Вечерняя рутина с умом: как создать и сохранить ресурсное состояние

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 107

  • @ТатьянаШуравина-щ2й
    @ТатьянаШуравина-щ2й หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо Вам большое, получила позитив и хороший настрой.

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  หลายเดือนก่อน

      Спасибо вам за добрые слова! Очень рада, что смогла принести вам позитив и хорошее настроение. Делитесь своими мыслями и впечатлениями, всегда приятно общаться! 😊

  • @Татьяна-з7ь8й
    @Татьяна-з7ь8й 4 หลายเดือนก่อน +14

    Здравствуйте, Тата. Как приятно, когда встречает такая очаровательная кнопочка. У Вас очень уютно и тепло!

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน

      Спасибо огромное и приятного воскресного вечера!

  • @ВарвараКлипп
    @ВарвараКлипп 4 หลายเดือนก่อน +13

    Тата, доброго времени. Вы молодец - я могу вечером максимум что-то разогреть или заказать еду. Больше ни на что меня не хватает! Помощница у вас просто милашка!😍

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน

      Спасибо вам огромное за теплые слова поддержки!

  • @Оксана-к6ф7з
    @Оксана-к6ф7з 4 หลายเดือนก่อน +7

    Обязательно внедрю некоторые из этих практик в свою жизнь. Всегда приятно узнавать что-то новое для самосовершенствования☺

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน

      Пробуйте с удовольствием!

  • @Люба-м1й7в
    @Люба-м1й7в 4 หลายเดือนก่อน +10

    Тата, спасибо за отличное видео! Вдохновляющие идеи для создания умной вечерней рутины и сохранения ресурсного состояния🥰

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน

      Спасибо вам огромное!!!

  • @Tane4ka1
    @Tane4ka1 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за видео😊

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  หลายเดือนก่อน

      И вам спасибо!!!!

  • @Karolina21-yg3cz
    @Karolina21-yg3cz 4 หลายเดือนก่อน +8

    Никогда не задумывался о том, как вечерняя рутина может повлиять на мое ресурсное состояние. Благодарю за просветление!😄

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน

      И вам спасибо за комментарий!

  • @TommyLasers-is7uf
    @TommyLasers-is7uf 4 หลายเดือนก่อน +7

    Тата, как всегда очень уютно и интересно😊ваша милашка просто очаровательна❤

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน

      Спасибо огромное!

  • @СлаваТрухина
    @СлаваТрухина 4 หลายเดือนก่อน +6

    Тата, доброго субботнего вечера❤Спасибо за рассудительность, обожаю вас слушать и смотреть 😊

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน

      Спасибо огромное!!!

  • @Антонина-у2ж
    @Антонина-у2ж 4 หลายเดือนก่อน +3

    Очень интересно! Всегда приятно узнавать новые методики улучшения своего благополучия😘

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน

      Спасибо!

  • @МирославаКац
    @МирославаКац 4 หลายเดือนก่อน +4

    Очень приятное и полезное видео😊всегда слушаю вас с удовольствием и многое беру на заметку❤

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน

      Благодарю вас за комментарий!

  • @kuga4ka
    @kuga4ka 4 หลายเดือนก่อน +2

    Посмотрела ваше видео с утра, сразу такой заряд энергии, переделала все дела, которые так давно откладывала на потом. Спасибо за мотивацию! 💐

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน

      Спасибо вам огромное за поддержку и приятной продуктивной недели!

  • @Luba_Volkova
    @Luba_Volkova 4 หลายเดือนก่อน +2

    Таточка, умничка. Вы поднимаете настроение, мотивируете на ежеднеаную домашнюю работу. Срасибо вам за видео
    Лайк❤

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน

      Спасибо вам огромное!!!

  • @Zargan-Vlog6697
    @Zargan-Vlog6697 4 หลายเดือนก่อน +2

    Здравствуйте, Тата! Удачной недели Вам. Пусть невзгоды обходят стороной, сил, здоровья ❤❤❤

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน

      Спасибо вам огромное и всего самого доброго!

  • @ВеренеяВест
    @ВеренеяВест 4 หลายเดือนก่อน +3

    ❤познавательное видео.Спасибо Вам!!!!

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน

      Спасибо огромное!!!

  • @nePROhome
    @nePROhome 3 หลายเดือนก่อน +2

    Тата, попробуйте хромированные краны протирать с небольшим количеством кокосового масла или детского масла на подобии Johnson’s baby - они отталкивают воду с поверхностей 👌🏼

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  3 หลายเดือนก่อน +1

      Да, спасибо за совет! Очень понравилось!

  • @yummiesfrombellacooklikeachief
    @yummiesfrombellacooklikeachief 4 หลายเดือนก่อน +2

    +👍 от мен-я вам дорогая моя милая хозяюшка 💕🌸 Очень классная собачка 🐶 Столько вкусняшек приготовили. Супер 👌🤗 На здоровье вам 🍒🫖☕🥞✨💫

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน

      Спасибо вам огромное!

  • @KatiaMohovitsh
    @KatiaMohovitsh 4 หลายเดือนก่อน +4

    Мне кажется, что это так важно помнить о заботе о себе и своем благополучии. Спасибо за полезные советы!😀

    • @Karolina21-yg3cz
      @Karolina21-yg3cz 4 หลายเดือนก่อน +1

      Это точно, мы все время о себе забываем, либо отодвигаем на задний план - дети, муж, дела....

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน

      И вам спасибо!

  • @Анастасия-э5ю1ь
    @Анастасия-э5ю1ь 4 หลายเดือนก่อน +3

    Буду стремиться внедрить эти практики в свою вечернюю рутину, чтобы сохранить ресурсное состояние на высоком уровне🥰

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน

      Спасибо! Пробуйте!

  • @НинаПахомова-е4ы
    @НинаПахомова-е4ы 4 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо❤❤❤❤ хорошего дня❤

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน

      И вам огромное спасибо!

  • @ЛиляХмара
    @ЛиляХмара 4 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо, что поделись своей вечерней рутиной😊

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน

      И вам спасибо!

  • @ЗинаНикулинаМояреальнаяжизнь
    @ЗинаНикулинаМояреальнаяжизнь 4 หลายเดือนก่อน +1

    Добрый вечер очень интересно было посмотреть и послушать вас, вкусный обед вы приготовили 😊❤

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน

      Спасибо!

  • @ElenaIv1312
    @ElenaIv1312 4 หลายเดือนก่อน +8

    Спасибо за видео 💖☺️какая у Вас смешная собакен 🐶😹😹😹

    • @TommyLasers-is7uf
      @TommyLasers-is7uf 4 หลายเดือนก่อน +2

      Эта милашка приносит умиление🎉

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน

      Спасибо! Привет от милашки!

  • @ИринаБаженова-х2л
    @ИринаБаженова-х2л 4 หลายเดือนก่อน

    Очередное мотивирующее видео, вы очень дисциплинипованный человек, Тата, можно только позавидовать😊спасибо за вашу психотерапию.

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน

      Спасибо вам огромное, но не всем это нравится! Но мне приятно, что хоть кому-то была полезной!

  • @Zargan-Vlog6697
    @Zargan-Vlog6697 4 หลายเดือนก่อน +2

    Собачка, милашечка 🥰

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน

      Спасибо от милашки!

  • @ОльгаКоршунова-ь5з
    @ОльгаКоршунова-ь5з 4 หลายเดือนก่อน +2

    ОБОЖАЮ ваши ролики ❤❤❤

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน

      Спасибо вам огромное за теплую поддержку!

  • @CeliaLaukitchen
    @CeliaLaukitchen 4 หลายเดือนก่อน +1

    Beautiful 💖 Nice video💯✌👏🎉 Thank you for sharing!👍❤🎊✨

  • @Светлана-ы7ф
    @Светлана-ы7ф 3 หลายเดือนก่อน

    Вы большая молодец 😊я ничего не успеваю после работы😢

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  3 หลายเดือนก่อน

      Значит вам просто не надо!

  • @Люда-х5х
    @Люда-х5х 4 หลายเดือนก่อน +3

    Собачка- милашка!!!!! 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂.

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน

      Спасибо!

  • @НаташаКибиткина
    @НаташаКибиткина 4 หลายเดือนก่อน +1

    Тата, добрый вечер. Спасибо за возможность прожить с вами еще одну серию жизни. И у меня вопрос, пожалуйста ответьте, у вас котейка теперь еще и собачка, как и чем вы убираете шерсть? Моя доча шутит, что шерсть это приправа для блюд, но мне не очень нравится данная приправа))) Тата, как вы очищаете шерсть, может вы за кадром чешете кошечку супер гаджетом? Поделитесь пожалуйста. С любовью к вам и обнимашками.

  • @НатальяЩербакова-и5о
    @НатальяЩербакова-и5о 4 หลายเดือนก่อน +4

    Здравствуйте,Тата. Как мне нравится Ваша организованность,рассудительность. Согласна,что энергия появляется с движением. Особенно это важно с возрастом, нельзя совсем расслабляться. Но и на пассивный отдых требуется больше времени. А Вы собачку не приучаете к пеленке? Так уборки за ней будет меньше. Спасибо за мотивацию.😊

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน

      Доброго времени! Собаку к пеленке не приучаем, говорят, что потом сложнее приучать к улице. вчера сделали прививку и через две недели можно выходить на улицу. Будем потихоньку приучать! Хорошего воскресного вечера!

    • @vikavika3195
      @vikavika3195 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@tatamira3289если начинаете гулять с собакой регулярно, она очень быстро входит в режим и тут слово приучать не совсем применимо, она просто это понимает. Другое дело что пеленке дома все равно лучше быть, т.к. собакен может захотеть вне своего прогулочного времени.
      У меня два шпица было, одну так и не приучили(, такая была, себе на уме, с приветом малехо)), за ней все аварии просто убирала, второго принесли домой в 2.5 месяца, постелили пеленку и он сразу туда пошел, сразу и сам, думали случайность, но нет), такой дисциплинированный оказался, правда потом он нам сюрприз все таки выкатил, метил ходил, все плинтуса зассал, ужс, пришлось их поснимать)

    • @НатальяЩербакова-и5о
      @НатальяЩербакова-и5о 4 หลายเดือนก่อน

      ❤​@@tatamira3289

    • @Маринакузьмина-л6ж
      @Маринакузьмина-л6ж 3 หลายเดือนก่อน

      От мочи может остаться запах, она может и дальше думать , что нужно писать на свой запах. Вы рискуете, замывать все можно Лайной

  • @nnasmirnova7514
    @nnasmirnova7514 4 หลายเดือนก่อน +4

    Здравствуйте. Подскажите где покупали контейнера для нарезки сыра и колбасы.

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน +1

      Добрый день. К сожалению этих контейнеров больше нет в наличии, но я нашла для вас более привлекательный вариант и вот ссылка -www.wildberries.ru/catalog/241275196/detail.aspx Присмотритесь!

  • @vikavika3195
    @vikavika3195 4 หลายเดือนก่อน +2

    Очень милый песель у вас).
    С животными и без - это две разные уборки. У меня было два шпица, я тряпку с хлоркой даже в ящик не убирала, при этом я не такой любитель убираться как вы😁, это была просто жесткая, иногда выматывающая необходимость. Год назад не стало одного и пару месяцев второго😢, тяжело, но если вернуться к теме уборки, то я сейчас, на контрасте, себя чувствую как в оазисе чистоты не прилагая особых усилий.
    Тата, а вы до скольки работаете? И график у вас обычный пн-пт? Интеллектуальные работы очень разные, была у меня работа с людьми и документами, я приходила когда домой, сил не было даже кушать, могла вобще сесть на стул и смотреть в одну точку. Есть работы умственного труда, изматывающие сильнее физического. Хорошо что хватило духа сменить сферу деятельности в свое время.

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน

      Спасибо огромное за комментарий! Попробую ответить на ваши вопросы в следующем видео.

  • @лаураА-щ6б
    @лаураА-щ6б 4 หลายเดือนก่อน +1

    Информативное и релаксирующи видео.
    Можно уточнить где именно храните тряпочки для мытья к примеру в ванной еомнате для быстрой уборки? И как очищаете эти самые тряпочки, особенно моп для пола. В стиральном машине моете или вручную?

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน

      Спасибо огромное за комментарий и вопросы. Попробую ответить в следующем видео!

  • @МаринаЖуравлёва-р9ф
    @МаринаЖуравлёва-р9ф 4 หลายเดือนก่อน +3

    Тата, скажите давно ли вы покупали стиральную машину, какой бренд? Спасибо. Я в поиске, но выбор сейчас не очень.

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน

      Доброго дня! Машинку покупали вместе с кухней в Икеа уже более 4 лет. у нас вся техника Electrolux. Мы очень довольны!

    • @МаринаЖуравлёва-р9ф
      @МаринаЖуравлёва-р9ф 4 หลายเดือนก่อน

      @@tatamira3289 спасибо, сейчас нет этого бренда

  • @missjuli286
    @missjuli286 4 หลายเดือนก่อน +2

    Тата,здравствуйте. Скажите,пожалуйста, где вы приобрели такие контейнеры для сыра.

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน

      Доброго дня, к сожалению, именно таких контейнеров нет в наличии, но я нашла более удачный вариант, вот ссылка -www.wildberries.ru/catalog/241275196/detail.aspx

  • @marui2932
    @marui2932 4 หลายเดือนก่อน +4

    На неделе сколько раз по 1,5 часа в день вы тратите на уборку? неужели основная мотивация только в том что все нарастает как снежный ком? Откуда у вас столько сил и сколько вам лет?

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน

      Я убираю ежедневно, не всегда по 1,5 часа. Но у меня аллергия, животные, поэтому каждый вечер протираю пыли и мою полы, а еще ежедневно делаю небольшую уборку в ванной и санузле. Мне 51 год. Мне нравится чистый и ухоженный дом, поэтому мне не составляет никакого труда час своего времени потратить на уборку! Спасибо вам за комментарий и уютного воскресенья!

  • @Люда-х5х
    @Люда-х5х 4 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂

    • @Люда-х5х
      @Люда-х5х 4 หลายเดือนก่อน +1

      Собачка красоточка. 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 милашка.

  • @svitlana3603
    @svitlana3603 4 หลายเดือนก่อน +3

    У нас когда собачка была совсем маленькая тоже не давала мне ни подметать ни мыть пол, всё время "помогала", но месяцев в 6 потеряла интерес

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน

      Нам только 3,5 месяцев, все время хотим играть!

  • @svitlana3603
    @svitlana3603 4 หลายเดือนก่อน +7

    Я никогда не глажу махровые полотенца, вообще смысла не вижу . Но каждому своё

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน +1

      Я как-то по настроению - иногда тоже не глажу! Но редко.

    • @sonjaknat2904
      @sonjaknat2904 4 หลายเดือนก่อน +1

      А я даже где-то читала, что махровые вещи гладить не желательно. Я тоже не глажу

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน

      @@sonjaknat2904 возможно и так, подумаю над этим😃

  • @СветланаПяткина-р2з
    @СветланаПяткина-р2з 4 หลายเดือนก่อน +3

    Если можно ссылку на контейнеры с сыром и колбасой

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน

      К сожалению этих контейнеров на данный момент нет в наличии, но я для вас нашла более удачный вариант6 присмотритесь! Вот ссылка -www.wildberries.ru/catalog/241275196/detail.aspx

  • @ZNC540
    @ZNC540 4 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте, мне не удобно,но можно узнать,где покупали банку для печенья?

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน

      Добрый день. Это банка из ИКЕА. Именно такой не нашла, но на Вайлберриз есть похожие. Вот, например -www.wildberries.ru/catalog/158733224/detail.aspx

  • @НатЕ-е2о
    @НатЕ-е2о 2 หลายเดือนก่อน +1

    А во сколько вы возвращаетесь с работы?

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  2 หลายเดือนก่อน

      Бывает по-разному, но в основном в 19.00-19.30

  • @Татьяна-з7ь8й
    @Татьяна-з7ь8й 4 หลายเดือนก่อน +5

    А вам дочки помогают с домашними делами, может, муж?

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน

      Конечно, помогают по мере необходимости. Но мне такая работа в удовольствие, отвлекаюсь так и релаксирую после работы!

  • @любовьгрецко
    @любовьгрецко 4 หลายเดือนก่อน +10

    Мне очень жалко эту милую женщину. Имея мужа и двух великовозрастных детей и тащить весь дом на себе, и притом ещё работать. Ни о какой любви к вам нет и речи. Удобно устроились. Будет ли вам ответочка это вопрос. Будьте счастливы.

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน +22

      Спасибо вам за комментарий! Но у меня все хорошо - и муж и девочки занимаются делами, которые им нравятся, я занимаюсь тем, что мне нравится. И уход за домом - это для меня релакс, когда приходишь домой, весь день умственная работа (научные тексты, нормативные документы, работа со студентами...) и хочется сменить деятельность и сделать что-то руками. И когда я вижу результат своей работы - чистота и уют - для меня это эмоциональный восторг!

    • @olgal3840
      @olgal3840 4 หลายเดือนก่อน

      Вы очень добрая.​@@tatamira3289

    • @MissLiRa13
      @MissLiRa13 3 หลายเดือนก่อน +2

      Я тоже кайфую, когда у меня дома чистота и порядок. Хоть я устаю на любимой работе. Это смена лея и разгрузка мозгов ❤

  • @AA-by6lz
    @AA-by6lz 4 หลายเดือนก่อน +2

    Эти рассуждения говорят о перфекционизме и выгорании. Слишком серьезное отношение к обычным домашним делам. Расслабляйтесь!

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน +2

      Понимаю и принимаю вашу точку зрения. Действительно, иногда легко увлечься идеей идеального результата. Однако, важно помнить, что главное - это создать уютное и приятное пространство для себя, где вы будете чувствовать себя комфортно. Попробуйте и вы находить радость в процессе уборки и декорирования, не забывая о своем благополучии и удовлетворении от результата! Приятных вам выходных!

  • @София-г2ц2ю
    @София-г2ц2ю 4 หลายเดือนก่อน +5

    Огорода нет,сада нет,дети большие,кушать сварить и всё все дела,что тут планировать и от чего уставать ?

    • @Наталя-п3и
      @Наталя-п3и 4 หลายเดือนก่อน +7

      Знаете, я тоже работаю с людьми и просто приползаю с работы и по доброму завидую людям, которые после работы еще чего-то успевают делать! Я ничего уже не могу делать, на уроки с детьми меня максимум хватает и то не всегда. И огорода мне не надо!

    • @Оксана-н5у7ф
      @Оксана-н5у7ф 4 หลายเดือนก่อน +2

      А прибрать в квартире?

    • @Karolina21-yg3cz
      @Karolina21-yg3cz 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@Оксана-н5у7ф Это точно, мне кажется это вечная задача, если хочешь жить в чистоте и уюте!

    • @tatamira3289
      @tatamira3289  4 หลายเดือนก่อน

      Спасибо огромное за комментарий!

    • @Star-sm8ew
      @Star-sm8ew 4 หลายเดือนก่อน

      Ну хоть один грамотный комент, ну действительно сейчас вода в квартире и холодная и горячая, стиральные машины, посудомоечные машины, роботы пылесосы, моющие пылесосы, роботы для окон и тд… а как же наши мамы, бабушки у них даже миксера электрического не было… и дома чистые были и мы накормленные и мамы работали так же! Как то все изменилось, многие ноют что ни чего не успевают, 🤷‍♀️