Раздвижи се вкъщи с мечето TEDI

Всяко дете трябва да намери малко време да се раздвижи дори и в стаята! Много е лесно с любимото мече TEDI!
За начало, трябва да станем от стола!
След това да се хванем за облегалката му и да раздвижи крака. Сгъване и разгъване, нищо сложно, но толкова полезно!
След това малко разтягаме встрани, а за да е още по интересно клякаме зад стола и се правим, че се крием!
Малко раздвижване за ръцете, толкова е лесно когато TEDI ти покаже как може да правиш упражнения у дома, точно като за деца.
Малко тичане около стола и сме готови!
Движението е полезно, важно е да се раздвижваме от време на време дори и вкъщи :)
#TEDI #ДвижиСе #МорковениНектари