Сәлеметсізбе! Қазақша ыңғайлы. Мен күніне 150-200 рет есінеймін. Және қиналыспен 10 рет есінесем соның 10 ыншысында ғана дұрыс есінеймін. Өте қиын. Және дем алу түгел денемен өте қиын. Интерттеннен қарағанда гипервентиляция легкихпен 100% сәйкес келіп тұр. Енді кімге жолықсам болады деп ойланып жүрмін. пульмонолог, эндокринолог, невролог. Қайсысы маған көмектеседі менің ауруым бойынша?
благодарю тебя за хорошие советы.
Здравствуйте, Маржан! Прошу дайте совет, как как избавиться от страха перед тревогой? Как перестать себя накручивать?
Сәлеметсізбе! Қазақша ыңғайлы.
Мен күніне 150-200 рет есінеймін. Және қиналыспен 10 рет есінесем соның 10 ыншысында ғана дұрыс есінеймін. Өте қиын. Және дем алу түгел денемен өте қиын. Интерттеннен қарағанда гипервентиляция легкихпен 100% сәйкес келіп тұр. Енді кімге жолықсам болады деп ойланып жүрмін. пульмонолог, эндокринолог, невролог. Қайсысы маған көмектеседі менің ауруым бойынша?