Coba diet telur mbak manoo...aku turun byk dan telur itu membuat kita kenyang tahan lm..pagi sarapan telur kl aku 3 butir kenyang..sarapan tp jam 10 pagii mbak mano..boleh mnm teh kopi tp tawar yaa..baru ketemu makan nasi jam 5 sore..bebas mo mkn nasi..setelah itu jgn mkn lg.ampe besok pagi jam 10 sarapan telur lg..boleh mkn buah..saya berhasil mbak
Pinggir rumah dekor kalau bs di pager kanan kiri mbk biar org gk bs org msk masuk tinggal buat pager di depan di kunci aman mbk mano agar setengah ajaa
salatiga Hong Kong haderr kak Mano ❤❤semuga sekeluargane sll seht walafiat lancarr Rezkine aminnnn maaf seblm e kak coba sampaen setiap pagi telor rebus 1 ama roti susu trs siang e nasi&syurran dikit mlm Baru maem rebos kentang opo telo ubi iku insyaalloh bisa langsing kya dulu penting seht walafiat kak❤❤
Siiiip..biarpun gk rutin tiap hari Olah raga yg penting udah ada usaha..tpi kalau bisa rutin yo baguuuus..Sebenere apa adanya Mbak Mano tetep setia nonton...
Ak jg LG proses diet mba Mano mkn d kurangin SMA olah raga ,tetp mkn nasi TPI d kurangin ,terahir mkn jam 5 sore MLM udh g mkn ,trus jgn ngemil jgn mkn gorengan 😂👍
Rutinkan klo pas da waktu luang.... tiap pagi hbs subuh jalan 45 menit mbk manohara...... badane terssa enteng bgt.... sehat bugar bgt... langsing bonusnya❤❤ Semangat sehat ya mbk manohara ❤❤❤❤❤
MBAK MANO DEPAN GUDANG TEROP..... KOK BELOM DI MESTER MBAK MANO..... DI BERSIH GEK BERSIH MBAK MANO, DEPAN GUDANG SUDAH,,,,, LANGSUNG DAPUR BIAR GLOWENG MBK DAPURNYA
Olahraga, ngurangi karbohidrat, gula, perbanyak protein..ikuti pola makan dan olahraga chanelnya Bodyfit mbak... Semangaaat..
Semangat mbk Mano, diet ama olah raganya,.... Gaskennnn pasti bisa langsing lg mbk manoo💪💪💪
aq ikut senam body fit 5 bln turun 12 kg,,,bln dpn iki ikut grup sama mas bagus bodyfit pgn 10 kg lg bismillah bisaa....semangat mbk manohara
Coba diet telur mbak manoo...aku turun byk dan telur itu membuat kita kenyang tahan lm..pagi sarapan telur kl aku 3 butir kenyang..sarapan tp jam 10 pagii mbak mano..boleh mnm teh kopi tp tawar yaa..baru ketemu makan nasi jam 5 sore..bebas mo mkn nasi..setelah itu jgn mkn lg.ampe besok pagi jam 10 sarapan telur lg..boleh mkn buah..saya berhasil mbak
Mba mano aja kalau ndak salah pnya kolesterol kok suruh mkn telur apa nggak bahaya ta??
Masyaalah,, ... p ndut.perutnya itu yg bikin gak sehat. Lari" tiap hr ssdh ngonten.
Ya betul mbak ikut cara mas Bagus body fit itu sangat bagus mudah2an berhasil ya mbak
Sama mbk Mano, aq jg senamnya lihat video youtube Senam Body Fit.. Semangat mbk Mano 💪
Ho oh bodyfit mmng bnyk hasilnya ,dimbangi mkn sehat ❤❤❤❤
terus semangat ya mb.msno syantiek❤❤
sy jg ngikuti ,,Senam Bidy Fit,,
smg berhasil ya mbak
Pinggir rumah dekor kalau bs di pager kanan kiri mbk biar org gk bs org msk masuk tinggal buat pager di depan di kunci aman mbk mano agar setengah ajaa
Aku ya ikut senam Bodyfit mbak... Alhamdulillah lebih sehat dan berat badan stabil
Mbak mano...makan nasi sm gorengan kurangin mbak...terutama nek wis bengi...padahal pengen liat mbak mano kurus kii...smangattt yo mbak
Malang hadir
salatiga Hong Kong haderr kak Mano ❤❤semuga sekeluargane sll seht walafiat lancarr Rezkine aminnnn
maaf seblm e kak coba sampaen setiap pagi telor rebus 1 ama roti susu
trs siang e nasi&syurran dikit
mlm Baru maem rebos kentang opo telo ubi iku insyaalloh bisa langsing kya dulu penting seht walafiat kak❤❤
Coba ikut diet IF mba manohara❤
Insyaallah cepet turun,,,Q udah 2 bln mbak alkhamdulillah turun banyak❤
Ayoo diet if mbk mano ... ak 3 mggu ud turun 5 kg semangatt
👍👍💪💪
Ayo Mbk Mano.semangat....
Jngn kendor.diet diet..... fokus.gorengan stop makan malam stop.he he .❤🎉
Siiiip..biarpun gk rutin tiap hari Olah raga yg penting udah ada usaha..tpi kalau bisa rutin yo baguuuus..Sebenere apa adanya Mbak Mano tetep setia nonton...
Senam tiap hr Mbk.makan minum di atur.jngn ngemil dan jngn mkn gorengan.
Mlm mbk mano.....semangat semoga selalu sehat mbk mano kl pyn makanan pasti bagi" semoga berkah barokah....❤❤❤
Ak jg LG proses diet mba Mano mkn d kurangin SMA olah raga ,tetp mkn nasi TPI d kurangin ,terahir mkn jam 5 sore MLM udh g mkn ,trus jgn ngemil jgn mkn gorengan 😂👍
Mbak Mano semangat olah raganya biar sehat bugar dan bonusnya langsing tambah ayu tambah sexi...
Hadir mbk Manooo...
Semangat ya mbakkk,, no 1 biar badan Sehat,, jngn gampang Bosan🙏🙏😊
Liat konten yg dulu kykny yg tggl di rumh mbak sam ada mbah2 ya?
.
Mb coba konsultasi kedokter pgn langsing dulu aku pernah 89 jd 63 skrg
Ya tdk apa" Mbk Mano kan kerja dpt uang.jd netral saja.yg ngundang jalani gt saja.
Semangat MBK olahraga
Jalan cepat...jeng,sampai keluar kerinngat.
Selalu hadir mbak Mano,semangat olahraga ya💪👍
Yo memang artis2 yg canting iku g mkn sembarangan....g seperti kt pemakan segala 😅😅😅
Ikut diet IF aja mbak mano , seminggu bisa turun 3kg atau lebih
Kurangi makan nasi,perbanyak buah sama sayur.jangan makan nasi malam hari.
Mba mano klo mau kurus jangan makan berat d wKtu malam🙏
met mlm mbk hongkong hadir
Mbk Mano sering2 upload to hampa hari2ku tanpa vlogmu mbak 😅😅😅gak enak makan GK enak tidur tanpa vlogmu😂
Semangat mbak Mano ...cepat langsing n cantik 😄
Assalamualaikum MB Mano, salam sehat selalu malang hadir 🙏🥰💪👍
Baca judulny..ben kuru
Kurugan daging yo jeng🤣🤣
Semngaatt sehat
😂😂😂olahragane ngrumput aee cpt kuru
Rumah e mbak sam di kramik sisan mbk mano❤
Kayaknya enggak kena, ada kok yg buat vidio senam. Musiknya kn musik senam.
mlm mbak mano,semangat namanya jg usaha,makan nya di kurangi mbak.
Semangat sehat mbak Manohara 😊
Aku kalo joging Yo pkek baju sauna gitu ,,kringetny mantap kluarnya
Karo tuku timbangan mbk mano
Bli trakmilbk mano..bisa olg dirmh
Assalamualaikum mbak Manohara
engko komen e lakyo gek enek seng ngekon ngepiki omh tanggane mbk mano 😅😅😅 bar kuwi dapur e di toto
BETUL POKOK OLEH UANG YA MBK
Mangan ora golek dewe trs kon golekke sopo mb itu ada bigo aja mkn rokok minta pean kok🤣🤣🤣
Nganjuk hadir mb manohara❤
Mbk mano beli alat olahraga treadmill atau power squad buat olahraga dirumah.
Kok sama mbk Mano...body fit bagus
Hadir mbk😊😊😊😊
Semngat mb mano.
Ngegym mbak mano...
Lari lari mbak mano
Bantu rehap rumah tetangga nya.
Renovasi
Om pandi kulit nya htm gpp semangat😊
Rutinkan klo pas da waktu luang.... tiap pagi hbs subuh jalan 45 menit mbk manohara...... badane terssa enteng bgt.... sehat bugar bgt... langsing bonusnya❤❤
Semangat sehat ya mbk manohara ❤❤❤❤❤
Kabeh wes moto duwiten
Tidak bisa kurus dapat sehatnya
Mbk mano kok jarang aplud tooo sekarang
MBAK MANO DEPAN GUDANG TEROP..... KOK BELOM DI MESTER MBAK MANO..... DI BERSIH GEK BERSIH MBAK MANO, DEPAN GUDANG SUDAH,,,,, LANGSUNG DAPUR BIAR GLOWENG MBK DAPURNYA
Sllu apal mbi komene ean mbk 😂😂😂
Mb coba konsultasi kedokter pgn langsing dulu aku pernah 89 jd 63 skrg
Mb coba konsultasi kedokter pgn langsing dulu aku pernah 89 jd 63 skrg
Mb coba konsultasi kedokter pgn langsing dulu aku pernah 89 jd 63 skrg
Mb coba konsultasi kedokter pgn langsing dulu aku pernah 89 jd 63 skrg
Mb coba konsultasi kedokter pgn langsing dulu aku pernah 89 jd 63 skrg
Mb coba konsultasi kedokter pgn langsing dulu aku pernah 89 jd 63 skrg
Mb coba konsultasi kedokter pgn langsing dulu aku pernah 89 jd 63 skrg