خطوات ناجحة لتحضير جدول الأكل . تحديد الميزانية وقائمة المشتريات نظمي حياتك وردي عليا الخبار

[@نورالهدىقرانيجنتي]

كمليلينا تصوير ملف القيادة عفاك مديرو جام باش تشوف التعليق أختي اسماء

[@farokiadjh6832]

انا كنت كنتفرج في بزاف القنوات اللي كدير التخطيط ولكن مفهمتش منين نبدا ولكن منين ختي اسماء بدات معانا هاد دفتر القيادة وضاحت عندي الرؤية وعرفت منين نبدا الله يجعل مجهوداتها في ميزان الحسنات والله يصلح وليداتها ووليداتنا

[@farokiadjh6832]

احبكي في الله

[@Sosohome-jd3gc]

ايوه والله حتى انا

[@Sosohome-jd3gc]

جزاها الله خير وكتب اجرها

[@oumahmedchannel8995]

Kolna hokak kantsanawha

[@meriemrafik9736]

أحبك اختي أسماء أنتي إمرأة رائعة وفعالة و مؤثرة إيجابية بدرجة كبيرة و نموذج فعال أحتذي به والله العظيم غيرتي حياتي وقلبتيها 180درجة للأحسن تلقيت بقناتك صفة فقط وانا أتفحص في اليوتيوب وكانت أجمل وأروع صدفة يا ليتني عرفتك من قبل كنت ضائعة بأتم معنى الكلمة و تايهة في حالة إكتئاب و خمول و إحباط وعصبية حتى أولادي قريب ضاعو معايا و عدم ثقة بالنفس ولما تصادفت مع قناتك تفرجت عليك على أكثر من فيديو لقيت عندك واش كنت حابة نسمع وحطيت بالي في كلمة تقوليها وكل نصيحة تعطيها من قلبك الطيب لي باغي الخير والله طبقتهم و بفضل نصائحك القيمة و أفكارك الأكثر من رائعة أصبحت إمراة نشيطة و منظمة و قوية انا نطلق عليك لقب مهندسة حياة انتي غيرتي حياتي للأفضل وانا من هذا المنبر نقولك انشاء ربي يعطيك الخير كيماتبغيلنا الخير ويحفظك و يحفظلك وليداتك ويحميهم من كل مكروه و يعطيك جنة الدنيا و الآخرة انشاء الله احبكي اختي اسماء الخالصة كي من الجزائر دمتى متألقة وناجحة♥♥♥🇩🇿

[@adilabachir5075]

داءما الافادة مع اختنا اسماء 🎉🎉 اتمنى قناتك توصل المليون اختي اسماء لانها فيها خير للامهات و و اصلاح للعائلات و توعية شاملة ،،ديرو لايك لبنات حتى تعم الفاءدة 🎉🎉🎉

[@Molta9aalmonadilat]

الله يرزقك صحيحتك الحبيبة

[@HiNd56782]

سلام عليكم خوتي الله يسر اموركم عاونوني راجلي حرك او خلا ليا 2 وليدات صغار معنديش كيفاش ندير نخدم لكرا مجموع او الماء او ضو مجموع او ولادي كيبكيو بجوع كيشوفو لحوالا كيبقاو يشوفو لحياة عندي ظلام كنتمنا من الله تحنو في وليداتي صغار غير ماياكلو الله يجعلها ليكم صحة او طول لعمر

[@maneltlemcani87]

أختي انا عندي 21 سنة راني مقبلة على زواج و الله نعمة أعطاني ربي اكتشفت قناتك شكرا بزاااف على كل ما قدمتيه جعلتي خريطة فذهني عن مسؤولية زواج و الله ريحتيني بزاف شكرا
اكملي لينا هذه سلسلة من فضلك تفيديني كثييييرا الله يوفقك لتكملي لنا يااارب

[@aminabouzrita5339]

عاااااافاك يا أسماء شحال باغية ندير الفلافل وبغيت طريقتك باينة راح توالمنا بالذوق المغاربي
ياريت تحطيلنا وصفتك للفلافل
متابعتك من الجزائر

[@F_B_A_A_D_Z]

انا مشكلتي فجدول الاكل كلها واش كيبغي كاين مثلا اللي يبغي الحوت كاين اللي مايشموش خصو حاجة أخرى واحد يبغي اللوبيا لآخر لعدس واحد يبغي الطاجين التاني معندوش معاه خصو طياب الكوكوت مؤخرا واحد ولا يقولي مابقاش باغي كسكسو وضروري منو فالجمعة الفقسة وصافي

[@arij.369]

اللهم بارك واجعلها صدقة جارية لك حبيبتي اسماء لا للعشواءيى زمن الجاهلية ولى هيهات نرجعو العشوائية
ياريت اسماء عملي لنا كروب للتحفيز

[@ZAZATVABC]

عندك حق أنا عندي مساعدة بالبيت مع ذللك بدون تخطيط كيتخربق ليا كولشيييييي موفقة على هاد المحتوى المميز متابعة وفية لقناتك المميزة

[@Molta9aalmonadilat]

مرحبا حبيبتي ويشرفني متابعتي والله يرزقك صحيحتك ويرزقك من واسع فضله اعملي برنامج للمنزل من ناحية التنظيم والتنظيف وحصري جدول الأكل وخلي المساعدة تطبقو باش ماكونش العشوائية والفوضى انت كوني كمديرة في منزلك انت اعملى إدارة المنزل والتطبيق العملي يديروه أشخاص آخرين كالمساعدة متلا

[@ZAZATVABC]

شكرا على إجابتك حبيبتي راني دائما متابعة واخا مكنعلقش و ستافدت منك بزااااف و أنا بالضبط حيت عملي كولو على النت حاسا بالمجهود الجبار لي كديري فهاد القناة و حتى فقناتك الأخرى مزيد من التألق و العطاء

[@Molta9aalmonadilat]

الله يجازيك خيرا البارحة دخلت لقناتك الروعة ومن خلالك غادي تطور نفسي في المجال السياسي حتا هو ههه الله يوفقك ويرزقك البركة في بيتك

[@ZAZATVABC]

@@Molta9aalmonadilat هههه شكرا حبيبتي حتى انا مني لقيت قناتك عجبني الحال بزاف حيت للأسف بزاف د الناس كيسحاب ليهم يوتوب يعني العهر و المهاترات و هو العكس تماما إقدر الإنسان يبدع فيه بطريقة مكتخدش الحياء و يكون عندو دخل منو و هو رافع راسو موفقة حبيبتي

[@Moroccancuisine2023]

البنااااات لي مهتمة بطبخ المغربي و العالمي تضرب عندي دويرة إلى عجبكم محتوى مرحبا بالجميع محتاجة دعم يالله بديت. الله يجبر بخاطر كل من جبرت خاااطري.. 🌹🌹🌹🌹🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲

[@Rosela-p1n]

انا اختي مهتمة

[@امريان-ع7ش]

جيم و كومونطير و بارطاج قليلة فحقك أختي أسماء. الله يخليلك صحيحتك ويحفظلك ما عز عليك. ماكرهتش نجي نعنننننقك 😂😂😂😂

[@satinsatinernounou7560]

اسما حبيبتي شكرا على وصفة التبييض ❤ وياريت تديري روتينات من حين لاخر كتطبيق لواش نتعلمو فيه من عندك ..واصلا انا نموت على الطابع الڤانتاج لي في منزلك ...بالتوفيق حبيبتي 🇩🇿🇩🇿

[@IlhamAyoub-ej9nm]

شكراً بزاااف اختي الغاليه ❤❤

[@Nessma111]

اشنوا هي الوصفة عفاك

[@ParacosmosParacosmos]

وش هي الوصفة من فضلك، ما شفتش الفيديو تاعها.
اختك من الجزائر

[@mamanritajritaj5919]

كملي لينا خيرك ختي..وورينا كؤفاش كتحتافضي بالدنجال والفلفله مشويه فالفريكو..جزاكي الله خيرا

[@hajarsaidani7487]

Slm khti asmae hta ana akhti knt 3aycha 3achwaiya mni ndt 9asmt lmizania dyal chhar odrt jadwal akl dyal 15 youm owlit kanjib ghir daroriyat ostafdt mn nasaih dyalk lah ihfad lik wlidatk oyj3alhom salihin omoslihin yarabe

[@mimichahiba6035]

اختي اسماء الله اسهل عليك وارحم ليك الواليدين كنت عايشة فواحد الفوضة تنضل واقفة بدون نتيجة قناتك ساعدتني ف تنظيم حياتي شكراً جزيلاً

[@تأنقيأميرتي]

أجد انك سبدة مثقة وواعية تهتم بصحة أطفالها وأسرتها فلم لا تعتمدين الخميرة البلدية في إعداد الخبز فهي صحة وشفاء😊

[@sulaimanbailassan572]

راها كديرها

[@امةالله-ح2س]

هههه سبحان الله البارح طاحت ليا فبالي قلت سبحان الله اختي اسماء كتهتم تزرع كلشي وتقاد كلشي على يديها ولكن الخميرة البلدية مذكراتهاش

[@sulaimanbailassan572]

قالت بلي غتشاركها معانا انشاءالله نصبروا حاليا هيا ماشيا معانا فهاد السلسلة بلا منخربقوها

[@فاطمةالمغربي-ح3و]

ماهي الخميرة البلدية

[@meriembel2965]

قالت غادي تشاركهامعانا

[@miralboulechfar9788]

انا الطبخ ما يخدليش الوقت اما العجين فهو اللي ياخذلي تقريبا ساعة وربع من يومي لذلك نعجز نطيب عشاء وغداء وخبز الدار كلهم صباحا لانو بذلك رايحته نبقى في المطبخ لصلاة الظهر وبذلك يروحلي وقت التنظيف العميق ونظطر اني نخليه المساء ولا نلغيه تماما..يعني نولي يومي كلو عامر بأشغال البيت وما يبقاليش وقت لنفسي وهكذا ...

[@arij.369]

سبقي العجين هو الاول توصل عليك تسعة ساليتي الخبز والغدا يطيب والعشا ساعة تنضيف والضهر مزال ما يأذن ديري ماسك ودخلي توضاي

[@latifadarfoufi9579]

ليس بالضرورة تعجني كل يوم

[@maroctelecom3070]

انا صراحة كنعجن نهار ونهار لا حيث كنعجن كتير ونحطووا فالفريزر

[@user-jo8ql1fatima]

يمكن لك تعجني فالضهيرة او فالليل ويصبح عندك الخبز

[@Jannat_Bee]

السلام اختي اسماء كانشكرك بزاف على المحتوى اللي كاتقدمي لنا الله يرحم لك الوالدين والله يخلي لك وليداتك وانا رديت معك دفتر القياده وكنتمنى تكملي معنا فيه بوريقه بوريقه الله يرحم لك الوالدين

[@Sousouam2014]

انا كنتقدى هو الاول على حساب الخضر والفواكه الموسمية وكنتقدى من الهري وكنبدا نصايب جدول الاكل على حساب التقدية لي عندي مع التنوع وحسب نوع السمك وحسب تتبيلات الدجاج ...صراحة كينفع.
شكرا

[@tetouantetouan9155]

تماما اختي حتي انا دكشي لكنعمل لانه من كتسبق جدول الاكل هو الاول عاد كنمشي نتقدا كنلقي بعض الحجات غاليين ولهذا كنعمل العكس افضل

[@Sousouam2014]

@@tetouantetouan9155 ah bhali hhh lah y9adarna akhti olah yjib raz9 ljami3

[@fafaboukhatmi1326]

جزاك الله خيرا الأخت أسماء، متتبعة وفية من الجزائر ❤❤❤

[@fatimasabir9157]

السلام عليكم بنات اروبا والجزائر لي بغات تخدم من دارها غير بالتلفون مارحبة شركة ايطالية زوينة بزاف والربح طالع

[@mohammedmokhtari7615]

Charhi lina okhti kifach

[@منىعبدالسلام-ح1ت]

.......
تذكير بقراءة سورة الملك :
بسم الله الرحمن الرحيم
( ًتَبَارَكَ الَّذِي بِيَدِهِ الْمُلْكُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ (1)
الَّذِي خَلَقَ الْمَوْتَ وَالْحَيَاةَ لِيَبْلُوَكُمْ أَيُّكُمْ أَحْسَنُ عَمَلًا وَهُوَ الْعَزِيزُ الْغَفُورُ (2)
الَّذِي خَلَقَ سَبْعَ سَمَوَاتٍ طِبَاقًا مَا تَرَى فِي خَلْقِ الرَّحْمَنِ مِنْ تَفَاوُتٍ فَارْجِعِ الْبَصَرَ هَلْ تَرَى مِنْ فُطُورٍ (3)
ثُمَّ ارْجِعِ الْبَصَرَ كَرَّتَيْنِ يَنْقَلِبْ إِلَيْكَ الْبَصَرُ خَاسِئًا وَهُوَ حَسِيرٌ (4)
وَلَقَدْ زَيَّنَّا السَّمَاءَ الدُّنْيَا بِمَصَابِيحَ وَجَعَلْنَاهَا رُجُومًا لِلشَّيَاطِينِ وَأَعْتَدْنَا لَهُمْ عَذَابَ السَّعِيرِ (5)
وَلِلَّذِينَ كَفَرُوا بِرَبِّهِمْ عَذَابُ جَهَنَّمَ وَبِئْسَ الْمَصِيرُ (6)
إِذَا أُلْقُوا فِيهَا سَمِعُوا لَهَا شَهِيقًا وَهِيَ تَفُورُ (7)
تَكَادُ تَمَيَّزُ مِنَ الْغَيْظِ كُلَّمَا أُلْقِيَ فِيهَا فَوْجٌ سَأَلَهُمْ خَزَنَتُهَا أَلَمْ يَأْتِكُمْ نَذِيرٌ (8)
قَالُوا بَلَى قَدْ جَاءَنَا نَذِيرٌ فَكَذَّبْنَا وَقُلْنَا مَا نَزَّلَ اللَّهُ مِنْ شَيْءٍ إِنْ أَنْتُمْ إِلَّا فِي ضَلَالٍ كَبِيرٍ (9)
وَقَالُوا لَوْ كُنَّا نَسْمَعُ أَوْ نَعْقِلُ مَا كُنَّا فِي أَصْحَابِ السَّعِيرِ (10)
فَاعْتَرَفُوا بِذَنْبِهِمْ فَسُحْقًا لِأَصْحَابِ السَّعِيرِ (11)
إِنَّ الَّذِينَ يَخْشَوْنَ رَبَّهُمْ بِالْغَيْبِ لَهُمْ مَغْفِرَةٌ وَأَجْرٌ كَبِيرٌ (12)
وَأَسِرُّوا قَوْلَكُمْ أَوِ اجْهَرُوا بِهِ إِنَّهُ عَلِيمٌ بِذَاتِ الصُّدُورِ (13)
أَلَا يَعْلَمُ مَنْ خَلَقَ وَهُوَ اللَّطِيفُ الْخَبِيرُ (14)
هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ الْأَرْضَ ذَلُولًا فَامْشُوا
فِي مَنَاكِبِهَا وَكُلُوا مِنْ رِزْقِهِ وَإِلَيْهِ
النُّشُورُ (15)
أَأَمِنْتُمْ مَنْ فِي السَّمَاءِ أَنْ يَخْسِفَ بِكُمُ الْأَرْضَ فَإِذَا هِيَ تَمُورُ (16)
أَمْ أَمِنْتُمْ مَنْ فِي السَّمَاءِ أَنْ يُرْسِلَ عَلَيْكُمْ حَاصِبًا فَسَتَعْلَمُونَ كَيْفَ نَذِيرِ (17)
وَلَقَدْ كَذَّبَ الَّذِينَ مِنْ قَبْلِهِمْ فَكَيْفَ كَانَ نَكِيرِ (18)
أَوَلَمْ يَرَوْا إِلَى الطَّيْرِ فَوْقَهُمْ صَافَّاتٍ وَيَقْبِضْنَ مَا يُمْسِكُهُنَّ إِلَّا الرَّحْمَنُ إِنَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ بَصِيرٌ (19)
أَمَّنْ هَذَا الَّذِي هُوَ جُنْدٌ لَكُمْ يَنْصُرُكُمْ مِنْ دُونِ الرَّحْمَنِ إِنِ الْكَافِرُونَ إِلَّا فِي غُرُورٍ (20)
أَمَّنْ هَذَا الَّذِي يَرْزُقُكُمْ إِنْ أَمْسَكَ رِزْقَهُ بَلْ لَجُّوا فِي عُتُوٍّ وَنُفُورٍ (21)
أَفَمَنْ يَمْشِي مُكِبًّا عَلَى وَجْهِهِ أَهْدَى أَمَّنْ يَمْشِي سَوِيًّا عَلَى صِرَاطٍ مُسْتَقِيمٍ (22)
قُلْ هُوَ الَّذِي أَنْشَأَكُمْ وَجَعَلَ لَكُمُ السَّمْعَ وَالْأَبْصَارَ وَالْأَفْئِدَةَ قَلِيلًا مَا تَشْكُرُونَ (23)
قُلْ هُوَ الَّذِي ذَرَأَكُمْ فِي الْأَرْضِ وَإِلَيْهِ تُحْشَرُونَ (24)
وَيَقُولُونَ مَتَى هَذَا الْوَعْدُ إِنْ كُنْتُمْ صَادِقِينَ (25)
قُلْ إِنَّمَا الْعِلْمُ عِنْدَ اللَّهِ وَإِنَّمَا أَنَا نَذِيرٌ مُبِينٌ (26)
فَلَمَّا رَأَوْهُ زُلْفَةً سِيئَتْ وُجُوهُ الَّذِينَ كَفَرُوا وَقِيلَ هَذَا الَّذِي كُنْتُمْ بِهِ تَدَّعُونَ (27)
قُلْ أَرَأَيْتُمْ إِنْ أَهْلَكَنِي اللَّهُ وَمَنْ مَعِيَ أَوْ رَحِمَنَا فَمَنْ يُجِيرُ الْكَافِرِينَ مِنْ عَذَابٍ أَلِيمٍ (28)
قُلْ هُوَ الرَّحْمَنُ آَمَنَّا بِهِ وَعَلَيْهِ تَوَكَّلْنَا فَسَتَعْلَمُونَ مَنْ هُوَ فِي ضَلَالٍ مُبِينٍ (29)
قُلْ أَرَأَيْتُمْ إِنْ أَصْبَحَ مَاؤُكُمْ غَوْرًا فَمَنْ يَأْتِيكُمْ بِمَاءٍ مَعِينٍ (30).ٍ
.......
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( من قال حين يأوي إلى فراشه: لا اله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم، سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله والله اكبر،، غفرت له كل ذنوبه وخطاياه وان كانت مثل زبد البحر)
...........
سورة الاخلاص ( 3 مرات )
سورة الفلق ( 3 مرات )
سورة الناس (3 مرات)
آية الكرسي
.........
1- بِاسْمِكَ رَبِّـي وَضَعْـتُ جَنْـبي ، وَبِكَ أَرْفَعُـه، فَإِن أَمْسَـكْتَ نَفْسـي فارْحَـمْها ، وَإِنْ أَرْسَلْتَـها فاحْفَظْـها بِمـا تَحْفَـظُ بِه عِبـادَكَ الصّـالِحـين .
........
2- اللّهُـمَّ إِنَّـكَ خَلَـقْتَ نَفْسـي وَأَنْـتَ تَوَفّـاهـا لَكَ ممَـاتـها وَمَحْـياها ، إِنْ أَحْيَيْـتَها فاحْفَظْـها ، وَإِنْ أَمَتَّـها فَاغْفِـرْ لَـها . اللّهُـمَّ إِنَّـي أَسْـأَلُـكَ العـافِـيَة .
.......
3- اللّهُـمَّ قِنـي عَذابَـكَ يَـوْمَ تَبْـعَثُ عِبـادَك . (ثلاث)
.........
4- بِاسْـمِكَ اللّهُـمَّ أَمـوتُ وَأَحْـيا .
........
5- الـحَمْدُ للهِ الَّذي أَطْـعَمَنا وَسَقـانا، وَكَفـانا، وَآوانا، فَكَـمْ مِمَّـنْ لا كـافِيَ لَـهُ وَلا مُـؤْوي.
......
6- اللّهُـمَّ عالِـمَ الغَـيبِ وَالشّـهادةِ فاطِـرَ السّماواتِ وَالأرْضِ رَبَّ كُـلِّ شَـيءٍ وَمَليـكَه، أَشْهـدُ أَنْ لا إِلـهَ إِلاّ أَنْت، أَعـوذُ بِكَ مِن شَـرِّ نَفْسـي، وَمِن شَـرِّ الشَّيْـطانِ وَشِـرْكِه، وَأَنْ أَقْتَـرِفَ عَلـى نَفْسـي سوءاً أَوْ أَجُـرَّهُ إِلـى مُسْـلِم .
.........
7- اللّهُـمَّ أَسْـلَمْتُ نَفْـسي إِلَـيْكَ، وَفَوَّضْـتُ أَمْـري إِلَـيْكَ، وَوَجَّـهْتُ وَجْـهي إِلَـيْكَ، وَأَلْـجَـاْتُ ظَهـري إِلَـيْكَ، رَغْبَـةً وَرَهْـبَةً إِلَـيْكَ، لا مَلْجَـأَ وَلا مَنْـجـا مِنْـكَ إِلاّ إِلَـيْكَ، آمَنْـتُ بِكِتـابِكَ الّـذي أَنْزَلْـتَ وبنبيك الذى ارسلت .
......
قراءة اخر ايتين من سورة البقرة .. قال تعالى :
{آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ كُلٌّ آمَنَ بِاللّهِ وَمَلآئِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لاَ نُفَرِّقُ بَيْـنَ أَحَدٍ مِّــن رُّسُلِهِ وَقَالُواْ سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا غُفْرَانَكَ رَبَّنَـا وَإِلَيْـكَ الْمَصِيـرُ * لاَ يُكَلِّفُ اللّهُ نَفْسًا إِلاَّ وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لاَ تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلاَ تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلاَ تُحَمِّلْنَا مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَآ أَنتَ مَوْلاَنَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ}
⬜😊🌹✨

[@RachidaRachida-yy7bq]

ماشاء الله عليك هدشي عندك بحال جذاذة المعلم . بغيت نعرف كيف حتى تبدلت من العشواءية الى النظام تبارك الله عليك.حيت انا عندي نفس المشكل.ومزيدا من النجاح

[@Leila-al-mota2lika]

مكرهتش اسماء كون تديرى لينا مجموعة فى تليغرام وتكون شى اخت او جوج انظموه ونتى فقط تعطينا تفاصيل نحفزو بعضنا انا من الناس لى تيخدم بالتخطيط مشكلتى تنبغى شى اخت نتحفز معاها الحمد لله مغاديش نقول اننى مالقيتش نتائج العكس ولله الحمد ولكن من تيكون التحفيز تتكون الانتاجية اكبر

[@espacenouna_4288]

بارك الله فيك كنز و طحت عليه ماشاء الله مرا فحلة بزززاف لله يباركلك ❤❤❤❤❤❤احبك فالله راني فيديو مور خوه ختك فالله مم الجزائر العاصمة

[@safaesafae7977]

tbarkllh 3lik mchalllah mar2a bima3na l kalima, 3afak 3andi talab lik wach momkin tcharkina les activités li kadiri m3a wlidatk f l3otla, o les chaines li kaytfarjou fihhom jawbiniii 3afak pliiiiiz

[@wissalbenbrouk1676]

السلام عليكم ماشا الله عليك انا متبعاك من الاول و نسيتي مدرتيش لينا الروتيين اليومي ؟؟ ملقيتووش😊

[@amalifillah1]

أنا بصراحة بغيت ندير بحالك كيعجبني بزاف النظام ديالك، ولكن بصراحة ماعنديش الكانة، منقدرش نظرا للظغوطات، المشاكيل الصحية، متلا عندي فقر الدم، الشغل كيغلبني، فهاد الحالة كيغندير نظم راسي

[@maroctelecom3070]

زيديني عليك اختي والله كاع الخطوات كتبتهم طبقت نهار والله الا راحة نفسية ودرت بزاف دلحوايج ولاكن لا إلاه الا الله مريضة ربي إشافي الجميع بالقولون العصبي

[@amalifillah1]

@@maroctelecom3070 دخلي اختي لقناة أحمد الخياط، حتى أنا كان عندي القولون، ودابا الحمد لله والشكر لله

[@leiladoghmi7731]

فقر الدم راه كيتعالج ماشي مرض مزمن
خاصك يكون عندك هدف علاش غاد تديري،هذف مثلا ذخل تديري،الخياطة غاد تكون مقيدة ولا تسجل بدروس على النت بحال دروس تشريعة وهكا غاد تكون ملزمة بالنظام

[@SousouSousou-rq9cq]

الله يشافيك

[@amalifillah1]

@@leiladoghmi7731 اختي راني كانعالجو وكيرجع ليا، ألى عندك شي حل فيديني، الحمد لله ملتزمة بديني، ومواظبة على الأكل الصحي، تحديت نفسي وتبعتو كانحاول نجتاهد في تربية أبنائي، ولكن فقر الدم كانعالجو وكيرجع ليا، يالاه أختي فيديني

[@rachidadjeridi1118]

انا يا اختي مااولادي ماياكلوا غير المكرونه وسباغيطي معرفتش كيفاش الحل

[@sidahmedzadmi9374]

الله يعطيك الصحة اختي اسماء سألي البرنامج الاسبوعي للأكل هل تغيريه كل أسبوع أو هو نفس الشيء على طول السنة لانني ؟

[@sihamkawtar]

كلمة رائعة قليلة في حقك. دمت متألقه ❤❤❤❤

[@fatimazahrajirari3974]

Salam jti asmae ila jat rla jatrk kifach ntwasl mrak

[@ريمةلريام-ي6ط]

ربي يجازيك كل خير اختي اسماء ربي يحفظك ويحفظ لك ولادك وتفرحي بيهم وتشوفيهم فى اعلى المراتب خياتي تغيرت بزاف منذ اكتشافي لقناتك هادي مدة عام ومن الأشياء الي استفدتهم منك اكتشافي لأكاديمية زاد وكنت قلتهالك فالقيديو السابق...ونعاودها في كل مرة لان فعلا فائده عظيمه وفوز في الدنيا والآخرة..... ربي يحفظك اختي..... اختك مريم من الجزائر العاصمة

[@asra2022r]

اختي اسماء حفظك الله ورعاك وحفظ احبابك يارب، بما انك تحبين القراءة والبحث والتنظيم انصحك بقناة علي وكتاب فعلا قناة مفيدة وستعجبك ان شاء الله تعالى،فقد نصح بها الدكتور اياد قنيبي حفظه الله

[@ChahinezHamel-cn3if]

الله يعيطك الصحة ختي نتي اكثر وحدة عجبتني فطريقة النظام و خاصة دفتر القيادة تحية و الف شكر ليك من اختكم من الجزاءر و بالضبط تلمسان ربي يجازيك على صدقك نحبك بزااااف

[@ommaryem1883]

اشغنقوليك تبارك الله عليك والله يخليك لينا ويخليليك صحيحتك.والله يكثر من أمثالك.الله يجعل هدشي لي تتقدمي فميزان حسناتك

[@samyessalmi230]

الله يرحم ليك الوالدين الله يجعل هاذ العمل صدقة جارية عليك وعلى اهلك ووليداتك ومول دارك ويحفظك بحفظه المتين

[@hanane702]

جزاك الله خيرا على كل شيء تقديمنه

[@ilinamira7205]

سقاك اللله من الكوثر والله هونت علينا الغربة😊

[@ninamissdz9442]

والله تستحقين لقب احسن مربيه منزل والله انسانه منظمه بمعنى الكلمه ربي يسعدك اختي

[@sanaesanae512]

السلام عليكم اختي الكريمة الله يبارك فيك كونت طرحت عليك سوال على الدراسة عن بعد

[@Moroccancuisine2023]

تبارك الله عليك الله يخلي لك صحيحتك.. امرأة و كااادة من كل ناحيه. ربي يحفظك اسومتي ❤❤

[@douniaz]

درت ليك ابوني ختي تبارك الله عليك

[@Moroccancuisine2023]

@@douniaz الله يجبر بخاطرك اختي و يحفظك ليك الميمة فهد العواشر شكرا بزاف على دعمك 🌹🌹🌹🌹

[@douniaz]

العفو اختي نتمنى ليك المزيد من النجاح في القناة ديالك

[@ouassilahaddoui]

أول مرة ختي نشوف قناتك صراحة نصائح قيمة ومفيذة فحياتنا اليومية في ميزان حسناتك إن شاء الله

[@Molta9aalmonadilat]

مرحبا بك الحبيبة والله يرزقك صحيحتك

[@sanaemokhlis9400]

السلام عليكم اختي اسماء واخواتي المناضلات،جزاك الله خيرا اختي اسماء، متنسايش لنا فيديو على الدراسة ديالك.وشكرا جزيلا.😊😊😊😊

[@Zouhra28]

احبك ف الله❤

[@kaoutar198]

حفظك الله من كل شر و مكروه
أحبك في الله اختي أسماء و الله يسرلك أمورك د دنيا و الآخرة❤❤

[@شهيواتمتنوعةمعمرية]

تبارك الله عليك اختي اسماء جدول مهم بالنسبة لحريرة بقاي اختي اسماء دوري الحريرة بالشوفان مطحون كيجي بحال الدقيق

[@SihamSosita-vu6dl]

اسومة الزينة من فضلك مرة عل مرة حطينا روتينات العناية بالبشره وجمال المرأه فاني مشاء الله جميلا روحا وشكلا

[@Molta9aalmonadilat]

واخا الحبيبة على الرأس والعين

[@minahafidi7366]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤❤❤ khti kat3jbni okanhawl ntab9 had aljdawil zidina akhti mhtajin had chi kaml lì katcharkina 😘😘😘

[@جديدالمشاهير-خ9ك]

ولينا كنتسناو فيديوات بفارغ الصر نن فضلك حتا تبارطاجي معانا طرق باش نقادو دكشي فتلاجة فالتحضيرات المسبقة

[@snol4347]

رااااائعة اختي الله يحفظك ويصلح لك الوليدات

[@zahrabenbouzid8233]

و الله يا اختي المناضلة أصبحت انتضر في فيديوهاتك بفارغ الصبر

[@نورالهدىقرانيجنتي]

وأنا ايضا❤

[@amalrihab2399]

ياريت تكملينا التصوير دفتر القيادة جزاك الله خيرا على كل حرف كيخرج من فمك فدتينا بزاف الله يصلح ليك وليداتك ووليدتنا يارب

[@Molta9aalmonadilat]

واخا الحبيبه

[@toujoursavecmoi9251]

الله يجازيك بكل خيير الله يصلحلك وليداتك وصحتك بارطاجي معانا هادشي دالاكل اللي عندك فالمنتدى

[@Oumademnour]

للفائدة إضافية لو تديري جدول يكون أوضح الوجبات عامة مثلا تدير خانة (شوربات وحساء ) خانة مملحات .. خانة اطباق بالبطاطا ...خانة اطباق دجاج ... الخ

[@aajjm]

شكرا ختي لحبيبة على المجهودات اللي كديري أنا شخصيا ستافدت منك بزاف و مازال كانستافد الله يصلحلك لوليلات و يرزقك ربي الجنة

[@لبنىاجكاكل]

الله اجازيك بالف خير اختي اسماء

[@zoulikhabella760]

لله يرحم والديك يارب العالمين 🤲👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👌👌👌👌👌🥰❤

[@alialilo135]

شكرا لك أختي أسماء جزيل الشكر لأني الحمدلله راني كملت تنضيف الكوزينة ديالي كاملة مع العلم أنها كبيرة وفيها الأجهزة وهدا بفضل الله تعالى وبفضل التقسيم ديالك تبعته بالحرف وليوم بديت فمكان آخر

[@fatimaasri1855]

السلام عليكم اختي اسماء استفدنا منك كثيرا جعله الله في ميزان حسناتك

[@marouasnabel]

Jazaki allahou khayran 3la had lma3loumat binisba lya awal marra. Nder jadwal alakal 9assamt ljadwal ktabt jmi3 lwajabat likan3raf ou li kay3jab wladi ljoumou3a ou alahad kander wajba maghribya dayzha laklam ou fi 3chyat ahad fi had l3outla ghadi nder wasfa jadida ana ou banti bach nchaj3ha dkhoul m3aya lkouzina ...ou rtahit fi nafsi mab9itch kanfakar

[@toujoursavecmoi9251]

عندي طلب منك المرجو ذكر خطوات تتخذها المريضات انا مثلا عندي مرض مزمن اللي هو الذئبة الحمراء اللي من الاعراض ديالو التعب المزمن و مكنقدرش نهائيا نبقى فايقة من الفجر وكنعمل 2. 3 حاجات كخصني نرتاح كنخطط فطريا من شحال هادي ولكن عمرني مكنكمل وهادشي كيحبطني بزاف

[@meriembel2965]

حتى أنا اختي عندي مشكل راجلي يرفد الفلوس مين نڨوله يقولي دراهمي مشي حرام نرفد هههه

[@bellizzibellizzi4511]

فيديو زوين تبارك الله عليك،إنشاء الله غنجرب هاد الطريقة ونرد عليك ضروري

[@asmaaelkamouni107]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختييييي انا امرأة عاملة وبطبيعتي عزيز عليا النظام.والنظافة ومع الخدمة كنترون شوية ممكن نرسل ليك في استقرام تعطيني غير شي خطاطة تقريبية باش نواكب النظام شكرا لمجهوداتك

[@FatimaZahra-xr2bq]

ماشاءالله عليك اللهم بارك أختي اسماء مراة وكادة، بغيت ندير بحالك انت قدوتي ولكن ماقدرتش عندي السيياتيك الله يشافي مرضى المسلمين أجمعين

[@fadwaft4490]

Asmae wara teemel photo n dek tableau d Epagne 52semaine

[@hajarchanil9824]

سلام اختي اسماء محتاج نهضر معاك ضروري فين نقدر نتواصل معاك

[@hodahodhod6808]

salamo3alikom ya akhawat ana makane3melxi le3xa kantayyib ray leghda ofel3xiya menno 3xa menno merienda o7ya leghda kane3mel taba9 wa7id f7al lyoma 3emelt lobiya safi bara7 espaguites bkefta safi 7ta n monasabat 3ad kane3mel xiwajba fiha bezaf del7ajat f7al 3id milad dwladi kane3mel tarta otacos aw pizza o3asir oxwiya ds9ata okaykon f ghda m3atal

[@ritaje.]

ماشاء الله عليك منظمة الله يحفظك 👍👍👍👍👍

[@khadijaarmouz8494]

الله احفظك اختي اسماء واحفظ لك ولداتك

[@منىعبدالسلام-ح1ت]

اللهم صل على محمد و على ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد و اللهم بارك على محمد و على ال محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد

[@meryammeryam8441]

ختي اسماء عفاك علمينا بوقت تسجيل في اكاديمية زاد الله يحفظك

[@sabriam7436]

انا اخت من الجزائر من فضلكم قولولي واش هو الربيع؟؟

[@minamona8877]

شكرا لك اختي أسماء والله الى كتفيدينا دائما وبحال هاد جداول الاكل كتساعد بزااااف شكرا ليك مرة اخرى👍👍👍🌹

[@immafaaa504]

انا رجعت لهاد الفيديو حيت هادي سيمانة جربت غير شوية من ما تقولينه وحسيت بالفرق ، ايلا ممكن عاونينا نديرو جدول الاكل

[@امادام-ك9ص]

ماشاء الله شكرا حبيبتي مكرهناشي جدول الأكل الصيف

[@soumiaimrane7352]

جزاك الله خيرا أختي في الله نصائح من القلب

[@NM-th5sq]

استمري اختي محتؤى هادف ؤ هدا ما نحتاج الترؤيج له في اليؤتؤب المغربي. الله يحازيك عنا كل الخير.

[@oumismail4479]

جزاك الله خيرا قناتك أقل مانقول فيها انها هادئة و محتوى جيد وهادف

[@youcef.2011]

ندخل لليوتوب مباشرة نقلب عليك كي نلقا فيديو ديالك نموت بالفرحة ❤❤❤❤

[@chaibiazaari9086]

السلام اختي الفاضلة مشكورة على المحتوى الجميل

[@elfakirmohamed815]

حبيبتي أسماء احبكي في الله شكرا جزيلا جزيلا على المجهودات والمواضيع لكطرقي ليهم كلهم مهيمين ومفيدين

[@Molta9aalmonadilat]

الله يرزقك صحيحتك ويوفقك في حياتك

[@elfakirmohamed815]

آمين يارب العالمين

[@kadiakila1793]

شكرا على توجيهات ونصاءح نتاوعك لينا

[@fatimaamkhchoun4751]

بارك الله فيك وفي جهودك عزيزتي شكراً

[@MamiMami-sr4re]

Like

[@rachidakessab5738]

تبارك الله عليك أختي الله يحفظك

[@hanahammiche-ts6hh]

راني الحمد لله راني مع التطبيق ❤👍

[@maafounekhaoula1944]

بارك الله فيك.تحية خاصة ليك من الجزائر

[@KheiraLaala]

عجبني محتواك بزاف

[@roukayavlog]

جزاك الله خيراً متتبعة من بلجيكا ❤❤ربنا يبارك فيك من مزيد من التفوق والنجاح مسير موفقه يارب

[@noorkim7763]

بارك الله فيك و جزاك الله خيرا

[@amounayaya8365]

راااائعة ومتألقة كالعادة عزيزتي ❤❤❤

[@adamadam7249]

الله يحفظك للا اسماء ماشاء عليك

[@channelchhiwatghizlane2390]

Chokran khti asmae

[@plusbellelavie-bp3uq]

الفيديو للاسف قصير جزاك الله خيرا

[@LatifaChouili]

رائع

[@oumamine7009]

شكرا الف شككر حبيبتي موفقة انشاء الله

[@nasrelbadaoui1060]

شكرا جزيلا ❤❤❤🎉🎉🎉

[@ouiriemminadia619]

ربي اباركلك في صحتك و في اطفالك احبك في الله اختي اسماء بالرغم اني عندي المماطلة الا ان فيديوهاتك احفزوني ❤❤❤