これ一本で背泳ぎがキレイに泳げる!!腕の回し方のポイント

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 53

  • @清水桃代-y3j
    @清水桃代-y3j ปีที่แล้ว +5

    有り難うございます🎉流石お好み焼き鉄板奉行ですね👏✌️72歳でクロール。75歳でバタフライ。78歳で背泳ぎに出会い先生とのご縁で幸せです。背泳ぎも動画を見てましたが動作が解りましたが泳いでいないので忘れてました。背泳ぎローリング姫?は無理でもチャレンジはokですね。感謝more感謝🙇💓

    • @tomokin
      @tomokin  ปีที่แล้ว +2

      いつもありがとうございます😊
      日々進化されていて、素晴らしいです!
      これからもよろしくお願い致します。

  • @清水桃代-y3j
    @清水桃代-y3j ปีที่แล้ว +2

    有り難うございます✨背泳ぎスルーしていましたが最後の周はダンス💃もお休みなので背泳ぎにチャレンジしてみます。

    • @tomokin
      @tomokin  ปีที่แล้ว +1

      いつもありがとうございます😊
      チャレンジ、素晴らしいです👍

  • @そよ風-e8w
    @そよ風-e8w ปีที่แล้ว +2

    いつもながらとても勉強になります。背泳ぎが上手く行く時と全然ダメな時があって、原因が分からずにいました。最後の押さえをしっかりやってみます。

    • @tomokin
      @tomokin  ปีที่แล้ว

      ありがとうございます😊
      はい、是非実践して下さいね👍

  • @プールマニア
    @プールマニア ปีที่แล้ว +4

    やってみます!

    • @tomokin
      @tomokin  ปีที่แล้ว

      ありがとうございます😊
      是非実践して下さいね👍

  • @ytanaka3271
    @ytanaka3271 2 ปีที่แล้ว +2

    すごく分かりやすいです!悩みが解決しました。ありがとうございます。

    • @tomokin
      @tomokin  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます😊
      是非実践して下さいね👍

  • @kayokoglueck9422
    @kayokoglueck9422 2 ปีที่แล้ว +5

    Thanks for the good tips!

    • @tomokin
      @tomokin  2 ปีที่แล้ว

      ありがとうございます😊

  • @yaoyao-zp3dv
    @yaoyao-zp3dv 2 ปีที่แล้ว +6

    こんばんは。
    トモキンさんのツービートバックを見てみたいです😃

    • @tomokin
      @tomokin  2 ปีที่แล้ว

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      バックは、2ビートしないです👍

  • @岡野穣-t6n
    @岡野穣-t6n ปีที่แล้ว +1

    スイミングを習ってます。現在種目別で背泳ぎを習っていますが腕の回しが下手で手首が内側に向いたり肘が回っていると注意を受けます。特に疲れてくるとなりやすいです。この動画は分かり易い説明で見て入れ勉強になります。ありがとうございます

    • @tomokin
      @tomokin  ปีที่แล้ว

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      最初は疲れてくるとそうなります。そんな時にキープ出来るといいですね👍

  • @64dans
    @64dans ปีที่แล้ว +1

    ありがとうございます😂感謝です

    • @tomokin
      @tomokin  ปีที่แล้ว

      ありがとうございます😊
      これからもよろしくお願い致します。

  • @maya-xk2cd
    @maya-xk2cd 5 หลายเดือนก่อน +1

    わかりやすい!!!これで明日のスイミングの背泳ぎの練習を安心してできます!
    人それぞれかもしれないんですけど、プール5~6年間くらいやってるのに、なかなか肌がきれいにならなくて、🥲ダニアレルギーとかアトピー経験とかのえいきょうもあるんですかね、、、

    • @tomokin
      @tomokin  5 หลายเดือนก่อน

      有難うございます。
      是非実践して下さいね👍
      プールの中には塩素が入っているため、細菌の除去には効果的ですが、肌から水分を奪います。
      ご自身の肌質とあわせて皮膚科などで相談して下さいね。

  • @sasisusesosa
    @sasisusesosa ปีที่แล้ว +1

    初めまして。いつも動画を拝見しています。
    私は36歳男性で水泳歴は3年です。
    ようやく四泳法を取得したのですが、背泳ぎがとても苦手です😅
    重心を上半身に移動させることを意識しますが、どうしても脚が沈んでしまいます、、、結果ガチガチに力んでしまいます😅
    キックを楽にしたくて、筋トレで脚に筋肉をたくさん付けたことも影響しているのでしょうか?
    あまり筋トレはやり過ぎない方がいいのですかね?😅

    • @tomokin
      @tomokin  ปีที่แล้ว +1

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      筋肉が多い影響は少ないと思います。
      背浮きから実践して下さいね👍

  • @松井ゆみこ-k2y
    @松井ゆみこ-k2y ปีที่แล้ว +1

    平泳ぎの 入水について教えて下さい。

    • @tomokin
      @tomokin  ปีที่แล้ว

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      リクエストありがとうございます。
      トモキン 平泳ぎ で検索してみて下さいね!

  • @もけねこ
    @もけねこ 2 ปีที่แล้ว +1

    押しおさえる。目からうろこです。ありがとうございます

    • @tomokin
      @tomokin  2 ปีที่แล้ว

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      実践して下さいね👍

  • @松井ゆみこ-k2y
    @松井ゆみこ-k2y ปีที่แล้ว +1

    返信頂きありがとうございました。実は背泳ぎの初心者スタートについて伺いたかったのですが😢、入力ミスのまま送信してしまいました😂。申し訳ありませんが、背泳ぎのスタートはどのような形が望ましいのか?お教え下さい。

    • @tomokin
      @tomokin  ปีที่แล้ว

      ありがとうございます😊
      良ければLINEで個別に返信しています。
      よろしくお願い致します。

  • @樋口瑞恵-u3b
    @樋口瑞恵-u3b ปีที่แล้ว +1

    足が静みます。あごはひいていませんが❓
    どうしたら良いですか❓

    • @tomokin
      @tomokin  ปีที่แล้ว

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      あごを上げてみて下さいね👍

  • @松原明美-v8m
    @松原明美-v8m 2 ปีที่แล้ว

    トモキンtr 今日 レッスンは 背泳でした。ワクチン接種の後
    腕が、上がらず 家でトレーニング。
    肩を回せないので ひたすら キック。
    今日 水の抵抗 圧力に さんざん やり込められ 錘をつけているようでした。
    先生は、毎日 泳ぎますか? 水中は 浮くと気持ちよく泳げますが 足が 沈むと 力みだけが 先行し いつもなら まん中ラインから 曲がる事はあまり無いのに レッスン終わると 疲れた!
    でした。先生がいつも言われている 水の中は 空気中の 800倍
    の、、、、、、
    実感した 一日でした
    。 先生 今日も ありがとうございます。

    • @tomokin
      @tomokin  2 ปีที่แล้ว

      いつもありがとうございます😊
      毎日は泳がないです👍

    • @松原明美-v8m
      @松原明美-v8m 2 ปีที่แล้ว +1

      @@tomokin
      毎日じゃ無くても
      長年に自然と体が
      覚えていて 美しく
      楽な泳ぎになるんですね。私は 光の見えないトンネルから抜け出せず 身動きもせず
      ただ じっと しているだけです。
      先生の動画は 必ず観ています。毎日 ありがとうございます。

  • @公子福島-p7n
    @公子福島-p7n ปีที่แล้ว +1

    呼吸が簡単に出来るので、背泳ぎが好きですが、タイムが遅い。又、呼吸のタイミングが悪いのか、呼吸をしていない場合があります。タイムが早くなるには、手のかきとキックは、どちらが
    大切ですか?

    • @tomokin
      @tomokin  ปีที่แล้ว

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      四泳法全て呼吸方法はおなじですよ👍
      手のかきとキックのタイミングが合わないと進まないです。

    • @水口清-s2m
      @水口清-s2m ปีที่แล้ว

      背泳ぎが、真っ直ぐ進まず困っていました。理屈はわかっていても二百メートル泳ぐのに困っていました。出来る様な気がします!プールにレッツゴー

  • @haseken911
    @haseken911 2 ปีที่แล้ว +2

    背泳ぎのキックも2ビートの方がいいですか?

    • @tomokin
      @tomokin  2 ปีที่แล้ว +1

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      背泳ぎは、2ビートでない方が良いです!

  • @tamo-w4x
    @tamo-w4x ปีที่แล้ว +1

    日本水泳連盟競泳競技規則を何度も読んでいるのですが、背泳ぎで両手を左右同時に回して泳いでも泳法違反にはならないですよね? 基本的には普通に左右交互に回して泳いでいますが、スタートやターンで壁を蹴った直後だけ、推進力を得るために両手を左右同時に一掻きしています。(平泳ぎのスタートやターン直後の一掻き一蹴りの感覚に近いです。)

    • @tomokin
      @tomokin  ปีที่แล้ว +1

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      規則を読みましたが、現時点の競技規則では泳法違反にならないと思います。

    • @tamo-w4x
      @tamo-w4x ปีที่แล้ว

      @@tomokin ご回答いただき、ありがとうございます。安心致しました。
      最終的にはバサロキックをマスターして推進力を得たいと思っております。動画を参考に練習します。これからも宜しくお願い致します!

  • @和子中島-l1j
    @和子中島-l1j ปีที่แล้ว +1

    背泳ぎの入水の時たまに水が顔にかかります
    どうしてなんですか?

    • @tomokin
      @tomokin  ปีที่แล้ว +1

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      入水角度の可能性が高いです。

  • @Eunice-i1s3n
    @Eunice-i1s3n ปีที่แล้ว +1

    私は、よく顎を引いてと言われてしまいます。⁉️
    顎が上がりやすいのは、いけないのだと思っていました。

    • @tomokin
      @tomokin  ปีที่แล้ว

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      背泳ぎの時は、少し頭を突っ込むぐらいがいいですね!

  • @junhcc1
    @junhcc1 ปีที่แล้ว +2

    👍👍👍

    • @tomokin
      @tomokin  ปีที่แล้ว

      ご視聴下さりありがとうございます😊

  • @丸山由香-i4j
    @丸山由香-i4j ปีที่แล้ว +1

    わたしは、どんどん曲がっていきますよ。😅ワン‼️

    • @tomokin
      @tomokin  ปีที่แล้ว

      いつもありがとうございます😊 
      入水の位置を気をつけて下さいね👍

  • @kazukotakasugi8583
    @kazukotakasugi8583 2 ปีที่แล้ว +1

    こんばんは٩(^‿^)۶
    両手背泳 やってみます いゃ〜 やった事ありますが しずむし 水呑むし 進まないです
    両手クロールの 練習って あるんですか?  平泳ぎは 置いておいて 
    クロール&背泳 うまく なれたら 満足なんですよ💕 3回背泳3回クロールこれがうまく出来れば
    スゴイわたし的に 凄い進歩だと思います・・・ 回数は 今はバラバラで4回とか6回とか〜〜
    あと 鼻から 水が 入ってきた時の 対処法 教えて欲しいですね〜 お願いm(__)mします

    • @tomokin
      @tomokin  2 ปีที่แล้ว +1

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      キャッチアップクロールの練習方法があります。
      鼻から水が入るということは、呼吸方法を改善するといいですよ👍

  • @m-chan612
    @m-chan612 ปีที่แล้ว +1

    小指入水はウソだよね

    • @tomokin
      @tomokin  ปีที่แล้ว

      ご視聴下さりありがとうございます😊
      綺麗に泳ぐには、小指から入水がオススメです。速く泳ぐには、手の甲からです👍