J'ai pris conscience de cette vague de dopamine en observant les personnes qui ont tous les moyens sans limites, mais qui restent malgré tout malheureuses, toujours en quête de plus pour retrouver cette sensation. Je me suis dit qu'il valait peut-être mieux que je surfe sur de petites vagues et que je m'en contente. Si une personne m'invite à surfer sur sa grande vague, d'accord, j'en profite, mais ce n'est pas la mienne, et je préfère garder la mienne de côté, peut-être pour toujours.
L'humain est fait pour vivre en société, le problème du téléphone c'est qu'il t'offre une abondance sociale constante mais qui n'est pas dutout la réalité, ce qui te fait croire etre sociable mais en réalité tu es tout simplement addict à cette illusion, le mieux pour ce couper de son tel, enfin c'était mon cas, c'est de ce fixé des objectifs/rêve qui sont plus fort que cette envie d'aller sur ton tel (addiction ou non), ce qui te fairais voir tout le temps que tu perd dessus, après si vous utilisez bcp votre tel pour le travail faut juste apprendre à couper les distractions pour pourvoir couper tout en continuant de travailler, et cest possible !
J’y ai déjà réfléchi et je pense que le meilleur moyen d’éliminer cette apport accru de dopamine avec le téléphone est de tout simplement ne plus en avoir. Ça peut sembler extrême, mais dire qu’il est indispensable de nos jours de l’utiliser est faux pour certains. J’ai pensé qu’utiliser un téléphone basique à touche qui n’a comme fonction que les appels et les sms (comme le 3310 haha) supprimerait complètement cet addiction. Oui c’est radical, mais avoir en complément une tablette ou un pc chez soi pourrait toujours permettre de regarder le contenu mais uniquement lorsque l’on en a envie et pas être constamment connecté. Je l’essaierai un jour je suis sûr que ça peut être bénéfique
je pense quil ny a aucune solution qui dure sur le long terme pour l'adictionvaix réseaux sociaux et que la seul chose à faire c'est de ne plus avoir de smartphone et passer sur un vieux nokia ou un tel sans wifi
J'ai pris conscience de cette vague de dopamine en observant les personnes qui ont tous les moyens sans limites, mais qui restent malgré tout malheureuses, toujours en quête de plus pour retrouver cette sensation. Je me suis dit qu'il valait peut-être mieux que je surfe sur de petites vagues et que je m'en contente. Si une personne m'invite à surfer sur sa grande vague, d'accord, j'en profite, mais ce n'est pas la mienne, et je préfère garder la mienne de côté, peut-être pour toujours.
L'humain est fait pour vivre en société, le problème du téléphone c'est qu'il t'offre une abondance sociale constante mais qui n'est pas dutout la réalité, ce qui te fait croire etre sociable mais en réalité tu es tout simplement addict à cette illusion, le mieux pour ce couper de son tel, enfin c'était mon cas, c'est de ce fixé des objectifs/rêve qui sont plus fort que cette envie d'aller sur ton tel (addiction ou non), ce qui te fairais voir tout le temps que tu perd dessus, après si vous utilisez bcp votre tel pour le travail faut juste apprendre à couper les distractions pour pourvoir couper tout en continuant de travailler, et cest possible !
Exactement, faut essayer de pas trop faiblir et de s’en vouloir quand ca arrive
Très belle écriture et très beau montage ❤
Merci ✊
Une vidéo qui s’annonce exceptionnelle !
Merci 🙌
Merci, et bon courage à toi t'ai plus fort que tu le penses 🤜🤛
Merci chef
Jamais déçu de toi ! J'ai repris la vidéo sur laquelle je bosse, j'espère la sortir bientôt (en espérant que tu tombes dessus haha) !
Merci chef, sinon tu me l’enverras j’irais la regarder
J’y ai déjà réfléchi et je pense que le meilleur moyen d’éliminer cette apport accru de dopamine avec le téléphone est de tout simplement ne plus en avoir. Ça peut sembler extrême, mais dire qu’il est indispensable de nos jours de l’utiliser est faux pour certains. J’ai pensé qu’utiliser un téléphone basique à touche qui n’a comme fonction que les appels et les sms (comme le 3310 haha) supprimerait complètement cet addiction. Oui c’est radical, mais avoir en complément une tablette ou un pc chez soi pourrait toujours permettre de regarder le contenu mais uniquement lorsque l’on en a envie et pas être constamment connecté. Je l’essaierai un jour je suis sûr que ça peut être bénéfique
A essayer ouais
je pense quil ny a aucune solution qui dure sur le long terme pour l'adictionvaix réseaux sociaux et que la seul chose à faire c'est de ne plus avoir de smartphone et passer sur un vieux nokia ou un tel sans wifi
Je pense ça va opter pour ça hein
Bonne vidéo 🎉
Merci chef
Propre mec, pourquoi tu bosse pas sur une application pour pouvoir proposer un service de gestion de temps d'écran ?
j'aimerais trop en vrai, mais je n'ai pas les compétences ni les moyens de la financer pour l'instant malheureusement
ambiance Fabien Olicard ?
Référencement !
Merci ✊
🔥
💌