Vdd. É impressionante! Não sei como lidar, mas estou tentando perdoar por mim. Já não sou mais a mulher alegre, brincalhona e sociável de antes. Fui mt humilhada por quem diz que me ama, e agora depois de 10 anos está pesando demais. Até minha autoestima foi destruída. Estou tentando me levantar pra talvez nunca mais ser humilhada como tem ocorrido nos últimos 10 anos da minha vida. Aos 31 me sinto enormemente sobrecarregada emocionalmente e desiludida no amor. Eu não sei mais o que fazer, mas vou tentar abandonar essa dor.
Eu quero me perdoar , pq eu me submeti a coisas que eu não precisava passar . As vezes por querer atenção, por querer aprovação de pessoas que nunca mereceram minha companhia.
"julgar o que você fez no passado com as informações que você tem hoje não é justo." Realmente, tem merdas na vida que você só comete quando é novo. Quando lhe falta a noção. E podemos liberar essa dor, e está tudo bem.
É isso mesmo, mas eu não iria tão longe, às vezes o nosso "eu de hoje pela manhã" é menos consciente e tem menos conhecimentos que o nosso eu atual. Julgar quando já "deu ruim" é fácil, mas se tudo tivesse corrido bem? Com certeza o desconhecimento das consequências nos levam por caminhos que depois pode ser que venha o arrependimento. Se acolher e entender que falhamos e que podemos trabalhar com esse erro para que não volte a acontecer é o caminho mais sensato e que gera mais aprendizado. A culpa, se não for fugaz só piora a situação.
Thyago...teus comentários tem lógica..mas, vejamos certas situações como por exemplo - um pai que sofre muito por nao ter percebido qe seu filho era torturado pela madrasta. nao se perdoa, Que aprendizado ele tem? Claro que nao cometerá isto de novo, pois, o filho cresceu e nao poderá voltar a ser criança. Que aprendizado ele terá? Como libertar esta dor? Ele tinhas tantos problemas e nao se dava conta do que ocorria ao seu redor. Aprender com os erros do passado serve em alguns pontos..
@@analuciadasilva7718 sim, o pai do meu filho sabia que eu gostava dele e me usava, msm não querendo nada comigo, mentia ,me iludida. Tem pessoas que sentem prazer em magoar as pessoas.
@@gislainepaulinogi Olá Gislaine!! O Ho'oponopono é um método para enfrentar problemas que consiste em repetir as frases que comentou a Lucinéia repetidas vezes e além delas sugerem também, incluir "me perdoe".
O perdão não é um sentimento e sim uma decisão e uma decisão que abre nossos caminhos Deus abençoe ilumine a todos que lerem o possível é possível o impossível a Deus entregar amém
@@AdrianaFerreira vai uma pergunta: como posso perdoar de coração, se não me convenci de perdoar o indivíduo culpado, ou seja; perdoar de coração é se convencer de que necessita de perdoar o culpado? São processos de pensamentos?
@@kauanhenriquedemoura877 Então, como eu comentei no vídeo, o conceito do perdão deixa de ser algo que fazemos para o outro e se converte em algo que fazemos para nós mesmos. Quando a gente enxerga o perdão dessa forma, não temos que convencernos se há ou não culpa. O processo é nosso, o outro está fora de questão. A única pergunta que devemos fazer aqui é: Quero deixar a mágoa de lado ou quero continuar cultivando esse sentimento? Faz bem para mim carregá-la comigo? E se as respostas te levarem a deixar esse sentimento de lado, é aí que o processo do perdão entra em jogo. :)
O que mais me maltrada é lembrar das palavras, das atitudes de outras pessoas que eu depositei tanto carinho e confiança. Nesse processo de remoer e relembrar, acabo me cobrando e quando percebo estou de novo em um buraco de memórias ruins que acabam afetando até o meu estado físico. Sigo na espera de me perdoar pelos erros dos outros também.
Amei, tenho situações do meu passado que acabaram comigo e todas as outras pessoas envolvidas estão muito bem, e eu continuo sofrendo e sentindo dor como se tivesse acontecido agora ha pouco,é horrivel eu sofro demais por causa disso, eu quero perdoar e esquecer,mais sempre que tento parece que tudo volta na minha cabeça e fico mais triste e com mais raiva ainda, seu vídeo me ajudou muito, gratidão, vou colocar tudo em pratica.
Oi Gabi!!!! Fico feliz que eu tenha ajudado! Espero que daqui um tempo você possa voltar aqui e dizer que isso tudo ficou no passado, sei que é difícil, mas carregar esse peso por mais tempo nao é justo, nao é mesmo? Um grande abraço e obrigada pelo apoio!
@@camilapaula9585 É difícil, não é, Camila? Mas, lembre-se que perdoar é se desapegar da mágoa! Você não merece levar esse sofrimento com você, que vai ser a única pessoa realmente beneficiada de se livrar dele (do sofrimento).
Depois que você liberar perdão essas coisas ruins desaparecem, digo por experiência própria. Não deixe o mal te vencer, vença o mal com o bem . Deus te ajude!🙏🏼
O que mais está sendo difícil para mim é não remoer. Estou decidido a perdoar duas pessoas que me maltrataram muito. Mas sempre eu me pego remoendo o passado, o que aconteceu, lembrando das coisas que eles me falaram, cada palavra e atitude, e sempre me sinto muito mal. Enjoos, muitas vezes passo mal, a minha pressão abaixa, uma vez fui para o UPA por causa de uma crise de pânico, tudo por causa de ficar remoendo o que aconteceu. Eu desejo muito me libertar disso tudo e seguir com a minha vida adiante e ser feliz.
ADRIANA, SÓ A PSICOLOGIA NÃO RESOLVE, HÁ DE HAVER UM APOIO E GRANDE RELIGIOSO, ESPIRITUAL, SEM FÉ - NÃO HÁ PERDÃO. FIZ TERAPIA 5 ANOS COM UM TERAPEUTA DE RENOME EM MINHA CIDADE, QUESE FUI A FALÊNCIA PARA PAGAR AS SEÇÕES 2 VEZES NA SEMANA. DE FATO ELE ERA ARGENTINO E TINHA PHD UM EXCELENTE PROFISSIONAL. EM RESUMO ELE SÓ ME AJUDOU EM UM PROBLEMA QUE EU TINHA, OS DEMAIS , FUI CURADO COM A FÉ EM CRISTO E PARTICIPANDO FIELMENTE NA IGREJA , ORAÇÕES, CÂNTICOS, AJUDANDO UM IRMÃO COM NECESSIDADE, ETC. ISSO SE CHAMA AMOR , ADRIANA, A FÉ NÓS FORTALECE E O AMOR NÓS CURA. BOA NOITE.
Graças a Deus minha irmã eu sou o cara que sempre tô perdoando todas as pessoas mas perdoa mesmo de coração eu acredito que existe um Deus que dá sempre nossos perdão sou um cara que não tenho raiva não tenho mágoa que tão bom que eu sou bobo até demais Quantas vezes for preciso pedir perdão eu perdoo tantas vezes quiser me pedir perdão como eu perdoo❤
Achei muito interessante, mas é como dizer a uma pessoa ansiosa pra se acalmar, se ela conseguisse se acalmar ela não seria ansiosa. Infelizmente na minha mente eu não consigo deixar a mágoa de lado, tenho uma memória incrível e cada palavra dura, gesto e desejo lançado a mim esta bem enraizado. No meu íntimo aguardo um pedido de desculpas de quem me mágoa e como isso não é da natureza humana, então não me vejo perdoando.
Minha mãe me magoou há 13 anos. Desde então eu me afastei dela e mesmo vendo que hoje ela não tem mais as mesmas atitudes do passado o que continuo remoendo é que ela nunca chegou em mim pra se retratar das coisas que ela me disse na época e seguiu a vida como se nada tivesse acontecido... Por causa desse episódio eu me isolei socialmente com medo de ser machucado novamente por alguma pessoa próxima...
Eu te entendo, Flávio! Não é nada fácil... Mas é o que eu comento no vídeo, o problema é você arrastar a mágoa e remoer durante 13 anos. Lembre-se que o processo do perdão é feito POR e PARA você. A sua mãe não tem que participar com um pedido de perdão para você poder perdoar. E quanto ao isolamento, costuma ser um mecanismo de defesa comum, mas você tem que analisar até que ponto esse comportamento é bom para você! Obrigada por comentar :)
Oi Flávio! Talvez sua mãe também tem dificuldades. Todos nós temos pontos fracos e talvez o dela é de não conseguir se responsabilizar pôr um erro,ou até mesmo de pedir desculpas. Talvez ela não tenha percebido o tamanho do estrago se suas atitudes fizeram. Somos seres humanos muito diferentes, o que é horrível para um ,pode parecer totalmente normal para outros. Pense que talvez sua mãe não se comportou mal com você intencionalmente. Talvez seja uma falha de caráter mesmo e nada mais. Siga sua vida em frente,decida perdoar ,com o tempo isso nem vai fazer diferença mais. Fale com Deus dos seus sentimentos, peça que te ajude. Vai ver que tudo vai mudar na sua vida.
Literalmente anotando tudo em um caderno! Sou estudante de psicologia e estou no processo de aprender sobre o perdão por experiencias pessoais. Muito obrigada, de coração, por esse video!
Eu fiz algo terrível no meu passado e não consigo me perdoar , foi difícil pedi o perdão pra quem eu magoei mas é muito mais difícil eu me perdoar. É como se o EU do passado falasse com migo e dissesse " OLHA EU SEI QUE O QUE O QUE EU FIZ FOI HORRÍVEL, MAS EU ESTOU VERDADEIRAMENTE ARREPENDIDO E NUNCA MAIS VOU COMETER ESSE ERRO DE NOVO . ME PERDOA POR FAVOR " e ouvindo isso eu dissesse pro meu passado. "O que você fez deixou uma cicatriz na minha história e ela nunca vai se apagar ,por mais que eu aceite o que aconteceu e saiba que você esta falando a verdade, eu vou olhar para o meu passado e ver essas cicatrizes."
Esse vídeo ajudou-me bastante, descobri que carreguei um peso e uma ferida aberta por 25 anos que até então estava comprometendo o meu êxito na vida afetiva.Espero que seja feliz afetivamente falando em um futuro próximo.
Durante anos da minha vida ocultei lembranças e esses sentimentos ruins. E veio como uma avalanche agora. Os bullying, abusos, agressões e o abandono do meu pai estão acabando comigo e com o meu rendimento acadêmico. Espero que isso não se agrave. Obrigada, excelente vídeo!!!
me sinto exatamente assim! e a cada dia que passa remoer isso está me deixando muito mal. a ponto de perder as esperanças de viver. é uma dor muito, mais muito forte. mas tenho fé que vou superar!
Foi a melhor explicação que encontrei, parabéns !!! Se puder faça um vídeo aprofundando a parte de remoer, como vc mencionou a lembrança vem e é dificl controlar esse pensamento, sentimos a dor novamente e remoemos. Obrigada!
Quando a gente fica remoendo sentimos a dor novamente, isso é muito ruim mesmo, pior ainda quando ficamos alimentando esse sentimento. Mas estamos fazendo o certo, aprendendo. Em breve essa fase difícil terá a página virada.
@@gabriellesantos12conseguiu se livrar disso? Vou começar o meu processo por mim. Tenho 10 anos de relacionamento com alguém que tem traços narcisistas e já fui muito humilhada. Ele as vezes parece tentar mudar, mas eu não consigo mudar por conta de remoer 10 anos de humilhações. É mt dor. Já pensei até em me matar pq ele dizia que nem meus pais me amavam e que ninguém no mundo gostava ou gostaria de mim. Ele já disse mt coisa que destruiu a minha autoestima. Você conseguiu se libertar disso ?
Eu tenho muita mágoa e raiva de algumas pessoas que me fizeram sofrer . Não quero vingança , não desejo mal , mas escolhi viver distante dessas pessoas . Mas oro pedindo misericórdia para que tire esse sentimento do meu coração .
Depois que as pessoas que me fizeram mal. Eu me afastei ficou pior. Pq aí estão me prejudicando mais. Com as pessoas ao redor. Pedir para Deus me libertar desta mágoa.
Eu me sentir tão bem pedir perdão meu filho, quando ele nasceu dei pra vó paterna !,conseguir contato dele . Hj ele está 19 anos , e liberei perdão meu filho estou tão bem 🙏
É fácil: Para não guardar rancor, para não sofrer é só exercitar que você não é especial! Eu tenho grande auto estima e não me sinto especial! Mais uma dica: Aja e tente pensar como um cachorro, (se é que cachorro pensa). Ele ama seu dono, mesmo que esse não lhe dê a menor importância. A vida é bela!!!
Mas esse pensamento de não ser especial e amar mesmo que não ame de volta não pode se tornar nocivo e fazer vc aceitar qualquer tipo de relacionamento na sua vida?
Perdoar não é invalidar a nossa dor, e amar aquele que nos feriu, como se ele não tivesse feito nada. Isso é falta de amor proprio. Perdoar é acolher a nossa propria dor e tirar um aprendizado dela. É entender que as pessoas só nos dão aquilo que elas têm pra dar. É enxergar que por traz de cada agressão existe uma pessoa ferida. É não sentir nem raiva, nem ódio e nem desejo de vingança pela pessoa que estava ferida, no momento que nos feriu. Mas, isso não significa amar e se relacionar com ela, esperando que ela mude. Porque não podemos mudar o outro, mas podemos sempre escolher entre nos relacionar com pessoas feridas ou pessoas saudáveis.
Vejo que muitos se doeram aqui por nao serem especiais. Mas a real eh essa gente. Somos uma poeira cosmica que vive em um planeta inserido em um universo com trilhoes de galaxias. Sobre essa perspectiva nos nao somos nada.
Passei a pensar que esta dor pode me fazer mais forte e ser vigilante para não magoar ninguém... eu sinto a necessidade de ficar distante da pessoa , quanto mais distante menos lembro da situação. 😢😢😢
Eu amei muito esse video e quase chorei kkk por que a gente lembra que a gente se cobra tanto, acha que ninguém nunca vai gostar de você ,tenta mudar um passado que não pode ser mudado e coloca o protagonismo de tudo sempre em si mesmo quando as vezes nem culpa você tem. Incrível como a gente tem a capacidade de se machucar assim.Sofri bullying por muitos anos na infância e ate hoje guardo magoa daquelas crianças, bem como penso como podem crianças terem sido tão ruins? Mas realmente oque passou passou, ou a gente releva trata como uma fase da vida e que agora não cabe mais lembrar, ou sofre pra sempre .Infelizmente isso ainda me afeta muito principalmente na minha auto-estima,mas eu estou tentando melhorar. Muito obrigada por esse video, creio que ajudou muitas pessoas alem de mim! Muita luz pra você ❤️
Faz 12 anos que eu não perdôo um fato que aconteceu no meu casamento. Tentei perdoar. Um dia estava bem, 2 estava ruim, 3 estava com raiva, e me isolei. Agora descubro que o mesmo fato se repetiu. Então achei melhor acabar com tudo. Desconstruir uma vida, dividir uma família, e seguir minha vida, vou trabalhar esse lado do perdão. Porque quero encontrar a paz que me falta.
tenho dificuldade de perdoar uma traição e isso é horrível, isso tem 8 anos cara, já era pra eu ter esquecido, me feriu muito, mas agora quero muito perdoar.
Eu quero perdoar meu ego fala não mas eu sinto que preciso liberar esse perdão e se livrar daquilo do passado que me causa magoa até hoje, mesmo sendo difícil eu vou me esforçar muito pois eu quero fica livre desse sentimento que eu tenho dentro de mim. Não quero nem mais saber do que me fizeram no passado entrego eles a Deus, o que eu quero é minha felicidade e minha paz na boa mesmo meu ego dizendo não eu vou perdoar nem seja daqui uns anos eu vou conseguir. Demorei 2 anos para tomar essa decisão e eu dessa vez estou decida que esse perdão será verdadeiro. Eu tenho fé em Deus que isso vai ser a melhor coisa da minha vida. Volto aqui daqui 2 anos.
Perdoar os outros que te fizeram mal é uma visão hippie, toca para frente sem olhar para trás que é melhor, qualquer coisa fora isso é conto de fadas!!
Todos os dias eu digo a Deus que perdoo, digo a mim mesma, já aceitei a situação, quero seguir em frente, mas dá uma raiva ainda, toda vez que eu ouço o nome das pessoas me arrepio toda e volta todo aquele sentimento de raiva, complicado, quero muito perdoar pra ficar em paz 😕
Olá Yasmin, é assim mesmo, por isso se trata de um processo, que temos que assumir dia após dia!! Daqui uns dias eu vou postar um vídeo sobre como lidar com emoções difíceis, acho que pode ser útil para você! Tudo de bom nessa sua jornada!
É difícil pra mim perdoar a mim mesmo. Eu me sinto mal porquê meu erro impactou toda minha vida. Eu "esqueço " me distraio, finjo que superei. Mas quando preciso falar sobre isso sempre retorno nas minhas lembranças de adolescência e fico triste de novo
SEM QUERER JULGAR MAIS, ESSE E O PADRÃO DE MULHERES QUE ME ATRAI FÍSICAMENTE . 10/10 NA MINHA VISÃO DE MUNDO. OQUE ME LEVOU A COMENTAR E A BELEZA FÍSICA DELA.
sinto muita culpa e remorso por coisas q n fiz pela minha avó e por uma coisa, em específico, q disse a ela em um determinado dia (poucos meses antes do seu falecimento). ela era acamada já há 2 anos e 4 meses e faleceu em dezembro. sei q fiz coisas boas nesse tempo, q demonstrei um pouco do meu afeto, mas eu só consigo pensar q nd foi suficiente e frizar os momentos ruins na minha cabeça
André, não podemos mudar o passado, isso é um fato. Tenho certeza que a sua avó desejaria a sua paz, nenhuma pessoa que nos ama com um amor tão genuíno deseja que a pessoa amada sofra. Te recomendo escrever uma carta para ela, fazer tudo de um modo especial, separar um dia, ler para ela, para que você possa lembrar desse dia com carinho no futuro. Pede perdão se for preciso, diz tudo o que sempre sentiu e conecta com ela. Não temos sabedoria suficiente para saber se ela vai te escutar, mas posso te garantir que se você permitir, esse dia especial vai encher o seu coração de alívio. Desejo de coração que você consiga! Um abraço e se cuida!
Dependendo do tipo de magoa, tem umas bem destrutivas. A que sinto, da um aperto no peito, ansiedade, n consigo comer, n tenho vontade de fazer nada, enfim, to vivendo um inferno na terra. Preciso liberar todas esses sentimentos ruins.
é algo muito difícil eu tenho raiva de mim hoje,pois eu deixei de viver aquela vida que eu sonhei por querer ajudar e amparar meus familiares,mas na hora que eu mais precisei tive uma grande decepção ,quando eu tinha comércio casa pra morar etc todos me procuravam,quando perdi tudo,não tive o mesmo amparo familiar,até minha mãe que me pôs no mundo não me amparou,eu confio e acredito na lei do retorno, e pior é saber que NINGUÉM SE IMPORTA
Eu joguei ao universo, mas perdoar não, sei qie e um bem.pra mim, mas o que aconteceu comigo no ano passado foi a gota d'água, eu preciso que Deus olhe pra mim e me faça justiça sobre esta situação
Passei por situações no passado que nao consigo perdoar eu tento mas por dentro eu continuo com rancor e me sentindo mal. Mais de 15 anos com essa angustia o seu video me ajudou eu vou conseguir tirar esse peso de dentro.
Eu perdoei mas nunca esqueci, é isso que me machuca, smp lembro do que aconteceu e não entendo pq perdoei na época talvez pq eu era mt nova, mas isso ainda tá dentro de mim msm após 3 anos
Estou nesse processo. Todos os dias eu utilizo varias tecnicas de limpeza para tirar esses sentimentos da minha mente. Sinto que a cada dia que passa tiro um pedacinho de raiva e mágoa. Seu video me ajudou muito.
Quando eu era pequena um parente meu me assediou. Desde então vim guardando muita mágoa. Graças a Deus, depois disso nunca mais tive contato com ele e que só foi uma vez, mas estou aqui para deixar isso de lado. Percebi que guardar mágoa/rancor não vai mudar o passado. Amei o vídeo! ❤️
Existem muitos especialistas falando sobre a importância do perdão, mas nunca ouvi nada sobre o pós perdão, como lidar com as pessoas que te machucaram, como conviver, por que obviamente perdoar não é esquecer, depois do perdão liberado ou alcançado não é só virar a chave e seguir em frente, por isso peço que, se possível, faça um vídeo desse assunto, o pós perdão.
Olá Gilvandro!! Posso fazer sim, embora acho que cada caso é um caso, por exemplo, perdoar a infidelidade de um parceiro não é a mesma coisa que perdoar maus tratos na infância. Se você quiser algo bem específico me deixa aqui nos comentários ou se preferir, pode me escrever pelo direct do instagram.
@@AdrianaFerreira Olá doutora, já imaginava que não houvesse uma receita de bolo, mas acredito que haja pontos iniciais que possam orientar os primeiros passos, ou pontos em comum a muitas situações, sei que não dará para abordar todas as situações em um vídeo, então se houver possibilidade de um vídeo nessa linha de pontos mais gerais e comuns eu agradeço muito.
Muito obrigado pelo vídeo! Tenho guardado uma mágoa terrível de mim mesmo há uns anos, por conta de acontecimentos do passado. Só agora eu percebi o quanto isso estava me afetando, em vários aspectos da minha vida. Suas dicas estão me ajudando muito, obrigado!
Lembrando que nem todos as situações dependem das nossas ações, ás vezes as pessoas erram feio conosco, e mesmo assim devemos aprender á perdoar, acho muito difícil o processo na verdade de perdoar á si mesmo, mas é um processo, onde um dia a gente falha, no outro acerta, faz tudo correto e por aí vai, o importante é tentar.
Eu no momento não consigo ainda tocar no assunto sem chorar, mais Eu vou conseguir falar sem chorar.. pq a minha alma foi muito ferida , passei por traição e cirurgia.. o pior não foi a traição e sim o abandono, um relacionamento de 10 anos. Onde parece que não signifiquei nada.. Eu não teria coragem de fazer oque fizeram comigo 😔.. Eu prefiro esquecer.. e estou seguindo em frente.. Eu tenho problema com o perdão, quem perdoa é Deus, Eu sou ser humano. Eu só quero esquecer oque aconteceu.. e levar o aprendizado de nunca mais criar expectativas e quê os seres humanos mudam a todo instante sem responsabilidade Afetiva. 😢
Espero que a situação tenha mudado, Nana. Mas se não é assim, pense que o simples fato de você se arrepender dessa forma já diz muito sobre você. Se você não pode fazer nada para corrigir o erro, trabalhe no presente para não cometer o mesmo erro no futuro. E vida que segue.
A doutrina espírita me ajudou Muito. Recomendo assistirem conversando com Mayse, Jack Darsa, Anete Guimarães, José Carlos Leal, psicóloga Pamela magalhães.
- Benefícios do perdão: Reduz o estresse, reduz a depressão, melhora o ânimo, mais confiança, melhora as relações sociais, melhora a saúde física, viver de uma maneira mais leve, quando a gente não perdoa, a gente tem o costume de somar as situações, acabando vendo a vida de maneira pessimista - Se comprometer com o processo: O perdão é um processo, logo devemos ter um comprometimento com esse processo, decidir o que vamos fazer com essa situação, os sentimentos que irão vir, fazer um compromisso pra nós mesmos para nossa paz mental, pois perdoamos por nós mesmos - Identificar e Expressar: Identificar realmente o que estamos sentindo, se possível escrever em um papel tudo que precisamos perdoar e o que sentimos em relação a isso, como por exemplo fazer uma carta para a pessoa que precisa perdoar e queimar - Não remoer: Não alimentar essa emoção, tentar fazer outra coisa, uma atividade satisfatório, escolher o que você vai fazer com essa emoção e não alimenta-la, saber que quer deixar ela para tras para no futuro não lembrar dela com essa emoção atual - Aceitar a situação: Aceitar o que aconteceu no passado já que não podemos modifica-lo, tirar o protagonismo disso da nossa vida, "isso aconteceu comigo, mas não é a minha vida, é uma parte da minha vida", "essa pessoa não tem protagonismo na minha vida , essa situação não tem protagonismo na minha vida porque eu é quem decido isso", não dar permissão pra isso nos fazer tanto mal - Ser sobrevivente, não uma vítima: Olhar para a parte boa, dos aprendizados - Não se castigar: Dizer que não vai perdoar alguém por uma situação é a mesma coisa que dizer "eu vou me castigar pelo resto da vida, por isso que esse pessoa fez" pois todo esse sentimento de rancor e raiva, só contamina a mim mesma - Se perdoar: Julgar o que a gente fez no passado com a informação que a gente tem hoje é injusto, ao invés de gastar esse energia para remoer e se sentir culpado, devemos usar esse energia para pensar no futuro sem esse erro, para aprender
Não perdoe porque aquela pessoa merece perdão, perdoe por que você merece paz !
É isso mesmo, Jhay!! :)
Vc disse tudo.👏👏
Vdd
Verdade querida.
O que vc disse eu ouvi hoje de um pastor a mesma coisa 👏🏻👏🏻
Quem sofre é a vítima é impressionante como quem causa a dor, se esquece e se dá muito bem na vida.
Com todos te mandando "perdoar". Os alecrins dourados🙄
E é verdade, eles nos fazem mal e se dão bem na vida. E como esquecer? Não sofro de amnésia ! !@raiyoutube
Incrível que acontece assim
Vdd. É impressionante! Não sei como lidar, mas estou tentando perdoar por mim. Já não sou mais a mulher alegre, brincalhona e sociável de antes. Fui mt humilhada por quem diz que me ama, e agora depois de 10 anos está pesando demais. Até minha autoestima foi destruída. Estou tentando me levantar pra talvez nunca mais ser humilhada como tem ocorrido nos últimos 10 anos da minha vida. Aos 31 me sinto enormemente sobrecarregada emocionalmente e desiludida no amor. Eu não sei mais o que fazer, mas vou tentar abandonar essa dor.
@@deliciasgourmet2538maninha faz hoponopono, estou nessa luta , aos 37 anos , sofri abusos emocionais, verbais , físicos.😢
Eu quero me perdoar , pq eu me submeti a coisas que eu não precisava passar . As vezes por querer atenção, por querer aprovação de pessoas que nunca mereceram minha companhia.
Me identifiquei no teu comentário. Que possamos nos perdoar.
"julgar o que você fez no passado com as informações que você tem hoje não é justo."
Realmente, tem merdas na vida que você só comete quando é novo. Quando lhe falta a noção. E podemos liberar essa dor, e está tudo bem.
É isso mesmo, mas eu não iria tão longe, às vezes o nosso "eu de hoje pela manhã" é menos consciente e tem menos conhecimentos que o nosso eu atual. Julgar quando já "deu ruim" é fácil, mas se tudo tivesse corrido bem? Com certeza o desconhecimento das consequências nos levam por caminhos que depois pode ser que venha o arrependimento. Se acolher e entender que falhamos e que podemos trabalhar com esse erro para que não volte a acontecer é o caminho mais sensato e que gera mais aprendizado. A culpa, se não for fugaz só piora a situação.
Thyago...teus comentários tem lógica..mas, vejamos certas situações como por exemplo - um pai que sofre muito por nao ter percebido qe seu filho era torturado pela madrasta. nao se perdoa, Que aprendizado ele tem? Claro que nao cometerá isto de novo, pois, o filho cresceu e nao poderá voltar a ser criança. Que aprendizado ele terá? Como libertar esta dor? Ele tinhas tantos problemas e nao se dava conta do que ocorria ao seu redor. Aprender com os erros do passado serve em alguns pontos..
Pastor Luciano subirá tem estudos sobre os milagres de Jesus assista Deus abençoe você
Verdade
Realmente , tem erros q cometemos quando éramos novos e ainda somos julgados , mas hoje temos informações e os erros levam ao aprendizado.
Demorei quase 2 anos pra me sentir leve dps de um alto perdão
Liberar o perdão é dificil, mas é libertador. Acreditem, vocês também vão conseguir .
Obrigada por enriquecer a nossa comunidade, Narliane!! :)
@@luhdecaragua3172 2 viu
Amém!!
Porra nenhuma
@@AdrianaFerreira ..tuas dicas foram as mais RICAS que já vi...incrivel...gostei muito. parabéns
Um pregador disse perdoar não é esquecer é você lembrar e não sentir mais dor 👍👍👍
"Tira o protagonismo disso, repita: isso aconteceu na minha vida, mais isso não é a minha vida."
Que impacto!!!
:)
Senhor quebra o meu orgulho eu quero descer e mergulhar nas águas do teu amor me porifica eu quero ser limpo como Naamã no teu poder!
Amém!!
Ninguém quer ter mágoa,ninguém quer sentir dor,todos queremos ser feliz
É Fátima, pena que às vezes a mágoa cega às pessoas, mas é preciso se livrar dela para poder ser feliz! :)
Ninguém quer te magoar , por favor né , tem pessoas ruins. Mágoa de propósito !
@@analuciadasilva7718 sim, o pai do meu filho sabia que eu gostava dele e me usava, msm não querendo nada comigo, mentia ,me iludida. Tem pessoas que sentem prazer em magoar as pessoas.
Verdade, falou tudo.
Toda vez que me percebo remoer, prático o hoponopono; sinto muito, te perdôo, te amo. E sou grata!
Muito bem, Lucinéia!! É excelente para ajudar canalizar o pensamento e trazer à tona uma sensação de bem estar.
Ho oponopono é uma bênção!
O que é.isso??? Hopono
@@gislainepaulinogi Olá Gislaine!! O Ho'oponopono é um método para enfrentar problemas que consiste em repetir as frases que comentou a Lucinéia repetidas vezes e além delas sugerem também, incluir "me perdoe".
Eu ja tentei mas nunca consegui fazer mais de um dia 😞
O perdão não é um sentimento e sim uma decisão e uma decisão que abre nossos caminhos Deus abençoe ilumine a todos que lerem o possível é possível o impossível a Deus entregar amém
Realmente, é uma decisão que abre nossos caminhos!!! Amém! A todos nós!
@@AdrianaFerreira muita bonita você Dra. ! Ótimo ensinamento. Parabéns!
@@AdrianaFerreira vai uma pergunta: como posso perdoar de coração, se não me convenci de perdoar o indivíduo culpado, ou seja; perdoar de coração é se convencer de que necessita de perdoar o culpado? São processos de pensamentos?
@@AdrianaFerreira perdoar de coração, é algo convincente?
@@kauanhenriquedemoura877 Então, como eu comentei no vídeo, o conceito do perdão deixa de ser algo que fazemos para o outro e se converte em algo que fazemos para nós mesmos. Quando a gente enxerga o perdão dessa forma, não temos que convencernos se há ou não culpa. O processo é nosso, o outro está fora de questão. A única pergunta que devemos fazer aqui é: Quero deixar a mágoa de lado ou quero continuar cultivando esse sentimento? Faz bem para mim carregá-la comigo? E se as respostas te levarem a deixar esse sentimento de lado, é aí que o processo do perdão entra em jogo. :)
Eu no começo do vídeo chorei muito...
Depois me deu um alívio,uma paz...
Quero perdoar,me perdoar ...
E seguir em frente 🙏
Ótima decisão, Ana Caroline. Agora é só se entregar ao processo com paciência e perseverança. :)
SE PERDOOU ?
A melhor maneira de você não se magoa e nem magoa alguém é ficando longe de certos tipos de pessoas.
É uma opção muito válida!!! Só temos que tomar cuidado para não generalizar e acabar evitando ter relações próximas por medo de se machucar.
O foda é se tu mora em cidade pequena... a cada rua tu tromba com a pessoa! kkkk
As vezes na rua da própria casa 😂@@erictwd5718
O que mais me maltrada é lembrar das palavras, das atitudes de outras pessoas que eu depositei tanto carinho e confiança. Nesse processo de remoer e relembrar, acabo me cobrando e quando percebo estou de novo em um buraco de memórias ruins que acabam afetando até o meu estado físico. Sigo na espera de me perdoar pelos erros dos outros também.
to assim agora, horrivel
Estou assim , 😢
Amei, tenho situações do meu passado que acabaram comigo e todas as outras pessoas envolvidas estão muito bem, e eu continuo sofrendo e sentindo dor como se tivesse acontecido agora ha pouco,é horrivel eu sofro demais por causa disso, eu quero perdoar e esquecer,mais sempre que tento parece que tudo volta na minha cabeça e fico mais triste e com mais raiva ainda, seu vídeo me ajudou muito, gratidão, vou colocar tudo em pratica.
Eu tbm estou passando por isso e como é ruim..
Oi Gabi!!!! Fico feliz que eu tenha ajudado! Espero que daqui um tempo você possa voltar aqui e dizer que isso tudo ficou no passado, sei que é difícil, mas carregar esse peso por mais tempo nao é justo, nao é mesmo? Um grande abraço e obrigada pelo apoio!
Gabi Ezequiel tá acontecendo o mesmo comigo e ainda trabalho com a pessoa
@@camilapaula9585 É difícil, não é, Camila? Mas, lembre-se que perdoar é se desapegar da mágoa! Você não merece levar esse sofrimento com você, que vai ser a única pessoa realmente beneficiada de se livrar dele (do sofrimento).
Depois que você liberar perdão essas coisas ruins desaparecem, digo por experiência própria. Não deixe o mal te vencer, vença o mal com o bem .
Deus te ajude!🙏🏼
Eu quero me perdoa do meus "eus" no passado que não sabia nada do que eu sei hoje.
Eu tbm mano
Eu tbm mano, mas ta difícil, toda vez que tento me perdoar eu lembro de todas as merdas q fiz no passado. Aí começo a chorar
@@marcosp.junior1158 Eu também !!!
O que mais está sendo difícil para mim é não remoer. Estou decidido a perdoar duas pessoas que me maltrataram muito. Mas sempre eu me pego remoendo o passado, o que aconteceu, lembrando das coisas que eles me falaram, cada palavra e atitude, e sempre me sinto muito mal. Enjoos, muitas vezes passo mal, a minha pressão abaixa, uma vez fui para o UPA por causa de uma crise de pânico, tudo por causa de ficar remoendo o que aconteceu. Eu desejo muito me libertar disso tudo e seguir com a minha vida adiante e ser feliz.
Eu espero que esteja bem 🙏
Assiste o vídeo da Maura de albanesi sobre perdão
Tu vai conseguir. Tenho certeza!
ADRIANA, SÓ A PSICOLOGIA NÃO RESOLVE, HÁ DE HAVER UM APOIO E GRANDE RELIGIOSO, ESPIRITUAL, SEM FÉ - NÃO HÁ PERDÃO. FIZ TERAPIA 5 ANOS COM UM TERAPEUTA DE RENOME EM MINHA CIDADE, QUESE FUI A FALÊNCIA PARA PAGAR AS SEÇÕES 2 VEZES NA SEMANA. DE FATO ELE ERA ARGENTINO E TINHA PHD UM EXCELENTE PROFISSIONAL. EM RESUMO ELE SÓ ME AJUDOU EM UM PROBLEMA QUE EU TINHA, OS DEMAIS , FUI CURADO COM A FÉ EM CRISTO E PARTICIPANDO FIELMENTE NA IGREJA , ORAÇÕES, CÂNTICOS, AJUDANDO UM IRMÃO COM NECESSIDADE, ETC. ISSO SE CHAMA AMOR , ADRIANA, A FÉ NÓS FORTALECE E O AMOR NÓS CURA. BOA NOITE.
como curar um trauma e chegar no perdão atraves da fé e da igreja, se o trauma foi causado pela igreja?
Graças a Deus minha irmã eu sou o cara que sempre tô perdoando todas as pessoas mas perdoa mesmo de coração eu acredito que existe um Deus que dá sempre nossos perdão sou um cara que não tenho raiva não tenho mágoa que tão bom que eu sou bobo até demais Quantas vezes for preciso pedir perdão eu perdoo tantas vezes quiser me pedir perdão como eu perdoo❤
Achei muito interessante, mas é como dizer a uma pessoa ansiosa pra se acalmar, se ela conseguisse se acalmar ela não seria ansiosa. Infelizmente na minha mente eu não consigo deixar a mágoa de lado, tenho uma memória incrível e cada palavra dura, gesto e desejo lançado a mim esta bem enraizado. No meu íntimo aguardo um pedido de desculpas de quem me mágoa e como isso não é da natureza humana, então não me vejo perdoando.
E muito dificil ser humano. Nao aguento minha mente. Sinto dor no coracao.
Eu tbm 💔😭
Minha mãe me magoou há 13 anos. Desde então eu me afastei dela e mesmo vendo que hoje ela não tem mais as mesmas atitudes do passado o que continuo remoendo é que ela nunca chegou em mim pra se retratar das coisas que ela me disse na época e seguiu a vida como se nada tivesse acontecido...
Por causa desse episódio eu me isolei socialmente com medo de ser machucado novamente por alguma pessoa próxima...
Eu te entendo, Flávio! Não é nada fácil... Mas é o que eu comento no vídeo, o problema é você arrastar a mágoa e remoer durante 13 anos. Lembre-se que o processo do perdão é feito POR e PARA você. A sua mãe não tem que participar com um pedido de perdão para você poder perdoar. E quanto ao isolamento, costuma ser um mecanismo de defesa comum, mas você tem que analisar até que ponto esse comportamento é bom para você! Obrigada por comentar :)
Oi Flávio! Talvez sua mãe também tem dificuldades. Todos nós temos pontos fracos e talvez o dela é de não conseguir se responsabilizar pôr um erro,ou até mesmo de pedir desculpas. Talvez ela não tenha percebido o tamanho do estrago se suas atitudes fizeram. Somos seres humanos muito diferentes, o que é horrível para um ,pode parecer totalmente normal para outros. Pense que talvez sua mãe não se comportou mal com você intencionalmente. Talvez seja uma falha de caráter mesmo e nada mais. Siga sua vida em frente,decida perdoar ,com o tempo isso nem vai fazer diferença mais. Fale com Deus dos seus sentimentos, peça que te ajude. Vai ver que tudo vai mudar na sua vida.
Literalmente anotando tudo em um caderno! Sou estudante de psicologia e estou no processo de aprender sobre o perdão por experiencias pessoais. Muito obrigada, de coração, por esse video!
Será uma EXCELENTE psicóloga.
Que legal, Julia! Fico feliz por ajudar de alguma maneira nessa sua jornada!!! Obrigada a você pelo apoio! :)
Eu fiz algo terrível no meu passado e não consigo me perdoar , foi difícil pedi o perdão pra quem eu magoei mas é muito mais difícil eu me perdoar.
É como se o EU do passado falasse com migo e dissesse " OLHA EU SEI QUE O QUE O QUE EU FIZ FOI HORRÍVEL, MAS EU ESTOU VERDADEIRAMENTE ARREPENDIDO E NUNCA MAIS VOU COMETER ESSE ERRO DE NOVO .
ME PERDOA POR FAVOR "
e ouvindo isso eu dissesse pro meu passado.
"O que você fez deixou uma cicatriz na minha história e ela nunca vai se apagar ,por mais que eu aceite o que aconteceu e saiba que você esta falando a verdade, eu vou olhar para o meu passado e ver essas cicatrizes."
OLHE PELO LADO BOM, TÚ NUNCA MAIS COMETERÁ O QUÊ TÚ FEZ DE RUIM NO PASSADO. NUNCA MAIS.
Vdd
No entendo terá de lidar com as sequelas o resto da vida... Isso é o pior de tudo
Com certeza ❤
Esse vídeo ajudou-me bastante, descobri que carreguei um peso e uma ferida aberta por 25 anos que até então estava comprometendo o meu êxito na vida afetiva.Espero que seja feliz afetivamente falando em um futuro próximo.
Oh, Marianna!! Eu também espero, de coração!
@@AdrianaFerreira ammmmmmmmm
Gratidão por compartilhar esse vídeo!!!! ❤
Durante anos da minha vida ocultei lembranças e esses sentimentos ruins. E veio como uma avalanche agora. Os bullying, abusos, agressões e o abandono do meu pai estão acabando comigo e com o meu rendimento acadêmico. Espero que isso não se agrave. Obrigada, excelente vídeo!!!
Conheces a Roberta Sara escritora? Acredito que ela pode te ajudar ela fala em significar as lembranças.
Os erros do passado mim deixam sem paz. Tento esquecer e não consigo muito difícil
me sinto exatamente assim! e a cada dia que passa remoer isso está me deixando muito mal. a ponto de perder as esperanças de viver. é uma dor muito, mais muito forte. mas tenho fé que vou superar!
@@larissasantos5297 Me sinto assim , estou pensando em procurar um psiquiatra.
Como vcs estão?
@@larissasantos5297 sim eu tenho isso
E da vontade de tirar a vida
Foi a melhor explicação que encontrei, parabéns !!! Se puder faça um vídeo aprofundando a parte de remoer, como vc mencionou a lembrança vem e é dificl controlar esse pensamento, sentimos a dor novamente e remoemos. Obrigada!
Quando a gente fica remoendo sentimos a dor novamente, isso é muito ruim mesmo, pior ainda quando ficamos alimentando esse sentimento. Mas estamos fazendo o certo, aprendendo. Em breve essa fase difícil terá a página virada.
Também tenho esse problema
Tenho esse problema. Fico remoendo a situação ou pessoa que me machucou. É bem difícil
@@gabriellesantos12conseguiu se livrar disso? Vou começar o meu processo por mim. Tenho 10 anos de relacionamento com alguém que tem traços narcisistas e já fui muito humilhada. Ele as vezes parece tentar mudar, mas eu não consigo mudar por conta de remoer 10 anos de humilhações. É mt dor. Já pensei até em me matar pq ele dizia que nem meus pais me amavam e que ninguém no mundo gostava ou gostaria de mim. Ele já disse mt coisa que destruiu a minha autoestima. Você conseguiu se libertar disso ?
Preciso me perdoar de um mal que eu fiz contra mim mesmo
Eu tenho muita mágoa e raiva de algumas pessoas que me fizeram sofrer . Não quero vingança , não desejo mal , mas escolhi viver distante dessas pessoas . Mas oro pedindo misericórdia para que tire esse sentimento do meu coração .
Depois que as pessoas que me fizeram mal. Eu me afastei ficou pior. Pq aí estão me prejudicando mais. Com as pessoas ao redor. Pedir para Deus me libertar desta mágoa.
Espero que um dia eu consiga perdoa quem destruiu minha juventude
Eu sei que tudo passa um dia essa dor passa mais doi profundamente
Vídeo excelente, gostei muito, gratidão 🙏
Obrigada, Nanda!!!! Espero ter ajudado!! ❤
Eu me sentir tão bem pedir perdão meu filho, quando ele nasceu dei pra vó paterna !,conseguir contato dele . Hj ele está 19 anos , e liberei perdão meu filho estou tão bem 🙏
Fico feliz, Alcileia!!! Espero que vocês possam reescrever uma nova história juntos!
Quero muito, tenho lutado em prol dessa cura, não é fácil.
Realmente, Juliana! Não é fácil, mas com empenho a gente consegue e os frutos que colhemos depois de tanto esforço farão que tudo valha a pena! :)
Quem bate esquece....mas quem apanha nunca.
É fácil: Para não guardar rancor, para não sofrer é só exercitar que você não é especial! Eu tenho grande auto estima e não me sinto especial! Mais uma dica: Aja e tente pensar como um cachorro, (se é que cachorro pensa). Ele ama seu dono, mesmo que esse não lhe dê a menor importância. A vida é bela!!!
Mas esse pensamento de não ser especial e amar mesmo que não ame de volta não pode se tornar nocivo e fazer vc aceitar qualquer tipo de relacionamento na sua vida?
Ainda bem que vc ñ é psicólogo. 😂. Com esse aconselhamento aí pra alguém...só serve pra vc mesmo.😅
Perdoar não é invalidar a nossa dor, e amar aquele que nos feriu, como se ele não tivesse feito nada. Isso é falta de amor proprio. Perdoar é acolher a nossa propria dor e tirar um aprendizado dela. É entender que as pessoas só nos dão aquilo que elas têm pra dar. É enxergar que por traz de cada agressão existe uma pessoa ferida. É não sentir nem raiva, nem ódio e nem desejo de vingança pela pessoa que estava ferida, no momento que nos feriu. Mas, isso não significa amar e se relacionar com ela, esperando que ela mude. Porque não podemos mudar o outro, mas podemos sempre escolher entre nos relacionar com pessoas feridas ou pessoas saudáveis.
Vejo que muitos se doeram aqui por nao serem especiais. Mas a real eh essa gente. Somos uma poeira cosmica que vive em um planeta inserido em um universo com trilhoes de galaxias. Sobre essa perspectiva nos nao somos nada.
Passei a pensar que esta dor pode me fazer mais forte e ser vigilante para não magoar ninguém... eu sinto a necessidade de ficar distante da pessoa , quanto mais distante menos lembro da situação. 😢😢😢
Eu amei muito esse video e quase chorei kkk por que a gente lembra que a gente se cobra tanto, acha que ninguém nunca vai gostar de você ,tenta mudar um passado que não pode ser mudado e coloca o protagonismo de tudo sempre em si mesmo quando as vezes nem culpa você tem. Incrível como a gente tem a capacidade de se machucar assim.Sofri bullying por muitos anos na infância e ate hoje guardo magoa daquelas crianças, bem como penso como podem crianças terem sido tão ruins? Mas realmente oque passou passou, ou a gente releva trata como uma fase da vida e que agora não cabe mais lembrar, ou sofre pra sempre .Infelizmente isso ainda me afeta muito principalmente na minha auto-estima,mas eu estou tentando melhorar. Muito obrigada por esse video, creio que ajudou muitas pessoas alem de mim! Muita luz pra você ❤️
Sinceramente só depois de muitos anos aprendi o que é perdoar
Que bom, Ana Clara! Nunca é tarde para aprender a fazer coisas que nos fazem ter paz!
@@AdrianaFerreira gratidão pelo comentário 🙏
Faz 12 anos que eu não perdôo um fato que aconteceu no meu casamento.
Tentei perdoar.
Um dia estava bem, 2 estava ruim, 3 estava com raiva, e me isolei.
Agora descubro que o mesmo fato se repetiu.
Então achei melhor acabar com tudo.
Desconstruir uma vida, dividir uma família, e seguir minha vida, vou trabalhar esse lado do perdão.
Porque quero encontrar a paz que me falta.
Sinto muito pela sua dor, Rosângela!!! Espero de coração que você encontre a paz!
Eu terminei um relacionamento e me arrependo muito
Eu nao duvido da minha capacidade, Deus me criou e e por isso que clamo justiça nesta situação
tenho dificuldade de perdoar uma traição e isso é horrível, isso tem 8 anos cara, já era pra eu ter esquecido, me feriu muito, mas agora quero muito perdoar.
É muito DIFÍCIL, MAS DEUS É MAIOR
É dois.
Parabéns por ensinar com tanta maestria.
Obrigada, Edson!!! Espero ter ajudado!!
Eu quero perdoar meu ego fala não mas eu sinto que preciso liberar esse perdão e se livrar daquilo do passado que me causa magoa até hoje, mesmo sendo difícil eu vou me esforçar muito pois eu quero fica livre desse sentimento que eu tenho dentro de mim. Não quero nem mais saber do que me fizeram no passado entrego eles a Deus, o que eu quero é minha felicidade e minha paz na boa mesmo meu ego dizendo não eu vou perdoar nem seja daqui uns anos eu vou conseguir. Demorei 2 anos para tomar essa decisão e eu dessa vez estou decida que esse perdão será verdadeiro. Eu tenho fé em Deus que isso vai ser a melhor coisa da minha vida. Volto aqui daqui 2 anos.
Mais um vídeo show de bola... realmente sou prova viva que retirar as mágoas renova e abre novos caminhos.
Obrigada pelo apoio! Fico feliz que goste!! :)
Eu tenho muita mágoa,de pessoas que fez muito mal pra mim 😭😭 mas eu tenho fé em Deus que um dia eu vou esquecer que essas pessoas existem,
Sinto muito pela sua dor, Maria! Espero que você consiga deixá-la atrás e ter uma vida plena.
@@AdrianaFerreira obrigado,
Q vídeo fantástico!!! Amei suas colocações, fez mto sentido!!!! Brigada
Que bom, Gabi!! Espero de verdade que te ajude ❤
Excelente conteúdo, obrigada.
Obrigada pelo apoio, M. F. Fico muito feliz que tenha gostado!
Perdoar os outros que te fizeram mal é uma visão hippie, toca para frente sem olhar para trás que é melhor, qualquer coisa fora isso é conto de fadas!!
Obrigada pela aula!!!!
Espero ter ajudado! :)
Todos os dias eu digo a Deus que perdoo, digo a mim mesma, já aceitei a situação, quero seguir em frente, mas dá uma raiva ainda, toda vez que eu ouço o nome das pessoas me arrepio toda e volta todo aquele sentimento de raiva, complicado, quero muito perdoar pra ficar em paz 😕
Olá Yasmin, é assim mesmo, por isso se trata de um processo, que temos que assumir dia após dia!! Daqui uns dias eu vou postar um vídeo sobre como lidar com emoções difíceis, acho que pode ser útil para você! Tudo de bom nessa sua jornada!
Não podemos negar q é um um procedimento dificílimo,a quer msm é que a pessoa se f4da se!!!
Busquei a resposta com o Cortella, Prembaba, Padre Marcelo de Mello, Karnal etc. Vc foi a única que realmente me ajudou Drª. Obrigado e Parabéns.
Oh Beremiz! Fico muito feliz por ter ajudado. Obrigada a você pelo apoio. :)
Esse vídeo é uma tremenda ajuda para muitas pessoas, assim como é para mim. Parabéns por esse louvável trabalho!
FIco feliz, Hudson! Obrigada pelo apoio! :)
Que vídeo otimo meu Deus me ajudou muito agora vou fazer uma oração pedindo a deus que eu saiba perdoa a mim e as pessoas
Eu salvei esse vídeo e sempre que vejo que não estou me saindo bem, volto e assisto. Obg!! 💜🌸🌿
É difícil pra mim perdoar a mim mesmo. Eu me sinto mal porquê meu erro impactou toda minha vida. Eu "esqueço " me distraio, finjo que superei. Mas quando preciso falar sobre isso sempre retorno nas minhas lembranças de adolescência e fico triste de novo
Deus abençoe você
gostei muito dessa sua maneira de falar sobre o perdão
Obrigada, Lindamar!!! Espero ter ajudado!
SEM QUERER JULGAR MAIS, ESSE E O PADRÃO DE MULHERES QUE ME ATRAI FÍSICAMENTE . 10/10 NA MINHA VISÃO DE MUNDO. OQUE ME LEVOU A COMENTAR E A BELEZA FÍSICA DELA.
sinto muita culpa e remorso por coisas q n fiz pela minha avó e por uma coisa, em específico, q disse a ela em um determinado dia (poucos meses antes do seu falecimento). ela era acamada já há 2 anos e 4 meses e faleceu em dezembro. sei q fiz coisas boas nesse tempo, q demonstrei um pouco do meu afeto, mas eu só consigo pensar q nd foi suficiente e frizar os momentos ruins na minha cabeça
André, não podemos mudar o passado, isso é um fato. Tenho certeza que a sua avó desejaria a sua paz, nenhuma pessoa que nos ama com um amor tão genuíno deseja que a pessoa amada sofra. Te recomendo escrever uma carta para ela, fazer tudo de um modo especial, separar um dia, ler para ela, para que você possa lembrar desse dia com carinho no futuro. Pede perdão se for preciso, diz tudo o que sempre sentiu e conecta com ela. Não temos sabedoria suficiente para saber se ela vai te escutar, mas posso te garantir que se você permitir, esse dia especial vai encher o seu coração de alívio. Desejo de coração que você consiga! Um abraço e se cuida!
@@AdrianaFerreira muito obrigado. vou fazer isso sim ❤
Ninguém tem o direito de errar, errar não é humano
Dependendo do tipo de magoa, tem umas bem destrutivas.
A que sinto, da um aperto no peito, ansiedade, n consigo comer, n tenho vontade de fazer nada, enfim, to vivendo um inferno na terra. Preciso liberar todas esses sentimentos ruins.
É Igor!! Espero que você consiga se liberar desses sentimentos! Você
não merece carregar esse peso!
@@AdrianaFerreira Olha eu aqui de novo. Rsrs
Acabamos voltando sempre pro mesmo lugr.
@@igorcaminhodeva3648oi oq vc fez pra estar assim meu amigo?
@@KauaOliveira-md1ly Ex namorados
Não perdoe porque aquela pessoa merece perdão perdoe porque você merece paz
Como se faz isto? Vc não sabe. Ngm sabe. Falam porque é bonito.
é algo muito difícil eu tenho raiva de mim hoje,pois eu deixei de viver aquela vida que eu sonhei por querer ajudar e amparar meus familiares,mas na hora que eu mais precisei tive uma grande decepção ,quando eu tinha comércio casa pra morar etc todos me procuravam,quando perdi tudo,não tive o mesmo amparo familiar,até minha mãe que me pôs no mundo não me amparou,eu confio e acredito na lei do retorno, e pior é saber que NINGUÉM SE IMPORTA
Um ótimo vídeo
Obrigada pelo apoio, Raiane!!
Eu joguei ao universo, mas perdoar não, sei qie e um bem.pra mim, mas o que aconteceu comigo no ano passado foi a gota d'água, eu preciso que Deus olhe pra mim e me faça justiça sobre esta situação
Passei por situações no passado que nao consigo perdoar eu tento mas por dentro eu continuo com rancor e me sentindo mal. Mais de 15 anos com essa angustia o seu video me ajudou eu vou conseguir tirar esse peso de dentro.
ajudou muito!!! maravilhosa 🥰
Que bom, Beatriz!! FIco muito feliz!!
Eu perdoei mas nunca esqueci, é isso que me machuca, smp lembro do que aconteceu e não entendo pq perdoei na época talvez pq eu era mt nova, mas isso ainda tá dentro de mim msm após 3 anos
Eu tô sofrendo mt, mas sei que vou conseguir.
Muito obrigado sério
De nada!! Espero ter ajudado
Estou nesse processo. Todos os dias eu utilizo varias tecnicas de limpeza para tirar esses sentimentos da minha mente.
Sinto que a cada dia que passa tiro um pedacinho de raiva e mágoa.
Seu video me ajudou muito.
Fico muito feliz, Fabiola!!! Mesmo, mesmo!!!
Cada um dá o que tem.
Tá difícil pra mim. 6 meses desde um acontecimento bem chato na minha vida. Eu nunca havia guardado rancor antes. Agora estou me corroendo aos poucos.
Quando eu era pequena um parente meu me assediou. Desde então vim guardando muita mágoa. Graças a Deus, depois disso nunca mais tive contato com ele e que só foi uma vez, mas estou aqui para deixar isso de lado. Percebi que guardar mágoa/rancor não vai mudar o passado. Amei o vídeo! ❤️
🗣️ benefícios do perdão
Eu vou me perdoar e perdoar as pessoas que me feriram
Eu NÃO dou mais Permissão para sofrer por isso! Ameiiiii!!! 👏🏻👏🏻
vídeo top
Obrigada, Janderson!
Ajudou bastante, já me inscrevi
Fico muito feliz, Carla!! Obrigada pela confiança depositada no meu trabalho!
Existem muitos especialistas falando sobre a importância do perdão, mas nunca ouvi nada sobre o pós perdão, como lidar com as pessoas que te machucaram, como conviver, por que obviamente perdoar não é esquecer, depois do perdão liberado ou alcançado não é só virar a chave e seguir em frente, por isso peço que, se possível, faça um vídeo desse assunto, o pós perdão.
Olá Gilvandro!! Posso fazer sim, embora acho que cada caso é um caso, por exemplo, perdoar a infidelidade de um parceiro não é a mesma coisa que perdoar maus tratos na infância. Se você quiser algo bem específico me deixa aqui nos comentários ou se preferir, pode me escrever pelo direct do instagram.
@@AdrianaFerreira Olá doutora, já imaginava que não houvesse uma receita de bolo, mas acredito que haja pontos iniciais que possam orientar os primeiros passos, ou pontos em comum a muitas situações, sei que não dará para abordar todas as situações em um vídeo, então se houver possibilidade de um vídeo nessa linha de pontos mais gerais e comuns eu agradeço muito.
Boa ideia! Também gostaria de um vídeo assim.
Perdoar Pedir Perdão e liberar perdão trás paz pra nossa Alma
Com certeza, Maria! :)
Muito obrigado pelo vídeo! Tenho guardado uma mágoa terrível de mim mesmo há uns anos, por conta de acontecimentos do passado. Só agora eu percebi o quanto isso estava me afetando, em vários aspectos da minha vida. Suas dicas estão me ajudando muito, obrigado!
Fico muito feliz por ter ajudado Iussi, de verdade!!! Obrigada por dividir a sua experiencia! :)
gostaria de aprender a fazer isso
Amei! Muito boa a explicação
Fico feliz que tenha gostado, Sheila!!!! Obrigada pelo feedback!!
Ô minha querida, muito obrigada meu amor❤ que Deus te ilumine sempre 🙏💐🥰
Amém, Rosa!!! A todos nós! Muito obrigada pelo carinho!
@@AdrianaFerreira💖💐
Nossa, necessária demais!
Obrigada pelo apoio, Carla!!! Espero ter ajudado!
Lembrando que nem todos as situações dependem das nossas ações, ás vezes as pessoas erram feio conosco, e mesmo assim devemos aprender á perdoar, acho muito difícil o processo na verdade de perdoar á si mesmo, mas é um processo, onde um dia a gente falha, no outro acerta, faz tudo correto e por aí vai, o importante é tentar.
Eu no momento não consigo ainda tocar no assunto sem chorar, mais Eu vou conseguir falar sem chorar.. pq a minha alma foi muito ferida , passei por traição e cirurgia.. o pior não foi a traição e sim o abandono, um relacionamento de 10 anos. Onde parece que não signifiquei nada.. Eu não teria coragem de fazer oque fizeram comigo 😔.. Eu prefiro esquecer.. e estou seguindo em frente.. Eu tenho problema com o perdão, quem perdoa é Deus, Eu sou ser humano. Eu só quero esquecer oque aconteceu.. e levar o aprendizado de nunca mais criar expectativas e quê os seres humanos mudam a todo instante sem responsabilidade Afetiva. 😢
por mais que sigo a Jesus
eu carrego muitas mágoas, ressentimento e rancor .
quero ser livre de toda raiva .
Sempre que penso na situação eu sinto muita raiva de mim, não consigo me perdoar.
Alguma coisa fez né alecrim?!
Espero que a situação tenha mudado, Nana. Mas se não é assim, pense que o simples fato de você se arrepender dessa forma já diz muito sobre você. Se você não pode fazer nada para corrigir o erro, trabalhe no presente para não cometer o mesmo erro no futuro. E vida que segue.
Eu amei
Fico feliz, Suellen! Espero ter ajudado!! :)
A doutrina espírita me ajudou Muito. Recomendo assistirem conversando com Mayse, Jack Darsa, Anete Guimarães, José Carlos Leal, psicóloga Pamela magalhães.
Perdão é prática. Eu estou em um processo, já decidi perdoar, porém ainda sinto um incômodo. Mas Deus está me ajudando! 🙏🏽🙌🏽
Igual eu eu perdoo mais me incomoda
CONCORDO. 🤗🤗É UM PROCESSO MUITO DOLOROSO
- Benefícios do perdão: Reduz o estresse, reduz a depressão, melhora o ânimo, mais confiança, melhora as relações sociais, melhora a saúde física, viver de uma maneira mais leve, quando a gente não perdoa, a gente tem o costume de somar as situações, acabando vendo a vida de maneira pessimista
- Se comprometer com o processo: O perdão é um processo, logo devemos ter um comprometimento com esse processo, decidir o que vamos fazer com essa situação, os sentimentos que irão vir, fazer um compromisso pra nós mesmos para nossa paz mental, pois perdoamos por nós mesmos
- Identificar e Expressar: Identificar realmente o que estamos sentindo, se possível escrever em um papel tudo que precisamos perdoar e o que sentimos em relação a isso, como por exemplo fazer uma carta para a pessoa que precisa perdoar e queimar
- Não remoer: Não alimentar essa emoção, tentar fazer outra coisa, uma atividade satisfatório, escolher o que você vai fazer com essa emoção e não alimenta-la, saber que quer deixar ela para tras para no futuro não lembrar dela com essa emoção atual
- Aceitar a situação: Aceitar o que aconteceu no passado já que não podemos modifica-lo, tirar o protagonismo disso da nossa vida, "isso aconteceu comigo, mas não é a minha vida, é uma parte da minha vida", "essa pessoa não tem protagonismo na minha vida , essa situação não tem protagonismo na minha vida porque eu é quem decido isso", não dar permissão pra isso nos fazer tanto mal
- Ser sobrevivente, não uma vítima: Olhar para a parte boa, dos aprendizados
- Não se castigar: Dizer que não vai perdoar alguém por uma situação é a mesma coisa que dizer "eu vou me castigar pelo resto da vida, por isso que esse pessoa fez" pois todo esse sentimento de rancor e raiva, só contamina a mim mesma
- Se perdoar: Julgar o que a gente fez no passado com a informação que a gente tem hoje é injusto, ao invés de gastar esse energia para remoer e se sentir culpado, devemos usar esse energia para pensar no futuro sem esse erro, para aprender
Obg pelo comentário 😍👏👏👏👏👏👏👏
Muito obrigado
Eu que te agradeço pelo apoio, Andressa! :)
Adriana, sou Psicologa tbm e gostei muito da sua postura quanto ao assunto. Vc é didática, e diretiva. Com clareza. Parabéns.
Muito obrigada, Fernanda! Fico feliz que tenha gostado!! :)
Que psicóloga linda 😍