‪@ErtanBalaban‬

Herkese selamlar
Ertan abiyle çektiğimiz Bu video beni eskiden judo yaptığın zamanlara götürdü.)
Orada ki çalışmalarımızda buna benzer ve bunun gibiydi.
Aslında kardiyo egzersizlerimi bu şekilde yapmak çok keyifli bir fikir olarak geliyor bana.
Ve bunu deneyip sizinle hissettiklerimi paylaşacağım.
Çok keyifli eğlenceli bir video oldu umarım sizde beğenirsiniz.
Ertan abiye bizi ağırladığı için buradan tekrar teşekkür ederim 💚
‪@ErtanBalaban‬
Ertan balaban TH-cam /
/ ertanbalaban

[@ErtanBalaban]

Harika bir gündü, seni tanımak ve beraber antrenman yapmak çok keyifliydi 🙏🏻💯 Bu son değil daha görüşeceğiz inşallah…💪🏻

[@kuzeyemirdinc483]

Ben samsunda yaşıyorum, İstanbul'a arada gezmeye geliyorum. İstanbul'a geldiğim zaman salonuna gelip görüşmek çok isterim hocam...

[@Mustafayildizhulk]

Abi kesinlikle aynı şeyler benim içinde geçerli💚 kondisyonumu biraz arttırdikten sonra Güreşmeye devam edebiliriz bence;)

[@miraccavdar6845]

En sevdiğim 2 adam yanyana sizi birlikte görmek güzel

[@Ahmetyamann]

Ertan abi sende pamuk gibi adamsın :) kendine haksızlık etme

[@3eynalli]

👏🏻👏🏻👏🏻🇦🇿

[@yasindurak9434]

Egosuz, kibirsiz, tamamen saygı ve sporcu kafasıyla ilerleyen bu video da gerçekten çok keyif aldım. Herkes kendi branşını biliyor ve başka bir dalda neler olabileceğini görüp deneyimlemek istiyor. Çok keyifliydi, her ikinizde harikasınız hocam.

[@Mustafayildizhulk]

Güzel yorumun icin cok tesekkür ediyorum 🙏💚

[@ahmet519]

Hacim ve esnekliğin aynı anda olabileceğinin en iyi örneği. Rol modelsiniz hocam 💪🏻

[@Mustafayildizhulk]

🤝😊 tesekkür ederim

[@dadasrider]

Demek ki neymiş, bu estetik vücudu güreş, boks ya da savunma sanatıyla taclandirmak lazim. Ertan Balabanla devamı gelir insaAllah... Ertan Balabanda hem kişiliği hem sporuyla çok sevdiğimiz, saygı duyduğumuz biri. Valla kendi adıma sevindim ikinizi bir arada gördüğüm için.

[@mhmteali]

Hocam yaptığınızı hiçbir Body Builder göze alamaz. Sizleri gönülden tebrik ediyorum. Mazallah bi şeyde gelebilirdi başınıza ama çok şükür ki sağlamız.🦾

[@orkunbr7362]

Sevgili Ertan ve Mustafa kardeşim,
Branşlarında zirvede olan, kibirden uzak, karakterleriniz ile herkese örnek olabilecek yapıda insanlarsınız.
Üst seviye profesyonelliğinizi, mütevazi yapınız ile taçlandırıyorsunuz. Videonuzu izlerken mest oldum.
Umuyorum ki uzun aralar vermeden, birlikte bir çok video çekersiniz.
Bir UFC tutkunu olarak, Ertan Balaban'nı hayranlık ile izliyorum ve üst seviye bir Bjj ustasının ne kadar tehlikeli olduğunu, bu video bize çok net şekilde anlatıyor.
Allah muhafaza dışarda oluşabilecek bir kavga da, kütlesine, kasına güvenen kişiyi 10 - 15 saniye aralığın da öldürebilecek potansiyele sahip :) Gerçekten harikuladesin.
Her ikinize de başarılar diliyorum.

[@tktheband1364]

2 tane idol ayni videolarsa gormek ne kadar keyifli anlatamam... resmen zevke geliyorum... siz ne karakterli ne saglam ne atletik ne iyi sporcularsiniz bee

[@BerLin-35]

İKİ EFSANE TEK KAREDE. HARİKASINIZ HOCAM. SİZLERİ BİRLİKTE GÖRMEK İZLEMEK BİZLER İÇİN GERÇEKTEN ÇOK KEYİFLİ. KAMP VİDEOSUNUDA BEKLİYORUZ EN KISA ZAMANDA

[@furkanesat5118]

Eğer bir çocuğum olursa kesinlikle küçük yaşta sevdiği ve istediği bir spora başlamasına destek olacağım. Ülkemizde çocukların dövüş sporlarına başlamasını yanlış görenler var. Daha asabi olacağını düşünenler var ama gerçekten hiç böyle değil ben eskiden sokakta çok kavga eden bir insandım çok asabiydim insanlarla konuşurken ego ve kibirim tarafından kontrol ediliyordum ama dövüş sporları beni sakinleştirdi kafamı dağıttı bilmem okuyan olur mu ama eğer çocuğunuz varsa istediği herhangi bir spora başlamalarına vesile olun bu arada video çok iyiydi elinize sağlık.🙌🙌

[@bunyamindinanet6690]

Maşallah Erkan abinin olduğu her video böyle renkli, keyifli oluyor. Ülkemizdeki gençlere ornek olma adina böyle vizyonlu ve sportmen insanların sayısı artar inşallah.

[@burakgumuser7210]

İzlerken o kadar keyif aldım ki. Emeğinize sağlık.

[@bahattinyilmaz4915]

Güzel bir video olmuş... Emeğinize sağlık....
Bu tarz videoların devamını bekliyoruz...

[@e.k.2870]

Çok eğlenceli görünüyor. Bence kayıt dışı antrenman yapmaya devam edin. Bu kadar güçlü ve mütevazı sporcuların dostluğu çok keyifli olur eminim. Selamlar. Sevgiler 👋

[@sefikocer]

2 muthis kalpli insan...Devamini bekleriz🙏🙏

[@eraycoskuner9602]

Çok keyifli bir video idi.Kamp videosunuda sabırsızlıkla bekliyoruz Mustafa abi 🙏

[@bentaha3086]

Dövüş sporlarında kalıbın ve gücün, teknikten, hızdan ve refleksten daha avantajlı olmadığı bilinmelidir. Ertan Balaban harika bir insan keza Mustafa Yıldız da aynı şekilde. Gayet güzel bir video olmuş

[@mehmetkavun6100]

Mustafa hocam teşekkürlerimi sunuyorum böyle değerli sporcularımızı tanıma fırsatı tanıdınınız için vücut geliştirmeyi sevdirdin bize ama böyle de harmanlaman çok güzel teşekkürler

[@melihhakangollu8184]

Mustafa Hocam sizi yeni keşfettim. Çok içim ısındı size başarılarınızın devamını dilerim. 💪💪💪

[@kenanpolat1915]

iki mükemmel insan iyiki varsınız.
sizi izlemek bile çok keyifli.
SEVGİLER SAYGILAR :) :)

[@cagatayerdem2673]

Mütevaziler , iyi kalpliler ne kadar iyi insanlar maşallah 🧿 Çok iyisiniz 💪🏽

[@mustafatas3057]

Hocam antrenman sonu yaptığınız esneme hareketlerinden bahsettiğiniz bir TH-cam videosu yaparsanız çok faydalı olur

[@mehmetdogan1714]

ertan hocam saygılar sizde mükemmel bir hocasınız elinize yüreğinize sağlık umarım bir gün beraber antrenman yapma şansımız olur 🙏🏼

[@etibararifoglu236]

Allah hörmətinizi arttırsız Ertan abi çox sevdiyim şəxslərdəndir ikiniz bir arada olduqda tək görülən SEVGI, SAYGI, GÜÇ, MEDENİYET, ÖZ GÜVEN sevgi və saygı ile sizleri selamlıyor ve yeni yeni böyle videolarınızı gözlyirəm hörmətli müəllimlər 🙏

[@trlanliyev7916]

Hansi zalda mesg edirsen qaqa

[@etibararifoglu236]

@@trlanliyev7916 Herakl'da qardaş

[@golderone7189]

Birbirinden kibar sporcular. Çok güzel bir içerik olmuş 🤘🏻

[@mehmetaliyesilbas3392]

İki harika, mütevazi ve branşlarında mükemmel adam izlemek çok keyif verdi. Daha fazla video bekliyoruz.

[@furkangll766]

Bu ikili çok iyi ikiside hocam dedim insanlar bu video seri bekliyoruz sizden bol şans

[@jeyandogann]

Mustafa tebrik ederim . Dilerim tevazun herkese örnek olur …

[@safakyalcn4699]

Mustafa hocam böyle olduğu için seviyoruz onu, egolu değil samimi ve güzel yürekli

[@stormcodm-yt3994]

İzlerken gerçekten çok keyif aldım, inşallah muhabbetiniz hiç bir zaman eskimez.

[@Mustafayildizhulk]

🙏💚😊

[@HulkXXXl]

mustafa kardesim bu Antremandan sonra kesin yattigin yere begenmissinfit😂💪👍👍Ertan kardesin belgesellerini severek izlemisimdir saglam sporcu masallah👍💪💪Almanyadan selamlar

[@ahmeter7538]

Bu samimi video için çok teşekkürler

[@puccipucci799]

harika video ertan balaban gibi bir sporcuyla güzel olmuş ayriyeten güreş ve boks yapmanda videoya renk katmış.

[@halim.atceken_42]

video harikaydı hocam ama çok kısa olmuş 😐 2-3 saatlik videolar bekliyoruz 😂👑👑

[@furkanyildirim1619]

Ülkenin en sevdiğim iki adamı süper video kampı sabırsızlıkla bekliyoruz abi

[@Mustafayildizhulk]

🙏🙏😊💚

[@mertakkendir1303]

Mustafa abi Ertan abiyle video yapman çok keyifli olmuş vücuduna göre baya esneksin formun baya iyi abi tebrik ederim işinde başarılar.

[@Mehmet-jp2qd]

Evet Teknik mi Güç mü? bence çok güzel bi video olmuş aynı zamanda aydınlatıcıda emeğinize sağlık hocam

[@umutagar]

çok güzel bir video olmuş her sporun kondisyonu tekniği başka oluyor vucud geliştirme sporu yapan bir bireyin dövüş sporu bilmesi gerektiğini düşünüyorum

[@alitas3540]

Ertan abi isi iyice arşa çıkardın başarılar diliyorum keyifle izliyorum seni 👏👏👏👏

Türk spor camiasının en süper ve beyefendi 2 insanı keyifle izledim videoyu. Emeğinize sağlık.

[@benyunusyilmaz]

Ertan Hoca'dan ders almak bi ayrıcalık resmen. nefis video

[@tayfundal4048]

Helal olsun mustafa nın yaptığı kolay birşey değil iyi olduğu yerde herkes iyi şovu görseli hazır . Ama bilmediğin birşeyi keşfetmek hele de görseli olan bir alanda büyük cesaret çünkü adamın gücü onu ifade eden en büyük özelliği bir platformda güçsüz durumda olmak istemez .tekrar teşekkürler ve Ertan abi hergün yeni birşey hergün ileri güzellikler ve efendilik en çokta empatiyi her videonda alt Metninde veriyorsun...

[@alicakirr41]

İki efendi, mütevazi adam çok iyisiniz maşallah 👏👍👍

[@omersalihgumus6390]

Sayın hocam bob ve balaban ile kamp videosu ne zaman gelir (3'lü şekilde)

[@aliihsanugurluel2277]

8.54 8,58 direk o kadar haklısın ki içinde hiç fiziksel üstünlük gösterme çabası yok hırsı yok çok takdir ettim hocam sizi

[@cengizhan7414]

Beklenen buluşma sonunda gerçekleşti ,👏👏👏👏bu ikili bide kampa gider

[@enesbulutt77]

Kaliteli video.

[@GorkemAkbulutt]

Mustafa abi ne kadar kaliteli insanmışsın seni tanıdığıma çok sevindim

[@ahmetbs5489]

Mustafa abi mütevazi ve gelişime açık Bi insan, Mustafa abiyle dha çok video gelsin Ertan abi

[@adventures_in_Africa]

İki kral adam. İyi ki varsınız 💪🏻 🥊 🥋

[@Fynix7]

Ertan hoca çok mütevazı umarım daha çok videolari gelir

[@velikazan9838]

Siz güreştiniz benim kan akışım hızlandı tebrikler ikinizede

[@xarelonline]

son zamanlarda izlediğim en keyifli gülşeşlerden birisi mükemmel 10 üzerinden 100

[@elpatronzed4495]

Maşallah hocam ateş gibisiniz inşallah 🔥😎

[@Mustafayildizhulk]

😊😊🙌

[@furkanyildirim1619]

Ertan abi baya sağlam MasaAllah

[@kursat7046]

Ben begreen den bir tane şort almıştım çok beğenerek. Hem kalite hem fiyat olarak hayran kalmıştım. Alırken bilmiyordum sizin olduğunu. Şimdi görüyorum kalite tesadüf değilmiş. Markanın değerini yaratan kaliteli bir insanmış. Sizi yeni öğrendim başarılarınızın devamını dilerim

[@toluoglu]

Birşey olur mu tereddütüyle izledim
Hocamız bize lazım ☺️

[@snandasdemir7788]

Hocam ağırlık antrenmanını bekliyoruz.!!!!!!

[@kadirozcan8721]

Süper böyle devam zevk aldım

[@mehmanbagirov1771]

MaşAllah bodybuildingci olmazsa güleşci olacakmis abimiz😂💚

[@davutaltnsoy4613]

iyi yayınlar öncelikle mustafa hoca ertan hoca ve barış hoca ile beraber bir kamp yapmanızı çok isteriz.

[@ozkanmsr1691]

Gerçekten Mustafa Yılmaz seni takdir ediyorum başkası olsa kendini düşürüyorum gibi düşünürdü sen gönülden tebrik ediyorum bu halinde kendini ego yapan biri değildin helal olsun.saygılarımla

[@hasangurelli9486]

çok iyi video olmuş elerinize saglık

[@mustafainac1052]

Ertan Balaban'ı Türkiye de değil. Dünya da tanınmış bir Dövüş sanatları uzmanı Profesyonel bir sporcu Ertan Balaban sayesin de bir çok dövüş, Savunma, Savaş sanatını tanıya bilirsiniz.

[@user-ps4vj8pf6p]

Ertan hoca ile "dinlene dinlene ünlü boğma" serisinde mustafa hocayı yeni gördüm. ben bunu nasıl kaçırmışım ya

[@hasankurter7204]

Bodybuilder olarak muhtesem vucudu dovus tarziyla da muazzam bir stile sahip MİCHAEL JAİ WHİTE..

[@yusuftunaboz1639]

Çok güzel iki insan bir araya gelmiş, aşırı mutlu oldum geldim hemen.

[@Mustafayildizhulk]

Hosgeldin kardesim 😊

[@sangorn4276]

Çok keyifli bir video inanılmaz

[@barscan5103]

İzlemeye değer

[@secmozcu6274]

Mustafa nın her sporu denemesine bayılıyorum adam kendi oluyor doğal bence neyse o kendisini şahsen tanımıyorum ama dışarıdan görünen o

[@mertdalkirann]

Mükemmel insanlarsınız

[@EKREM3443]

Mükemmelsiniz sıfır ego Allah yolunuzu açık etsin

[@velicancakr9176]

hem bu kadar korkutucu bi vücudu olup hem de bu kadar nasıl naif olabilir insan ya izlemesi çok keyifliydi:)

[@isoesk]

Şaklabanlık yapmayıp, profesyonel uğraşlarınızı sergilediğiniz için teşekkürler.

[@zmbo7862]

Mustafa Kemal Atatürk’ün “Zeki, Çevik ve Ahlaklı” olarak tarif ettiği tanıma uyan iki iyi sporcu ve güzel insan. Gençlere harika örneksiniz. İyi ki varsınız. Saygı ve Sevgilerimle.

[@peacemuscle5577]

Sevgili Mustafa sana Kuzey Afrikadan yazıyorum 1 hemşeriyiz 2 beş sene evvel senden özel ders alacaktım sonra kısmet olmadı ve 46 yaşında son 5 senedir 2 gün boks 2 gün bjj yapıyorum 50 den somra challenge yapıp yurtdışında veteran olarak amatorlerde yarısacagım yani senin anlayacağın calışmaya devam çok şanlısın Ertan hocayla tanışmak çalışmak herkese nasip olmaz bana da kahve sözü var inşallah eylülde içeceğiz şimdi gelelim beni motive ettiğin konuya gücünü tartışmak benim haddim değil harikasın çünkü ama esnekliğin bana salı günü fizyoterapi başlamam için vesile oldun harika bir videoydu senin kg daki bjj ler gibi esneksin maşallah başarıların devamını dilerim değerli hemşerim 🙏❤️🙏❤️🧿🧿🧿👏

[@alftempleton]

naptin

[@gokhanaydnmakina318]

Kıyak adamlarsınız🤟😊

[@serhatkaya5487]

👌💙

İki şahane sporcuyu bir arada izlemek paha biçilmez.

[@h4gi106]

Yemin ediyorum idol ya bu arada ertan abinin sözü de çok iyidi 👌🏻💯

[@PainKeeper]

Böyle şeyler lazım , sürekli aksiyon.

[@tktheband1364]

Bu hacimde böyle bir esneklik , güç , hız ... çok başka seviye

[@fatih2047]

İNANILMAZ keyifli bir antrenman olmuş.

[@muhiddinklctas8925]

Internetin parasıni hakkettiren videolar vardır ya iste bunlar onlar. Harika iki insan çok keyifli dakikalar

[@mehmet.s35s]

16:50 Mustafa abi omzuyla vuruyor triceps ile apakat atıyor nasıl bir kral yaaa

[@vaqifqasimli7756]

Başarılar her ikinizede.mindere çorapsız girmen gerekiyirdu.

[@mehmetcakar1690]

iki tane iyi adam

[@mehmetsinanokumus3980]

iyi muhteşem

[@Cnaknysf]

Ertan abinin Mustafa abiyle oyuncak gibi oynaması peki :) Çok eğlenceli video emeğinize sağlık

[@Mustafayildizhulk]

😊😊🙏

[@burakdundar1973]

İzlemesi aşırı eğlenceli geldi bana ya valla keyifle izledim

[@Gokhan_Gundes]

İkinizi de ayrı ayrı seviyorum. 2 KRAL bir arada ❤️

[@ardasimsek1235]

Abi seni tebrik ediyorum her alanda kendini geliştiriyorsun video efsane olmuş muhabbetiniz sarıyo
Video kaliteden geçilmiyo

[@djduddjdj8398]

Savaş cebeci ile ağırlık videosu gelsin lütfenn

[@mehmetincetan9589]

👍

[@enginkol8130]

İşte bu yuzden dövüş sporları teknik+hız+çeviklik+refleks+orta ayar güç her sporun üstünde

[@dahigargamel]

Ertan abi dedi ya Mustafa hocam nedense şaşırdım

[@cenkerenekin]

Bu kütlede bu kadar esnek Mustafa hoca, bu kadar profesyonel olup bi o kadarda mütevazi olan Ertan hoca. Harikasınız🫶

[@abdulcelilkaraylan1682]

Ertan hocanın kondisyonu çok iyi ya çok hızlı 😎❤️

[@herseydahil367]

Cok güzel bir video olmuş devamı gelsin

[@Mustafayildizhulk]

😊tesekkürler

[@CagatayMertYuksek]

Çok sempatik bir video olmuş.

[@clutch016]

herkesin harcı değil o antrenman, tebrik ederim