Michael Dötsch |
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 31 ก.ค. 2024
- Michael Dötsch einer der führenden abnehm Experten auf TikTok, erklärt uns und unseren Podcast Zuhörern richtige Ernährungsmöglichkeiten, räumt mit Mythen auf wie Keto, Ernährung, Karnivor, vegan und vegetarisch.
Wie wichtig ist Fleisch für unsere Ernährung?
Ist Cola Zero schädlich?
Wie wichtig ist B12 für unseren Körper?
Was ist wichtiger, Cardio oder Muskelaufbau?
Und die wichtigste Frage, wie nimmt man am besten ab?
✘ Webseite | Michael Dötsch
michael-doetsch.de
Social Media | Michael Dötsch
✘ Facebook:
profile.php?...
✘ Instagram:
/ michael.doetsch
✘ TikTok:
/ michaeldoetsch
Alle Kanäle | Die Deutschen
linktr.ee/diedeutschen
Social Media | Nizar
✘ Facebook: Nizar
/ nizarcomedy
✘ Instagram: nizarcomedy
/ nizarcomedy
✘ Tickets: Nizar
www.nizar.tv
Social Media | Shayan Garcia
✘ Facebook: Shayan Garcia
/ shayangarciaa
✘ Instagram: shayangarcia
/ shayangarcia - ตลก
junge er trägt einfach wirklich den fleisch hoodie hahahaha
Hab mich schon gefragt wann er ihn wohl anzieht😁👍
Lady Gaga Style 😂🎉😂😂🎉🎉🎉
@@DestructionderbyOFF LadyGaga isst Menschen in satanischen ritualen
hahahahahahahaha
Das nennt man Abwechslung was ihr macht, super Routine mit den Gästen
Sehr sehr sympathisch und professionell. Endlich einer vom Fach. Einfach stark. Sei ihm alles gegönnt wenn er Menschen hilft.
Stimme dir absolut zu, aber zu behaupten, es gäbe zwischen Cola Zero und Mineralwasser keinen Unterschied... Ich selbst habe die Erfahrung gemacht, dass Zuckerersatzstoffe bei mir Heißhunger auslösen. Es gibt unheimlich viele Studien darüber, wie Aspartam im Körper abgebaut wird und natürlich in den Säure-Basen-Haushalt eingreift. Natürlich, wie alles im Leben, macht die Dosis das Gift. Aber alles andere war super und hat mich in vielen Dingen, die ich mir selbst abgeleitet habe, bestätigt. Vor allem Cola enthält Phosphor, Leute, damit mache ich Kalk von den Fliesen ab...
Cooler Gast. Ich mag wie er logische Argumentationen heranzieht. Ist in der heutigen Zeit selten. Gerade, wenn man mit Ideologen diskutiert.
💯💯💯💯💯
Dann geh raus und diskutier nicht mit Ideologen 😂
Die Welt besteht nicht aus Social Media, Twitterlappen die in einer seltsamen grünen Blase gefangen sind
Wie immer eine unglaublich interessante Folge. Manches wusste ich schon, jedoch habe durch diese Folge mein Wissen um einiges erweitern können. Danke dafür, das Ihr uns immer so viel content bietet. 💖💖💖 Ihr seid einfach die Besten. 🤗🤗🤗
ich wusste bis 1:10:00 schon über alles worüber ihr gesprochen habt Bescheid, aber das mit dem Cardio und/oder Krafttraining war echt 🤯
also Fitness kündigen und einfach nur zu Hause trainieren und joggingschuhe in die Tonne 😂… natürlich ist Ernährung A und O
PS.: mein erster Kommentar unter einem Video von euch! Jetzt habe mir mich also Pseudo Bijamist hahah
Danke echt!! Bitte mehr solcher Folgen mit Leuten vom Fach! Sehr kompetent👍🏻😍
Respekt dafür wieviel er schon hier im PC verrät. Bitte Leute, trotzdem unterstützen und solche Trainer buchen. Er gibt euch hier so viel Infos schon aber trotzdem ist da noch so viel im Detail was ihr auf euch selber anwenden könnt. Nicht denken, jetzt weiß ich was zu tun ist.
Dankeschön, super Wichtiges Thema . Er kann es echt sehr gut und einfach erklären :) .
Das ist eben ein faktenbasierter Podcast
Eine der stärksten Folgen!!
Genau der Input macht euch aus!
Mischung zwischen ernsthaften und lustigen Themen ist überragend.
Sehr geil !
Mich hätte aber noch brennend interessiert was er zum Thema Alkohol sagt.
Nizar ist von Folge zu Folge einfach Geiler und jünger❤
Und noch mehr Zähne
Fasten 🤙
Heirate ihn doch
@@paullegov3516 würde ich liebend gerne😄
@@Amigowich ich auch aber er steht ja nur auf Männer 😂😂😂😂
Nizar übersetzt immer was shayan sagt 😂
Hat definitiv sehr gute Aussagen getroffen der Michael, aber zu sagen: Cola Zero ist genau so gesund wie Wasser ist einfach komplett falsch. Da möchte ich auch mal die anscheinend "valide" Studie dazu sehen, die das behauptet.
Diese Aussage hätte er sich echt nochmal überlegen sollen
Und wo ist deine Studie das es eben nicht so ist?
Nizar im Lady Gaga Modus
Geile Folge, Danke. Wär die Frage gefallen, wieviel Wasser man wirklich trinken muss, wäre die Folge für mich perfekt gewesen. ❤️
Dann beantworte ich die hier: Für die meisten sind 2-3l ein guter Richtwert, Einzelfälle können natürlich abweichen :)
Der Vergleich Cola Zero und Wasser hat mich soo glücklich gemacht 😂
das bezieht er nur auf Aspartam. Der Farbstoff E 150 D steht im verdacht Krebs zu erregen. Dadurch wird deine Cola so dunkel. So "logisch" er seine Aussagen tätigt, desto mehr muss man noch schärfer differenzieren.
Bester Gast, Nizar on Fire, Shayan am verzweifeln 👌🏻
Shayan: „ich war nur ehrlich“ 😄 der Ton macht die Musik brudi.
Patric Heizmann behandelt das ganze Thema Ernährung-Gesundheit-Muskelaufbau auch auf eine richtig coole und leicht verständliche Weise.
Was Fleisch angeht : Der Körper benötigt Vitamin B12 für den Energiestoffwechsel, zur Bildung von Blutzellen und zum Aufbau der Nervenhüllen. Vitamin B12 ist eines der wenigen Vitamine, die der Mensch nicht selbst bilden kann. In größeren Mengen steckt es in tierischen Produkten wie Fleisch, Fisch, Eiern und Milcherzeugnissen.
Trotzdem ist fleisch die falsche Quelle. Wenn du dann mit 60 Krebs hast oder sonst irgendeine "Zivilisationskrankheit" wirst du es verstehen.
Chill mal bisschen
Bitte bitte fragt mal Serdar Somuncu an, ob er Zeit hat.
Danke für den Podcast
Ihr seit ja richtig Gastfreundlich!
Macht ihr euch immer so lächerlich über Gäste wenn sie nicht mehr da sind?
Sehr sehr viele Teilen die Meinung von Nikolai Binner.
Lächerlich ist das ihr hinter ihm so unverschämt ablästert und nicht seine Meinung!
Digga das ist nicht ernst gemeint. Das ist deren humor. Abgesehen davon kann es kein ablästern hinterm rücken sein. Es ist ein öffentliches video😂 oh man
@@odb6062 bei Nizar glaub ich das aber bei shayan hat man gemerkt das der Gast nicht erwünscht war .
Heult leise. Binner der unnötigste Gast.
@@hypnotizedmind4174 darum geht es ja garnicht
OHHH SHAYAN IST WIE ANWESEND 😂☘️🧏Zwei Komplett verschiedene Podcastwelten vom letzten Video und diesem hier.. Man merkt hier wieder das ihr beide gemeinsam bock auf den pod hattet... Im Gegensatz zum letzten.. .
versucht Haftbefehl zu kriegen
wäre auf jeden fall krank
Ein paar mal zu schnell fahren, Briefe nicht bezahlen, noch mal nicht bezahlen und schon hast ihn 😂👍
Super Folge Hammer gast
Geil, endlich zerschmettert mal jemand diese ganzen Diät Mythen 💪🏼👍🏼
Ich les abnehmexperte, muss mir auf den schock erstmal n ben and jerrys reinknallen
Sehr sehr geile Folge !!!!!!! Mega Gast !!!!!!! Nizar und Shayan sind einfach Kings ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Uff, Anfangs war ich noch skeptisch. Doch das "approve Siegel" von Shayan und Nizar, lassen wirklich nie zu wünschen übrig.
Über TikTok darauf aufmerksam geworden und nun schon seit Jahren dabei. Alle bis dahin veröffentlichten Episoden nachgeholt, nach der ungewissen, sporadischen Upload Phase in der Vergangenheit ist die Version 2.0 einfach Gold, ach was Platin. Grüße
Shayan kennt das Wort kausalitätskette 100 pro von King of Queens
Baba. Abend izz da.
Stephan Pütz währe ein guter Diskusions Partner für Nizar !!!!!
Ist so.
Super toller Podcast 👍🏾
Diese Folge heißt DIE DÖTSCHEN
Nizar, wenn du mehr Gemüse zu dir nehmen willst, kannst du einfach eine Gemüse Suppe (Püree) vor jeder Mahlzeit essen. Aus Erfahrung wirst du dich eher satt fühlen und der Darm läuft :)
Coole Folge gewesen ✌🙂
Sehr gute Folge!!!!
Super Folge
Frescher Typ geile Folge
Nizar, macht Jaysus bitte zum Superstar
Bald hat Shayan 7 Firmen, schön diversifiziert in den verschiedenen Branchen 😃
Super informative Folge !💯
Bitte machts ein Podcast über Muskelaufbau
💪💪💪
Wie Bruce Lee eins sagte
Es ist nicht wichtig wie viele Kalorien du zu dir nimmst sondern wie viele du verbrennen kannst !
Geil, keiner kennt den. Aber danke dass ihr mal jemanden eingeladen hat der was gelernt hat und viele Mythen aufklärt, coole Folge!
PS: der einzige Mythos der noch nicht aufgeklärt wurde ist, dass eure Beleuchtung gut ist.... Shayan bitte....
Ich weiss nicht warum aber ich habe Lust bekommen auf ein fetten Steak
super
Ich hatte den Zusammenhang zwischen zu häufigem Fleischkonsum und gesteigertem Gesundheitsrisiko ganz anders im Kopf. War das laut der Health Professionals Follow-up Study (immerhin zig-tausend Teilnehmer über Jahrzehnte) nicht so, dass eine Portion rotes Fleisch täglich das Sterberisiko um 13% erhöht? Bei verarbeitetem Fleisch waren es 20%. Ich hab nicht ganz verstanden, wieso das nicht erwähnt wurde. Aber was weiß ich schon? :-) Freue mich jedenfalls schon auf die nächste Folge ohne Gast. Grüße!
Tja, vielleicht wurde das nicht erwähnt, weil es schlicht eine falsche Interpretation der Datenlage ist? 😉
Wir beziehen uns hier auf Deine Aussage zu unverarbeitetem Fleisch:
Zum ersten zeigten sich diese Wahrscheinlichkeiten in einer KORRELATIONSSTUDIE - da haben wir das erste Problem, denn Korrelation ≠ Kausalität.
Denn die Fleischesser waren auch deutlich häufiger Raucher und aßen weniger Obst, Gemüse & Ballaststoffe (welche nachweislich das Krebsrisiko senken). Sieht man sich jetzt Studien an, in denen Fleischesser nach Obstkonsum eingeteilt werden, ist Fleischkonsum auf einmal gar nicht mehr krebserregend - seltsam oder? 😄 Als wäre das Fleisch gar nicht der Grund.
Denn: Zum zweiten sprechen wir hier von relativen Wahrscheinlichkeiten - das bedeutet wenn das Ausgangsrisiko bei 5% liegt, läge es mit Fleisch nicht bei 18% (+13), sondern gerade mal bei 5,65%. In der Wissenschaft sprechen wir hier von Effektgröße - und zwar eine nicht besonders beeindruckende.
Wenn also ein Experte etwas nicht erwähnt, ist die Wahrscheinlichkeit relativ hoch, dass nicht ihm eine Information fehlt - sondern Dir ❤😁
💗
@Eltürko 🇹🇷 jaaaa
Khalas Micha Abicim hat die Fatwa gegeben. Jetzt erstmal akhtar besorgen um den Stress abzubauen. Shukran 😄
Studien haben ergeben, daß wenn man vor einer Aussage sagt"Studien haben ergeben" die Aussage glaubwürdiger rüberkommt. Man sollte generell sich Wissen aneignen, aber gefährlich ist es, das Cola Zero mit Wasser verglichen wird oder Fluorid als nicht schlimm bezeichnet wird.
Wasser kann genauso zum Tod führen wie nervengift (Nikotin). Die dosis machts aus…🤷🏻
Stell dir vor, man kann mit Wasser Menschen foltern… 😅
Die Art und Weise wie Nizar auf das Vegane Thema reagiert, macht den Anschein das er sich persönlich angegriffen gefühlt. Habe das Gefühl das er sich noch nie sachlich und neutral mit diesem Thema auseinander gesetzt hat. Trotzdem nettes und interessantes Gespräch.
eine Podcast Folge mit Robert Marc Lehman wäre mega
Naja, gut, man sollte sich schon auch noch anderswo informieren. Daß Cola Zero wie Wasser ist, halte ich mal für eine schwierige Aussage. Letzenendes ist es alles Gewöhnungssache. Lieber versuchen, sich wieder an Wasser zu gewöhnen. Ist das erstmal soweit, wird man eh keinen Bock mehr haben, dauernd Cola zu trinken. Ist auch billiger und leichter, wenn man eine gute Leitungswasserqualität hat. :)
Bitte niko rittenau einladen :)
53:40 wurde beim Test zwischen Wasser und Cola Zero auch die Darmaktivität beobachtet?
Ich ess Fleisch - nur noch Fleisch, niemals Gemüse 🎶👌🏽👌🏽
Ich ess' Fleisch, nur noch Fleisch, niemals Salat
Ich kratz vom Schnitzel die Panade, dafür bin ich mir zu schade
Ich ess' Fleisch, nur noch Fleisch :)
ich glaub was nicht einbezogen wird ist was gesünder ist und dass ist glaub ich eher der punkt
Gesund ist in erster Linie ein niedrigerer Körperfettanteil - einzelne Lebensmittel sollten nicht als „gesund“ eingeordnet oder als „ungesund“ verteufelt werden, sondern vielmehr allgemeine Ernährungsgewohnheiten :)
Vitamin B12 ist doch in Energy Drinks in Unmengen enthalten oder ?
Stark jede Woche 100 neue Follower 😂😂😂
✊🏼🇩🇪🇮🇷💙
21:00 ganz großer Punkt - Emotionsregulierung.
Und wieder wird sich in der nächsten Folge über den Gast davor lustig gemacht 😅 sehr geil😂
Selamen aleikum
Wieso fragt Shayan hier nicht nach den Studien? Komisch 😂
Respekt an Michael er sitzt einfach über ne Stunde in derselben Sitzposition🤣
Nizar sein blick nach dem Motto : fuck alter ich glaube ich hab verkackt, cola Zero killt mich (52:00min)
Geilll hahahahahahahahah😂😂
Trotzdem ist für mich Low Carb besser. Ich lagere super schnell Wasser ein und auch bis 18 Uhr essen ist für meinen Körper besser.
Ladet mal bitte Coach Stef ein. Er ist genauso direkt und sagt auch immer so logisches. Un aus Fitnesssicht auch ganz anders als der Ganze rest
Goil
48:18 Thema: Cola Zero
01:04:33 Skinny Fat Aller 😂
01:35:37 Nizar im Fleischhoodie: Veganerkultur ist Scam 😂
Haha wie geil das aspartam seit kurzem doch als krebserregende gilt
@12:09 💀💀
#ddizzking
Und was wieder nicht gesagt wurde:
"Wählt nicht die Grünen" 🍀
Geht ins Grüne, lauft ein paar Schritte und wählt die Deutschen 💪🏼🕊
@Eltürko 🇹🇷 äääh.... JA 🤪 das ganze andere Wichtige wurde ja schon gesagt 👍🏼😊
Shayan nach KoQ Studium: causa-litäts-Kette 😂
Ladet mal die Veganerin von Tik Tok ein das wäre ein krasses Gespräch ✅
🎸🎸🎸🎶🎶🎶🎷
Wie schlau willst du sein?
Michael Dötsch: Ja
Hi
1.
Holt doch lieber Den GOAT - Markus Rühl
🚛
Das neue Motto ist sich über den letzten Gast lustig zu machen 😂 Shayan ist lachkick
48:12 min zero Getränke
Serdar Somuncu wäre läääääängst fällig!!! Er muss kommen !!!
22:00 Verständlich Wissen zu vermitteln können die wenigsten.
Algo
Warum ist Shayan so abwertend gegenüber Nikolai Binner .... 👎
Könnte vielleicht Spass sein, wie so vieles in diesem Podcast? 🤷🏽♂️
Was soll daran Spaß sein? Nikolai Binner ist doch gar nicht anwesend?
@@mirzaak154 bei der letzten Folge
@@danieldegger ne ich bin deiner Meinung. Ich meinte @Robert Lippuner
@@oltenplayer3004 er ist doch selber glaub halb Deutscher
Ich finde persönlich shayans Verhalten gegenüber nicolai binner unfair. Nur weil nicolai nicht bei jeder Rückfrage sofort eine Studie parat hatte, weiss man, dass er im grossen und ganzen recht mit dem hat, was er sagt. Trotzdem ist das hier eine top Folge, allerdings sollte shayan auch Gästen, auf die er nicht so bock hat, trotzdem offener sein und nicht so abweisend wie in der letzten folge.
Gebratene Nudeln beim Asiaten mit Olivenöl?? Hahaha Hä ich glaub das ist falsch 😅
Michael klingt wie ein Baulig Bro
In den ersten vier Minuten hat Shayan schon alles weggeburnt...;-)
Super Folge, guter Gast.
Aber das Thema Vegan war ja mal total fail... ihr solltet mal einen Veganer einladen der sich damit auskennt wie niko rittenau z.B.
Vallah ihr ändert eure Meinung
Tut mir leid aber kann ich persöhnlich jetzt schon nicht ernst nehmen, jemand der behaubte Cola Zero ist gleich zusetzen mit Wasser, was soll man dazu sagen, besser gar nichts. Hätte er ein natürliches Getränk genannt wie frisch gepressten Apfel/Trauben oder Orangensaft etwas das von der Natur kommt, hätte ich es noch verstanden aber nicht solch chemisch hergestelltes Zeug.
Vitamin B12 wird den Tieren auch Supplementiert.
Also konsomiert man B12 über einen Umweg.
.