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- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ค. 2020
- Anne Ghesquière reçoit dans Métamorphose Olivier Lombard pour parler du burn-out, l'éviter ou se guérir. Olivier Lombard est kiné, ostéopathe et spécialiste en posturologie, biokinergie mais aussi en médecine chinoise. Il est l'auteur d'un livre «Le Complexe d’Icare » aux Ed. Flammarion. Nous allons parler de comment revenir à notre Moi le plus profond pour éviter et vaincre le burn-out. A trop vouloir bien faire, comme Icare, parfois, on se brûle les ailes ! - Épisode #118
Dans cet épisode avec Olivier Lombard, j'aborderai les thèmes suivants :
Vous racontez vos burn-out et ce faux self qui cherche la perfection et qui vous a conduit à devenir ce thérapeute magicien pour ses patients au prix de votre santé ?
Pourquoi parler du burn-out en parlant du complexe d’Icare ?
Comment un excès de Yang, hyper-yang permanent nous mène-t-il au burn-out ou ce que vous appelez une catastrophe énergétique, un incendie général de l’organisme…
Les hypersensibles soit 15 à 20% de la population sont plus prédisposés au burn-out ?
C’est quoi à l’inverse l’excès de Yin ?
Vous posez cette question et nous la posez : après quoi courons-nous ?
Pendant plusieurs années vous suivez un parcours avec psychanalyste-analyste qui va vous aider à décoller de ce faux-self ?
Quel parallèle faites-vous entre burn-out humain et burn-out planétaire ? Et là vous citez trois auteurs qui font ce même lien sous des angles différents Bruce Lipton, Greg Bradden et Bernard Lietaer.
Qui est mon invité de la semaine, Olivier Lombard ?
A trop vouloir bien faire, comme Icare, on se brûle les ailes ?
Nous voulons aller toujours plus loin, plus haut, plus vite, plus intensément et bien souvent nous nous épuisons jusqu’au burn-out. Mon invité est kiné, ostéopathe, spécialiste en posturologie, biokinergie et graphologie, en médecine chinoise et en stratégie mentale. Il a vécu 3 burn-out et l’a expérimenté aussi à travers l’état d’épuisement de ses patients. On a tous plus ou moins flirtés avec ces états limites, physiques et psychiques.
Aujourd’hui, nous allons parler de comment revenir à notre Moi le plus profond pour éviter le burn-out, ce qu’il nomme «Le Complexe d’Icare », titre du livre de mon invité aux Ed. Flammarion.
Quelques citations du podcast avec Olivier Lombard :
"Le burn-out coupe tous les systèmes psycho-corporels"
"Savoir comment on fonctionne est la clé pour prévenir le burn-out"
"Le perfectionniste est le plus sujet au burn-out"
"On est dans une époque ou la conscience de soi devient nécessaire"
"Une verticalité se fait sur une assise sacrée"
"Cela doit être la question : quelles sont mes valeurs et mon écologie humaine"
"Finalement, après quoi courent ceux qui sont au bord du burn-out ?"
"Dès qu'on a passé une seconde de midi, le Yang décroit et le Yin monte"
"Le coronavirus nous montre la course en avant dans laquelle nous sommes, c'est le mur"
ATTENTION : ces informations ne remplacent en aucun cas une consultation chez le médecin.
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Bonne écoute !
Cet épisode a été réalisé grâce au soutien de LÉA NATURE, engagée de nature et premier fabricant français de produits bio et naturels, partenaire officiel de la #Saison2 de "Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience". Merci !
Quelle interview éclairante, si juste!.. je suis enseignante. La direction d'école pendant 17 ans m'a menée au burn-out. Parler de burn-out lorsque l'on est enseignant faire naître des sourires en coin, des moqueries. Si elle est tue, la souffrance est réelle et la solitude immense. Merci de définir ainsi ce que nous ressentons au plus profond de nos tripes, de remettre au centre la nature de cette maladie. Merci de dire les mots que l'on se refuse à dre par peur, par déni, par inconscience de la gravité de ce que l'on vit. Passer par le burn-out bouscule tout, rebat les cartes, élève coûte que coûte et la fragilité latente permet, enfin, de prendre soin de la personne empathique,sensible, bienveillante, que l'on est.
Merci infiniment pour ce partage 🙏🏻
C est le meilleur podcast que j ai entendu sur le burnout. Merci beaucoup.
Je me retrouve parfaitement.
🙌🏻🙌🏻
Un entretien riche et éclairant. Une magnifique rencontre sur le chemin de ma reconstruction à la suite d'un burn out majeur, ma quête de sens et paix intérieure. Merci.
Burn out "affectif" ou dépression, l'expression ne change pas grand chose; on en revient toujours à un éco-entretien du Soi qu'il ne faut pas découvrir sur le "trop" tard...Contente que soit rajoutée la nécessité d'une psychothérapie parallèlement au "développement personnel" qui ne fait pas tout!
Le bur out c'est ne pas une dépression, rien a voir absolument
Gratitude, Merci, Merci, Merci pour ce magnifique partage 🌞☀️⭐🕊️💫🙏
Waouh!! Merci 🙏🙏🙏
Quelle révélation pour moi!! 😭🥲
Ca m'aide déjà!! Je sais où regarder maintenant, et que je dois (et je peux) m'aimer pleinement 💜
Merci à vous !! 🙏🙏🥰
Magnifique merci pour cette belle douceur pleine de sensibilité
Toujours de belles rencontres ✨
Merci 🙏
Formidable !! Grand merci !!
Merci pour le partage de vos qualités de HS, de haut secours et pour cette contribution au ''sacre Homme '' 🙏💐🥰
Merci ça me parle tellement !!!🙏👍
Encombré par cette vie terrestre... merci d'en avoir parlé
🙏🏻🙏🏻
Je suis en burn in depuis la naissance je vais finir en super nova si ça continue! Très intéressant cette vision holistique. La connaissance de soi on y revient toujours !
Quel entretien éclairant !!! Hypersensible un peu perdu, j’ai traversé un burn-out carabiné il y a un an et demi dont je peine à me relever. Cette fatigue persistante est une véritable plaie. Il est très difficile de trouver dans la littérature les moyens de trouver une ou des pistes de solutions. La question des valeurs « sacrées » est complexe, du moins me concernant. Retrouver son Moi profond semble être un véritable défi. Je suis curieux de découvrir l’ouvrage de Monsieur Lombard. Merci, Madame Ghesquière d’avoir eu l’excellente idée de convier Monsieur Lomnbard pour ce sujet. Bonne continuation.
Merci pour ce partage 🙏🏻✨
Merci pour vos informations pour moi je tenais un hôtel seule jour et nuits oui oui
Pour satisfaire les clients
J’ai ressentis plusieurs années après des sensations étranges douleurs et j’en passe
Déjà très perfectionniste et toujours vouloir répondre rapidement et anticiper même les demandes
Une folie intérieure où personne ne pouvait m’aider car je ne savais pas
Aujourd’hui j’ai des difficultés à être en compagnie du genre humain
Un super podcast, pour avoir vécu un burn out il y a 5 ans et je suis toujours pas sortie. Il résume parfaitement, l hypersensibilité, le perfectionnisme et le burn out que l on vit. On se sent moins seul. Merci
🙏🏻🙏🏻🌟 Gratitude
Bonjour c est un plaisir de vous écouter et par cette émission j ai compris que c est suite a un burn out que mon fils a mis fin à ces jours en octobre 2013
Livre acheté merci pour ce podcast 🙌🏾
Merci pour cet échange.
Je sors d'un burn out, ça a fait écho !
Comment as tu fais j'ai les peurs et le problème dependance affective du pere
Merci à vous pour cet éclairant potcast ❤
😍😍😍🙏🏻
Merci 🙏🙏
Passionnant. Merci.
Merci à vous ! 😇
Ça résonne 🥰
Personnellement directement concernée, il me semble que c’est dans le corps que ça se passe, mais comme nous sommes coupés de nos ressentis (surtout chez les hypersensibles), il faut que ça arrive à la tête pour que ça prenne forme.
Au passage, merci merci merci à Anne pour les podcasts que j’écoute chaque jour depuis le début de l’année 2020. Je suis fan de Léa Nature mais avant tout fan de votre travail. Bravo !
Merci pour votre message, cela me rassure. Je ne comprenais pas pourquoi mes ressentis étaient coupés même 5 ans après je n'ai rien récupéré.
Elle résonne tellement cette interview... merci!
Merci Anne !! Juste ce dont j’avais besoin :)🥰
Tout ça raisonne complètement merci pour cet échange très enrichissant ☯️
🙏
C'est incroyable!!!! À mes 12 ans suite à une chute, j'ai plié mon coccyx j'ai souffert des années pour me baisser, suite à une forte émotion à 30 ans j'ai souffert à nouveau et enfin qlq à compris qu'il était plié:lorsque l'ostéopathe me l'a remis en place!!!!! J'ai passé par toute les émotions inimaginables!!!! Ce potcast est vraiment incroyable 🙏
Cest a dire qu'elle emotion
@@elodiegarmendia3271 joie et pleure
Merci quel bel échange, c'était très parlant🙏
Merci pour ces pistes de compréhension et de guérison précieuses
Merci à vous ✨✨✨✨
Super intéressant, merci à tous deux.
Très intéressant - livre commandé ! merci
C est tellement vrai !
😎
Ravie de cette vidéo je comprends mieux ce que je ressens et me dit que non ce n est pas dans ma tête cette peur incroyable de refaire un burn out . Ce feu interieur quel explication simple et correct pour notre ressenti intérieur. Merci
Bonjour merci bcp pour ce partage. J’ai besoin de parler à Olivier Lombard. C’est urgent. Je suis dans le « out » et je ne sais pas comment en sortir.
Brillant ce monsieur
😍😍😍🙏🏻
Très touchée. Merci bcp à tous les 2. Pouvez-vous m'aider à trouver une personne professionnelle (compétente sur le sujet du burnt-out) et le must serait à la hauteur de votre point de vue de la prise en charge dont vous avez parlée) dans la région Rhône-Alpes, plus précisément sur Lyon si possible ? Merci encore, je vous souhaite le meilleur.
Oui la bonne question, «quelles sont mes valeurs»
Donner du sens à ma vie...
🙌
Tres touchée par la sincérité de ce temoignage, fortement en raisonnance avec mon expérience personnelle.. Y a t il une liste des références citees dans le podcast accessible ?
Quelles sont les références que vous aimeriez avoir s'il vous plaît ?
🙏
Pareil
Je suis en burn out affectif aussi en rapport avec les hommes donc le père, je cherche un moyen de m'en sortir pourriez vous m'y aider s'il vous plaît
Bonjour 👋
Bonjour, je pense être en situation de burn out, je pense en avoir fait un a l'adolescence que je n'ai pas du tout compris et que je n'ai pas réussi à guérir complètement et j'en ai refait un autre il y a 2 ans et aujourd'hui je me sens constamment fatigué, je reste souvent au lit pendant mon temps libre sans forcément dormir. J'ai eu un traitement à la paroxetine que j'ai pris 1 an. J'ai arrêté le traitement car j'avais l'impression que cela n'était pas une solution pérenne.
Je suis à la recherche d'un retour de l'énergie et de l'entrain pour la vie mais j'avoue que j'ai du mal à trouver les solutions.
J'ai l'impression que les thérapies qui passent par le corps marchent bien sur moi mais je ne sais pas exactement lesquelles suivre.
Si quelqu'un a des idées je suis preneur !
Merci et bonne journée à tous
C'est domage que le livre d'Olivier n'existe pas en audiobook 🙂
A force de frôler la falaise ....on chute
L écoute de cette interview donne envie de consulter ce monsieur, mais quand on a vu ses tarifs ….Dommage.
Je brule de l intérieur 😂😂😂😂😂😂
Ça serait bien d'avoir le lien pour prendre rdv avec ce monsieur
Je vous invite à consulter son site internet 🔥
Surchauffe cette année
Billieux
Je suis épuisé..je suis retraité...😂😂😂😂😂😂😂
La glande pinéale DESCARTES 😂😂😂😂
Je suis burnes autre😂😂😂😂
Hypzr allumé....
Surchauffe cérébrale
Juste une remarque, pour être dans ce milieu, le clown qui fait rire son public et qui pleure de retour chez lui est un cliché. Son clown en soi n'a pas peur du ridicule, de se tromper, et reste soi/soit en clown, soi/soit dans son personnage à côté, un humain comme les autres. N'oublions pas et Anne nous l'a bien fait comprendre par les entretiens et ses belles personnes invitées, nous sommes plusieurs personnalités, pas forcément mauvaises pour la construction de soi, comme l'ego auquel on s'identifie qu'il ne faut pas nier ou oublier, mais intégrer en conscience.
Ouiiii merci beaucoup nous sommes plusieurs personnages a la fois.
La vie est un jeu 🧐. 💞💫🗯🍁🌲😼💫💥🐕🦺🙏🙏✍
L apparence extérieure est-elle possible au moins un ou plusieurs mois à venir pour les civils sont innocents et rt de l de temps 😂😂😂😂
On ne dit pas le yin et le yang mais Yin/yang
🙌🏻🙌🏻
Très négatif , toujours la faute des parents bien sûr ...!limite délirant , incroyable que cette personne exerce comme soignant . A fuir à mon avis
Hypersensible😂😂😂😂😂😂