Kiedy włosy mi lecą już wiem ze mam słabe żelazo, ferrytynę . Dziękuję za ten odcinek, mam bardzo słabe włosy a chcę rozpocząć z Wami moją przygodę z keto życiem. Pozdrawiam:))
Powodzenia dla Ciebie! polecam ci zrobic jakies badania jesli masz mozliwosc jesli chodzi o niedobory, bo jesli sa duze to warto w poczatkowej fazie keto dodac jakies supelementy do czasu kiedy sie mikroelementy nie ureguluja. Pozdrawiam Beata
Dzięki za kolejny wartosciowy film. Mi tez wypadaly wlosy garsciami na poczatku keto, teraz znacznie mniej gdyz byly obciazone kosmetykami maskami i olejowaniem ich. Takie non stop odzywianie na sile wlosow witaminowymi odzywkami i olejami zasklepia skore glowy, wlasnie te mieszki o ktorych mowilas. Pomoglo w znaczacym stopniu mycie ich co drugi- trzeci dzien w prostych tanich ziolowych szamponach o prostym skladzie u mnie ,,Barwa ziolowa - pokrzywa,, i szampon z ,,kaczorkiem,, dla dzieci kupilam.w malym osiedlowym sklepiku. Wlosy oczyszczone, puszyste, wrescie umyte porzadnie. Nafta kosmetyczna tez mozna oczyscic wlosy. Olejek rycynowy na skore glowy tez pobudza do wzrostu. Dobrze jest tez pic skrzyp polny taki parzony sypany z ziolowego i sok z pokrzywy. Mi pomoglo. Pozdrowienia z Łowicza ;-)
Dziekuje za komentarz sadze ze bedzie pomocny dla innych jakie preparaty naturalne mozna zastosowac aby wapomoc regeneracje wlosa. Zycze duzo zdrowia i wlosow Beata
witam kochane chciałabym opowiedziec wam jak 2 lata temu przeszłam na post dr Dabrowskiej jako że menopauza wiec kilogramy poszły w góre i chciałam tez troche oczyscic swoj organizm a że podczas tego postu nie wolno sie suplementowac wiec po 2 tygodniach włosyzaczęły mi wypadac po kazdym czsaniu i myciu głowy można powiedziec garsciami ale ja głupia dalej kontyuowalam ten post do konca przyplaciłam go ogromnym przerzedzeniem włosow oraz po skonczonym poście utrata dwóch plomb oraz krwawieniem dziąseł włosy uratowalam i zregenerowałam nakładając olej kokosowy zmieszany z żółkami jaj poprawa była już za trzecim razem dodam równiez że post dr Dabrowskiej nie jes tdla każdego owszem stracilam kilka kilogramow ale jakim kosztem ciągle chodzilam głodna niedobór witamin i minerałów zrobił swoje tera jestem po adaptacji keto i nic takiego przynajmniej u mnie sie nie dzieje ale oczywiscie nie u kazdego musi tak być ale olej kokosowy i żółtka robią dobrą robote pozdrawiam as dziewczyny serdecznie i czekam na dalsze przepisy
Dziekuje za komentarz! Jest on bardzo cenny, mam nadzieje ze inne osoby go przeczytaja i wyciagna wnioski. Niestety przy dietach niskokalorycznych obowiazkowe niemal jest wlasnie suplementacja, miedzy innymi dlatego nie jestem tez zwolenniekime diety/postu dr dabrowskiej. Pozdrawiam i zycze duzo zdrowia Beata
Mam zupełnie inne doświadczenia jeśli chodzi o dietę dr Dąbrowskiej. Po pierwsze najadałam się do syta i nie chodziłam głodna, posiłki były pyszne, (byłam dwa tygodnie w Inowrocławiu), później tydzień tej diety w domu, i zaraz wyjechałam z koleżankami na głodówkę na 3 tygodnie do Hiszpanii. Głodówka trwała 10 dni, potem soczki z pomarańczy, mandarynek, cytryn, bo na wyposażeniu była tylko taka wyciskarka. Potem owoce i warzywa w postaci surówek, a więc w sumie 6 tygodni i żadnego wypadania włosów u mnie nie było. Ale rok wcześniej, czyli w 2018 roku byłam na "głodówce zdrowotnej" na Filipinach. Nie jadłam wtedy przez 29 dni, tylko woda i przez ok. połowę tego czasu woda i woda ze świeżego kokosa,, 2 na dzień. Później jeszcze tam byłam przez następny miesiąc, już odżywiając się po mału też warzywami i owocami, potem już też gotowanymi i trochę ryb i mięsa. Tam na miejscu z włosami wszystko było ok, natomiast po powrocie, po ok 2 tygodniach włosy zaczęły mi wychodzić garściami, byłam przerażona. Ale po ok. miesącu przestały wypadać, sporo nowych odrosło i jest ok. Pozdrawiam!🤗💚🌞
@@GG-qe8vr jak mówi Pani doktor sama ze ten post nie jest dla kazdego i każdy inaczej reaguje jezeli chodzi o mnie dużo lepiej czuje sie na keto ale nie neguje postu dr DABROWSKIEJ opisałam tylko to jak mój organizm zareagował widocznie roslinki to nie dla mnie a poza tym gratuluje wytrwałości w tak długiej głodowce naprawde wielki ukłon i szacun ja wytrzymalam tylko 2 dni
@@jolantazabczynska5015 Jasne, ja też opisałam tylko swoje doświadczenia, jak widać każdy może mieć inne, a co do postu, to właśnie te pierwsze dwa dni są najgorsze, a później proszę mi uwierzyć, że chodziłam z koleżankami, które wcześniej skończyły głodówke do restauracji, one jadły, a ja woda tylko i naprawdę nic mnie nie kusiło, wiedziałam że za jakiś czas też tu przyjdę. Pozdrawiam!🤗
Sama dieta ketogeniczna nie powoduje wypadania włosów, pod warunkiem, że jest bardzo dobrze prowadzona. Miałam w życiu trzy etapy, kiedy włosy wychodziły mi garściami. Pierwszy to po 9 miesiącach podtrzymywania ciąży, poród wymuszony i cesarka. Garściami wyjmowałam włosy z głowy. Ogólne zaburzenie systemu odporności i takie efekty uboczne. Drugi i trzeci raz, to operacje. Ogromna ingerencja w organizm i włosy, paznokcie, łuszcząca się skóra. Wszystko powolutku przeszło. Na diecie keto miałam tylko 3 dni totalnego lock downu. Nie miałam siły zwlec się z łóżka i trzy dni spałam. I po tych 3 dniach wszystko wróciło do normy. Wiem! To ja, u innych może być inaczej. Ale złota zasada ---> Jeżeli bierze się człowiek za jakąś dietę, to na początku musi bardzo restrykcyjnie przestrzegać wytycznych! Wtedy będzie wszystko ok! Pozdrawiam cieplutko ♥️
Dziekuje za komentarz! Tak kazdy jest inny. Jesli chodzi o przestrzeganie zasad to niestety ale beda one takie jak ktos sobie znajdzie informacje. Zawsze trzeba kierowac sie rozsadkiem. Pozdrawiam Beata
Kiedy włosy mi lecą już wiem ze mam słabe żelazo, ferrytynę . Dziękuję za ten odcinek, mam bardzo słabe włosy a chcę rozpocząć z Wami moją przygodę z keto życiem. Pozdrawiam:))
Powodzenia dla Ciebie! polecam ci zrobic jakies badania jesli masz mozliwosc jesli chodzi o niedobory, bo jesli sa duze to warto w poczatkowej fazie keto dodac jakies supelementy do czasu kiedy sie mikroelementy nie ureguluja. Pozdrawiam Beata
Dzięki za kolejny wartosciowy film. Mi tez wypadaly wlosy garsciami na poczatku keto, teraz znacznie mniej gdyz byly obciazone kosmetykami maskami i olejowaniem ich. Takie non stop odzywianie na sile wlosow witaminowymi odzywkami i olejami zasklepia skore glowy, wlasnie te mieszki o ktorych mowilas. Pomoglo w znaczacym stopniu mycie ich co drugi- trzeci dzien w prostych tanich ziolowych szamponach o prostym skladzie u mnie ,,Barwa ziolowa - pokrzywa,, i szampon z ,,kaczorkiem,, dla dzieci kupilam.w malym osiedlowym sklepiku. Wlosy oczyszczone, puszyste, wrescie umyte porzadnie. Nafta kosmetyczna tez mozna oczyscic wlosy. Olejek rycynowy na skore glowy tez pobudza do wzrostu. Dobrze jest tez pic skrzyp polny taki parzony sypany z ziolowego i sok z pokrzywy. Mi pomoglo. Pozdrowienia z Łowicza ;-)
Dziekuje za komentarz sadze ze bedzie pomocny dla innych jakie preparaty naturalne mozna zastosowac aby wapomoc regeneracje wlosa. Zycze duzo zdrowia i wlosow Beata
@@KetoTravelers Dzięki, tez Wam zycze bujnych czupryn :-D
witam kochane chciałabym opowiedziec wam jak 2 lata temu przeszłam na post dr Dabrowskiej jako że menopauza wiec kilogramy poszły w góre i chciałam tez troche oczyscic swoj organizm a że podczas tego postu nie wolno sie suplementowac wiec po 2 tygodniach włosyzaczęły mi wypadac po kazdym czsaniu i myciu głowy można powiedziec garsciami ale ja głupia dalej kontyuowalam ten post do konca przyplaciłam go ogromnym przerzedzeniem włosow oraz po skonczonym poście utrata dwóch plomb oraz krwawieniem dziąseł włosy uratowalam i zregenerowałam nakładając olej kokosowy zmieszany z żółkami jaj poprawa była już za trzecim razem dodam równiez że post dr Dabrowskiej nie jes tdla każdego owszem stracilam kilka kilogramow ale jakim kosztem ciągle chodzilam głodna niedobór witamin i minerałów zrobił swoje tera jestem po adaptacji keto i nic takiego przynajmniej u mnie sie nie dzieje ale oczywiscie nie u kazdego musi tak być ale olej kokosowy i żółtka robią dobrą robote pozdrawiam as dziewczyny serdecznie i czekam na dalsze przepisy
Dziekuje za komentarz! Jest on bardzo cenny, mam nadzieje ze inne osoby go przeczytaja i wyciagna wnioski. Niestety przy dietach niskokalorycznych obowiazkowe niemal jest wlasnie suplementacja, miedzy innymi dlatego nie jestem tez zwolenniekime diety/postu dr dabrowskiej. Pozdrawiam i zycze duzo zdrowia Beata
Mam zupełnie inne doświadczenia jeśli chodzi o dietę dr Dąbrowskiej. Po pierwsze najadałam się do syta i nie chodziłam głodna, posiłki były pyszne, (byłam dwa tygodnie w Inowrocławiu), później tydzień tej diety w domu, i zaraz wyjechałam z koleżankami na głodówkę na 3 tygodnie do Hiszpanii. Głodówka trwała 10 dni, potem soczki z pomarańczy, mandarynek, cytryn, bo na wyposażeniu była tylko taka wyciskarka. Potem owoce i warzywa w postaci surówek, a więc w sumie 6 tygodni i żadnego wypadania włosów u mnie nie było. Ale rok wcześniej, czyli w 2018 roku byłam na "głodówce zdrowotnej" na Filipinach. Nie jadłam wtedy przez 29 dni, tylko woda i przez ok. połowę tego czasu woda i woda ze świeżego kokosa,, 2 na dzień. Później jeszcze tam byłam przez następny miesiąc, już odżywiając się po mału też warzywami i owocami, potem już też gotowanymi i trochę ryb i mięsa. Tam na miejscu z włosami wszystko było ok, natomiast po powrocie, po ok 2 tygodniach włosy zaczęły mi wychodzić garściami, byłam przerażona. Ale po ok. miesącu przestały wypadać, sporo nowych odrosło i jest ok. Pozdrawiam!🤗💚🌞
@@GG-qe8vr jak mówi Pani doktor sama ze ten post nie jest dla kazdego i każdy inaczej reaguje jezeli chodzi o mnie dużo lepiej czuje sie na keto ale nie neguje postu dr DABROWSKIEJ opisałam tylko to jak mój organizm zareagował widocznie roslinki to nie dla mnie a poza tym gratuluje wytrwałości w tak długiej głodowce naprawde wielki ukłon i szacun ja wytrzymalam tylko 2 dni
@@jolantazabczynska5015 Jasne, ja też opisałam tylko swoje doświadczenia, jak widać każdy może mieć inne, a co do postu, to właśnie te pierwsze dwa dni są najgorsze, a później proszę mi uwierzyć, że chodziłam z koleżankami, które wcześniej skończyły głodówke do restauracji, one jadły, a ja woda tylko i naprawdę nic mnie nie kusiło, wiedziałam że za jakiś czas też tu przyjdę. Pozdrawiam!🤗
Pani Jolu, proszę powiedzieć czy olej kokosowy z żółtkami nakładała pani na skóre głowy czy na długość włosów?
Sama dieta ketogeniczna nie powoduje wypadania włosów, pod warunkiem, że jest bardzo dobrze prowadzona. Miałam w życiu trzy etapy, kiedy włosy wychodziły mi garściami. Pierwszy to po 9 miesiącach podtrzymywania ciąży, poród wymuszony i cesarka. Garściami wyjmowałam włosy z głowy. Ogólne zaburzenie systemu odporności i takie efekty uboczne. Drugi i trzeci raz, to operacje. Ogromna ingerencja w organizm i włosy, paznokcie, łuszcząca się skóra. Wszystko powolutku przeszło.
Na diecie keto miałam tylko 3 dni totalnego lock downu. Nie miałam siły zwlec się z łóżka i trzy dni spałam. I po tych 3 dniach wszystko wróciło do normy. Wiem! To ja, u innych może być inaczej. Ale złota zasada ---> Jeżeli bierze się człowiek za jakąś dietę, to na początku musi bardzo restrykcyjnie przestrzegać wytycznych! Wtedy będzie wszystko ok!
Pozdrawiam cieplutko ♥️
Dziekuje za komentarz! Tak kazdy jest inny. Jesli chodzi o przestrzeganie zasad to niestety ale beda one takie jak ktos sobie znajdzie informacje. Zawsze trzeba kierowac sie rozsadkiem. Pozdrawiam Beata
😘😘😘