерси,че ни светна,за да изпробвме и тях! Много полезно и интересно видео както винаги-за дисертация, както беше обобщил някой по-долу! 👌🍀
EGNTO
Има 2 типа ставане, преди 10 и след 12😂
Благодаря ви слави жив и здрав да си
При хълцането пия вода, вдишвам дълбоко и си задържам дъха колкото мога и винаги работи😎☀️
Работи -ама друг път професоре
Страхотно и мн.поучително видео Слави ! Браво !!!👍
2:24 Слави, престани да казваш “намаля”! Казва се “намалява”! (Приятелска забележка)
Браво както винаги много интересен клип
Аз за хълцането поемам дълбоко въздух и го задържам колкото мога .След това хълцам още 2-3 пити и спирам
Ok krasi
Аз това го знам от маша и мечокът
Слави мама и сестра ми те гледат🌏
Здрасти Слави, ще е много интересно и един цял филм само за човешкия мозък. Извинявам се ако вече си направил и не съм го гледал.
Браво бе Слави хаххахахахахха, започнал си много добре да разнообразяваш видеата си! Давам ти бонус точки за Цеци клизмата и хълцащото бебе! За хълцането има и по-добър метод на справяне. Поемаш максимално дълбоко въздух, задържаш поне 20сек. и абсолютно винаги работи.
Много полезни трикове!
Видеото ви е чудесно, не знаех тези факти и аз когато хълцам пия вода на малки глътки и веднага минава.
Видеото беше уникално. Благодаря Слави
Здравей Слави! Благодаря ти за интересното видео💝🙆
Ставам в 05:00 всяка сутрин . Браво Слави има какво да науча уникален си👋
Мале, мн рано :)
Супер видео Слави браво
Много хубаво видео! Благодаря за помощта! Но защо в 8:51 сложи точно Цеци💀
Здравей слави може ли да направиш видео за Саманбулство Ще е много интересно
Ако искате да спрете да се хилите помолете някой да ви блъсне кола. Много добри съвети Слави.
страхотен е н си. Славй
Видеото за мен беше много полезно!
Когато започна да хълцам, Веднага си наливам чаша вода и след това вдишвам въздух и започвам да пия водата без да съм издишала въздуха (пия водата колкото мога) и след като съм готова, издишвам въздуха. Не знам дали тази идея е добра, но при мен работи!!!
П. С. : Много яко видео Слави!!! Браво!!! ❤
Благодаря :)
@@TheClashers За нищо!!! ❤😊
Здравей Слави! Пускай още такива интересни клипове с такава тематика за човешкото тяло. Много са интересни.🙂
Със интерес следя твоите видеа. Супер си, Слави !
Браво Слави чудесно видео
Слави , кога ще качиш видеото за Шишенци ! Много ще е напрегнато и вълнуващо !
П.С. Уникален си !
Много интересно! Благодаря, Слави!😄😃😉
Един трик за спиране на хълцане, който винаги работи на 100% - някой друг трябва да ти даде да пиеш няколко глътки от неговата ръка, без значение дали е вода или нещо друго, шише или чаша. Изпитал съм го с много хора, пияни и трезви 😄Обяснявам си го, че просто концентрацията на мозъка е голяма в такъв момент и забравяш мигновенно за хълцането.
Помага 100%
Съпер готино и интересно видео!❤
Много интересни съвети!Успех!
Страхотно видео.Браво💕
Супер видео Слави
Много интересно
Ами аз се събуждам в 8.12часа. Ти си най-якият ютубър продължавай в същия дух и напред към 2 000 000 абоната❤️🔥🔥💯💯
Сега да споделя нещо от опит. Това за ученето през ноща не е вярно. Най-добре се учи между 2 и 5 часа сутринта, и то без розмарин. ;) :) Това не само аз съм го опитала. В това време е просто благодат да се учи и незнайно защо се запомня много лесно/поне аз не съм режисирала защо е така/. Това първо.
Второ-главоболието много често се дължи на изпускане от клетките на хистамин. Хистамина между другото е причина много често и за кръвотечение от носа, сърбежи по тялото, неоибясними обриви, екземи, сърбежи в ушите, безпричинно изтичане на слуз от носа, ранички в носа, чувство за недостиг на въздух в белите дробове, което пък от своя страна допринася за намаляване кислорода в клетките и образуване на киселини, затрудняващи черният дроб. Както и всички алергии се дължат също на хистамина. Лекарите обаче най-често лекуват следствието, а не причината. Например дават ти масило за екзема вместо да ти дадат препарат за спадане нивото на хистамина, да ти препоръчат вана със специални соли, да ти препоръчат храни, които имат малко хистамин/те всички малко или много имат хистамин и предизвикват изпускане на хистамин/ и особенно така наречените Е-та, добавките.
Трето следобедната дрямка, освен отваряне на прозорците, помага и разтриване с кокалчетата на пръстите черепа отзад долу, където за захванати косите.
Четвърто далака/над 40 години се занимавам със спорт/-ако заболи, спираш, натискаш много силно с всички пръсти под ребрата, едновременно клякаш и МНОГО дълбоко издишваш. След не по-вече от 3 пъти такова издишване всичко се оправя. Но появаването му няма нищо общо с яденето, а с не доброто разгряване. Има един така наречен праг, който е някъде между 3 и 8 минута, който за недобре тренираните и недобре загрелите е проблем. За успокоение, дори и тренираните го имат, но както казах, той се преминава от още при разгрявката безболезнено.
Всеки път различно
Най-ефикасният метод срещу хълцане си остава задържането на въздух, за около 30-40 сек. Не е нужно да разполагаш с абсолютно нищо под ръка, просто вдишваш дълбоко въздух, затваряш уста (ако искаш и нос) и задържаш въздуха за 30-40 сек. После бавно издишаш. Пробвайте, работи на 100%. Поздравление Слави, още един интересен епизод!
Много обичам твоите видеа
Аз като учених практикувах точно учене вечер, особено за научаването на нови езици. Идеята е че преди лягане каквото учиш мозъкът продължава да работи по него и през нощта и по лесно се усвоява. Нали точно това са сънищата - обработена информация през деня и особено в часовете преди заспиване.
Нямам търпение да изгледам видеото! Слави, продължавай да правиш невероятни видеа!
Интересно видео, благодаря! :)
На мен най-много за хълцането ми помага като дишам през устата и дълбоко си поема въздух.Наистина работи!
Уха, това са най-полезните съвети, които някога съм чувал!
Това с ухото аз като бях малка го"изобретих" , но и с двете уши. Наистина работи.
Уникална класация Благодаря ти много Слави от това видео научих някой неща за тялото ни респект и все нагоре и ако е възможно да направиш класация за гриповете че с този ковид ни разбиха вече а е имало по опасни грипове сигурен съм
Браво Слави страхотно видео
Това беше доста интересно.
Слави,бих искал да видя видео на 15-те най-строги затвори в света...мисля,че ще бъде интерсно
Правиш доста готини видеа и съм ти голям фен и имам сичките ти книги
Винаги правиш уникални видеа❤️❤️❤️
Ама аз винаги вечер уча и тогава запомням всичко най-лесно🤷♀️
Хей Слави,би ли направил видео за ,,какво ще се случи през 2022”?!🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️❤️❤️
Много ми харесват всичките ти видеа!
13:04 аз си задържам дъха за 10 секунди , преглъщам въздуха (колкото и странно да звучи) и след това пия вода