Hocam cok iyi özetliyorsun başaralı anlatin faydali benim sorum ayağını iyi kullanan birine yaklaşma sorunum var bende sadece ayakla cvp veriyorum iceri girmede zorluk cekiyorum
Hocam bacak açma antremanı videonuzdan geliyorum ısınma videonuzdan sonra uyguladım (1 hafta kadar yapiyorum) hep şuanda anlımı değdirmeyi başara biliyorum sizce kaç ay sürer 0 açma derecesine gelmem yaş 17 saygılarımla
Merhaba hocam öncelikle böyle faydalı videolar çektiğiniz için çok teşekkür ederim(kanalınızı yeni keşf etdim) Size birkaç soru soracağım ben MMA ilgileniyorum bu yıl içinde inşallah lisans alıcam benim sorunum boks iyi take down iyi sadece tekmelerim low kick falan zayıf kalıyor yani müsabakada çok fazla kullanmıyorum boksla dirsek darbeleri ile işi bitirmeye çalışıyorum sizden ricam nasıl tekmemi daha gûçlü yapa bilirim niyetim sadece güçlü vurmak havalı tekmeler olmasada olur cevaplarsanız sevinirim🙏🙏
Kesinlikle var.Sol el ve ayağı iyi kullanabilmek gerçekten avantajlı.Açık bulduğunuzda değerlendirin.Bende ters gardım ama müsabakalara çıkmıyorum.Kendi çapımda birşeyler yapıyorum.Antrenmanlarda faydasını çok gördüm ters gard olmanın.
Hocam Video için teşekkürler Benim bir sorum olacak Ben normalde sağ yumruk atıyordum sol yumruğum tamamen yok denecek kadar zayıftı ve sol yumrugumu da geliştirdim fakat bir türlü ters gartdan çıkamıyorum ve sağ yumruğu kontra ataklar haricinde kullanamıyorum kullansam da zayıf düşüyor. Ters gartta durmadığım zaman Yere sağlam basamıyorum vuruşlarıma güvenmiyorum. Bu ters gard meselesini nasıl yenmem lazım şimdiden teşekkürler Sizi seviyoruz
Ben de teşekkür ederim, ben prensip olarak ilk günden itibaren ters gard da çalıştırıyorum böylede öğrenci kısa zamanda her iki gard da dovusebiliyor. Güvensiz hissetme meselesini doğru söylemişsin. Bunun çaresi ters garda sıfırdan başlar gibi başlayıp hareketleri öğretmek ve bunu sabırla yapmak lazım, olmaz diye birşey yok sadece yeterince sabır gösterme ve pratik yapmak gerekir
Ayak yada pozisyonda hata vardır önce çeneye odaklan vurduğunda aynı yönden çek sanki geriye sarar gibi oda mı olmadı hocanı değiştir doğrusunu öğretemiştir
Üzerine para ödersin, sporcu beslenmesi, suplementi, salon aidatı vs yaz yaz bitmez, sen en iyisi daha iyi bir hayal bul kendine, hayatını bunun üzerine kurma, yine sporunu yap ama Z planı olsun...para Filan yok bu işlerde onu söyleyeyim kısaca
HOCAM Azerbaycandan selamlar Saygilar bi sorum var Kilolu biriyle dovusurken etkili bir sekilde nasil kazanirsin Hep zorluk cektigim kavgalar bunlar 17 yasindayim kick boks yapiyorum ama burda Turkiyediki gibi kaliteli ogretmen bulmak zor nerdeyse hic ilgilenmiyorlar bosa para veriyorum resmen 5 aydir spor yapiyorum ama san ki bosa yapiyormusum gibi geliyor aslinda spor yapmamin en buyuk nedeni askere gidicemde ama bizdeki askerlik biraz garip adamlar seni sıkıştırıp dovup sigara falan almani isteye biliyor oyuzden spor yapiyorum Birde hocam 178 cm boyu olan biri kac kg olmasi gerekir etkili dovuse bilmesi icin
Askerdeki durumlar can sıkıcı... Kendinden cüsseli bir rakiple güreşe girme dev avantajlı olursun, boy kişiye göre değişir artı eksi 10 kurtarır oralardan yukarı aşağısı genel olarak sıkıntı olabilir...
Mükemmel anlatım teşekkürler Hocam harikasınız
Teşekkürler
Hocam geri tekme atiyim dedim sokak kavgasinda pek tecrubeli olmadigim bi hareketti bosluga attim yere dustum agzima kundura yedim on disim catladi soguk hava da sizliyor. Burdan arkadaslara tavsiye etmenizi isterim sokakta denemesinler bilmedikleri hareketleri .2 senedir izliyoruz hocam saygilar sevgiler
Gücünüze guvenmeyin tekniginize guvenin
eğer çok emin değilseniz biraz risklidir
Güzel paylaşım olmuş, teşekkürler 👍👍
Bide hocam 3 gun once macim vardi puanla yenildim hocam keske sizi daha once izleseydim uzaktda olsasaniz sizin oretiklerinzi yapcam
Hocam cok iyi özetliyorsun başaralı anlatin faydali benim sorum ayağını iyi kullanan birine yaklaşma sorunum var bende sadece ayakla cvp veriyorum iceri girmede zorluk cekiyorum
içeri giriş ve çıkışlarda birden fazla faöktör söz konusu. Doğru foot works-timing-yeterince hız.
Çok güzel anlatım ve örnekler. 💪🏼💪🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Teşekkürler
Başka ne zaman doğru zaman
Şu zaman doğru zaman
😂😂😂
Abi anlattığın ders aşırı derecede mükemmel bir kursun var mı abi İstanbulda mısın ziyarete gelebilir miyim acaba ?
Hocam antrenmanlarda kombinasyon deniyorum bence sol direk, sag direk sonra karaciğere vurup, sag lowkick etkili bir kombine.
işe yarıyor muydu
Kralsınız hocam teşekkür ederim ❤
🥊
Çok güzel bir video, özellikle döner tekmeyi çok beğendim emeğinize sağlık
teşekkürler
İşte beklediğim video.
🥊🥊
Hocam eline sağlık yine çok güzel bir video olmuş..
teşekkürler 🥊
online egitimi en yakın zamanda almak istiyorum
Hocam bir hareket Ortalama Kac tekrardan Sonra Bilinç altına yerleşir?
Hocam bacak açma antremanı videonuzdan geliyorum ısınma videonuzdan sonra uyguladım (1 hafta kadar yapiyorum) hep şuanda anlımı değdirmeyi başara biliyorum sizce kaç ay sürer 0 açma derecesine gelmem yaş 17 saygılarımla
süre vermek güç...
@@ozeller eyw hocam seviyorum sizi
@@piupiu531 sağol varol kardeşim bende sizleri seviyorum
Çok saglan bilgi ve anlatim.
teşekkürler
Merhaba hocam öncelikle böyle faydalı videolar çektiğiniz için çok teşekkür ederim(kanalınızı yeni keşf etdim)
Size birkaç soru soracağım ben MMA ilgileniyorum bu yıl içinde inşallah lisans alıcam benim sorunum boks iyi take down iyi sadece tekmelerim low kick falan zayıf kalıyor yani müsabakada çok fazla kullanmıyorum boksla dirsek darbeleri ile işi bitirmeye çalışıyorum sizden ricam nasıl tekmemi daha gûçlü yapa bilirim niyetim sadece güçlü vurmak havalı tekmeler olmasada olur cevaplarsanız sevinirim🙏🙏
Kanalda tam sana göre videolar var, tekmeler ve detaylı açıklamaları bulabilirsin, başarılar 🥊🥊
@@ozeller teşekkürler hocam
Ben muay thai yapıyorum lowkick bence musabakayı direk belirliyor sonucunu veya midlekick cok etkili ler.
*HOCAM SİZDEN COK SEY OGRENDİM COK SAGOL*
🥊🥊
Hocam varim tatbiki 3 aydir kusra gidiyom hocam sizin gibi anlatmiyor bana
Teşekkürler Hocam :)
İlk karaciğerime kroşe yediğimde kaburgam çatlamıştı. Ağrısı 3 ay sürmüştü
Bi kroşe de nasıl kaburgan çatlıyor bizde diz felan geliyor gene çatlamıyor
@@muratadiguzel5744 Eldivensiz yapıyorduk. Karşımdaki profesyonel mma'ciydi. Ben daha 2 aylıktım.
Abi beni çalıştırırmısin
sizinle tanışmak isterim
Ters gardlıyım karaciğer vuruşlarında fazla avantajım var mı varsa maçlarda bunu fazla kullanmalı mıyım?
Kesinlikle var.Sol el ve ayağı iyi kullanabilmek gerçekten avantajlı.Açık bulduğunuzda değerlendirin.Bende ters gardım ama müsabakalara çıkmıyorum.Kendi çapımda birşeyler yapıyorum.Antrenmanlarda faydasını çok gördüm ters gard olmanın.
Hocam Video için teşekkürler Benim bir sorum olacak Ben normalde sağ yumruk atıyordum sol yumruğum tamamen yok denecek kadar zayıftı ve sol yumrugumu da geliştirdim fakat bir türlü ters gartdan çıkamıyorum ve sağ yumruğu kontra ataklar haricinde kullanamıyorum kullansam da zayıf düşüyor. Ters gartta durmadığım zaman Yere sağlam basamıyorum vuruşlarıma güvenmiyorum. Bu ters gard meselesini nasıl yenmem lazım şimdiden teşekkürler Sizi seviyoruz
Ben de teşekkür ederim, ben prensip olarak ilk günden itibaren ters gard da çalıştırıyorum böylede öğrenci kısa zamanda her iki gard da dovusebiliyor. Güvensiz hissetme meselesini doğru söylemişsin. Bunun çaresi ters garda sıfırdan başlar gibi başlayıp hareketleri öğretmek ve bunu sabırla yapmak lazım, olmaz diye birşey yok sadece yeterince sabır gösterme ve pratik yapmak gerekir
@@ozeller Teşekkürler hocam
Rica ederim
Hocam karaciğer ve çene açıkta olsa hangisine kroşe atmam daha etkili olur ?
her ikiside etkili.
Hocam kroşeyi atarken çekip vururken dengem bozuluyor napabilirim saygilar
Ayak yada pozisyonda hata vardır önce çeneye odaklan vurduğunda aynı yönden çek sanki geriye sarar gibi oda mı olmadı hocanı değiştir doğrusunu öğretemiştir
@@oturanboga6446 boks hocamız ilk önce geriye doğru çekin sonra vurun dedi öyle yapıncada olmuyo bende direk vuruyorum oylede güçlü olmuyo
Tekrar yapa yapa güçleneceksin merak etme
hocam 14 yaş çok mu geç
Sporun yaşı olmaz
Yok bir buçuk yaşında olman lazım
❤️
Hocam ringlerde turnuvalar şampiyonluklar vs. Ne kadar para var. Okulu bırakıp hayatımı spora adıyacağım. Hayallerimin peşinden koşacam.
Üzerine para ödersin, sporcu beslenmesi, suplementi, salon aidatı vs yaz yaz bitmez, sen en iyisi daha iyi bir hayal bul kendine, hayatını bunun üzerine kurma, yine sporunu yap ama Z planı olsun...para Filan yok bu işlerde onu söyleyeyim kısaca
❤👏❤👏❤👏
❤️🏆🥇
🥊🥊👍
HOCAM Azerbaycandan selamlar Saygilar bi sorum var Kilolu biriyle dovusurken etkili bir sekilde nasil kazanirsin Hep zorluk cektigim kavgalar bunlar 17 yasindayim kick boks yapiyorum ama burda Turkiyediki gibi kaliteli ogretmen bulmak zor nerdeyse hic ilgilenmiyorlar bosa para veriyorum resmen 5 aydir spor yapiyorum ama san ki bosa yapiyormusum gibi geliyor aslinda spor yapmamin en buyuk nedeni askere gidicemde ama bizdeki askerlik biraz garip adamlar seni sıkıştırıp dovup sigara falan almani isteye biliyor oyuzden spor yapiyorum Birde hocam 178 cm boyu olan biri kac kg olmasi gerekir etkili dovuse bilmesi icin
Kılonun önemi yok kardeşim 1.72 49 kiloyum 70 kiloluk ayıyı devirmisligim var, sana tavsiyem karın ve kafa bölgesine çalışman
Aynen kardesim ayni sorun bendede var kendimden kilolu birini yenemiyorum hemen sarilip kazaniyor
Askerdeki durumlar can sıkıcı... Kendinden cüsseli bir rakiple güreşe girme dev avantajlı olursun, boy kişiye göre değişir artı eksi 10 kurtarır oralardan yukarı aşağısı genel olarak sıkıntı olabilir...