姐妹俩做菜，啥都一锅炖，家乡的味道回味无穷。

哈喽，大家好，我是小梁老表
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#农村生活#小梁老表
本频道内容旨在分享日常生活，绝对没有动物虐待的情况。

[@karawong2393]

咁奇怪為咗減肥連家庭都不要

[@楊小英-s3v]

無聊，創新一點好嗎?身為博主有責任拍好看的東西給粉絲。

[@gracewong2689]

就只会拿着大波球搖來搖去，不理老公子女，請問你不掛着子女的嗎？好奇怪減肥要減到離家出走咁

[@邱桂蘭-x9u]

老公打工去了。

[@alicechuang6945]

她老公去打工，她把小孩丟給駝背的婆婆帶著，自己回姐姐家躲懶每天拍減肥片👎👎👎👎👻👻👻👻😱😱😱😱

[@neneho4583]

大家问她为什么不回家，他总是不回复大家，哈哈哈😂

[@cindychan2137]

天天这样视频无聊。块回家看孩子。减肥自己家也可以。这样Y头哥都不敢回家。

[@黃艷秋-j1j]

你也要回歸家庭不要再打擾姐姐家庭LINE的不走

[@邱桂蘭-x9u]

老去打工了

[@心念-x8c]

老公打工就可以不要孩子不用回去了？老公真的去打工更加要留在家照顾一家大小。

[@苍茫-z9z]

为什么每天都要拍这些动作？不雅观！

[@adaleung2642]

她們是不會听😢，最搞也著住對拖鞋上称😅😅

[@user-jt5nl4bs5n]

你拉到快駝背了

[@邱桂蘭-x9u]

梁嫂就有
駝背

[@roh1305]

Es aburrido verlas comer y hacer ejercicios 😂😂😂

[@啊云傅]

丫头哥家噪音好大

[@7856-r7j]

外頭在建房。

[@user-jt5nl4bs5n]

你有糖尿病高蛋白不能這樣喝問營養師→喝量？否則傷害腎臟→急速下降尿毒症 ，每天多吃蔬，你注意每天排便非常順暢-1-3正常。早上先喝溫水走動一下馬上排便，排便=排体內毒。

[@蘇秀美-h8c]

其實少油少塩正常的吃就像姐姐說的身體改變體質慢慢就會瘦了不要太急反而健康會受影響

[@杜瑞怡]

雖然我希望你養成好習慣，但是看到了梁嫂體重降下來，還是很高興，天道酬勤，不要氣餒，我以前也是胖子，現在我上健身中心運動，吃的健康，瘦了10公斤多，生活就這樣，不想大起大落，健康就好。

[@MsRubyWong]

有運動有了肌肉所以有重，不代表肥了，7成靠有飲食三成靠運動，一段日子，會看到成績。 適量的飲食，每餐7，8成飽肚可以，中間有肚餓， 適量的吃點水果，堅果💪

[@劉依依-i5m]

加油🎉🎉🎉

[@carey77996]

一鍋燉（和火鍋一樣）最容易胖。

[@邱桂蘭-x9u]

你們大家有看到這兩姐妹瘦下去嗎？每天動作都一樣，吃還是吃？

[@kinshuenlui6572]

一定要食旦白質