Meditación guiada 10 minutos Principiantes para soltar las Ataduras del Pasado y vivir en Libertad

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 41

  • @traslaesencia
    @traslaesencia  ปีที่แล้ว

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  • @mariadoloresmonterogarcia2488
    @mariadoloresmonterogarcia2488 2 ปีที่แล้ว +2

    Me gusta es relajante me deja bien

  • @palehyde7758
    @palehyde7758 3 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias!!!! soltar esa mochila y darse la oportunidad de caminar sin tanto peso da alegría!

    • @traslaesencia
      @traslaesencia  3 ปีที่แล้ว +1

      Así es, livianos, ligeros, seguros 🙏🏼🌸✨
      Que así sea

  • @rosamariavazquezgutierrez7954
    @rosamariavazquezgutierrez7954 3 ปีที่แล้ว +1

    Buenos días,, muy bonita y emotiva ,,gracias gracias gracias

    • @traslaesencia
      @traslaesencia  3 ปีที่แล้ว

      Me alegra mucho Rosa María 🙏🏼🌸 Un placer

  • @cristozeuskoeman7959
    @cristozeuskoeman7959 ปีที่แล้ว

    Té agradezco por existir!

  • @efrainviegas
    @efrainviegas ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por la meditación ❤️

  • @miamich9929
    @miamich9929 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola tus videos me ayudan gracias 🙏 🙏🙏🙏

    • @traslaesencia
      @traslaesencia  3 ปีที่แล้ว

      Muchísimas gracias ! Si te interesa profundizar doy clases online de pago, escribeme a:
      traslaesencia@gmail.com

  • @olivianortonpena1757
    @olivianortonpena1757 3 ปีที่แล้ว +3

    Graciassssss, fue bueno soltar la mochila. Verme en ese camino saltando, sentirme como el viento m mecía de tan ligera. Es lindo caminar contigo en este viaje hacia mi misma! Abrazo

    • @traslaesencia
      @traslaesencia  3 ปีที่แล้ว +1

      Gracias bonita, que ligereza el soltar. Libertad y Autenticidad 🙏🏼🌸

  • @AdaCarolinaChavezdeDominguez
    @AdaCarolinaChavezdeDominguez ปีที่แล้ว

    ❤ gracias

  • @gabrielatoro6469
    @gabrielatoro6469 3 ปีที่แล้ว +2

    Gracias por tus vídeos. Ya llevo dos semanas practicandolos uno cada día. Este en particular me gustó mucho porque se trata de un tema en el que quiero trabajar más: soltar...

    • @traslaesencia
      @traslaesencia  3 ปีที่แล้ว

      Que bueno Gabriela, cuanto me alegro de estar acompañandote en este camino todos los días 🌸🙏🏼 Iré subiendo más vídeos pero puedes practicar todos los que tengo las veces que quieras ! 😉

  • @Sofia111-b6y
    @Sofia111-b6y 2 ปีที่แล้ว

    Mil gracias…llore pero lo necesitaba 🥺🙏

    • @traslaesencia
      @traslaesencia  2 ปีที่แล้ว

      Maravilloso Jeniffer, el llanto es liberación , sanación 🙏🏼🌸✨

  • @marcelochavez8073
    @marcelochavez8073 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias!!Si hay algo que me cuesta es soltar el pasado tanto personas como emociones!!gracias por este video!!

    • @traslaesencia
      @traslaesencia  3 ปีที่แล้ว +1

      Es algo que hay que practicar, a todos nos cuesta, pero cuanto más soltemos más ligeros y más libres seremos :)

  • @mariadejesuscastillodiaz595
    @mariadejesuscastillodiaz595 3 ปีที่แล้ว +1

    Hermosa 😘 meditación gracias gracias gracias

    • @traslaesencia
      @traslaesencia  3 ปีที่แล้ว

      muchísimas gracias por tus palabras :)

  • @yahairavanesa5697
    @yahairavanesa5697 3 ปีที่แล้ว +1

    Que bonita! Llore, nose si sea normal pero me senti mas Tranquil

    • @traslaesencia
      @traslaesencia  3 ปีที่แล้ว +1

      Es una maravilla, cuando aparece el llanto es porque está en nosotros algo que debe salir y no hemos dejado espacio para ello. La meditación crea espacio y conexión y cuando llegan lágrimas hay que sacar todo lo que venga, es una bendición 🙏🏼🌸 Permítete.

  • @florenciablazquez1170
    @florenciablazquez1170 3 ปีที่แล้ว

    Gracias

    • @traslaesencia
      @traslaesencia  3 ปีที่แล้ว

      Un placer Florencia 🙏🏼🌸

  • @thaliavasquez8786
    @thaliavasquez8786 3 ปีที่แล้ว +2

    Me encantó, sigue así, muchas gracias ❤️

    • @traslaesencia
      @traslaesencia  3 ปีที่แล้ว

      Gracias por tus palabras Thalía 🌸🙏🏼

  • @ubenitez81
    @ubenitez81 3 ปีที่แล้ว +2

    Hola!
    Soy nueva suscriptora en tu canal y hoy fue un maravilloso ejercicio que me llegó a lo más profundo, gracias 🙏🙏🙏

    • @traslaesencia
      @traslaesencia  3 ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias por tus palabras Úrsula 🙏🏼✨ será un placer compartir juntas.
      También doy clases online si te interesan escríbeme a:
      traslaesencia@gmail.com
      😉

  • @Erik-wd2lf
    @Erik-wd2lf 3 ปีที่แล้ว

    sentí como algo se desprendía de mi, muchas gracias

    • @traslaesencia
      @traslaesencia  3 ปีที่แล้ว

      Maravilloso 🙏🏼🌸✨ a vivir más livianos, libres y auténticos !

  • @diariodeunpir5729
    @diariodeunpir5729 4 ปีที่แล้ว

    Bonita meditación. ¡Saludos!

    • @traslaesencia
      @traslaesencia  4 ปีที่แล้ว

      Muchísimas gracias, que sigas disfrutando y profundizando con todas ellas :)

  • @jotamoranmoran
    @jotamoranmoran 4 ปีที่แล้ว

    Bonita!

  • @paulavillanueva4168
    @paulavillanueva4168 ปีที่แล้ว

    Me encantó. Harías alguna meditación de 30 minutos? Gracias

    • @traslaesencia
      @traslaesencia  ปีที่แล้ว

      Siii, la tendrás próximamente en el canal 😉 y si te apetece profundizar aún más en la meditación ofrezco sesiones online grupales y particulares, puedes escribirme a: traslaesencia@gmail.com
      y te cuento detalles ☺️ Un abrazo!

  • @leticiaustarez2652
    @leticiaustarez2652 3 ปีที่แล้ว +1

    Linda meditación, voy realizando hace dos semanas a diario tus meditaciones, me gustan, pero me cuesta concentrarme

    • @traslaesencia
      @traslaesencia  3 ปีที่แล้ว +1

      Gracias Leticia, es normal, estás aprendiendo. La naturaleza de la mente es estar activa constantemente saltando de un pensamiento a otro, justo es lo que estamos aprendiendo aquí. Paciencia, amor y constancia son las claves para ello, tu continúa y en un tiempo verás la mejora 😉🌸🙏🏼

  • @franciscolopezduran6106
    @franciscolopezduran6106 2 ปีที่แล้ว

    Hola me encanta meditar en tu canal!! Solo que yo lo hago por la noche antes de dormir,sería buena hora o me recomiendas otra que pueda se mejor? gracias!!

    • @traslaesencia
      @traslaesencia  2 ปีที่แล้ว

      Es muy personal, cuando cada uno prefiera, antes de dormir es perfecto. Para mi los mejores momentos son justo antes de dormir y justo en cuanto te levantas, que sea lo último y primero que haces cada día 🙏🏼✨