1- يجرب الاشياء - ياخذ خبره عشان ياخذ قرارات 2- يميز لما يقعد مع اي شخص هل هو يهرب ( خوفاً من الطاقة السلبية - او لانه يعرف ان رأيه يتغير / بتغير الآراء في الجلسة ) هل يخاف انه يتأثر بآرائهم !! ويغير قناعاته !! ((( مهم انه يثق بصوته الداخلي ))) لانه قعد مع نفسه كثير وتدرب يسمع صوته الداخلي 3- الثبات على قراراته التي يأخذها إذا قرر ياخذ لغه او يمارس رياضة او ياكل صحي ....يثبت ويستمر يشترك في نشاطات معينه ويلتزم بها الرياضة البدنية كثير بتساعد على التجذر وتحرير طاقات سواء نادي او فريق يقوم بنشاطات معينه ((( الرياضة كثير مهمه ))) 4- يصدق حدسه ويثق بهذا الحدس راح يتفاجأ كيف عنده مواهب ماكان يعرف انها مواهب ((( النقطه الفاصله عند الين هي الثقة بالنفس !!! هي راح تكون المفتاح للإنطلاق بالحياة ))) لان مشكلته كان يضن سلبي بنفسه وبالأشخاص وبالأحداث (( النقطة الفاصلة في حيات الين انه يثق بنفسه ويصدق صوته الداخلي ويكتشف مميزاته ومواهبه ويثق فيها )) مو الآخرين يفرضون عليه ايش يعمل (( مايصدق الي يحاولون يقللون من قيمته لانهم كذابين ومصاصين طاقة )) يصدق حدسه لانه الي يعطيه المقياس الصحيح (( هو بوصلته في الحياة )) (( قبل التشافي إذا حد نقده يصدق ويرجع للصفر ويفقد ثقته بنفسه ويصدقهم ))) مهم جداً ⚠️🚨 وضع حدود للآخرين حدود لك معهم وحدود لهم معك مايتجاوزونها ⚠️⚠️🚨 ياخذ كل قراراته لحاله مايسأل احد يتدرب انه يقرر حتى يصل لخبرة في إتخاذ القرارات 5- موازنة العاطفة مهم جداً اي شي انت مستمتع فيه مايطغى على جدولك وإلتزاماتك ماتخلي العاطفة تحكمك كل شي له وقته (( تكون عندك خطة واضحه وتلتزم فيها )) احط خطط وأهداف وألتزم بها حبه حبه اسعى للهدف حتى يتم تحقيقه جهد يومي مستمر 6- تدريب نفسك على مواجهة اي حدث اي موقف اول بأول تشوف المشاعر الي تطلع لك تدرب مع الناس والعلاقات - تشوف 👈🏻ايش الي أستفزك في الاشخاص 👈🏻أيش المشاعر الي طلعت لك 👈🏻ايش الشي الي لازم ترد عليه 👈🏻ايش الشي الي ما لازم تسكت عليها وتقول ايه وانت جوه لا ----التجربه ممتعه----اعتبرها لعبة -- 7- الوضوح هل تتأثر بآراء الآخرين بعد ماتختلط فيهم وتتغير آرائك - او تحافظ و تثق بصوتك !! 8- الوفاء بالالتزامات الوفاء للأصدقاء الوفاء لأي شي تعمله لا تترك لا تهرب بدون ما تواجه (( محسس الاشخاص انهم مايسوون شي ))يحسسهم ان مالهم قيمة عنده ----- 9- الخروج من دور الضحية ، امسك زمام امورك- كل شي يخصك - خلك واضح وصريح - سو الي يناسبك وترتاح له ويعجبك لا تقول لا وجوتك ايه لا تقول ايه وجواتك لا ----- لما يصل الهارب لقناعة انه جميل مثل ما هو مو محتاج يعمل شي هو قبلة كعبه قيمة كافي مثل ما انت جميل ذكي رائع مو محتاج تكون مثل احد او تقلد احد يعرف انه وصل مرحلة ممتازة يكون مستمتع بالحياة وراضي عن الحياة والحياة راضية عنه عايش هنا والآن عايش الحظة مشافي الجروح منطلق في الحياة مستمتع بالحياة حاب الحياة منطلق في التجربة عايش الحياة الي تحبها مبسوط مرتاح زي طفل جاي للحياة جديد
على الين أو الهارب أن يسأل نفسه بعمق أنا أهرب ، لكن من يطاردني ؟، الجواب لا أحد يطاردك مطلقا . و النتيجة أنه عندما تتوقف عن الهروب و تسترخي سوف لن تجد أي شيء لتواجهه بالمعنى الحرفي . لأن كلمة (مواجهة) يخافها الهارب و يهرب منها أصلا. لذلك لابأس أيها الين أن تختلط بالناس في كل فرصة متاحة وتكون في نفس الوقت قليل الكلام وهذا كبداية طبعا .ولعلمك أيها الين أنت أحسن وأروع و أفضل بكثيييييبر مما تعتقد ، لذلك توقف فورا عن لوم نفسك عند كل خطإ إرتكبته أو إعتقدت أنك إرتكبته .(مجرد رأي)
١ يعرف نفسه (مراقبة نفسه شو بحب شو بيكره - يجرب الأشياء و من خبراتو ياخد قرارات - يميز صوت حدسه من صوت الآخرين) ٢ الثبات على قراراتو ٣ المشاركة في نشاطات (رياضة مثلاً) ٤ يصدق حدسه و يثق به (مهمة) - الثقة بالنفس (لا يصدق الصوت السلبي من الآخرين) ٥ وضع حدود للأخرين - اخد القرار بنفسو ليصل لخبرة فيه ٦ لا تدع العاطفة هي تاخدك دائماً ( يجب التخطيط و لكن مش مهام كتير ) ٧ التدريب على المواجهة (متل مشهد ) ٨ الوضوح ٩ الوفاء ١٠ الخروج من دور الضحية - الدراما ١١ الخروج من التوقعات السلبية ١٢ جميل متل ما انت (من دون ما تكون متل حدا - بدون ما تعمل أي شي)
الخطوات 1 .معرفة نفسه يجرب ياخد خبرة و ياخد قرارات ..شو بيحب و تفضيلاته لماذا يهرب يميز ؟ هل بسبب الطاقة السلبية ام سبب تأثير الاخرين على رأيه و تخاف ان يتغير رأيه بتغير الاراء الثقة بصوته الداخلي 2. الثبات على قراراته بعدين التطوير فيها ..تعلم لغة .مثلا 3.نشاطات متنوعة و افضلها ممارسة الرياضة النشاط البدني 4. ان يصدق حدسه و الصوت الداخلي والثقة بالنفس ..الثقة و ما يتاثر بالنقد او الصوت الداخلي اللي بينزلو لتحت بالنسبة اله وما يستخف بنفسه و يظن بنفسه او بالاشخاص او الاحداث سوءا بسبب تجاربه السابقة و جروحه .. 5.ما يصدق النقد .. يصدق انه الملك و مو الاخرين بيفرضو عليه اي شي 6. وضع حدود 7 .و يتخذ قرارات بنفسه حتى يثق بقراراته 8 .موازنة الطاقة لا تتاخد بالعاطفة الاستمتاع بنشاط ما بيعني انك تتاخد بالعاطفة وعندك الالتزام ببرنامج . التزم بالوقت. و كذلك لا تضع مهام كبيرة في وقت ضيق .. مشان تخفف دور العاطفة وليس للالتزام بحد ذاته.. 9. ... الاختلاط مع الاخرين لاختبار تطورك شو المشاعر اللي بتطلع واختاري معاركك 10 .المواجهة . متل مشهد بفلم عيد كل مرة. لانه ما عندك خبرة 11 .في النشاطات الاجتماعية تدرب ع المواجهة و خذ فرصة لتعرف وين وصلت الحدود و المشاعر الانتقاد ووو وع شو لازم ترد و شو ما بيستاهل و لما ترجع بتشوف اديش انت مازلت مخلص لصوتك الداخلي و هل تغيرت قراراتك 12.الوفاء بالالتزامات تجاه الاصدقاء الناس مقهورين منك لانك ما عم بتعمل قيمة لحدا و انت رح تتفاجىء من هاد الشي لا تنهي علاقة بدون مواجهة . 13.اخرج من دور الضحية اي شي لا تاخديه بشكل شخصي 14.الخروج من الدراما لاتفوتي بالطاقة الانثوية فورا خدي العبرة و اطلعي كوني مستمتعة و لاتقارني حالك بانجازات اي حدا مستوى التشافي هو مستوى انطلاقك للحياة و الشعور بشعور الطفل.
راقبي وكوني حاضرة واسمحي لجميع المشاعر بالمرور كل شيء في الحياة يحق له التواجد طالما ان الله خلقه راقبي وكوني حاضرة كل شيء سيمر المقاومة هي من يطيل المراحل كل التوفيق سلمى💚
انا عايزه اسألك ع حاجه مهمه جدآ هل ممكن يكون الاتنين هاربين ف علاقه التؤام؟.. وكمان سؤال هل ممكن الهارب مع التؤام المزيف بعد التشافي لم يقابل تؤامه الحقيقي بيصبح مطارد؟
حقيقة الاتنين هاربين من أنفسهم اول العلاقة واحد هارب وواحد مطارد بعدا تنقلب الأدوار وبمرحلة معينة فعلا الاتنين بيكونوا هاربين واكيد كل علاقة إلها خصوصيتها الجزء التاني من السؤال مافهمتوا ، يصبح مطارد لمين؟
✨تنويم تراجعي✨قراءة السجلات الأكاشية/أكاشا علاقات/حالة الشاكرات/إزالة بلوكات✨كورس بداية حياة✨مدربة معتمدة
تواصل واتساب
+963951633736
1- يجرب الاشياء - ياخذ خبره عشان ياخذ قرارات
2- يميز لما يقعد مع اي شخص هل هو يهرب ( خوفاً من الطاقة السلبية - او لانه يعرف ان رأيه يتغير / بتغير الآراء في الجلسة ) هل يخاف انه يتأثر بآرائهم !!
ويغير قناعاته !!
((( مهم انه يثق بصوته الداخلي )))
لانه قعد مع نفسه كثير وتدرب يسمع صوته الداخلي
3- الثبات على قراراته التي يأخذها
إذا قرر ياخذ لغه او يمارس رياضة
او ياكل صحي ....يثبت ويستمر
يشترك في نشاطات معينه ويلتزم بها
الرياضة البدنية كثير بتساعد على التجذر وتحرير طاقات
سواء نادي او فريق يقوم بنشاطات معينه
((( الرياضة كثير مهمه )))
4- يصدق حدسه ويثق بهذا الحدس
راح يتفاجأ كيف عنده مواهب
ماكان يعرف انها مواهب
((( النقطه الفاصله عند الين هي الثقة بالنفس !!! هي راح تكون المفتاح للإنطلاق بالحياة )))
لان مشكلته كان يضن سلبي بنفسه وبالأشخاص وبالأحداث
(( النقطة الفاصلة في حيات الين انه يثق بنفسه ويصدق صوته الداخلي ويكتشف مميزاته ومواهبه ويثق فيها ))
مو الآخرين يفرضون عليه ايش يعمل
(( مايصدق الي يحاولون يقللون من قيمته لانهم كذابين ومصاصين طاقة ))
يصدق حدسه لانه الي يعطيه المقياس الصحيح (( هو بوصلته في الحياة ))
(( قبل التشافي إذا حد نقده يصدق ويرجع للصفر ويفقد ثقته بنفسه ويصدقهم )))
مهم جداً ⚠️🚨
وضع حدود للآخرين
حدود لك معهم وحدود لهم معك مايتجاوزونها ⚠️⚠️🚨
ياخذ كل قراراته لحاله مايسأل احد
يتدرب انه يقرر حتى يصل لخبرة في إتخاذ القرارات
5- موازنة العاطفة مهم جداً
اي شي انت مستمتع فيه مايطغى على جدولك وإلتزاماتك
ماتخلي العاطفة تحكمك
كل شي له وقته
(( تكون عندك خطة واضحه وتلتزم فيها ))
احط خطط وأهداف وألتزم بها
حبه حبه اسعى للهدف حتى يتم تحقيقه
جهد يومي مستمر
6- تدريب نفسك على مواجهة اي حدث اي موقف اول بأول
تشوف المشاعر الي تطلع لك
تدرب مع الناس والعلاقات - تشوف
👈🏻ايش الي أستفزك في الاشخاص
👈🏻أيش المشاعر الي طلعت لك
👈🏻ايش الشي الي لازم ترد عليه
👈🏻ايش الشي الي ما لازم تسكت عليها
وتقول ايه وانت جوه لا
----التجربه ممتعه----اعتبرها لعبة --
7- الوضوح
هل تتأثر بآراء الآخرين بعد ماتختلط فيهم
وتتغير آرائك - او تحافظ و تثق بصوتك !!
8- الوفاء بالالتزامات
الوفاء للأصدقاء
الوفاء لأي شي تعمله
لا تترك لا تهرب بدون ما تواجه
(( محسس الاشخاص انهم مايسوون شي ))يحسسهم ان مالهم قيمة عنده
-----
9- الخروج من دور الضحية ، امسك زمام امورك- كل شي يخصك - خلك واضح وصريح - سو الي يناسبك وترتاح له ويعجبك
لا تقول لا وجوتك ايه
لا تقول ايه وجواتك لا
-----
لما يصل الهارب لقناعة انه جميل
مثل ما هو
مو محتاج يعمل شي هو قبلة كعبه قيمة
كافي مثل ما انت جميل ذكي رائع
مو محتاج تكون مثل احد
او تقلد احد
يعرف انه وصل مرحلة ممتازة
يكون مستمتع بالحياة وراضي عن الحياة والحياة راضية عنه عايش هنا والآن عايش الحظة
مشافي الجروح
منطلق في الحياة مستمتع بالحياة
حاب الحياة منطلق في التجربة
عايش الحياة الي تحبها
مبسوط مرتاح
زي طفل جاي للحياة جديد
على الين أو الهارب أن يسأل نفسه بعمق أنا أهرب ، لكن من يطاردني ؟، الجواب لا أحد يطاردك مطلقا . و النتيجة أنه عندما تتوقف عن الهروب و تسترخي سوف لن تجد أي شيء لتواجهه بالمعنى الحرفي . لأن كلمة (مواجهة) يخافها الهارب و يهرب منها أصلا. لذلك لابأس أيها الين أن تختلط بالناس في كل فرصة متاحة وتكون في نفس الوقت قليل الكلام وهذا كبداية طبعا .ولعلمك أيها الين أنت أحسن وأروع و أفضل بكثيييييبر مما تعتقد ، لذلك توقف فورا عن لوم نفسك عند كل خطإ إرتكبته أو إعتقدت أنك إرتكبته .(مجرد رأي)
١ يعرف نفسه (مراقبة نفسه شو بحب شو بيكره - يجرب الأشياء و من خبراتو ياخد قرارات - يميز صوت حدسه من صوت الآخرين)
٢ الثبات على قراراتو
٣ المشاركة في نشاطات (رياضة مثلاً)
٤ يصدق حدسه و يثق به (مهمة) - الثقة بالنفس (لا يصدق الصوت السلبي من الآخرين)
٥ وضع حدود للأخرين - اخد القرار بنفسو ليصل لخبرة فيه
٦ لا تدع العاطفة هي تاخدك دائماً ( يجب التخطيط و لكن مش مهام كتير )
٧ التدريب على المواجهة (متل مشهد )
٨ الوضوح
٩ الوفاء
١٠ الخروج من دور الضحية - الدراما
١١ الخروج من التوقعات السلبية
١٢ جميل متل ما انت (من دون ما تكون متل حدا - بدون ما تعمل أي شي)
الله يبارك فيك وينور دربك اختصرتي علي اعيد واكتب❤️
الخطوات
1 .معرفة نفسه يجرب ياخد خبرة و ياخد قرارات ..شو بيحب و تفضيلاته
لماذا يهرب يميز ؟ هل بسبب الطاقة السلبية ام سبب تأثير الاخرين على رأيه و تخاف ان يتغير رأيه بتغير الاراء
الثقة بصوته الداخلي
2. الثبات على قراراته بعدين التطوير فيها ..تعلم لغة .مثلا
3.نشاطات متنوعة و افضلها ممارسة الرياضة النشاط البدني
4. ان يصدق حدسه و الصوت الداخلي والثقة بالنفس ..الثقة و ما يتاثر بالنقد او الصوت الداخلي اللي بينزلو لتحت بالنسبة اله وما يستخف بنفسه و يظن بنفسه او بالاشخاص او الاحداث سوءا بسبب تجاربه السابقة و جروحه ..
5.ما يصدق النقد ..
يصدق انه الملك و مو الاخرين بيفرضو عليه اي شي
6. وضع حدود
7 .و يتخذ قرارات بنفسه حتى يثق بقراراته
8 .موازنة الطاقة لا تتاخد بالعاطفة الاستمتاع بنشاط ما بيعني انك تتاخد بالعاطفة وعندك الالتزام ببرنامج . التزم بالوقت. و كذلك لا تضع مهام كبيرة في وقت ضيق .. مشان تخفف دور العاطفة وليس للالتزام بحد ذاته..
9. ... الاختلاط مع الاخرين لاختبار تطورك شو المشاعر اللي بتطلع واختاري معاركك
10 .المواجهة . متل مشهد بفلم عيد كل مرة. لانه ما عندك خبرة
11 .في النشاطات الاجتماعية تدرب ع المواجهة و خذ فرصة لتعرف وين وصلت الحدود و المشاعر الانتقاد ووو وع شو لازم ترد و شو ما بيستاهل و لما ترجع بتشوف اديش انت مازلت مخلص لصوتك الداخلي و هل تغيرت قراراتك
12.الوفاء بالالتزامات تجاه الاصدقاء الناس مقهورين منك لانك ما عم بتعمل قيمة لحدا و انت رح تتفاجىء من هاد الشي لا تنهي علاقة بدون مواجهة .
13.اخرج من دور الضحية اي شي لا تاخديه بشكل شخصي
14.الخروج من الدراما لاتفوتي بالطاقة الانثوية فورا خدي العبرة و اطلعي
كوني مستمتعة و لاتقارني حالك بانجازات اي حدا
مستوى التشافي هو مستوى انطلاقك للحياة و الشعور بشعور الطفل.
ماهي التقنيات لي ستعملتيها لتشافي جروح الطفولة
ممتنة جداً لخطوات التشافي الذاتي ❤
شكرا جزيلا على توجيهاتك ونصائحك القيمة ❤
ممكن فيديو عن الين المتزوجة و بنفس الوقت تجد نفسها بعلاقة توام شعلة ...كيف تعاملتى مع هذا الامر
فدوه لقلبك ريم كأنك جاي تحجين الي في داخلي كله
فيديو اجا في وقته
اشكرك اختي ريم
كلام كله بيوجعني
ممتازه انت ❤
حابين الفكره ومعاكي ان شاء الله بالجروب
ممكن فيديو على ازاى نرفع الاستحقاق ونثق فى نفسنا
ليكي فيكي تعتبري هاد الجزء الأول من فيديو رفع الاستحقاق
لأن التجذر هو النقطة الفاصلة في حياة الين والذي سيغير استحقاقها..
@@reemje8821 شكرا جدا لتعبك❤️فى انتظار الجزء التانى
الله يسعدلي اوقاتك انا طاقه يانغ بس تنطبق علي صفات قناع الهارب وللعلم بعمري مطاردت
جميييييل❤❤
جمالك ياحلوة💙
شكرا شكرا جزيلا نسمع ونطبق
واليانغ المطاردة احكيلنا عنها 😢
شكرا من القلب❤
هل اغلب الهاربين عندهم طاقه سلبيه اسحار وعيون وحسد وهل تاثر ع قرارته
كلامك جميل جدا
مرحبا كان سوالي و جاوبتيني شكرا
حابة ادخل بالجروب
ممكن تسمحيلي
سانشر هنا عندما يحين الوقت 💚
شكرا جزيلا لك على المعلومات القيمة 🙏🙏🙏
ماهية جروحه الهارب ممكن احد يدلني على الفيديو رجاءً
في التوأم الحديث كل الجروح تقريبا بس اللي لاحظته تكرر
رفض ، عار ،ظلم
دايما مع الرفض يكون في جرح الظلم....
@@reemje8821 شكراً جزيلاً لك بس لماذا لاستطيع التخلي عن شخص ماهوه الجرح
انا عارفه الكلام دا كله وماقادره اعمل شي قاعده وبتفرج على نفسي وانا بنهار من الألم
راقبي وكوني حاضرة واسمحي لجميع المشاعر بالمرور
كل شيء في الحياة يحق له التواجد طالما ان الله خلقه
راقبي وكوني حاضرة
كل شيء سيمر
المقاومة هي من يطيل المراحل
كل التوفيق سلمى💚
انا عايزه اسألك ع حاجه مهمه جدآ هل ممكن يكون الاتنين هاربين ف علاقه التؤام؟.. وكمان سؤال هل ممكن الهارب مع التؤام المزيف بعد التشافي لم يقابل تؤامه الحقيقي بيصبح مطارد؟
حقيقة الاتنين هاربين من أنفسهم
اول العلاقة واحد هارب وواحد مطارد
بعدا تنقلب الأدوار وبمرحلة معينة فعلا الاتنين بيكونوا هاربين
واكيد كل علاقة إلها خصوصيتها
الجزء التاني من السؤال مافهمتوا ، يصبح مطارد لمين؟
كيف يتشافى اليين من جرح العار
يوجد أوديو عن تشافي الجروح
❤❤❤