چرا خوابیدن روی زمین مفید یا مضر است؟

خوابیدن روی زمین سفت، با وجود داشتن یک تختخواب نرم شاید دیوانگی به نظر برسد. اما معلوم شده این کار شاید راحت نباشد اما برای سلامت ما بسیار مفید است. بهبود دستگاه ایمنی بدن، افزایش ظرفیت ریوی و کاهش کمر درد، تنها گوشه ای از فوایدی هستند که با خوابیدن روی زمین از آن ها برخوردار خواهید شد.
محصولات تاپ تن فارسی :
teespring.com/...
------------------------------------
خیلی ممنون از کامنت های خوبتون و انتقاداتون که کمک میکنه ویدئو های بهتری بسازم.
اگر یک موضوع برای ویدئوی بعدی دارید کامنت بدین و من سعی میکنم که براتون بسازم
تشکر از حمایت همه عزیزان. اگر دوست دارید از کانال به روش های دیگر حمایت کنید میتوانید از طریق سایت Patreon این کار را انجام دهید:
/ top10farsi
-------------------------------------
Telegram @Top10Farsi
Instagram @Top10Farsi
/ 10taaz
------------------------------------

[@HajiRanginDambora]

برای همه وطندارانم از خداوند آرزوی صحت و سلامتی و موفقیت دارم
.انشاالله خداوند در وطن صلح و امنیت و آرامی را مستقر کنه آمین

[@rezafarahani9635]

من هر وقت که مجبور شدم رو تخت بخوابم ، خواب خوب نداشتم و روز بعد هم احساس خستگی کردم.روی تخت احساس میکنم فضای محدودی در اختیارمه و واقعا راحت نیستم و انگار یه جورایی دست وپای آدم رو بستند اما روی زمین هرچقدر دلم میخواد پام رو دراز میکنم و بدنم رو بدون هیچ محدودیتی رها میکنم .

[@Amirali66]

اول تشکر میکنم از این کلیپ مفید و عالی
من سالهاست شاید بیش از پونزده سال باش که روی زمین ( فرش )میخوابم به نوعی دیگِ سخت واسم رو تشک یا تخت بخوابم روی خودمم پتو نمیندازم یه پارچه ی نازک یا اگر واقعا سردم بشِ پتو مسافرتی روی خودم میندازم

[@abolfazlrezaeialiabadi9824]

کاملا مفید

[@blackrock276]

Awesome 👌
درود کوروش عزیز سپاس از ویدئو
اتفاقا من هر زمان احساس خستگی و خشکی در کمر دارم شب رو روی زمین میخوابم و صبح معجزه وار مشکل حل میشه!!
ممنون از ویدئو مثل همیشه عالی
وجودتون طلا باطنتون برف

[@aliahmadian3985]

من همیشه ی همیشه رو زمین
میخوابم❤️
عالییه❤️

[@sharifniazi7567]

Got Sehr gut عشقی کروش عزیز

[@gemgame2411]

@@user-dr2du9tb1yبی تربیت

[@masoudbolandtaj1564]

باسپاس از ویدئوی خوبتون

[@amirasadi5914]

ممنون خیلی مفید بود.

[@feri2900]

خیلی جیگری.thank you

[@amirsalaraghlmandmarjani8101]

مثل هميشه عالي

[@mohseinbalochi1435]

درود کوروش جان زنده بادانسانیت مثل همیشه عالی 👍👍👍

[@kavoshminab]

عالی هستی دمت گرم. چنل آموزش تست سنگهای قیمتی و چگونگی شناخت شهاب سنگ وبهترین مکان برای پیداکردن دفینه. کاوش میناب

[@davoudfirozi7565]

عالی بود ، زنده باد انسانیت 🇦🇫🇦🇫❤️🇮🇷🇮🇷🇮🇷

[@khaledebrahimpouri8403]

درود کوروش جان ،با افتخار طرفدار 4 ,ساله

[@kouroshdalvand3359]

دردود بر کورش عزیز . اینقدر برنامه هات جالب و مفید هست که قبل از دیدن لایک رو میزنم کاکو دمت خیلی گرم . پاینده و تندرست و موفق باشی همیشه 😇😇😇

[@abbasrahimi5720]

عالی مثل همیشه عالی بود

[@Rasulkhanzade]

زنده باد انسانیت💫❤

[@bahrambakhtyari3832]

دقیقا داداش ، حقیقت داره، خداوند بخشینده ی مهربان است ، و زنده باد آزادی

[@MehtiParsafar]

زنده باد انسانیت

[@MKNinjadude]

❤️مثل همیشه عالی. زنده باد انسانیت

[@sudis2166]

سلام مرسی عالی بود.

[@romentatalo1813]

نایس😱😱

[@rezabarati1298]

دمتون گرم ❤❤❤❤❤

[@user-iy6pd8lm9h]

عالی عالی

[@user-eh5od2ro2e]

عالی بود عزیز

[@amrsalha]

رو زمین بسیار بده چون سرده و باعث مرض میشه مگر گرمایش از کف باشه

[@saamklip470]

❤مرسی واسیه مطالب عالی و بدربخوری که ماهمیشه باهاش درگیریم و درست وغلطش هم نمیدونیم.
لایک داری ...👍

[@pizaroo8933]

41 سال روزمین میخوابم سربازی رفته بودم ازشانس خوبم تشگ نداشت تختم روی تخته تخت خواب یه پتوانداخته وآنکارد میکردم راحت میخوابیدم، خیلی خوبه

[@Esquire_29]

عالی بود

[@user-xx9iu5ci5s]

البته روی تخت هم میشه مثل روی زمین خوابید منتها بجای تشک نرم از یک پتو بجای تشک استفاده کنید..

[@KnockerTheExtraordinaire]

همینو بگو
من چند ساله رو زمین میخوابم(چون پول تخت ندارم) هیچ کدوم از فایده هایی ‌رو که میگه رو ندیدم

[@user-hg3qs7cg4m]

👍البته روی فرش

[@zakaryaaskani8438]

عالی بود داش کوروش جان

[@rezajarey5162]

جالب بود

[@remishemrooni]

درود برشما کوروش عزیز👏👏🌻❣
#زنده_بادآزادی🌺 #پاینده_ایران💙
#جاویدشاه،👑

[@user-ih7hi3fh7q]

به به

[@alireza7536]

عالی عزیزم

[@bahador01]

جز3تاکانال مفیدیوتیوب فارسی بدون هیچ شکی دوستون دارم زنده بادانسانیت واقعی

[@miladbarber8788]

چند ماه هست مشکل کمر درد دارم
ممنون که این کلیپ رو ساختین

[@starstarstar795]

مرسی

[@amirhosseinzolfaghari23212]

خیلی چیز های خوبی یاد گرفیتم
واقعا عالی

[@romentatalo1813]

Wow

[@pakan6852]

توی مدرسه به اندازه این کانال چیز میز یاد نگرفتم …
🥲😂

[@reza.11228]

حق×2

[@jahanbinshafaatian1219]

Thanks

[@Mohammad-oy4vq]

عالیییی

[@hassanmosawi7188]

بسیار عالی من زمان کی کمر درد هستم یا گرفتگی رگ دارم یا قولنج روی زمین می خوابم پا ها را رو لبه تخت و باله تنه رویی زمین به مدت نیم ساعت همه چیز بر طرف میشه

[@zakaryaaskani8438]

داش کوروش اگه میشه یه ویدیو درباره رفع درد کمر و گردن بساز من دو سال میشه رگ های کمر و گردنم درد میکنه دکترا هم نمیتونن کاری بکنن

[@mahdianssari5647]

ممنون از ویدئو که درست کردی ✌👍من همیشه اینا به دوستام میگفتن ولی آنها باور نداشتن به من میگفتن تو دیوانه شدی تختخواب به این راحتی را به روی زمین خوابیدن ترجیح میدی من درد سیا تیک داشتم به همین صورت از درد خودم کاسته شده و الان خیلی خوبم

[@user-hn4px8of6b]

عالی

[@MG_00001]

عالی مثل همیشه
زنده باد انسانیت 🍁🥰🥶

[@user-gg9ul8nh9b]

چه ربطی داره داداش

[@erfaneagleorg]

جالب بود 👍 ممنون 🙏

[@MostafaAki]

واقعا دلم واسه تشک های قدیمی تنگ شده که مادر بزرگم درست میکرد برام با پشم گوسفند بود و خیلی هم راحت بود روی زمین میخوابیدیم ولی الان همیشه ی جام درد میکنه بخاطر تشک بدم
اتفاقا دیروز ی تشک جدید خریدم 170 دلار تازه این خیلی خوبش نیست چون به خوابم برام مهم هستش ی متوسط تقریبا خوبش رو خریدم با اینکه بدبختم🙃

[@user-yb5gw4eh6p]

🌹 thnks🌹

[@user-kw7yl9wp3k]

بهبه

[@serjikdelan4390]

Good 👍 ❤

[@nimaspringer7888]

عالی بود جناب من همیشه روی زمین میخوابم و اگه یک شب روی تخب بخوابم احساس خوبی ندارم

[@aminrezai9894]

عمو عرفان قدیمی خودتی قوی خودتی
1

[@maryamakhondpor7816]

عالی بود،من اصلا از تخت خوشم نمیاد،

[@zahra-mn4dh]

ممنون بابت اطلاع رسانی
همین الان زرتی از تخت خودمو انداختم پایین🤭
چون من از کمر درد شدید رنج میبرم

[@mohammadmalekouti5101]

مرسی کورش عزیز. مشتاق شدم که روی زمین بخوابم😁 thanks💛

[@bahador01]

ایده میشه درموردچ کسی2PACروکشت ویدیوبسازیدیاکلایه چی درمورد2PACبه جززندگی نامه وبیوگرافی

[@farhad_can9750]

Good , nice & prfct

[@محمدحسنپور-ق4ث]

Ok

[@saeedhamedashna2015]

دمت گرم! ❤️

[@mujtabahalimi2713]

کاملأ درست👍

[@l3sm]

مفید بود

[@danyalbarakzai75]

سلام کوروش جان میشه بگویی آرین چی شما میشود

[@saymonaguliji5597]

درود بر شما کورش جان و سپاسگزارم

[@paryx6961]

بسیارمفید💙💙💙

[@user-tn2xh7rf4r]

یه کلیپم زیر زمین خوابیدن بسازید

[@kamranahoora7670]

درود بر شما داداش کورش عزیز.
سپاس از ارائه محتوای مفید و آموزنده
و با قدرت ادامه بده داداش گلم و برای شما و سایر اعضا تیم خوب شما آرزوی سلامتی و موفقیت و
پیروزی و به روزی و همچنان موفقیت مالی و درآمد خوب و سرشار از یوتوب را دارم.
با سپاس
❤🙏❤🙏❤🙏❤🙏

[@mortzanafari6935]

ویدیو یه حق و عالی بود و مثل همیشه واقعا دورود بر. انسانیت

[@maryama.b.a2132]

مرسی مثل همیشه عالی بود🌹🌹

[@arasfadayiran3256]

درود فراوان خدمت داداش گلم کوروش عزیز مثل همیشه عالی و پرمفهوم بود

[@maryamakhondpor7816]

Nice

[@armanjahani4785]

😁 زدحال تازه تخت خریدم

[@xxhkerxx4127]

دمت گرم

[@raminam6735]

برادر .. من توشک تخت خوابم ر پهن کردم رو کف اتاق ..‌البته کف اتاقم رو زمین نیسته ایرادی ندارنی؟
گودی کمری دارم که لاکردار کیم کارداشیان ندارنی..‌ اینطوری خوب میشه ؟

[@erfanshirmohammadi2173]

همیشه عالی 👍

[@al__sn9699]

سلام. خسته نباشید، عالی بود مثل همیشه، زنده باشید،یاحق

[@amirgholami2480]

براوووو

[@mostafaazimi4602]

کوروش جان ما طبقه دومه خونمون چطور برم رو زمین بخوابم

[@aryaghaffari9036]

شما پشت بوم بخواب ثوابش بیشتره

[@Cyrus.Sport.Success]

Nice Cyrus

[@hamedsiavashi7160]

So interesting bro thanks a lot

[@user-pe8hj2ru2l]

اول🗿

[@nawedazimi4699]

دوم

[@sayaromaii9381]

آلو سلام کورش خان کجایی چه خبرا

[@MrAmaref]

من چهل هشت سالمه چهل سال رو فرش خالی میخوابم الان هم زانوهام درد میکنه هم عصب سیاتیک پام که مربوط میشه یه ستون فقرات یک سالی هم هست از شانه یخ زده رنج میبرم اگه به گفته شما بود الان نباید این مشکلات رو داشتم

[@remi53]

درود برشما کوروش عزیز،👏👏👍👍🌺🌺

[@Ebrahim_IR]

بخدا قسم ، من، بیش از دو ساله که در جای مناسب نخوابیده‌ام؛ معمولا روی صندلی، در ماشین، بغل دیوار، یه گوشه‌ای جایی می‌خوابم؛
علاوه‌ بر این، حتی یک خواب کامل هم نداشته‌ام، و بصورت پاره‌پاره خوابیدم؛ که هیچوقت از نظر جسمی تأمین‌کننده نبوده؛
الآنم، داغون داغونم
و
کلی خوابم میاد؛
آرزو دارم، مثل همه، کامل نرمال بشم، شب بخوابم، صبح بیدار بشم!!!☺️☺️☺️
یاحق

[@khaledhakimi902]

جانمی

[@kiankianmehr808]

مرسی. عالی

[@asemanabi5541]

خوابیدن روی فرشم حساب

[@mojtabamirzapour694]

جالب بود،مرسی

[@mohammadkarimi1005]

آغا میشه که آنرا روی کف بگویی نه زمین چون زمین یعنی یک کره است ادبیات را اصلاح کنید.
Floor, Boden, пол
فکر کنم که در هر زیان فرق بین زمین و کف است و حتی زیاد.

[@tuningmasterjdm7654]

تخت خوب صفت هم همین فایده رو داره ؟

[@Happy-go-lucky167]

💚💚💚

[@amirhosseini742]

ممنون از اطلاع رسانید.هر وقت رو تخت می‌خوابم سیاتیکم درد میگیره😔😔😔

[@MehtiParsafar]

کوروش جان اگه امکانش هست قیافتو بازم بیار تو یکی از ویدیو هات😍🌸

[@nawedazimi4699]

دوم

[@shigarakitumora6100]

خیلی خوب بود ❤️
بعد یه چیز دیگه ، کوروش میشه از ۱۰ تا از بزرگترین هک های دنیا فیلم بسازی؟

[@parsa_6104]

آره جدی اینو هستم

[@MehtiParsafar]

ساخته بود یه دو سال پیش فکر کنم ,

[@Wiwixxi]

خیالم راحت شد همش مفید بود
فک کردم الان کلی مضرات و مشکلات میبینم همین خاب راحته ما فقیرام زهرمون میشه🗿