মাত্র ২০ মিনিট শরীর ও মনের সুস্থতার জন্য | 20 Minute Yoga Routine In Bangla

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
  • Recommended Yoga video: • Yoga for Complete Begi...
    Visit our Amazon storefront to see all the books and products recommended by us: amzn.to/2UW7sxk
    Buy the mic we use to record voice: goo.gl/zbSoKS
    Buy the camera we use to record videos: amzn.to/3b9brhe
    Health is the real wealth. If you lose it you will lose everything in your life. So dedicate at least 20 minutes from your daily busy life for taking care of the most precious thing in your life - your mental and physical health. Hope this 20 min yoga routine will help you to start on a journey to be healthy.
    Music Credits:
    Life of Riley by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (creativecommon...)
    Source: incompetech.com...
    Artist: incompetech.com/
    This is Suman and Udita. You may know us as content creator from "জীবন-সমস্যার সমাধান" TH-cam channel.
    Follow Suman on Instagram: / sumansflp
    Follow Udita on Instagram:
    / uditasflp
    #Vlog #Yoga #Health

ความคิดเห็น • 45

  • @shitalbiswas1673
    @shitalbiswas1673 4 ปีที่แล้ว

    Varry. Good. Idia. Sir. So. Thinks

  • @shridatrinaskar5214
    @shridatrinaskar5214 4 ปีที่แล้ว +1

    Wow

  • @cuteanimalschannels6065
    @cuteanimalschannels6065 4 ปีที่แล้ว +1

    Dada onak dhonnodad ato sundur video bananor jono

  • @shafayetkhan9109
    @shafayetkhan9109 4 ปีที่แล้ว +1

    Thanks bro

  • @subhajitbiswas6030
    @subhajitbiswas6030 4 ปีที่แล้ว +2

    Good video👍😘💓

  • @mscompare1837
    @mscompare1837 4 ปีที่แล้ว +2

    *অসাধারণ ছিলো ভাই*

  • @rahmanabdur8609
    @rahmanabdur8609 4 ปีที่แล้ว +2

    You are doing a great job

  • @gamingclash55
    @gamingclash55 4 ปีที่แล้ว +1

    Really amazing

  • @tanushreedas6248
    @tanushreedas6248 4 ปีที่แล้ว +1

    Khub valo

  • @tand157
    @tand157 4 ปีที่แล้ว +2

    Thank you dada.

  • @swarnendumaity6393
    @swarnendumaity6393 4 ปีที่แล้ว +1

    Dada apni upnar main channel vedio thumbnail er cartoon photo kothaya pan . Please reply .

  • @avisekchakraborty5344
    @avisekchakraborty5344 4 ปีที่แล้ว +1

    Take love bro

  • @shantobanik691
    @shantobanik691 4 ปีที่แล้ว +2

    ভালবাসা অবিরাম........ ( From Bangladesh )

  • @adknowledge9188
    @adknowledge9188 4 ปีที่แล้ว +1

    Thanks for making video

  • @onlineadvice6266
    @onlineadvice6266 4 ปีที่แล้ว +1

    Good video

  • @Joyplanet
    @Joyplanet 4 ปีที่แล้ว +1

    Really helpful video Sumon Da...Keep more videos in this channel...

  • @tinadas9108
    @tinadas9108 4 ปีที่แล้ว +1

    Thanks for giving this amazing motivation....

  • @subhajitbiswas6030
    @subhajitbiswas6030 4 ปีที่แล้ว

    My faverate channel👍

  • @dipanjansarkar3335
    @dipanjansarkar3335 4 ปีที่แล้ว +2

    আমি প্রতিদিন 1 ঘন্টা করে যোগ ব্যায়াম করছি গত 6মাস থেকে.....এই দূষণ যুক্ত প্রকৃতি থেকে বাঁচতে যোগ ব্যায়াম একমাএ উপায়।

  • @theunknowntechnology7435
    @theunknowntechnology7435 4 ปีที่แล้ว +1

    দয়া করে video scribe নিয়ে আরেকটি ভিডিও বানান। এটা কি ফ্রী তে বা মোবাইলে করা সম্ভব।

  • @braincanvas
    @braincanvas 4 ปีที่แล้ว +1

    মন খারাপ থাকলে ঘুরে আসুন আমাদের এই চ্যানেল থেকে, আমাদের এই চ্যানেল এ বিভিন্ন শিক্ষা মূলক, মটিবেশনাল মূলক, লাইফ হ্যাকস নিয়ে প্রত্যেক সাপ্তাহ ২/৩ টি ভিডিও আপলোড দিয়ে থাকি। আমি আশা করি অনেক অনেক ভালো লাগবে আপনাদের।

  • @Froz.....
    @Froz..... 4 ปีที่แล้ว +1

    wow

  • @saikulalam7688
    @saikulalam7688 4 ปีที่แล้ว

    How to make face cam video tomar moto

  • @SoumyadeepHalder_vlog
    @SoumyadeepHalder_vlog 4 ปีที่แล้ว

    Ekdm thik bolechen dada...sobar sorrier jnno 20 Minit yoga kora uchit

  • @durjoysarker8515
    @durjoysarker8515 4 ปีที่แล้ว +1

    🖤🖤🖤

  • @nojrulislam7195
    @nojrulislam7195 4 ปีที่แล้ว +1

    Vai na jani tomar lifestyle koto perfect karon tumi onek brilliant

  • @nirmalsgyan3242
    @nirmalsgyan3242 4 ปีที่แล้ว +2

    দাদা তুমিই তো জীবন সমস্যার সমাধান চ্যানেল টা চালাও।

  • @bijoyroyroy
    @bijoyroyroy 4 ปีที่แล้ว +1

    Dear brother, another good message. I have a message for you regarding Covid -19, somewhere I feel that our Earth is in recovery process itself. In the name of advance civilization, we harm our World a lot more. We need to understand that. Suman babu don't you think so? So I have a request to you for making such a video with a strong message that in coming days we have to be disciplined and love to our mother Earth🌎 not to harm it's ecosystem. I hope you will keep my word. Thanks🌹

  • @gray3001
    @gray3001 4 ปีที่แล้ว +1

    Dada akta topper der routing banau na oi account a

  • @SWAGSymphony
    @SWAGSymphony 4 ปีที่แล้ว +1

    দাদা, আমি yoga করলে ঘাড় থেকে একটা ব্যথা হয় যেটা মাথা অবধি ছড়িয়ে যায়। ফলে আমি continue করতে পারি না। Please help.

  • @gotv1531
    @gotv1531 3 ปีที่แล้ว +1

    মেডিটেশন করবো না ইউগা করবো?

  • @opsahebbossfreefire311
    @opsahebbossfreefire311 4 ปีที่แล้ว +1

    দাদ তুমি কেমেরার ছোবির দিকে না তাকিয়েই কেমেরারা দিকে তাকিয় থাকো না তুমি শপ শমায় কেমেরার দিকে তাকাওয়

  • @vidyavatieducare2097
    @vidyavatieducare2097 4 ปีที่แล้ว +6

    দাদা তুমি কিভাবে আমার মনের অবস্থা জানতে পারেন।।। আমি যেই সমস্যা face করি ,আপনি সেদিন সেই সেই সম্পর্কে ভিডিও দেন

  • @sudipmondal2272
    @sudipmondal2272 4 ปีที่แล้ว

    Dada Ami Amar studies r Buisness a concentrate Korte parchi na thik thak please aktu Kichu suggest koro amaka please dada reply Dio♥️

  • @powerpointdesigner7389
    @powerpointdesigner7389 4 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤keep more videos!

  • @sukanta26
    @sukanta26 4 ปีที่แล้ว +2

    Dada apnar phone number ta daba

  • @surajmondal5527
    @surajmondal5527 4 ปีที่แล้ว +1

    Fast like

  • @labonidhara2688
    @labonidhara2688 4 ปีที่แล้ว +1

    I though kno yoga pose thakbe vdo te.. But hotas holam.. Not useful at all👎

  • @surajmondal5527
    @surajmondal5527 4 ปีที่แล้ว +1

    Fast view

  • @slowedsong9231
    @slowedsong9231 4 ปีที่แล้ว

    Valo but very barring