Gente, há exato um ano atrás eu estava de cama com 4 fraturas na perna, sem expectativas e quase em depressão. Foram 10 meses de fisioterapia e muita força de vontade. Agora estou aqui sentada na minha bicicleta ergométrica, ouvindo essa sequência, fortalecendo os músculos das pernas, sem sequela nenhuma. Fé, pensamento positivo e dedicação. 🙌🏽
No começo do ano passei a treinar para me preparar para me alistar no exército, com o objetivo de entrar. Sem expectativas... Hoje vejo que, tracei uma meta para obter 1 resultado, mas obtive diversos. Melhorou a asma, o colesterol e deixei de ter a sensação de infarto ao dar dois passos. Playlist perfeita! Força de vontade é tudo. Boooraa!! 🚀🎉
Gente, uma boa dica, pra vocês poderem ouvir sem ficar sendo interrompidos pelos anúncios: Passem o vídeo a cada marquinha amarela até o final, depois disso é só voltar o vídeo do início, que assim os anúncios saem.
Nenhum treino em casa é melhor que academia. A não ser que vc tenha toda uma estrutura em casa e saiba o que está fazendo, ou sendo auxiliada por personal.
@@kahsoares7499 Não tomo suplementos,mas mudei totalmente a minha alimentação. Tomo bastante vitamina de banana com pasta de amendoim, vitamina de abacate e como feijão e arroz todos os dias. Faz toda a diferença.
@@rafaellasilva5639 eu comecei hj a fazer exercícios em casa.. Já fiz antes e desanimei e parei..mas dessa vez quero voltar com bastante foco..tô fazendo caminhadas tbm..tô tentando melhorar minha alimentação as vezes fico com ansiedade e me dar muita vontade de comer toda hora, tô tentando me controlar mais..
Gente emagreci 5 kg,sem me matar,eu só arrumei a minha alimentação, e não estou passando fome de maneira alguma, claro que na segunda semana eu atribuí uns exercícios, e 20 minutos de caminhada, eu estou super feliz e com muito mais vontade de viver 😍💪🙏👊,e se eu consegui,vcs conseguem tbm 😉
Comecei a treinar a três dias e estou super animada. Sempre fui de treinar, em casa mesmo, e parar. Agora, fazendo faculdade, trabalhando o dia todo, chegando a noite, casa, filhos, maridão etc, o tempo é ainda mais escasso. Não gosto de treinar, mas mesmo desanimada a noite, já chego trocando de roupa e começo a treinar. Incrivelmente em um dia perdi quase um quilo. Acreditem, eu não acreditei. Tenho 61kg atualmente e meu intuito é perder uma barriguinha, ficar durinha e ser muito mais saudável. Minha alimentação é top. Quero chegar bem aos 40, 50 e assim vai. Força pra todos.
Obrigado amigos! Também estou malhando em casa. Com a quarenta muita dificuldade para estudar música. Agora já estou restaurado. Seis kg se foram embora 😃 Tô te bem com a vida. Tenho 65 anos sempre pratiquei esporte. Me sinto jovem. Vamos exercitar com estusiasmo e disciplina. Ganhando qualidade de vida.
No meio de tantas ''crises'' temos é mais que nos incentivar a cuidar melhor de nós. Do nosso bem estar da nossa mente, da nossa saúde e nada melhor doq exercicíos fisicos para começar bem. Saúde em primeiro lugar, O resto é só resto.. 💪
Comecei ontem a caminhar na praia, estou sedentária, cheia de dores no corpo, preciso ficar boa pra cuidar do meus pais que são idosos tem 90 anos, a música me anima!!!!..música e vida!
Quando liquei esse som na academia não aguentei segurar e sai pulando igual louco, todo mundo me olhando com olhar de pena 😂😂 foi uma experiência inesquecível, nesse dia eu não treinei, apenas dancei e fui expulso da academia.
Comecei a fazer exercícios em casa com essa playlist pra perder peso, é muito difícil e dá vontade de desistir... meu peso está 94, e o meu ideal é 68/70/72 pois sou baixa, to no 3° dia de treino e comendo bem menos que o normal, seria ótimo de tivesse um grupo no WhatsApp pra quem quer malhar em casa, daria mais ânimo, mas sigo tentando e espero ter resultado! 🙏🥰
Ânimo... Estou sempre usando essa playlist para me empolgar... Moro em Portugal e sem ninguém para ir p academia, usei essa playlist para criar ânimo...e sigo em frente... Agora mesmo estou na academia ouvindo e correndo na esteira... Força!;;
Gente por isso que digo música faz muita diferença na vida da gente pois a música tira nossa tristeza e nossa indisposição pra treinar ela nós motiva em fim..... música é tudooo 🥰🎧🎼🎶
Começando hoje Estou pulando corda🪢 aliás corda não né 🌝 peguei um pedaço de fio de uma extensão que estava queimada kkkkkkk até eu poder comprar uma corda não está fácil mas se eu ficar acomodada vai ser pior lá na frente hoje estou com 77 kg meu objetivo é consegui voltar pelo menos aos 60 estou determinada pois quando a gnt tem força de vontade as dificuldades só nos deixam mais fortes e determinados a alcançar nossos objetivos. 🥇
Edi onde vc mora na rua e verdade a Deus abençoe seu filho já está ffsgjdetcxugdyywh😢wfyegeudgdggeh😮hfggt eu não sei se Vc iatazxzcsfxdfggrcda❤ que legal 🆒 xjdj
otimas musicas muito bom, estou começando um canal pesso uma forças para vc se pode, Deus lhe abençoe e multiplique as bençãos na sua vida, e no seu seu canal
Curti muito este conteúdo. Agradeço pelo esforço que você coloca nesses vídeos!!! Eu tenho temas relacionados à saúde. De fato, eu atendo telemedicina, prestando assistência em todo o Brasil!!! Continue postando!!
![NOVA MÚSICA ELETRÔNICA 🔥 Melhores Músicas Para Malhar na Academia 🔥 [As Mais Tocadas do Youtube] #17](http://i.ytimg.com/vi/UcqikEwsu-0/mqdefault.jpg)
*Novo Vídeo Academia, Motivação 2022*
th-cam.com/video/UI20KAXj1iI/w-d-xo.html
Maravilhoso estou malhando agora
Qq
@@sophiasilva5683 !!!!!
@@sophiasilva5683 ⁰⁰00⁰0
@@sophiasilva5683 aaaaaaaaaaaaaazaaaaaa⁹e 0000⁰99ⁿ⁰⁰⁰zaa09⁰
Gente, há exato um ano atrás eu estava de cama com 4 fraturas na perna, sem expectativas e quase em depressão.
Foram 10 meses de fisioterapia e muita força de vontade.
Agora estou aqui sentada na minha bicicleta ergométrica, ouvindo essa sequência, fortalecendo os músculos das pernas, sem sequela nenhuma.
Fé, pensamento positivo e dedicação. 🙌🏽
Parabéns pela conquista!
Força,continue batalhando dia após dia,sei que deve ser muito difícil pra vc mas força💪💪
Isso ae "olhar altivo, pensamentos nobres".
Boa. você vai chegar no seu objetivo, só mantenha o foco e a fé.
Graças a Deus!
Parabéns!
Quem da ouvindo essa musica nessa quarentena para fazer Exercício em casa em 👍🏼
Aki
Me skskksks
Eu Aki
Euuu
Eu e da bastante ânimo parece que anima a gente
No começo do ano passei a treinar para me preparar para me alistar no exército, com o objetivo de entrar. Sem expectativas... Hoje vejo que, tracei uma meta para obter 1 resultado, mas obtive diversos. Melhorou a asma, o colesterol e deixei de ter a sensação de infarto ao dar dois passos. Playlist perfeita! Força de vontade é tudo. Boooraa!! 🚀🎉
Melhorou a asma?? Wooow que legal, as vezes nem consigo correr por 10 segundos que já quase morro
Se vc tem asma é dispensado no alistamento
@@ketlynkely7332 q
Estou treinando também tenho asma , meu pneumologista falou pra me fazer exercícios físicos, que ajuda a melhor a respiração.
Parabéns 👏
Fiquei 7 anos sem treinar estava usando drogas mas agora tô limpo vamos ver no que dá
Q bom macho, vá com tudo, bons treinos pra vc!!
Vamos q Vamos...academia é único q nós da Força para superar coisa Ruim.....é nos Vamos pra cima Moço..saúde pra todos nós ✅️🫱🏻🫲🏽💪🏼🌠
@@SoniaMoreiraMoreira-em5nnquem dá forças é Deus, ele da ferramentas para usarmos treinar é uma delas❤
Eu malho em casa TODOS os dias! Tem que ter MUITA dedicação
💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼👏🏽
Eu também. Todo dia quando chego do trabalho.. as vezes faço intenso as vezes não , o importante é exercitar
E da resultado mesmo!??
@@thaynaraandrade9144 sim. Muito
Faço 200flexões todo dia focoo
Mano tô querendo emagrecer pois estou muito gordo com a pandemia, dá like aí pra eu voltar e ver se tá dando certo
Ooooooouuu eai ?????
@@AnaCarolina-lr7wi Já faz um mês,queremos saber a diferença jsksksks
@@AnaCarolina-lr7wi PÁ
Cadê mano 1 mês já, tá firme ?
Eu
A música e sua alto confiança são o melhor gatilho para alcançar seus objetivos você e seu próprio concorrente.
Não aguento de dor nas pernas,mas pra chegar o corpo que quero tem q ter resistência!
@@naramendes8030 e verdade amiga foco e determinação chegaremos lá.
@@naramendes8030 oi
Oiii
🎊🎊🎊🎊🎊
Faço treino em casa a um ano já! Foco disciplina e determinação as 6:00da manhã muito bom. SAÚDE Qualidade de Vida e bem estar.
Perfeito eu tbm
Amei as músicas
Muito bom eu tbm
Queria ter essa determinação sua !!!
@@metatronfreefire8715 treinar é vida! É igual se alimentar e tomar banho 😉💪
Hoje é o primeiro de muitos dias com essa sequência de músicas maravilhosas... 🏋🏻♀️🏃🏻♀️🎶Foco e determinação sempre. Deus abençoe a todos 🙏
Gente, uma boa dica, pra vocês poderem ouvir sem ficar sendo interrompidos pelos anúncios: Passem o vídeo a cada marquinha amarela até o final, depois disso é só voltar o vídeo do início, que assim os anúncios saem.
Vlw
Você é um anjo 💞🤝😁🥺
No PC basta procurar Adblock para TH-cam, muito melhor
@@roberiomix8412 ĺ
Obrigadíssimo
Faz 2 meses que estou treinando em casa, e estou amando me sinto mais focada responsável,melhor que na academia e já vejo resultado! Focadaaq
De quem vc faz amiga?
Nenhum treino em casa é melhor que academia. A não ser que vc tenha toda uma estrutura em casa e saiba o que está fazendo, ou sendo auxiliada por personal.
Que playlist massa,me senti mais animada para treinar,e só treino em casa,tenho ótimos resultados. Disciplina pessoas, disciplina...
jjjjj@@Crusader28 jixcyejc
Show!
Vc toma suplementos
Fazendo os exercícios em casa ?
@@kahsoares7499 Não tomo suplementos,mas mudei totalmente a minha alimentação. Tomo bastante vitamina de banana com pasta de amendoim, vitamina de abacate e como feijão e arroz todos os dias. Faz toda a diferença.
@@rafaellasilva5639 eu comecei hj a fazer exercícios em casa..
Já fiz antes e desanimei e parei..mas dessa vez quero voltar com bastante foco..tô fazendo caminhadas tbm..tô tentando melhorar minha alimentação as vezes fico com ansiedade e me dar muita vontade de comer toda hora, tô tentando me controlar mais..
É comprovado que uma boa música levanta a auto estima e te da energia pra treinar com intensidade.
Sim
Treino em casa é muita dedicação
Também treino e amo.
Eu também
Verdade
É nois
Sim
Gente emagreci 5 kg,sem me matar,eu só arrumei a minha alimentação, e não estou passando fome de maneira alguma, claro que na segunda semana eu atribuí uns exercícios, e 20 minutos de caminhada, eu estou super feliz e com muito mais vontade de viver 😍💪🙏👊,e se eu consegui,vcs conseguem tbm 😉
Comecei a treinar a três dias e estou super animada. Sempre fui de treinar, em casa mesmo, e parar. Agora, fazendo faculdade, trabalhando o dia todo, chegando a noite, casa, filhos, maridão etc, o tempo é ainda mais escasso. Não gosto de treinar, mas mesmo desanimada a noite, já chego trocando de roupa e começo a treinar. Incrivelmente em um dia perdi quase um quilo. Acreditem, eu não acreditei. Tenho 61kg atualmente e meu intuito é perder uma barriguinha, ficar durinha e ser muito mais saudável. Minha alimentação é top. Quero chegar bem aos 40, 50 e assim vai. Força pra todos.
Obrigado amigos!
Também estou malhando em casa.
Com a quarenta muita dificuldade para estudar música.
Agora já estou restaurado.
Seis kg se foram embora 😃
Tô te bem com a vida.
Tenho 65 anos sempre pratiquei esporte.
Me sinto jovem.
Vamos exercitar com estusiasmo e disciplina.
Ganhando qualidade de vida.
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
=3👏🏼
Vou começar amanhã com minha cunhada e volto daqui a 15 dias dizer nosso progresso
1 semana ja 👍
Uma semana já
Duas semanas já
Só te digo uma coisa, Não adianta querer resultados rapidamente, Tenha paciência e persistam que vocês vão longe.
1 mês já amiga, deu resultado?
No meio de tantas ''crises'' temos é mais que nos incentivar a cuidar melhor de nós. Do nosso bem estar da nossa mente, da nossa saúde e nada melhor doq exercicíos fisicos para começar bem. Saúde em primeiro lugar, O resto é só resto.. 💪
Verdade, estou fazendo exercício todos os dias e meditando, nesses tempos de crise temos que cuidar bem da nossa mente🙏
@@sabrinadsah8892 Parabéns!!!
Bora!!!!
Estou malhando, bom dia, que Deus nos ilumine 💪🙏🏼
Com certeza dá um ânimo. Pelo menos comigo funciona.😊
Alguém treinando em casa nessa quarentena? 🙏❤
Euu
@@deboradesousa3381 Somos duas😘
Eu🙏🙏🙏❤❤❤❤
@@inesapdalimadesouza8365 ❤❤
Eu tenho 13 anos e treino na academia,me chamo Breno,sou um menino
Comecei ontem a caminhar na praia, estou sedentária, cheia de dores no corpo, preciso ficar boa pra cuidar do meus pais que são idosos tem 90 anos, a música me anima!!!!..música e vida!
Eles estão bem? Vc tá monstra?
Pra obter resultado tem que se esforçar ter determinação dedicação e treinar !
DEUS abençoe o Brasil! 🙌
PRECISO OUVIR ISTO TODOS OS DIAS,POR FAVOR CURTAM MEU COMENTÁRIO PRA EU ME LEMBRAR.
É verdade eu tambem vou usar,o meu pai ja usa😅
Pra cima 💪
concerteza essas musicas dao mais gas ainda para treinar!
Demais! Mesmo treinando em casa, a gente fica mais no foco.
Quanto mais ouvimos ...alimentamos o ego do treino 🙈. Música é vida
Quem aí ama fazer exercícios com essa sequência das melhores músicas???
motivação academia e vida
th-cam.com/video/ix11ghJR7oY/w-d-xo.html
Eukkkk
Eu tô fazendo exercícios pra quando voltar pra escola kkkkk
Eu tbm kkk
@@bibycosta9257 um
Mttt euuu
Eu tenho acho q um mês pra voltar kaka
@@thayzinhagamer7288 kkkk
Eu recomendo demais essa música é muito boa da para fazer exercícios,academia ouvir deitada minto boa
Não e pra dormir não e pra agitar
Musica muito boa pra fazer exercícios em casa! Adorei❤
Eu ouvindo e pedalando na bicicleta ergométrica, e fazendo a prancha. Pedalo 20 kms por dia.
Qual seu objetivo? Emagrecer, hipertrofiar ou ciclismo mesmo?
@@Eduu88 áq
@@carolinesalesserra1747 ?
Faço exercícios físicos todos os dias,* esposa Tmb,* 1 hora de malhação;,* tá ótimo pra quem nunca GOSTOU já fez 2 anos Glória a Deus *
Qq
Gabriela o senhor é o meu pastor e nada me faltara
Eu !!! Nesse exato momento. Chego do trabalho às 17:30 treino pra dar aula às 21:00 até às 23:00 hrs!!!
7:00 melhor música
Nome?
Ignite-Alan Waker
Boa noite
Montei uma acadêmia tudo improvisado treino todos os dias e me sinto muito bem,treinar em casa e show!
Eu muito bom e agora de LOCDOW! Bora galera cuidar da mente e do corpo! Mente sã corpo sã 😉🏃♀️🏋️♂️💪💃
Quando liquei esse som na academia não aguentei segurar e sai pulando igual louco, todo mundo me olhando com olhar de pena 😂😂 foi uma experiência inesquecível, nesse dia eu não treinei, apenas dancei e fui expulso da academia.
😂😂😂😂😂
Até tava acreditando AGR tu ser expulso da academia forçou dms
Eita bobagem
A energia que precisamos para a hora do treino 😍
Melhor sequência de músicas que já encontrei. Vamos pra cima 💪💪💪💪💪
Comecei a fazer exercícios em casa com essa playlist pra perder peso, é muito difícil e dá vontade de desistir... meu peso está 94, e o meu ideal é 68/70/72 pois sou baixa, to no 3° dia de treino e comendo bem menos que o normal, seria ótimo de tivesse um grupo no WhatsApp pra quem quer malhar em casa, daria mais ânimo, mas sigo tentando e espero ter resultado! 🙏🥰
Oi, Thais! Comecei tem três dias hoje! Boa sorte para nós...
Ânimo... Estou sempre usando essa playlist para me empolgar... Moro em Portugal e sem ninguém para ir p academia, usei essa playlist para criar ânimo...e sigo em frente... Agora mesmo estou na academia ouvindo e correndo na esteira... Força!;;
Opa! Eu, ouvindo e fazendo exercício em casa. Tudo de bom.
motivação academia e vida
th-cam.com/video/ix11ghJR7oY/w-d-xo.html
Está muito legal fazer exercícios e
em casa com essas músicas
motivação academia e vida
th-cam.com/video/ix11ghJR7oY/w-d-xo.html
Zt
Essa música e bom descanso pra você também só pra enterte
Gente por isso que digo música faz muita diferença na vida da gente pois a música tira nossa tristeza e nossa indisposição pra treinar ela nós motiva em fim..... música é tudooo 🥰🎧🎼🎶
Vdd tenho 13 anos e estou treinando todos os dias, nesses tempos de crise temos que cuidar da nossa mente e da nossa saúde🙏♥️
Comecei hoje em casa bora viver mas com exercícios e saúde
Malhamdo a mais ou menos oito menses hoje fiz diferente corrida e caminhada 2 km id e volta na praia naontrm valor ótimo praia
Vamos malhar na quarentena, é bom para o corpo e a cabeça!
Uau
Correr e ótimo,e melhor ainda qndo c ver o resultado seu corpo ficando fitines, mas pra isso muita dedicação e foco.
Maravilhoso se exercitar estou fazendo isso agora sem parar faz muito bem para saúde mesmo em casa estou me exercitando e é muito bom
Ótima playlist. Usei pra pedalar no Ibira e adorei. Nem vi a hora passar, tornou a atividade relaxante.
música Boa pra quem tá treinando com a prima esforço parabéns continua com a música palmas 🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌
Essa trilha sonora me motivou muito nos exercício principalmente no agachamento
Já começa com a música do Ifood ksksks
Morri kkkk
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Kkkkk
Ssss
Q raiva
Gratidão pra quem vc essa seleção pra nós ajudar 🤩☺️
Corpo são mente sã. Faz muito bem malhar isso tras resultados fantastico pro corpo todo
Muito bom pra caminhar to curtindo esse som muito maneiro
Começando hoje
Estou pulando corda🪢 aliás corda não né 🌝 peguei um pedaço de fio de uma extensão que estava queimada kkkkkkk até eu poder comprar uma corda não está fácil mas se eu ficar acomodada vai ser pior lá na frente hoje estou com 77 kg meu objetivo é consegui voltar pelo menos aos 60 estou determinada pois quando a gnt tem força de vontade as dificuldades só nos deixam mais fortes e determinados a alcançar nossos objetivos. 🥇
Kkkkk essa música motiva mesmo nem a falta do equipamento impede
1qqqq
Essa playlist me salvou e ainda salva
To malhando agora bebê!! Amei a sequência de musica 💪👍👍
Bora bora ser melhor que ontem galera ☝😌🏃💪👽🇧🇷
Edi onde vc mora na rua e verdade a Deus abençoe seu filho já está ffsgjdetcxugdyywh😢wfyegeudgdggeh😮hfggt eu não sei se Vc iatazxzcsfxdfggrcda❤ que legal 🆒 xjdj
Aí sim música boa pra treinar para bm abraços que Deus abençoe
eu no sofá ouvindo
KAKAKAKAKAKAKAKAKAKAKAKAKAK assim de saúde
Eu também 😁
E eu aqui se matando de malhar kkkkk
@@garenaroyale8581 né ✌🏻😄
Eu nesse momento 😂😂😂
Top hein! Bora treinar galera!
Em casa, mais bora kkkkk
@@cacaugoulart2605 O importante é não parar kkkkk
Ar estou fazendo exercícios em casa já estou 15 dias fazendo e já estou vendo o resultado
Eu faço exercícios todos os dias e esse música me ajudá eu passar mais tempo obrigada pela a música
Bom demais! fazendo em casa!!!
Exercício mais 👌🏻 de fazer é o afundoooooo...Senhor me ajuda 🙌🏻
Ouvindo agora,abril de 2021,para me incentivar !!👏👏👏👏
motivação academia e vida
th-cam.com/video/ix11ghJR7oY/w-d-xo.html
Muito bom 😊
otimas musicas muito bom, estou começando um canal pesso uma forças para vc se pode, Deus lhe abençoe e multiplique as bençãos na sua vida, e no seu seu canal
Tá bom
L
Muito animo pra malhar, impressionante
treinei agora só ano que vem! obrigado
Eu tô ouvindo essa musica pra mim treinar pro exército muito top
Tou atualmente estou com 15,mais desde os 14 eu treino para entrar no exército,se Deus quiser 🙏☠️
Para de ler os comentários e vai malhar rum
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
KKKKKKKKKRUUU
Como vc sabia kkk
Sou viciada em comentários kkkkk
🤣🤣🤣
Ouvindo essa trilha, fazendo alguns exercícios em casa no intuito de voltar para a academia na segunda-feira.. 🙌🏼
Academias fechadas, bora treinar em casa ouvindo uma sequência top!! #foconoresultado
2023 aqui ❤
Eu estou na academia treinando escutando essas músicas top top
Sério muito obrigado mesmo
O que tava faltando nos meus exercícios era isso bela música sério mesmo obrigado
Começando agora :)
14 de maio, ouvindo e treinando intenso em casa 💪🏋🏻♀️
Deu vontade de treinar agora 🥵💪🏻
Massa música muito boa
Aquir na lutar casa mesmo
duas ..✌
3💪
muito legal essa sequencia, boa para motivar ouvir enquanto trabalho no computador
Maravilha
fiquei monstrão por causa das músicas, obrigado
😎👍
melhorooou muito com essas músicas, da mais energia e coragem pra fazer!
Na academia e ouvindo essa sequência ❤
Curti muito este conteúdo. Agradeço pelo esforço que você coloca nesses vídeos!!!
Eu tenho temas relacionados à saúde. De fato, eu atendo telemedicina, prestando assistência em todo o Brasil!!!
Continue postando!!
Eu... acabei de fazer agora ao som desses ritmos .. excelentes!
Obrigado pela música 😊
Gostei muito das músicas, prabéns!!
motivação academia e vida
th-cam.com/video/ix11ghJR7oY/w-d-xo.html
Uau 😃 que show tô amando fazer exercícios com essas músicas 😍😍 vlw
Ea e