Entendeno a arritmia cardíaca: sintomas, causas e prevenção

Entendendo a arritmia cardíaca: sintomas, causas e prevenção ❤️🩺
A arritmia cardíaca é uma condição que afeta os batimentos do coração, podendo causar preocupação e desconforto. Vamos explorar os aspectos mais importantes sobre o tema:
🔍 O que é a arritmia?
Arritmia é a sensação de que os batimentos cardíacos estão acelerados, lentos ou irregulares. Ela pode ser percebida no pescoço, tórax ou garganta.
🩺 Causas principais:
• Uso de pílulas para emagrecimento.
• Ansiedade, estresse e medo.
• Exercícios físicos excessivos.
• Doenças nas válvulas cardíacas.
• Tireoide hiperativa, entre outros.
✅ Como prevenir:
• Evite álcool em excesso e o tabagismo.
• Adote uma dieta saudável e pratique exercícios moderados.
• Controle a hipertensão e diabetes, se presentes.
• Consulte regularmente um cardiologista.
🧠 Por que se preocupar?
Embora a maioria das arritmias não seja grave, elas podem ser indicativas de desequilíbrios físicos ou psicológicos. Manter um estilo de vida saudável e monitorar a saúde do coração são essenciais para a prevenção.
Cuide do seu coração para viver com mais saúde e tranquilidade! 🫶
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