Tortillas de avena y zanahoria 🥕 súper saludables
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ค. 2024
- Hola ❤️❤️ aquí les comparto cómo hacer estas deliciosas tortillas de avena con zanahoria 🥕 súper saludables actas para diabéticos
No contienen gluten y son muy ricas
Espero que se animen hacerlas muchísimas gracias 🙏🏻 por su apoyo ,suscríbete 👍🛎️
Ingredientes
1 tazas 1/2 de avena
1 taza 1/2 de agua
1 taza 1/2 de zanahoria
1 pizca de sal
#tortillasdeavena #recetafacil #tortillasdeavenayzanaoria - บันเทิง
La zanahoria es rica en vitamina A muy buena para la vista!
El bagazo es fibra, y está con todos sus nutrientes.
Muy buena no sabía Que Se podían hacer grácias
Saludos 👋
Me encanta la tortilla son muy saludables Dios te bendiga
gracias 🙏🏻 saludos
Eres la mejor que he visto haciendo estás tortillas y explicas súper sencillo. Muchas Gracias por compartir esta receta 😊😊
Gracias 🙏🏻 saludos
Gracias por compartir la receta,🌠🙏
Que bueno, saludable, Dios la bendiga 🙏
Gracias por compartir 😮
Muy bien se ven ricas
Wow que ricas se miran y das muy bnas tíos gracias
Felicitaciones me encantó . Gracias .
Las voy a hacer, ya veré si me gusta, gracias.
Muy buena idea gracias
Muchísimas gracias por la receta. Gracias 🌹 🙂 🌹
Se ven muy bien graciaz
buenisimas se ven muy ricas gracias por compartir
Gracias 🙏🏻 saludos
Gracias por la receta bendiciones
Excelente la aleación entre avena y zanahoria,muy bien explicado,gracias
Gracias 🙏🏻 saludos
Se ven deliciosas y saludables , Muy buena opción tanto para el desayuno 🥣 o cena, gracias y bendiciones 😋 desde Colombia la tierra del mejor café ☕
Muchísimas gracias 🙏🏻saludos
@@yolapostresymas❤
Matilde Rodriguez.R.D.
Megustaria dejarles la fibra alas zanahoriag
Muchas gracias ❤️❤️
Muy rico 😋😋😋😋
Muy bien explicada , gracias
Grasias muy rica ya las voy aser vendiciones
Gracias x todo una excelente explicacion
Excelente😊
BuBuenísima, muchas gracias
Que ricas se ve esas tortillas no savia se se hacían tortillas de Zanahoria ..son fáciles y económicas .gracias por compartir sus recetas .bendiciones a granel 🙏🙏🇨🇴🙏🙏
Muchísimas gracias 🙏🏻 saludos
Yo las ago sin colar con nopales y sola la pura avena me encantan
Que ricas tortillas con zanahoria y avena
Gracias por compartir tus recetas muchas bendiciones
Muchísimas gracias 🙏🏻 saludos
Que bueno!
Se ven deliciosa, voy a tratar de hacerlas, gracias por su receta, bien nutritiva 😊
❤❤
Muy ricas y beneficiosas... gracias por compartir tus conocimientos Bendiciones 🙏
Muchisimas gracias 🙏🏻 saludos
Primera vez que las veo. Se ven buenas las haré. Muchas gracias. Ya me las haré para mi lunch. Me encanta saludables
Muchísimas gracias 🙏🏻saludos
Salidos y bendiciones muy ricas y nutritivas, use la misma cantidad de zanahoria pero con una taza de agua y al colarla me rindió por una taza y media del jugo de zanahoria.
Gracias. Buena receta . Grscias .❤
Muchas gracias una buena opción que reemplaza el pan🙏
Gracias 🙏🏻saludos
Me gustó el pollo de naranja 😮 muy bueno gracias por sus recetas Dios los bendiga ❤
Muy ricas y saludables
Excelente tortilla
Gracias 🙏🏻 saludos
Mil gracias por su receta, yo le agregaria 2 llemas de huevo y rayo un calabacin grande verde y salen divinas tambien!
bueno eso ya sería otra receta
Muy ricas.
Me encantaron yo como así saludable ,pero no había hecho de esta forma, te saludo desde venezuela
Muchísimas gracias🙏🏻 saludos
Yo la he hecho y le he agregado ralladura de manzana también y muy rica y bastante vitamina C que aporta al organismo.
Gracias amiga por explicarnos bendiciones
Gracias 🙏🏻 saludos
Se ven deliciosas las voy a preparar
Gracias 🙏🏻 saludos
Gracias por su receta. Y una pregunta: se puede mezclar la avena con algun otro vegetal ? Coliflor, brócoli, repollo, kale etc ? Y si es así, se sigue el mismo procedimiento ?
las voy a hacer, gracias hermosa 🤩 por tu receta 🙌
Muchísimas gracias 🙏🏻saludos
Que buena y nutritiva, saludable, Dios la bendiga siempre 💝
Gracias por la receta
Gracias 🙏🏻 saludos
Super buenas las voy a hacer ojalá me queden asi d buenas😂
Muy buenas, parecen ricas
Si quedan muy sabrosas
Saludos 🖖
Muchísimas bendiciones, las tortillas se ven deliciosas siempre las compraba hechas pero ahora trataré de hacerlas yo, son más saludables como las preparas.
Muchísimas gracias 🙏🏻 saludos
Ya me anime a aser las tortitas de zanahoria echó la masa a la otra masa y mezclo las dos masas y ya esta ok.
😢😮😅
Muchas Gracias Por Sú Receta DIOS Los Bendiga a Todos 🙏🏼
Muchísimas gracias 🙏🏻 saludos
Se ve deliciosa
Explicas muy bien👏👏Maravilloso
Muchísimas gracias 🙏🏻saludos
❤muchas gracias por la receta de tortillas de avena y sanahorias muy nutitivas.
Super deliciosas
Gracias
Gracias 🙏🏻 saludos
Se ve muy rico !! Yo si voy a colar la harina. Muchas gracias !!😊
Muchísimas gracias 🙏🏻saludos
❤ Dios TE bendiga muchas bendiciones seben miy ricas grasias
Muchísimas gracias 🙏🏻saludos
Me e canta las tortillas de a ena con zanaori Gracias por su Reseta Dios te bendiga hoy y siempre
Que bueno 👍 el proceso 😍para las tortillas de zanahorias 🥕🥕🥕🥕🥕me encanta 💖 muchas gracias 👏🏻por compartir receta excelente 👌 receta 😍🌹🌹🌹.
Muchísimas gracias 🙏🏻saludos
Buenas tardes hermana Dios te bendiga gracias por la receta de esas tortilla de Yolanda Venezuela
Muchísimas Gracias 🙏🏻saludos
Hola para que queden bien pues hay que hacerlo así y van ha quedar muy ricas
Que ricas tortillas de avena
Muchísimas gracias 🙏🏻 saludos
Muchas gracias por compartir. Bendiciones. Calacoaya, Estado de México. Stella. 🙏❤🌹🇲🇽
Gracias de PERU
Usted ,dio receta ,con arina de avena ,colada está bien ..excelente ..y que cada quien cuele o no!..dio idea y se ven muy ricas gracias y felicito ..bendiciones
Gracias 🙏🏻 saludos 🖖
Grasias trataré de aserlas tambien 👍🇸🇻
Saludos 🖖
Las voy hacer y aseguro que me queda mejor
Se ven deliciosas las prepararé Gracias por compartir Bendiciones 😊
Se ven muy ricas y fácil Gracias por compartir la receta. Argentina
Gracias por tu receta la voy disde use cali bendiciones
Gracias 🙏🏻 saludos
Qué bien me, gustó verla creó qué la are' de aquí de RD 🇩🇴
Dios le bendiga 🙏👏
Muchísimas gracias 🙏🏻saludos
Primera vez que veo tú video muy bien explicado se ve delicioso lo voy hacerla tan pronto tengas los ingredientes Dios bendiga siempre ese talento
Muchísimas gracias 🙏🏻 saludos
Las tortillas de avena y sanahoria te quedaron excelentes me gustó mucho bendiciones para ti nos vemos suerte adiós 17:16
Hola muchísimas Gracias 🙏🏻saludos
Muchas gracias por compartir. Bendiciones. Cslacoaya, de México. Stella.
❤
Saludos 🖖
Gracias amigita estoy malita del colesterol y estas tortilla son excelentes para mi dieta
Hola yo también salí un poco alta el azúcar y el colesterol y edge de comer harinas y voy a estar subiendo postres saludables
Saludos 🖖
Gracias por la receta, se miras bien ricas. ❤
Muchísimas gracias 🙏🏻saludos
Muchas gracias por compartirlas y tiene mucha razon es mejor pasar la harina por el colador Dios la bendiga.❤❤
Muchísimas gracias 🙏🏻 saludos
Muchas gracias ❤
Excelente. Enseñas muy bien. Me he animado y ya me suscribí. Gracias amiga. Bendiciones para ti y un saludo de la Costa de Grande de Guerrero ❤. Mi esposa dice que me hará las tortillas nos encantó la receta
Muchísimas gracias 🙏🏻 saludos
Hola señora bonita soy su nueva suscritora si nos pudiera aser unas tortillas integrales que queden suavecitas muchas bendiciones 😊❤️
Riquisimas
Gracias 🙏🏻 saludos
Muchas Gracias por compartir tus deliciosas recetas! Las voy a preparar tal cual!!👍😋💖🙋♀️
republica Dominicana si DIOS QUIERE LO HARE GRACIAS FACIL Y ECONO MICA
Muchísimas gracias 🙏🏻saludos
Tú puedes hacer tus tortillas aunque dios no quiera.
Solo basta que tú quieras.
Ya tengo los ingredientes las voy a preparar
Estoy aprendiendo hacer tortilla de sanahoria muchas gracias por su ayuda
Gracias 🙏🏻 saludos
Si queda con los pedacitos mejor por las fibras primera ves que lo veo gracias por tu tiempo para nosotras las hoyentes Dios te bendiga desde Florida Estado Unidos y me encanta ver esas cosas diferentes
Muchísimas gracias 🙏🏻saludos
intentaré hacerla, ahorita mismo, vaaaaaaaaaa amiga, saludos de Sonora, México.
Gracias 🙏🏻 saludos
Muchas gracias por la receta yo no puedo usar harina tengo que usar gluten free es una muy buena opcion y mucho mas saludable Dios le bendiga Siempre 🎉❤
Se miran faciles de hacer, muchas gracias por compartir esta receta, las voy a preparar. Saludos desde San Diego California.
Muchísimas gracias 🙏🏻saludos
@@yolapostresymas gracias a ti Yola. Saludos.
Yola quiero decirte que estoy emocionada por Las tortillas de Avena y zanahorias, me han salido muy bien y te doy Las gracias por compartir tus recetas saludables te deseo Bonito Dia. Saludos desde San Diego California.
Yo no cuelo la zanahoria pues también es fuente de fibra cuando la pones al fuego se cocina y la puedes colar después así no tiras la fibra, y me quedan muy bien las tortillas y deliciosas
Gracias 🙏🏻 saludos
No coló la zanahoria, coló la harina
Adela, tu observación es contradictoria: cuelas o no la zanahoria?? Yo no la colaría para que no se pierda la fibra...
A
Q1
,
❤❤😊❤😢
Muchas gracias por compatir te lo agradesco bendiciones
Gracias 🙏🏻 saludos
Saludos desde España buena pinta aqui no hay esa tortillera
Hola pero las puedes hacer con dos plásticos y un plato plano o la tabla de picar y quedan muy sabrosas
Saludos 🖖
Hola desde México te agradezco lo q nos enseñas
Diosito te bendiga amiga
Haznos algo más para adegazar
Muchísimas Gracias 🙏🏻 saludos
Tarda demasiado en hacer las tortillas. Mucho bla bla
La avena ,no debe colarse ya que pierde la fibra + nutrientes,así es como se debe de hacer =Gracias Sra Lola x receta + Carlota desde Connecticut ( Avon )) 💐🇺🇸🇻🇪🌷💪🤩💯👏
Si quiere uno aprender , tiene uno que hacer como lo dice . ✅💯excelente receta
Hola soy nueva en el canal y si se le dja un poco del bagaso de la sanahoria para q quede con mas fibra no pasa nda verdad se venriquisimas gracias y bendiciones
Es mejor ojuelas
Sin colar mantiene más fibras y su menos la glucosa.
La intantsneo ni es recomendable para diabetico!
Gracias x compartir❤
Bendiciones🙏🇩🇴
UMMMMM! QUE RICAS SE VEN QUIERO PREPARARLAS. HAY Q.COMER SALUDABLE , DIOS T.BENDIGA, SALUD O S DE P.R.❤ ISLA DEL ENCANTO😊LAURA
Muchísimas gracias 🙏🏻 saludos
Hola Yola,me gusto todo ,asi q me suscribi😊
Muchísimas Gracias 🙏🏻saludos
Que ricas las he preprado, les he agregado una Zanahoria, media Manzana, un platano, miel aceite de olivo u puntito de sal me han quedado espectacular. Saludos para tod@s.
Se oyen ricas.
Todo lo bueno lo asbotado
Buenas tardes muchas gracias por sus recetas de tortillas sanas, disculpe pero yo no la colé y me salieron muy ricas y suaves no se parten las que hice son las de avena y nopal y me gustaron mucho, muchas gracias
Muchísimas Gracias 🙏🏻 saludos
Porfavor soy diabética millitus tipo dos necesito recetas gracias gracias
Amen