28-Min Turbo Power Walk Cardio Challenge | Fast Pace 160 BPM Cardio Workout | Low Impact Moves

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
  • 🔥 Step Up Your Cardio Game with Paul Eugene’s High-Energy Challenge! 🔥
    Welcome to our 28-Minute Turbo Power Walk Cardio Challenge, paced at a brisk 160 BPM! Led by the dynamic and motivating fitness instructor Paul Eugene, this workout is not for the faint of heart. Designed to push your limits, it's perfect for anyone looking to seriously boost their cardio fitness!
    🏃‍♂️ About This Challenge:
    Duration: 28 Minutes
    Instructor: Paul Eugene, celebrated for his high-energy and effective workout sessions
    Pace: Fast, at 160 BPM
    Fitness Level: Suitable for all, but expect an intense workout
    💨 What to Expect:
    A vigorous power walk cardio session designed to elevate your heart rate and burn calories.
    Paul Eugene will guide you through this high-tempo challenge, keeping you motivated and on pace.
    This workout focuses on endurance, agility, and cardiovascular health.
    Be prepared to sweat, feel the burn, and achieve a rewarding workout experience.
    👟 Get Ready:
    Ensure you're in comfortable workout attire and have supportive shoes.
    Keep water close by to stay hydrated.
    Clear some space for your power walk in place.
    🌟 Why This Workout Rocks:
    It's a fantastic way to improve cardiovascular health and stamina.
    Suitable for all fitness levels with modifications provided.
    Paul’s guidance is not only motivating but also ensures you are pushing yourself safely.
    👍 Like, Share, and Subscribe!
    If you're up for the challenge and enjoy this workout, please give it a thumbs up and share it with fellow fitness enthusiasts.
    Subscribe to our channel for more high-intensity workouts with Paul Eugene. Join us on this exhilarating fitness journey!
    🔗 Stay Connected:
    Visit our website for more fitness content: www.pauleugene...
    🔔 Don't Miss Out:
    Hit the bell icon to receive notifications about our latest high-energy workouts!
    Join Paul Eugene in this thrilling 28-minute Turbo Power Walk Cardio Challenge and take your fitness to the next level!
    #pauleugene
    #powerwalk
    #cardioworkout
    Donation / Support:
    Pay Pal: www.paypal.me/...
    Cash App: $ipauleugene
    Inspiration Books: www.amazon.com...
    T-shirts: pauleugene.cre...
    DVD: www.pauleugene...
    🔗 Connect with Me:
    Roku Channels
    Paul Eugene Workouts
    Chair Fitness TV
    Subscribe to my channel: @PaulEugene
    Visit my websites: www.pauleugene...
    Twitter / paul_eugene
    Instagram / pauleugenefitness
    Facebook / pauleugenefitness
    Thank you for joining me on this fitness adventure. Let's work together to achieve your health and wellness goals. Keep moving, stay positive, and remember, you've got this! 💃🕺💪
    About Me
    Paul Eugene is a Certified Group Fitness Instructor and Personal Trainer. The producer and Host of "Exercising with Paul Eugene" seen on PCTV21 in Pittsburgh, PA since 2002. The show has won 4 media awards in 2012, 2017, 2019 and 2021 for Excellence in Media. Also, the producer and host of podcast "Inspiring You" which is about how to make the most of life events be them good or bad. It is also seen on PCTV21, TH-cam, Facebook, Instagram and Rumble.
    My Amazon Shop of gear and equipment I use or recommend
    www.amazon.com...
    **Disclaimer: Paul Eugene is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to www.amazon.com.

ความคิดเห็น • 113

  • @ГеннадийТарасенко-и9п
    @ГеннадийТарасенко-и9п 7 หลายเดือนก่อน +1

    I love high-energy workouts, and Paul Eugene always delivers!

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      thanks

  • @cindyhall1647
    @cindyhall1647 7 หลายเดือนก่อน +1

    Love the fast ones. Thank you and God bless you!!

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      your most welcome

  • @Heavenseventeen
    @Heavenseventeen 7 หลายเดือนก่อน +1

    Great coach, great workout, great music! Loved it!

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน +1

      Thanks so much!

  • @earninfo_moji
    @earninfo_moji 7 หลายเดือนก่อน +1

    Paul Eugene's enthusiasm is contagious, he always keeps me motivated

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      thanks

    • @premchandra4476
      @premchandra4476 7 หลายเดือนก่อน

      You must do YOGA who make your life full with positive energy

  • @teresanicholson1484
    @teresanicholson1484 7 หลายเดือนก่อน +3

    Wow I love your energy workouts. They make my day!❤

  • @bahlbahl9804
    @bahlbahl9804 7 หลายเดือนก่อน

    Too good as always. These turbo workouts really do take us to a lot of energy and thrill. Just love them. Thanks a ton. At my 75 yrs. I still enjoy these turbo walks. Shall remain indebted and grateful. Looking forward to many more . GOD BLESS.

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      You're so welcome!

  • @dewidis6465
    @dewidis6465 7 หลายเดือนก่อน

    Can't wait to feel the burn and see the results from this turbo power walk!

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      How did you do?

  • @raetaz10
    @raetaz10 5 หลายเดือนก่อน

    Love the energy of your turbo powered walks. ❤❤

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  5 หลายเดือนก่อน

      😊 thank you

  • @judyschiavone7866
    @judyschiavone7866 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks!

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  2 หลายเดือนก่อน

      Thanks for the super thanks

  • @brendabolender4692
    @brendabolender4692 7 หลายเดือนก่อน

    Thanks! Wow, that was a fast one,🏃‍♀ Paul Eugene but I did it!! 😂😁

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน +1

      Thanks for the super thanks

  • @leftybelle7022
    @leftybelle7022 7 หลายเดือนก่อน

    That was invigorating! Thank you Coach Paul.

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      Glad you enjoyed it!

  • @davidbardwell704
    @davidbardwell704 7 หลายเดือนก่อน

    Did the 24 th January 24 aerobics+ strength training before lunch today. This will nicely do for me tomorrow. Look forward to it!

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      Great

  • @cindybencic-rc2et
    @cindybencic-rc2et 7 หลายเดือนก่อน

    Great class Paul. Love your energy and smile!

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      thanks again!

  • @SashaRed1
    @SashaRed1 7 หลายเดือนก่อน

    Thx Coach Paul! This was a good one, sweaty and short. Namaste my Friend xoxo

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      You're so welcome!

  • @oricus
    @oricus 7 หลายเดือนก่อน

    This is exactly what I need to boost my cardio fitness

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      Great

  • @cherylt5099
    @cherylt5099 7 หลายเดือนก่อน

    This is an absolutely fabulous workout, Paul! Love the music too! I love starting my day with working out to your videos. I feel so energized this morning.

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      You're so welcome!

  • @forfrontcrick00
    @forfrontcrick00 7 หลายเดือนก่อน +1

    And I am watching this from India ❤

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      Great!

  • @elizacurrie2951
    @elizacurrie2951 7 หลายเดือนก่อน +3

    Good morning Coach Paul Eugene 😀Thank you! Great simple effective workout. Got my sweat on Wiggle !Wiggle !😀

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      You're so welcome!

    • @shankaragoudapatil939
      @shankaragoudapatil939 7 หลายเดือนก่อน

      Ereeereg req saaa²²²⅔q

    • @gabbargaming9877
      @gabbargaming9877 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@PaulEugene😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅

  • @kindnesstoall
    @kindnesstoall 7 หลายเดือนก่อน

    This was fantastic! Needed to start my day off with cardio. Thank you 😊 we loved the wiggles 😅😊

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      You're so welcome!

  • @myeyeyas-ug2zn
    @myeyeyas-ug2zn 7 หลายเดือนก่อน

    Wow, this workout looks intense! Can't wait to give it a try

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      Thanks

  • @MalikSufyanawan-qv3lz
    @MalikSufyanawan-qv3lz 7 หลายเดือนก่อน

    I appreciate that this workout is suitable for all fitness levels

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      thanks

  • @костяевгеньев-б2н
    @костяевгеньев-б2н 7 หลายเดือนก่อน

    I've been looking for a workout that really pushes my limits, and this seems perfect

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      Great

  • @bettysmith7059
    @bettysmith7059 7 หลายเดือนก่อน

    Paul, this was very effective workout. It really kept my heart rate up. Thanks Paul. I did this one on Friday❤😊

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      You're so welcome!

  • @verasumter5441
    @verasumter5441 7 หลายเดือนก่อน

    Did ur workout this morning, reminded me of my old band days, shared with others, thnx!

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      Thanks, your most welcome

  • @mellig1529
    @mellig1529 5 หลายเดือนก่อน

    Thanks for the inspiration

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  5 หลายเดือนก่อน

      Thanks for the super thanks

  • @pamelak.1312
    @pamelak.1312 7 หลายเดือนก่อน

    Great workout. Thank you!

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      You're so welcome!

  • @cynthiahoward9507
    @cynthiahoward9507 7 หลายเดือนก่อน

    POWERFUL ❤

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      Thank you

  • @samanthabrown9716
    @samanthabrown9716 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you.

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  4 หลายเดือนก่อน

      You're welcome!

  • @renataveronesiboerger2705
    @renataveronesiboerger2705 7 หลายเดือนก่อน

    Loved it!!! Thanks and God bless you!!!

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      You are so welcome!

  • @Геннадий-д3ш6о
    @Геннадий-д3ш6о 7 หลายเดือนก่อน

    BPM? That's definitely going to get my heart pumping!

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      great

  • @michellemcgregor5501
    @michellemcgregor5501 3 หลายเดือนก่อน

    one word...WAHOO!

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  3 หลายเดือนก่อน

      thanks

  • @jenniferraybaud8827
    @jenniferraybaud8827 7 หลายเดือนก่อน

    Loved this! Safe cardio! Saving this as a favorite for sure. Thanks, Paul!

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน +1

      You're so welcome!

  • @slp6114
    @slp6114 7 หลายเดือนก่อน

    Simple, safe, & effective like you say! Excellent!

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      Thanks! 👍

  • @manjureddy9898
    @manjureddy9898 5 หลายเดือนก่อน

    Amen

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  5 หลายเดือนก่อน

      thanks

  • @reneerednour3951
    @reneerednour3951 7 หลายเดือนก่อน

    Nice. Just perfect for today!😊🚶‍♀

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      thanks

  • @deborahmitnick
    @deborahmitnick 7 หลายเดือนก่อน

    I’ve never seen your “wiggle” before! 😜❤️

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน +1

      LOL

  • @benedettademarco8765
    @benedettademarco8765 7 หลายเดือนก่อน

    Bellissimo, grazie ❤

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      Prego

  • @MzEarningsinfo
    @MzEarningsinfo 7 หลายเดือนก่อน

    Power walking at a fast pace sounds like a great way to burn calories

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      It is

  • @amyrudolph3932
    @amyrudolph3932 7 หลายเดือนก่อน

    Hi Paul❤

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      thanks

  • @PatriziaSantapaola
    @PatriziaSantapaola 7 หลายเดือนก่อน

    29:39 grazie

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      I love it!

  • @yasihosseini3320
    @yasihosseini3320 7 หลายเดือนก่อน

    ✅✅✅✅✅💪☘️🙏☘️

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      Thanks

  • @ShandonPennington
    @ShandonPennington 7 หลายเดือนก่อน

    ❤😅

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      Thanks

  • @veronicahunter9109
    @veronicahunter9109 7 หลายเดือนก่อน +1

    Great workout Coach 💪 👌 Keep those Wiggles coming!!! 😅😊❤

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน +1

      Can you wiggle it just a little bit! LOL

    • @veronicahunter9109
      @veronicahunter9109 7 หลายเดือนก่อน +1

      @@PaulEugene Yes 🤣🤣🤣

  • @myeyeyas-ug2zn
    @myeyeyas-ug2zn 7 หลายเดือนก่อน

    Wow, this workout looks intense! Can't wait to give it a try

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      how did you do

  • @raetaz10
    @raetaz10 5 หลายเดือนก่อน

    Thanks!

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  5 หลายเดือนก่อน

      Thanks for the super thanks

  • @se_me1756
    @se_me1756 7 หลายเดือนก่อน

    Friday workout complete! Woo Hoo! So good! 🔥 The wiggles were cute, but I did the fast run drill in place instead. 😂 TY! 🤎 Have a good weekend!

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      You're so welcome!

  • @barbaraheinisch8754
    @barbaraheinisch8754 7 หลายเดือนก่อน

    Thanks!

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      Thanks for the super thanks

  • @yurys1139
    @yurys1139 7 หลายเดือนก่อน

    I'm ready for the challenge, let's do this!

  • @marydaleleroy592
    @marydaleleroy592 7 หลายเดือนก่อน

    Awesome workout! More like this please!! ❤

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      More to come!

  • @patriciawhite6820
    @patriciawhite6820 7 หลายเดือนก่อน

    I really needed this tonight!

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      Great!

  • @janetsims8958
    @janetsims8958 7 หลายเดือนก่อน

    Great workout. Love the turbo

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      Thanks!

  • @cindybencic-rc2et
    @cindybencic-rc2et 6 หลายเดือนก่อน

    Great class. ❤

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  6 หลายเดือนก่อน

      thanks

  • @edgarperez08635
    @edgarperez08635 7 หลายเดือนก่อน

    Thank You man You are the best

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน

      You're welcome!

  • @princessmumbie
    @princessmumbie 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you for a great workout

    • @PaulEugene
      @PaulEugene  7 หลายเดือนก่อน +1

      You're so welcome!