Właśnie wychodzę z postu. U mnie także zwiększyła się ochota do gotowania i eksperymentowania w kuchni (wcześniej czułam awersje, a wszystko co gotowałam mi nie smakowało - teraz się to zmieniło ;) ). Dzięki za filmik. :)
Aby toxyny które w czasie postu uwalniają się z komórek organizm mógł wyrzucić KONIECZNY JEST WYSIŁEK FIZYCZNY ,nordic walking lub cokolwiek innego .O niską wagę proszę się nie bać, po poście wróci do normy. Chodzi też o utrzymanie masy mięśniowej ale chyba Najważniejsza jest detoksykacja żeby toksyny nie zostały w organizmie Pozdrawiam
Jeśli masz Hashimoto to skonsultuje się ze swoim endokrynologiem czy możesz przejść przez dietę czy tez nie. Film powstał na podstawie moich doświadczeń i opowiadam jak to było u mnie ale nie wiem jak ktokolwiek inny zareaguje na tę dietę.
Właśnie wychodzę z postu. U mnie także zwiększyła się ochota do gotowania i eksperymentowania w kuchni (wcześniej czułam awersje, a wszystko co gotowałam mi nie smakowało - teraz się to zmieniło ;) ). Dzięki za filmik. :)
Jak się chce jeść to wszytko smakuje , byle by jadalne było :)
Bardzo fajny kanał. Dziękuję za te informacje zostawiam łapkę i suba ;)
Super!
Dobrze jest zrobić test na nietolerancję pokarmową i po poście odstawić te produkty. Dzięki za filmik
Nie ma za co
Dziś właśnie jest 42 dzień mojego postu i nie chce mi się z niego wychodzić 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Podziwiam i chylę czoła! 42 dni - wow! Pozdrawiam!
@@magdaprzykawie 15 kg zleciało ale celem głównym była zmiana nawyków żywieniowych przejście na zdrową dietę i się udało 😋😌😊
Wow! Gratuluję! Tylko uważaj z wychodzeniem z diety bo jest to mega trudne! Pozdrawiam!
@@magdaprzykawie dziękuję 😌😉
Aby toxyny które w czasie postu uwalniają się z komórek organizm mógł wyrzucić KONIECZNY JEST WYSIŁEK FIZYCZNY ,nordic walking lub cokolwiek innego .O niską wagę proszę się nie bać, po poście wróci do normy. Chodzi też o utrzymanie masy mięśniowej ale chyba Najważniejsza jest detoksykacja żeby toksyny nie zostały w organizmie Pozdrawiam
Czy dieta pudełkowa 1200kcal o niskim poziomie glikemicznym będzie dobra na wychodzenie?
Hej! Szczerze? NIe chcę się wypowiadać bo nie jestem ekspertem a nie chciałabym Tobie zaszkodzić. Najlepiej skonsultuj to z lekarzem 😊 Pozdrawiam!
Czy zaleca sie post przy Hashimoto?
Jeśli masz Hashimoto to skonsultuje się ze swoim endokrynologiem czy możesz przejść przez dietę czy tez nie. Film powstał na podstawie moich doświadczeń i opowiadam jak to było u mnie ale nie wiem jak ktokolwiek inny zareaguje na tę dietę.