[LIVE] 현묵스님 일요참선법회 104차(송광사 수좌) - Hwadu Meditation Instruction
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
- 마음 속 부처를 깨우는 수행법 ‘참선’
초보불자들에겐 혼자서 참선에 들어간다는 것이 쉽지만은 않은데요.
그래서 한국선(韓國禪)의 상징과도 같은 도량 ‘송광사’에서 준비했습니다!
매주 일요일 오후 1시 송광사 사자루에서 참선법회가 열립니다.
송광사 수련원장 선덕 현묵스님께서 직접 지도하시고,
귀한 법문도 들려주시는 시간에 여러분을 초대합니다.
(별도 신청 없이 현장으로 바로 참석 하시면 됩니다.)
직접 오시지 못하는 분들은 송광사TV 라이브로 함께해요!
구독과 알림 필수!
[생활 속 참선 방법 요약]
▫ 삼귀의
▸ 거룩한 부처님께 귀의합니다. 거룩한 가르침에 귀의합니다. 거룩한 스님들께 귀의합니다.
대자대비하신 삼보님이시여, 깨달음으로 인도하소서. 나무마하반야바라밀.
▫ 참선 전 스트레칭
▫ 각자에게 맞는 참선 자세 잡기
▸ 꼭 결가부좌가 아니어도 좋아요.
▸ 손은 법계정인으로 단전 앞에 둡니다.
▸ 호흡은 아랫배로 내려갈수록 좋습니다.
▫ ‘이뭣고!’ 화두 들기
▸ 화두가 힘들면 숫자를 거꾸로 세어 보세요.
▫ 안내멘트를 따라서 천천히 참선에 들어갑니다.
♬ 허리를 쭉~펴고 온 몸의 기운을 다 풀어버립니다. 온 몸의 기운을 놓아버립니다.
조용히 내쉽니다. 그러면 몸의 중심은 자연스레 아랫배가 됩니다.
천천히 마시고, 조용히 내쉽니다. 마음은 고요합니다. 몸은 편안합니다.
오직 한 생각. 이 몸을 끌고 다니는 이것은 무엇인가?
‘이뭣고‘화두에 집중합니다.♬
▫ 삼귀의
▫ 마무리 스트레칭
#송광사 #참선 #현묵스님 #법문 #경전
![[LIVE] 현묵스님 일요참선법회 107차(송광사 수좌) - Hwadu Meditation Instruction](http://i.ytimg.com/vi/cXZ63LD0G-4/mqdefault.jpg)
![[LIVE] 현묵스님 일요참선법회 107차(송광사 수좌) - Hwadu Meditation Instruction](/img/tr.png)
![[LIVE]현묵스님 일요참선법회1(송광사 선덕겸 수련원장) - Zen Meditation Instruction1](http://i.ytimg.com/vi/qKOZYQB97CE/mqdefault.jpg)
🙏 고맙습니다.
삼보님께 두 손모아 머리 숙입니다.
매 주 삶에 치이는
나를 돌아보고
정신 차리게 해 주십니다.
나무관세음보살 🙏
자비롭고 자비로우신 스님
백중기도와 하안거 잘 마무리 할수있었던것은 모두 불보살님과 덕높으신 대종사이신 현묵큰스님의 지도와 가르침으로 이끌어주신 은혜 로움 입니다 스님 두손모아 마음다해 감사드립니다🙏🙏🙏👍
현묵큰스님 늘 건강하시고 행복하시길 기도 올립니다 🙏
현묵스님 더위에 법체 만강하시옵소서 🙏🙏🙏
현묵스님, 법문 감사합니다.🙏
큰님께 3배의 예를올립니다 오늘 수행 잘하고갑니다 매일아침 유투브로 수행하고있습니다 감사합니다 🎉()()()
오직할뿐입니다.
송광사 현묵 대종사님 도반님들 근념하셨습니다. 함께 있는듯 좋은 영상 감사드립니다.
마하반야바라밀 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🪷
건강하십시오 스님
감사합니다 🙏🙏🙏
()무더운날씨에도 꾸준이 그리고 새로이 참석하시는 도반님들.
이끌어주시는 현묵큰스님.
폭염도 막을수 없는 참선법회
대단하시고 큰복받으셨습니다
늘 감사합니다
마하반야바라밀🙏🙏🙏
()
더운 날씨에도 한결같이 참선법회 참여하신 모든분들
그리고 현묵 큰스님 존경하옵니다
늘 감사합니다
마하반야바라밀🙏🙏🙏
큰스님 감사합니다 🙏🙏🙏
함께 정진한 도반과 헤어지며~
서운함이 앞을 가려 총총히
말 못하고
우두커니 서로 쳐다보며 머뭇거렸네~
푸른 숲 길은 짙은 안개로 가렸는데 ~
총총히 떠나는
뒷 모습 외로운 학이랄까!!
큰 스님 감사합니다 🙏
나를 찾아가는길...
큰스님의 가르침에 삼배 올립니다.
큰스님 근념하셨습니다 .
나무 마하반야바라밀 🙏 🙏 🙏
현묵큰스님 🙏 🙏 🙏
감사 합니다 ❤ 🎉
거룩하신 불법승 삼보에 귀의합니다 🙏 🙏🙏
스님 법체 건행하시길 바라옵니다 🙇♀️🙇♀️🙇♀️
🙏🙏🙏 큰스님께 삼배 올립니다
현묵 큰스님
감사합니다🙏🙏🙏
큰스님! 감사합니다 ~~~ 수고하셨습니다 ~~~
큰스님께 삼배 올립니다
큰스님 감사합니다 ~~~^^. 수고하셨습니다 ~~^^🎉🎉🎉🎉🎉