âĪbom dia âĪ Quero dominar essa tal ansiedade, Penso que nao vou sentir ,mas quando vem ela me domina . Mas irei aprender a dominarð AGRADECIDA MONJAâĻïļðĨð
Acredito que a melhor forma nÃĢo ÃĐ domina-la e sim sentir ela e perceber, talvez se questionar sem julgamento se faz sentido a ansiedade e a intensidade dela. O que me ajudou muito a questÃĢo da ansiedade foi perceber quando se inicia e neste momento focar na respiraçÃĢo e ao meu corpo, logo outro pensamento ou nÃĢo pensamento me surge e ela jÃĄ nÃĢo estÃĄ comigo, meditaçÃĢo guiada tambÃĐm ajuda neste momentos. Abraço, tomara que vocÊ consiga encontrar seu Buda. ð
O que eu sei de Buda ÃĐ que ele tinha tudo, morava num PalÃĄcio e resolveu sair e conhecer o mundo, vendo as coisas do mundo, ele sentiu enorme tristeza por ver, a fome, a velhice, a pobreza... E a morte. A minha pergunta ÃĐ: ÃĐ nÃģs pobres mortais quando sentimos tristeza pelas mesmas coisas, como podemos a aliviar essa tristeza..???
monja eu nÃĢo aguento mais sentir ansiedade e ter sintomas fÃsicos fortes, sinto coraçÃĢo acelerado mtas vezes no dia, uma sensaçÃĢo horrÃvel, eu estou sofrendo muito!!!!!!!! nÃĢo aguento mais
A monja ÃĐ tÃĢo fofinha. Adoro quando ela ri das coisas ð
Escutar a Monja falando e explicando um pouco do que passa na nossa mente, fica atÃĐ mais tranquilo sentir e podemos pensar diferente âĪ obrigada âĪ
Suas palavras sÃĢo bem colocadas ððððð
Essa monja ÃĐ extraordinÃĄria, comecei à ouvir alguns vÃdeos dela, sumiu à minha ansiedade ð
Ouvir a Monja com o barulho dos pÃĄssaros ÃĐ divino.âĪ
Eu deveria voltar mais vezes, mas desde de 2019 ano apÃģs ano eu recorro a vocÊ em uma situaçÃĢo e vc sempre me ajuda. Obrigado monja âĪ
Boa noite, Monja querida!!!
Eu sou muito Ansiosa!!! ð
Eu tambemð
Avisava que ia no banheiro. Ia,mas as vezes ia para meditar mesmo ð ComÃĐrcio nÃĢo ÃĐ mole
âĪbom dia âĪ
Quero dominar essa tal ansiedade,
Penso que nao vou sentir ,mas quando vem ela me domina .
Mas irei aprender a dominarð
AGRADECIDA MONJAâĻïļðĨð
Acredito que a melhor forma nÃĢo ÃĐ domina-la e sim sentir ela e perceber, talvez se questionar sem julgamento se faz sentido a ansiedade e a intensidade dela.
O que me ajudou muito a questÃĢo da ansiedade foi perceber quando se inicia e neste momento focar na respiraçÃĢo e ao meu corpo, logo outro pensamento ou nÃĢo pensamento me surge e ela jÃĄ nÃĢo estÃĄ comigo, meditaçÃĢo guiada tambÃĐm ajuda neste momentos.
Abraço, tomara que vocÊ consiga encontrar seu Buda. ð
Obrigado pelas suas palavras, gratidÃĢo por estar cada dia mais presente
Suas palavras com o som "do galo" cantando foi maravilhoso...ð
TambÃĐm tenho estÃĄ coisa contra o barulho, que nem vc ..
Obrigada! Muita luz MonjaðŦ
Depois que respiro consciente eu sou outra pessoa. Sem pÃĒnico.
Amo voce gratidÃĢo gratidÃĢo pura
A vida fica mais leve te ouvindo . Obrigada
Monja vocÊ ÃĐ uma pessoa incrÃvel.Te admiro muito
VocÊ ÃĐ tÃĢo suave que nos deixa segura ..Obrigada
âĪâĪâĪâĪâĪâĪâĪâĪâĪ
SÃĄbias e abençoadas palavras
O que eu sei de Buda ÃĐ que ele tinha tudo, morava num PalÃĄcio e resolveu sair e conhecer o mundo, vendo as coisas do mundo, ele sentiu enorme tristeza por ver, a fome, a velhice, a pobreza... E a morte.
A minha pergunta ÃĐ: ÃĐ nÃģs pobres mortais quando sentimos tristeza pelas mesmas coisas, como podemos a aliviar essa tristeza..???
Amo monja !
Maravilhosa!muito obrigada ðŦðĨ°âĪïļ
Que lindo!!!
Muito obrigada!!!
Maravilhosa!âĪ
Obrigada
Escreveu o suficiente.....topðððððð
Obrigado!
Repetindo ..
.âĻïļðð
monja eu nÃĢo aguento mais sentir ansiedade e ter sintomas fÃsicos fortes, sinto coraçÃĢo acelerado mtas vezes no dia, uma sensaçÃĢo horrÃvel, eu estou sofrendo muito!!!!!!!! nÃĢo aguento mais
Pode tomar remÃĐdio eu tomei por um tempo fiquei bem
à horrivel. Sindrome do pÃĒnicoðĒ
âĪ gratidÃĢo âĪ
GratidÃĢo âĪ
GratidÃĢo
Video necessÃĄrio demais!
Excelente
Sinto ansiedade, grau leve.
Obrigada âšïļ Muita luzðŦ
Deus abençoe sempre sou sua fÃĢ
ððž
Mta ansiedadeðĒðĒ
ððð
âĪâĪâĪâĪ
ð
ðĢ ðð§ âŧïļð
Como eu posso ajudar ofiliodoetena.n
GratidÃĢo ð
ððð
GratidÃĢo âĪâĪâĪâĪâĪâĪ