Estou há 8 meses treinando em casa e com alimentação saudável. Meu colesterol baixou muito. Já havia sofrido muito, com dor no peito e falta de ar, mas agora não sinto mais nada. 🙏
Estava com o colesterou 288 e o triglicerideo 305.comecei um regime e excluir muitos alimentos que eu comia muito doutor,tomei chás e uso farinha de maracujá,de beringela e linhaça.Fiz novamente os exames e agora colesterol está em 244 e triglicedieos 156 estou ficando feliz.
Bla noite querida tbem estou com 240 triglicerios,minha,medica quer me dar estatina...naomoro no brasil,por aqui e dificil chas ,estou desesperada e nao vou tomar estatina da vida
Gostei dos esclarecimentos!!! Vamos aos fatos que muitos não relacionam mas que existe possibilidades de alteração do colesterol. Sou ex atleta, nunca tive problema nenhum em relação à saúde, tenho sim, lesões físicas devido ao excesso de treino. Passei dos quarenta e hoje faço atividades físicas de três a quatro vezes por semana como forma de prevenção. Não existe na minha família materna ou paterna histórico de problemas com infarto ou avc. Em setembro/2019 fazendo exames preventivos da mulher descobri que o meu colesterol estava um pouco alterado, o que me deixou preocupada.😳 Não bebo, não fumo e tenho alimentação saudável. Fazendo uma reflexão da vida, descobri que o estresse e o grau de ansiedade e esta transformação louca do corpo feminino - CAMINHANDO PARA A MENOPAUSA - contribuíram para esta alteração no meu organismo. Hoje mais do que nunca entendo que a nossa mente é o nosso maior e pior vilão. O que procuro fazer hoje? Mais do que nutrir o físico com atividades físicas e alimentação saudável e trabalhar o espiritual (tenho acompanhado uma galera adoecendo e morrendo dia a dia com todos esses cuidados e, eu estava caminhando pra isso). Compreendi que se não nutrirmos a MENTE, todo o seu esforço de alimentação saudável e atividades físicas será em vão senão FORTALECER o PSICOLÓGICO. Hoje procuro meditar e fazer exercícios para MENTE pra tentar viver um pouco mais nesta terra sem adoecer porque morrer é o futuro mais certo. Mas, enquanto estiver VIVA quero tentar EQUILIBRAR os três: MENTE, CORPO e ESPÍRITO. Eis, o segredo da LONGEVIDADE!
Ola, Dr Tudo bem? Me aconteceu um situação Peculiar estes dias, Eu estava Sedentário a Muitos anos e resolvi mudar isso. Retornei as atividades Físicas : Jiujitsu 3 Vezes por semana e Ciclismo na ida e na Volta pra academia, e Final de semana! Marquei uma consulta com o Médico Clínico geral fiz todos os exames e estava tudo ok em março de2020 ao 52 anos. O Médico me encaminhou Ao Endocrinologista, três meses depois Fiz todos os exames um pouco mais detalhado! Ai fiquei surpreso que em três meses meu Colesterol aumentou Consiravelmente de Total 224 p/ 277 , HDL 71 p/ 81,5 VLDL 20 P/ 26,3 LDL 132,4 p/ 169,4 Trglc. 100 p/ 128,8 O que não intendo que foi logo no momento de maior atividade física ! O senhor acha que tem ha ver com a questão hormonal? SHBG 67,8 TESTOSTERONA 822 NG/DL, SENDO QUE HOMENS DE 50 ANOS DE 165 A 753. TESTOSTERONA LIVRE 11,42 NG/DL REFERÊNCIA E 1,81 A 10,20 . E o Médico passou um medicamento para diminuir o colesterol, sem se me perguntar sobre minha alimentação, ou Atitudes Física! A minha alimentação e saudável 🤔 Não consigo entender esta relação Meu pai tem 97 anos minha tia Faleceu com 100 anos ou com 98 e ou tem 98.
O vídeo é top, difícil é você ter que esperar 3 meses pela primeira consulta no SUS, 2 meses para marcar os exames, 2 meses para pegar os resultados depois mais 3 meses para remarcar e voltar no médico.
Olha eu pago 25 reais em uma cinssulta , paguei 80 reais em dez exames incluindo comesterol , isso da valor de 105 de 3 em 3 meses , economiza em roupas , e mais alguma coisa e faca seus exames pago
Na minha cidade é 1 mês e meio pra consulta. Pra coletar o sangue eu vou o dia que eu quiser, inclusive no mesmo dia ou no dia seguinte da consulta. Em 3 dias úteis já pego o resultado. Depois mais 1 mês e meio pra voltar ao médico e mostrar o resultado. Mas se tiver tudo bom, nem precisa voltar ao médico.
Fui no cardiologista, meu colesterol LDL deu 192,1mg/dl o HDL 47.7mg/dl, VLDL 23mg/dl. Ele me passou Artrovastatina por 6 meses. Procurar uma nutricionista, fazer caminhada. Após 6 meses repetir o exame. Mas só vejo médicos falando mal desse medicamento. Não sei como proceder.
Amei este vídeo!.. O senhor dando uma AULA de conhecimento pra gente' Sou muito grata, pela sua dedicação e disponibilidade em nos ajudar! Meu colesterol LDL está alto! Os outros estão ótimos! Talvez pq eu seja sedentária pois não como fritura, carnes, embutidos.... Moro em Natal/RN, assim que puder, vou me consultar com o senhor! Já estou me programando para isso! Gratidão eterna!
@@yaraoliveirasilva9621 1 litro de água e meio copo de vinagre se quiser pude por um pouco de mel, eu não coloquei, gosto azedo rsrs toma 2x ao dia meia xicrinha de café.
Meu médico, recomendou esse remédio. Também pediu para procurar nutricionista, não é questão de peso e sim aumento do colesterol total de 220 para 272. Comecei a fazer caminhado e agora estou evitando os embutidos.
Nunca vi ALGUÉM explicar com tanta clareza e transmitir tanta segurança e confiança em tudo que diz.Isto é AMAR a profissão e ao ser humano.Deus o ABENÇOE GRANDEMENTE. Meu colesterol está alto e me foi indicado SINVASTATINA; e o Senhor acaba de dizer que é um veneno.PORQUE?Não tomarei mais de hoje (A noite) em diante.Farei exercícios físicos; caminhadas e já regrei minha alimentação. Grande abraço; já tem meu LIKE E MINHA INSCRIÇÃO.GRATIDÃO.
Amei esse vídeo .Fiz uma bateria de exames,e constou colesterol,não tão alto.Mas a médica mandou eu tomar essa sivastatina,porém não tomei e não vou tomar,pois fiquei sabendo q faz mto mau a saúde.Sendo assim prefiro métodos naturais.
Parabéns pelo vídeo, claro e objetivo. O meu colesterol ruim chegou a 284, estou muito preocupada pois é um fator hereditário, vivo de dietas e mesmo assim não baixa, vou precisar criar novas estratégias para cuidar da minha saúde. Só não quero tomar sinvastatina..
Dr.Dayan eu faço tratamento para colesterol fiz exame e o meu colesterol tava 253 a médica passou uma medicação mandou manipular o remédio para eu tomar durante 3 meses estou tomando e eu era sedentário tava fora do peso acima comecei a fazer atividades físicas melhorei minha alimentação estou perdendo peso com qualidade de vida acho seus vídeos maravilhoso
Dr. Colesterol Ldl deu 120 sou hipertenso. Médico passou ruvastatina . Não conversou comigo pra fazer exercícios, mudar a alimentação. Ele estava vendendo remédio na clínica.
Valeu Dr. !👍 Fui à endocrinologista na última segunda-feira 10 de fev. , levar meus exames e ela ficou assustada com a taxa do meu colesterol total em 225 .kkk Porém , eu garanti pra ela que vou fazer exercícios físicos e policiar a minha alimentação , só pra não tomar esse remédio que o Sr. falou aí .kkk 👍
Adorei Dr. !!!! Eu tenho procurado fazer uma dieta mais saudável, mas mesmo assim meu colesterol não reduziu. Isso começou depois que entrei em menopausa precoce ( aos 38 anos), hoje com 46 estou sofrendo..... Mas vou seguir o que você recomenda neste vídeo!!!!! Obrigada.
Boa tarde Dr Dayan. Tem anos que exame de colesterol total e ldl vive alto . Fiz exames esse mês colesterol total 340 ldl 245 não sei mais o que fazer . Pq minha alimentação tirei muita coisa . Massas. Refrigerante, açúcar, café, leite , queijo . Minha alimentação é verduras , frutas, feijão, arroz integral, eu não tenho o prazer de comer nada diferente
Adorei i vídeo! Mto esclarecedor. Meu colesterol total está em 221 porém o meu LDL e HDL estão ótimos. Estou sem atividade física por conta da quarentena mas assim que liberarem volto pra academia. Me alimento bem e não uso mto açúcar. Já estou incluindo mais fibras, chás e frutas como a maçã no meu cardápio. Obrigada Dr. Por sua explicação.
Sou de Natal, tenho 57 anos , gostei muito do seu vídeo. Sofro muito com o meu LDL elevado. E o q me deixa triste é q como saudável, pratico atividade física, porém ele não baixa.
Boa tarde, Sou atleta faço jiu jitsu e musculação, faço acompanhamento no nutricionista. Ele pediu exames de sangue e saiu todo alterado meu colesterol. O que deve ser ? Minha vida de atividade física e constante
MEU NPME Ê NILZA e Sou de Vitoria -PE O meu colesterou LDL está QUASE EM 300 e o HDL está baixo. Sem falar que estou tbm com estiatose epatica grau 2 Descobri essa semana. tenho 1, 57 de altura Estou com 69 kilos e Tenho 54 anos já estou na menopausa, ainda bem que a minha glicose está normal e não sou hipertensa. Já vi seus concelhos para a estiatose epatica e colesterol vou seguir. Grata pela sua generosidade em nos ajudá. Um forte abraço Fica com Deus
Bom dia dr. Muito bom mesmo Belo vídeo, muito bem explicado, como sempre estou eu aqui anotando suas dicas. Feliz daquelas pessoas que sabem aproveitar suas dicas. Estou aguardando aquele vídeo que pedi para o senhor fazer pra nós sobre falta de cartilagem no joelho, não posso esquecer de te falar sobre a dica que você me passou para eu começar a tomar colágeno. Já estou tomando viu. Fas o vídeo por favor!! Um grande abraço e Deus abençoe você sempre.😘😘
Obrigado Dayan; Seu vídeo foi muito útil porque minha mãe está com colesterol alto. O exame de sangue acusou 280 e ela está com 75 anos. O médico prescreveu Elpenzo 10mg pra ela tomar toda noite continuamente.
adorei. meu colesterol total é 253. LDL.154. Triglicérides. 160. HDL. 67. COMO ESTOU. O QUE VOCÊ ACHA QUE TA RUIN. SE PUDER ME RESPONDER FICAREI FELIZ. UM ABRAÇO.
Eu amei esse vídeo, ja compatilhei com meu grupo de técnicos de emfermagem ,faço muito exercícios físicos, mais vez quando ele chegar a 241. Ficou preocupada, triste porque ñ posso comer tudo. Obrigado pelo o vídeo.
Meu LDL está em 80 e a médica está insistindo para eu continuar tomando sinvastatina para baixar os triglicerídeos que está em 175,mas cortei rigorosamente,o açúcar trigo,e gorduras ruins,como castanhas,frutas e verduras,cortei o café e o leite tbm, não estou mais tomando remédio nenhum,minha pressão está perfeita agora,tomo 8 copos de água por dia como se fosse remédio
Eu tenho 13 anos e estou com o colesterol alto. Por conta do tempo que estou em casa, acabo comendo muito coisa que faz mal. Agora vou começar a me alimentar melhor ☺️ Amo seus vídeos! Muito bom o jeito que vc explica
Dr dayan Por incrível que pareça não como fritura não, não como pele de frango ou carne gordurosa, não sou gorda bem barriguda e nem sedentária. E meu colesterol e triglicérides são sempre alterados. Tenho o hipotiroidismo, mas está controlado. Então posso atribuir
Colesterol total 250 e HDL a 90. Como nozes diariamente, sementes de chia e linhaça com iogurte bifidus. Como 3 peças de fruta por dia e ovo caseiro ao pequeno almoço. Nós últimos tempos tenho comido mais bolos. Mas deixei de o fazer assim que vi as análises e comecei a correr aos poucos desde então . Sempre evitei carnes vermelhas, o que não consigo abandonar é o iogurte bifidus :(
@@vaniaramosmachado5038 A fé cura outras coisas, não saúde do corpo. Pode ter certeza disso. Você precisa ter fé sim, mas também precisa se ajudar. Deus não vai fazer tudo por você.
Tenho 19 anos e o meu está 283, comecei a tomar esse remédio tbm. Acho errado ela só falar no vídeo "não tomem remédio", porque cada caso é um caso. Daí a pessoa tá tomando, se assusta com essa dica dele e para de tomar e dps acontece algo por conta disso. Fiquei com medo tbm, mas vou continuar seguindo o que a médica receitou, ou seja, tomar o remédio antes de dormir, fazer exercícios, mudar a alimentação (sem frituras e diminuir o sal, comer verduras, frutas, nozes, arroz e pão integral). Enfim.
Fiz tesye ergométrico e fui diagnósticada com isquemia devido exercícios físicos. Fui ao cardiologista, que mandou fazer cintilografia. Trato hipotiroidismo e meu colesterol LDL=180 Hdl 59. Preocupada 😲
Meu colesterol estava quase 300,e eu sentia muito dor no braço,no apar, aperto no peito ,dor no lado da garganta aperto,dor no lado da cabeça e depois comecei a sentir adormecimento na cabeça no lado do rosto zumbido no ouvido e surdez.
Dr, minha mae fez esame d ultrason e tinha escrito assim! Aorta abdominal d calibre normal, presentando placas ateromatosa calcificadas em suas paredes. Dr eu ja pesquisei muito mas eu sou leiga sobre o assunto por favor me responda.
Atualmente estou tratando do colesterol LDL elevado com atividade física, nutricionista e remédio. Descobri o problema em novembro de 2020. Obrigada por esse vídeo, esclareceu muitas dúvidas.☺️🤗💋
Parabéns brilhante esclarecimento, estou com 67 anos, colesterol alto, meu médico receitou plenance rosuvastatina calcica, e pediu pra fazer o exame de sangue no próximo mês, estou assustada, faço musculação, mas fiquei bastante estressada com os meses de academia fechada, sou bastante ativa com academia ginástica e estava cursando inglês, mas interropi agora, viajo bastante sozinha pra Europa, e fiquei muito assustada e insegura, diante dessa nova fase. Embora ja tenha sofrido alguns AVC, verificados em ressonância, depois que me aposentei em 2015, e parei de dirigir. Queria algumas recomendações, tendo em vista minha autonomia e riscos.
Conheci seu canal através de uma amiga e estou feliz porque estava com muitas dúvidas sobre questões relacionadas ao colesterol, excesso de açúcar no sangue e etc... Grata por compartilhar seus conhecimentos, que Deus te abençoe.
Tenho 24 anos 53kg e meu colesterol Total tá 273 HDL 58 LDL 195,2 já estou tomando sinvastatina . Minha família toda por parte de pai tem colesterol e problemas do coração . Confesso que depois que vi meu colesterol fiquei com medo de comer TUDO , passo bastante vontade mas tirei a gordurinha da carne e manteiga e leite integral , outras coisas confesso que não comia antes como lanche chocolate etc . Gostaria de substituir mas tenho dificuldade em tirar o que e colocar o que no lugar.
Misericórdia.... Pra quê tirar a gordurinha da carne e outras gorduras????? Veja o q o Dr Lair Ribeiro fala pelo amor de Deus. O colesterol aumenta por com de excesso de carboidratos e gorduras saturadas e oxidadas. Mulher de Deus acorda, vai viver, vai comer teu bife cheio de gordura e seja feliz. E não esqueça veja o q Dr Lair Ribeiro fala sobre colesterol. Fiquei até com dó de vc agora, tomando sivastatina e reduzindo a gordura da carne. Pra quê criatura.
Tenho colesterol alto é uma luta para controlar e o meu é genético, não sou sedentária, tenho uma rotina alimentar muito boa, sempre cuidei muito bem da minha saúde fazendo exames para controle do colesterol, amei seu vídeo, fiquei muito satisfeita
Por favor alguém me responda o q é esse colesterol oxidado? Pq nos exames q a gente faz so vem colesterol HDL e LDL o q é isso ? O meu por exemplo ta HDL 79 e LDL 164 e o médico passou remédio mas não vou tornar! Estou tomando chá de capim sidreira pq ouvi um médico falar q é bom !
Eu não sou diabética não sou hipertensa mas tenho colesterol alto.Meu cardiologista receitou sinvastatina e mais dois outros medicamentos e o resultado é contrário.Qto mais medicamento eu tomo mais sobe o colesterol.Agora estou tomando chás e estou melhorando.
@@raioliver3410 Eu tomo chá de gervão uma erva do mato.Também tomo chá de açafrão e engulo grãos de urucum.Pra mim está dando certo mas cada um é cada um.Pode servir para uns e pra outros não.
Minha avó morreu aos 103 anos com mais de 300 de colesterol e nunca teve nada no coração durante a vida. Minha mãe de 85 anos também tem colesterol acima de 250 e nunca teve nada. Quem quiser saber mais leia o livro O MITO DO COLESTEROL.
Existe um cálculo para saber se tá correto ou não se passar de 2.5 tá alto. Dividi o o triglicérides HDL precisa dar abaixo de 2.5 dr Lair tbem fala deste cálculo
Amo seus videos dr Eu estava nesse remedio e no ano passado, como emagreci bastante, minha médica suspendeu. Hj como comida de verdade e o meu colesterol total está na faixa de 200 e minha médica voltou com a medicação, segundo ela deveria estar abaixo de 100😞 Sigo o senhor e outros médicos de renome e todos falam mal dessa medicação e dizem que a taxa do colesterol não significa tanto mal assim...não sei o que fazer...meu gol é ficar sem nenhuma medicação
Adorei esse vídeo acabei de fazer uns exames e o resultado foi uma taxa de colesterol de 900 fiquei muito assustada.as agora vou sempre acompanhar esse médico maravilhoso obg dr
Gente eu não sei o que acontece comigo, eu faço tudo certo e meu colesterol esta 277. Faço caminhada não como nada com gorduras. Só uso óleo de Coco, nada industrializado, nada de massas. Só uso sal rosa . Meus alimentos são todos orgânicos. Tô triste nada funciona 😓😓
Pode ser o caso de o teu organismo produzir colesterol, é preciso fazer exames pra confirmar. Ah e o sal rosa não parece ser muito diferente de outros sais. Boa sorte
@@dulcesouza2168 É, pode ser mesmo . Mas eu estou usando feijão branco e ervilhas na minha dieta, parece que está sendo bom. Vc tem algum sintomas qdo seu colesterol está alto? Eu tenho mta coceira pinica meu corpo inteiro
Bom Dia Dr Dayan gosto de todas as suas orientações, trás conhecimentos e movita a nos cuidar melhor e de forma correta. Trabalho e sucesso para você. Mas tenho uma pergunta, é que ouvi certe vez um comentário de que pessoa que tem rachaduras nos pés tem uma inflamação, me deixou em alerta pois trato dos meus pés e eles sempre racham. Verdade ou mito? Obrigada.
Olá, Claudenice. Não sou o Dayan, nem sou médico. Mas gostaria de compartilhar contigo minha experiência com rachaduras nos pés. Um dos principais sintomas de que seus níveis de ácido úrico estão acima da normalidade são rachaduras nos pés e, lixá-los e hidratá-los somente mascaram o real problema. Controlar o ácido úrico já lhe traz excelentes resultados estéticos e te evita problemas mais sérios que as incômodas rachaduras nos pés que é a Gota. Esta sim pode lhe incomodar severamente. Minha experiência com o ácido úrico foi controlá-lo ingerindo água com limão pela manhã, em jejum (primeira água) e meus pés nem de longe lembram o que eram. Agora, se você fizer uma caminhada regular e cortar açúcares, mas principalmente o refrigerante aí é sucesso garantido, não só para o ácido úrico, mas para a sua saúde como um todo. Apesar de ter intrometido na sua pergunta, espero ter ajudado. Sorte e sucesso a você. lol
Obrigada pelas dicas Dr Dayan 👍 Fiquei sabendo hoje, através de exames que o meu colesterol está acima do normal. Mim entrigou pouco porque faço atividades físicas de segunda a sexta-feira e bons hábitos alimentares! Vou procurar um Cardiologista 👋👋 Obrigada querido! Deus abençoe vc e sua família 🎅🎅🎅🎅🎅😘😘😘
Marcio Ivanilto que ótimo! E o que vc fez? O meu triglicerideo está 598, estou em dieta e fui medicada, estou tomando ciprofibrato 100mg. Como Dr. Dayan falou que o líquido que está na vesícula serve como um detergente, tenho que fazer dieta enquanto eu for viva, pois não tenho mais vesícula. Próximo mês vou repetir meus exames e saber como está após a medicação e dieta.
O meu colesterol no total está 285 e o HDL que é o colesterol bom passou, do limite pois uso suplementos, claro com acompanhamento de nutricionista.Estou comendo muito pouco arroz branco,fritura não como,tomo água com limão e berinjela e faço bicicleta ergométrica...
Meu colesterol está alto, só que passo mal tomando omega 3. Alguém aqui tbem se sente mal? Já ouvi algumas pessoas dizer q também se sentem assim, mas nunca vi um vídeo q falasse sobre isso.
omega 3 bom é caro. e tem que ter os níveis altos de dha e epa. Faça um teste, coloque a capsula dentro do congelador, e no outro dia a capsula tiver congelada, ela não serve p tomar. Omega 3 bom não congela. E tome junto com as principais refeições, como almoço e janta. Não tome de estomago vazio.
Dr. Siebra, obrigada por seus vídeos. Eles têm me ajudado muito. Descobri recentemente que meus níveis de colesterol e triglicérides estão elevados. E o médico, o qual não me verá nunca mais, passou 7 frascos de medicamentos e quando perguntei se não havia como reverter com alimentação, disse que NÃO!!
Eu tenho 300 LDL e estou na dieta, más minha cardiologista quer me empurrar sevastatina e u queria saber como posso usar K2(mk7) natto com quais outras vitaminas, mais preciso saber a composição das vitaminas e quantas x posso tomar pôr dia, grato?
Bem didático! Meu LDL estava em 179 há 2 meses. Minha médica queria introduzir medicamento. Eu recusei. Prometi que iria sair do sedentarismo e começar atividade física e melhorar a alimentação. Não sou obesa, tenho 1.60 e estava pesando 64.5kg na época, mas estava com um abdômen que estava me incomodando. Comecei com caminhada de 1h diária! Infelizmente tive que interromper por conta do isolamento. Mas comecei a fazer aeróbica em casa por cerca de 40-50min. (com esses vídeos online). Consegui perder 4.5kg. Não sei ainda como está meu LDL pois ainda não coletei exames, só para junho. O LDL foi o meu estímulo para começar a me movimentar. 😊
Tenho colesterol alto, mas não quis tomar remédio porque soube que teria de tomar pelo resto da vida. Vou tentar fazer exercício e comer tudo que o senhor falou. Tomara que dê certo.
Bom dia Dr .. me chamo Cristiane Pires ..moro no norte do Brasil estado Amapá capital Macapá ..sou nutricionista clínica e esportiva , ti achei sem querer e resolvi me inscrever no teu canal porque ti achei MT atualizado e um excelente profissional .. parabéns Brasil precisa de mas doutores assim como vc .. parabéns
tb baseado noutros vídeos, o Omega 3 não congela, ele existe nos peixes d água profunda, então vc pode fazer o teste, coloca uma cápsula no frizer a -10°c e se ele for d boa qualidade não pode congelar agora faça o teste com um palito, não pode congelar, o palito vai conseguir perfurar. th Mt saude.
maria da trindade Silva não sou o doutor mas posso responder baseado num vídeo do Dr.Lair Ribeiro. Os peixes não produzem ômega 3, quem produz são os planctons que eles comem, e esses planctons vivem em águas geladas e profundas. Os peixes de cativeiro comem farelo (ração) portanto não possuem o ômega 3. Isso sem falar que podem estar contaminados por Mercúrio pois os mares estão poluídos. Resumindo: peixes de cativeiro não possuem Omega 3.
Tenho um serio problema com ldl, meus exames todos estão sempre dentro do normal, porém o ldl, está sempre alto, sou uma pessoa ativa, não bebo muito, faço atividades fisicas e as vezes até dietas, sou magro mas o colesterol ldl está sempre a cim dos 140, alguma orientação. Os medicos já passaram estatinas mas ainda não tomei.
Quem tem conhecimento é outra coisa,parabéns Dr Daiam você passa informações que os médicos não sabe, você dá um show diante da mafia dos laboratório explicando os remédios naturais parabéns e muito obrigado 😱
Oi d. Daian eu já fui pro médico pro cardiologista fiz todos os exames e não deu nada deu tudo normal e porq fico passando mal o corpo tremendo a boca rececada tonta e dor no peito dos dois lado
Márcia ja deixei meu like viu pessoal! Você provavelmente esta com crises de ansiedades e síndrome do pânico,ja passei por isso também,fiz varios exames e não dava nada e sempre sentia esses sintomas!procura um psicólogo logo para tratar isso!boa sorte
Doutor, eu so baixei o colesterol de 305, com CRESTOR 5 mgs, assim que deixei de tomar, no mês seguinte elevou logo para o mesmo valor e estou com dieta. Comecei logo a sentir as pernas pesadas, a fala a enrolar, a acordar de madrugada com os braços dormentes... Entao, quando se desaconselha o uso de estatinas, é preciso fazê-lo com muita precauçao, nao é so dizer que faz mal... Em Medicina, é a prioridade que conta. Qual a prioridade? Salvar uma vida, certo? Entao isto nao vai la so com aguinha com berinjela, porque isso foi o que fiz e nao resolveu porra nenhuma. E nao diga para comer feijao, porque tenho o sindroma do intestino irritavel, se comer feijao fico com diverticulite. Ou entao explique se faz favor, que ha pessoas que nao podem comer leguminosas. Nao é so dizer desbocadamente o que se "deve" fazer, cada caso é um caso.
Minha linda, ele sempre diz q devemos consultar nossos médicos antes de fazer qualquer coisa justamente pq há casos e casos. Se com vc não deu certo paciência, com muitos dá, cabe a cada um seguir o que o corpo melhor responde. Ele não impôs nada, ele sempre falar pra não deixar de tomar remédios, mas paralelo a ele mudar a alimentação q é o mais importante.
Dr Dayan Siebra Que bom que assisti a este vídeo hoje, fiz exames hj e fiquei triste com meus resultados, mas este conteúdo foi muito esclarecedor pra mim, muito obrigada, Deus prossiga abençoando a sua vida Bjinhos
PQ NA SUA GRANDE MAIORIA , APRENDERAM NA FACULDADE Q PRA TAL DOENÇA , """ RECEITA-SE ,TAL MEDICAMENTO """TORNANDO-SE ASSIM UNS MEROS VENDEDORES DE REMÉDIO
Dr. boa noite, tenho 69 anos e desde os trinta amo meu colesterol é sempre elevado e os médicos ppassava dieta e caminhadas baixava um pouco mais essa situação me persegue até hj no mês passado estava com 436 triglicerídeos ruim tb então aos quinze anos atrás meu médico falou q eu tinha que tomar sivastatina sem interromper pq meu caso é o próprio organismo q fábrica o colesterol só q passo muito mal com essa medicação muita fraqueza e desanimo recentemente parei o remédio por três meses aí ele subiu para 436 complicado. Vi o Dr. falando da vi- enzima q10 ja comprei pra tomar pra ver se melhoro o mal estar. Me de uma resposta sobre esse assunto. Deus te abençoe,
Gostei muito desse vídeo. Meu colesterol deu alto e me foi receitado pelo médico a medicação Sinvastatina. Pesquisando a respeito dessa medicação e sobre as causas do colesterol ruim, decide não fazer uso da medicação no primeiro momento, para melhorar a minha alimentação, atividade física e após fazer outro exame para comparar os índices é que farei uso ou não. Grata pela dica e desejo muita saúde e mais sucesso ao Canal.
Eu normalmente utilizo marcas mais renomadas mas fiz um teste que me falaram e deu certo. Peguei a capsula do omega 3 e coloquei no freezer e deixei congelar. Depois fui la com um palito e furei a capsula e o óleo estava la! Normalmente quando é falso o negócio congela geral kk
Minha filha de 8 anos está com colesterol e triglicerídeos altos... e tem massa muscular dita como magra... só descobrir pq todos os anos faço check up nela todo ano. estou tratando em uma nutricionista. Neste mês o médico vai mandar fazer outro exame para ver como está.
@@CarlosEduardo-pf8pi Pior que não. acho q lanchinho para escola de fandangos.... pao com maionese... mas agora ela leva frutas para escolas pois gosta bastante... simples...
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Estou há 8 meses treinando em casa e com alimentação saudável. Meu colesterol baixou muito. Já havia sofrido muito, com dor no peito e falta de ar, mas agora não sinto mais nada. 🙏
Estava com o colesterou 288 e o triglicerideo 305.comecei um regime e excluir muitos alimentos que eu comia muito doutor,tomei chás e uso farinha de maracujá,de beringela e linhaça.Fiz novamente os exames e agora colesterol está em 244 e triglicedieos 156 estou ficando feliz.
Bla noite querida tbem estou com 240 triglicerios,minha,medica quer me dar estatina...naomoro no brasil,por aqui e dificil chas ,estou desesperada e nao vou tomar estatina da vida
Gostei dos esclarecimentos!!! Vamos aos fatos que muitos não relacionam mas que existe possibilidades de alteração do colesterol. Sou ex atleta, nunca tive problema nenhum em relação à saúde, tenho sim, lesões físicas devido ao excesso de treino. Passei dos quarenta e hoje faço atividades físicas de três a quatro vezes por semana como forma de prevenção. Não existe na minha família materna ou paterna histórico de problemas com infarto ou avc.
Em setembro/2019 fazendo exames preventivos da mulher descobri que o meu colesterol estava um pouco alterado, o que me deixou preocupada.😳
Não bebo, não fumo e tenho alimentação saudável.
Fazendo uma reflexão da vida, descobri que o estresse e o grau de ansiedade e esta transformação louca do corpo feminino - CAMINHANDO PARA A MENOPAUSA - contribuíram para esta alteração no meu organismo. Hoje mais do que nunca entendo que a nossa mente é o nosso maior e pior vilão.
O que procuro fazer hoje?
Mais do que nutrir o físico com atividades físicas e alimentação saudável e trabalhar o espiritual (tenho acompanhado uma galera adoecendo e morrendo dia a dia com todos esses cuidados e, eu estava caminhando pra isso). Compreendi que se não nutrirmos a MENTE, todo o seu esforço de alimentação saudável e atividades físicas será em vão senão FORTALECER o PSICOLÓGICO. Hoje procuro meditar e fazer exercícios para MENTE pra tentar viver um pouco mais nesta terra sem adoecer porque morrer é o futuro mais certo.
Mas, enquanto estiver VIVA quero tentar EQUILIBRAR os três: MENTE, CORPO e ESPÍRITO.
Eis, o segredo da LONGEVIDADE!
Ola, Dr Tudo bem?
Me aconteceu um situação Peculiar estes dias, Eu estava Sedentário a Muitos anos e resolvi mudar isso. Retornei as atividades Físicas : Jiujitsu 3 Vezes por semana e Ciclismo na ida e na Volta pra academia, e Final de semana!
Marquei uma consulta com o Médico Clínico geral fiz todos os exames e estava tudo ok em março de2020 ao 52 anos.
O Médico me encaminhou Ao Endocrinologista, três meses depois Fiz todos os exames um pouco mais detalhado!
Ai fiquei surpreso que em três meses meu Colesterol aumentou Consiravelmente de Total 224 p/ 277 ,
HDL 71 p/ 81,5
VLDL 20 P/ 26,3
LDL 132,4 p/ 169,4
Trglc. 100 p/ 128,8
O que não intendo que foi logo no momento de maior atividade física ! O senhor acha que tem ha ver com a questão hormonal? SHBG 67,8
TESTOSTERONA 822 NG/DL, SENDO QUE HOMENS DE 50 ANOS DE 165 A 753.
TESTOSTERONA LIVRE 11,42 NG/DL
REFERÊNCIA E 1,81 A 10,20 . E o Médico passou um medicamento para diminuir o colesterol, sem se me perguntar sobre minha alimentação, ou Atitudes Física!
A minha alimentação e saudável 🤔
Não consigo entender esta relação
Meu pai tem 97 anos minha tia Faleceu com 100 anos ou com 98 e ou tem 98.
ISSO QUE É UM MÉDICO 😷 NÃO DEIXOU NENHUMA DÚVIDA. 👏👏👏👏👏
O vídeo é top, difícil é você ter que esperar 3 meses pela primeira consulta no SUS, 2 meses para marcar os exames, 2 meses para pegar os resultados depois mais 3 meses para remarcar e voltar no médico.
Olha eu pago 25 reais em uma cinssulta , paguei 80 reais em dez exames incluindo comesterol , isso da valor de 105 de 3 em 3 meses , economiza em roupas , e mais alguma coisa e faca seus exames pago
Na minha cidade é 1 mês e meio pra consulta. Pra coletar o sangue eu vou o dia que eu quiser, inclusive no mesmo dia ou no dia seguinte da consulta. Em 3 dias úteis já pego o resultado. Depois mais 1 mês e meio pra voltar ao médico e mostrar o resultado.
Mas se tiver tudo bom, nem precisa voltar ao médico.
Fui no cardiologista, meu colesterol LDL deu 192,1mg/dl o HDL 47.7mg/dl, VLDL 23mg/dl. Ele me passou Artrovastatina por 6 meses. Procurar uma nutricionista, fazer caminhada. Após 6 meses repetir o exame. Mas só vejo médicos falando mal desse medicamento. Não sei como proceder.
Amei este vídeo!..
O senhor dando uma AULA de conhecimento pra gente'
Sou muito grata, pela sua dedicação e disponibilidade em nos ajudar!
Meu colesterol LDL está alto!
Os outros estão ótimos!
Talvez pq eu seja sedentária pois não como fritura, carnes, embutidos....
Moro em Natal/RN, assim que puder, vou me consultar com o senhor! Já estou me programando para isso!
Gratidão eterna!
Monica Miranda s
Estou com o colesterol em 246, o médico orientou: caminhada e mudança alimentar
Meu colesterol total está 267
HDL está 68
LDL está 176
Triglicérides 117
Médico mandou eu tomar sinvastatina 20mg uso continuo.tbm estou hipertensa😏
Como você tá agora?
Nao tome esse veneno erika
@@sooperonoticia só tomo losartana baixei meu colesterol com vinagre de maçã e dieta.
@@erika40124 Como você tomou o vinagre? Misturou com alguma coisa? Vinagre não é ruim para o sangue?
@@yaraoliveirasilva9621 1 litro de água e meio copo de vinagre se quiser pude por um pouco de mel, eu não coloquei, gosto azedo rsrs toma 2x ao dia meia xicrinha de café.
Meu médico, recomendou esse remédio. Também pediu para procurar nutricionista, não é questão de peso e sim aumento do colesterol total de 220 para 272.
Comecei a fazer caminhado e agora estou evitando os embutidos.
Nunca vi ALGUÉM explicar com tanta clareza e transmitir tanta segurança e confiança em tudo que diz.Isto é AMAR a profissão e ao ser humano.Deus o ABENÇOE GRANDEMENTE. Meu colesterol está alto e me foi indicado SINVASTATINA; e o Senhor acaba de dizer que é um veneno.PORQUE?Não tomarei mais de hoje (A noite) em diante.Farei exercícios físicos; caminhadas e já regrei minha alimentação. Grande abraço; já tem meu LIKE E MINHA INSCRIÇÃO.GRATIDÃO.
Amei esse vídeo .Fiz uma bateria de exames,e constou colesterol,não tão alto.Mas a médica mandou eu tomar essa sivastatina,porém não tomei e não
vou tomar,pois fiquei sabendo q faz mto mau a saúde.Sendo assim prefiro métodos naturais.
O meu colesterol aumenta com o stress,por mais que eu faça dieta,caminhada. Porém sou muito nervosa e isso aumenta o meu colesterol ruim.
Parabéns pelo vídeo, claro e objetivo. O meu colesterol ruim chegou a 284, estou muito preocupada pois é um fator hereditário, vivo de dietas e mesmo assim não baixa, vou precisar criar novas estratégias para cuidar da minha saúde. Só não quero tomar sinvastatina..
Faça caminhada, coma castanha, atum que vai melhorar
Dr.Dayan eu faço tratamento para colesterol fiz exame e o meu colesterol tava 253 a médica passou uma medicação mandou manipular o remédio para eu tomar durante 3 meses estou tomando e eu era sedentário tava fora do peso acima comecei a fazer atividades físicas melhorei minha alimentação estou perdendo peso com qualidade de vida acho seus vídeos maravilhoso
Dr. Colesterol Ldl deu 120 sou hipertenso. Médico passou ruvastatina . Não conversou comigo pra fazer exercícios, mudar a alimentação. Ele estava vendendo remédio na clínica.
Valeu Dr. !👍
Fui à endocrinologista na última segunda-feira 10 de fev. , levar meus exames e ela ficou assustada com a taxa do meu colesterol total em 225 .kkk
Porém , eu garanti pra ela que vou fazer exercícios físicos e policiar a minha alimentação , só pra não tomar esse remédio que o Sr. falou aí .kkk 👍
Adorei Dr. !!!!
Eu tenho procurado fazer uma dieta mais saudável, mas mesmo assim meu colesterol não reduziu.
Isso começou depois que entrei em menopausa precoce ( aos 38 anos), hoje com 46 estou sofrendo.....
Mas vou seguir o que você recomenda neste vídeo!!!!! Obrigada.
Boa tarde Dr Dayan. Tem anos que exame de colesterol total e ldl vive alto . Fiz exames esse mês colesterol total 340 ldl 245 não sei mais o que fazer . Pq minha alimentação tirei muita coisa . Massas. Refrigerante, açúcar, café, leite , queijo . Minha alimentação é verduras , frutas, feijão, arroz integral, eu não tenho o prazer de comer nada diferente
Gostei das dicas meu marido sempre que faz izames da Alto colesterol dele eu chmo nina moro em Belém para
Adorei i vídeo! Mto esclarecedor. Meu colesterol total está em 221 porém o meu LDL e HDL estão ótimos. Estou sem atividade física por conta da quarentena mas assim que liberarem volto pra academia. Me alimento bem e não uso mto açúcar. Já estou incluindo mais fibras, chás e frutas como a maçã no meu cardápio. Obrigada Dr. Por sua explicação.
Dr.meu colesterol deu 320.descobri , depois de ir ao médico com um pico de pressão
20/12.
Meu médico passou Rosuvastatina cálcica de 20mg..
Eu estou tomando esse medicamento. Colesterol 280 total.
Ia começar a tomar sinvastatina hoje, graças a Deus por esse vídeo vou jogar esse remédio fora
Sou de Natal, tenho 57 anos , gostei muito do seu vídeo. Sofro muito com o meu LDL elevado. E o q me deixa triste é q como saudável, pratico atividade física, porém ele não baixa.
Muito obrigada dr. Principalmente por me indicar a quem devo recorrer: ao nutricionista.
Por que os outros médicos não são como vc???😪😪😪
Eu controlo com a limentacao
Boa tarde,
Sou atleta faço jiu jitsu e musculação, faço acompanhamento no nutricionista. Ele pediu exames de sangue e saiu todo alterado meu colesterol.
O que deve ser ?
Minha vida de atividade física e constante
MEU NPME Ê NILZA e Sou de Vitoria -PE O meu colesterou LDL está QUASE EM 300 e o HDL está baixo. Sem falar que estou tbm com estiatose epatica grau 2 Descobri essa semana. tenho 1, 57 de altura Estou com 69 kilos e Tenho 54 anos já estou na menopausa, ainda bem que a minha glicose está normal e não sou hipertensa. Já vi seus concelhos para a estiatose epatica e colesterol vou seguir. Grata pela sua generosidade em nos ajudá. Um forte abraço Fica com Deus
Dr. Venha trabalhar aqui na Paraíba pois eu falo com meu medico ele não olha pra mim por assistir seus vídeos tenho obtido conhecimento inportante
Bom dia dr.
Muito bom mesmo Belo vídeo, muito bem explicado, como sempre estou eu aqui anotando suas dicas.
Feliz daquelas pessoas que sabem aproveitar suas dicas.
Estou aguardando aquele vídeo que pedi para o senhor fazer pra nós sobre falta de cartilagem no joelho, não posso esquecer de te falar sobre a dica que você me passou para eu começar a tomar colágeno.
Já estou tomando viu.
Fas o vídeo por favor!!
Um grande abraço e Deus abençoe você sempre.😘😘
Obrigado Dayan;
Seu vídeo foi muito útil porque minha mãe está com colesterol alto. O exame de sangue acusou 280 e ela está com 75 anos. O médico prescreveu Elpenzo 10mg pra ela tomar toda noite continuamente.
adorei. meu colesterol total é 253. LDL.154. Triglicérides. 160. HDL. 67. COMO ESTOU. O QUE VOCÊ ACHA QUE TA RUIN. SE PUDER ME RESPONDER FICAREI FELIZ. UM ABRAÇO.
Vou passar a comer Atum, maçã, aveia, salada, legumes, 1 concha de feijão e 2 a 3 colheres de arroz integral. Carne vermelha só 1 vez na semana!
Eu amei esse vídeo, ja compatilhei com meu grupo de técnicos de emfermagem ,faço muito exercícios físicos, mais vez quando ele chegar a 241.
Ficou preocupada, triste porque ñ posso comer tudo.
Obrigado pelo o vídeo.
O grande problema é que boa parte dos exames de sangue pedidos não medem LDL diretamente. É feito um cálculo que nem sempre é válido.
Todos que eu fiz medem normalmente o LDL separado.
Meu LDL está em 80 e a médica está insistindo para eu continuar tomando sinvastatina para baixar os triglicerídeos que está em 175,mas cortei rigorosamente,o açúcar trigo,e gorduras ruins,como castanhas,frutas e verduras,cortei o café e o leite tbm, não estou mais tomando remédio nenhum,minha pressão está perfeita agora,tomo 8 copos de água por dia como se fosse remédio
Eu tenho 13 anos e estou com o colesterol alto. Por conta do tempo que estou em casa, acabo comendo muito coisa que faz mal. Agora vou começar a me alimentar melhor ☺️
Amo seus vídeos! Muito bom o jeito que vc explica
É um prazer ver chegar nordestino médico ajudando a nos . Obrigado
Então meu colesterol apresentou alto, e passou sinvastatina que não quero tomar, prefiro recorrer a essas recomendações que gostei muito
Tome apenas por 3 meses, ele me ajudou muito, e mude a alimentação, você para e depôs continua a se alimentar saudável
Dr dayan Por incrível que pareça não como fritura não, não como pele de frango ou carne gordurosa, não sou gorda bem barriguda e nem sedentária. E meu colesterol e triglicérides são sempre alterados. Tenho o hipotiroidismo, mas está controlado. Então posso atribuir
Aprendendo muito com o Canal. Obrigada por compartilhar sabedoria 🤗
Bom dia estou com o colesterol muito alto sinto muita dor nas pernas tenho diabetes estou fazendo caminhada mas estou sentido dor nas pernas
Colesterol total 250 e HDL a 90. Como nozes diariamente, sementes de chia e linhaça com iogurte bifidus. Como 3 peças de fruta por dia e ovo caseiro ao pequeno almoço. Nós últimos tempos tenho comido mais bolos. Mas deixei de o fazer assim que vi as análises e comecei a correr aos poucos desde então . Sempre evitei carnes vermelhas, o que não consigo abandonar é o iogurte bifidus :(
Recomendo um jejum noturno saudável com bastante oração melhor medicamento garanto.👍 claro procure seu médico.
Boa
Não adianta nada orar por saúde se você mesmo não se ajuda.
Se você se exercitar e comer bem, é isso que importa pro colesterol.
@@Guilherme_Costa_ eu diria que nao adianta fazer dieta e nao orar. A fé cura.
@@vaniaramosmachado5038 A fé cura outras coisas, não saúde do corpo.
Pode ter certeza disso.
Você precisa ter fé sim, mas também precisa se ajudar. Deus não vai fazer tudo por você.
@@Guilherme_Costa_ entao, voce nao entendeu. Eu disse que temos que fazer e orar. A fé sem obras é morta.
Estou com colesterol ruin alto 214 a minha médica me receitou um medicamento.
O meu também está 214 a médica me receitou a sivastatina, já estou tomando,afff!!!
O meu esta em 231😩
Me colesterol 250 meu médico receitou sivastatina
Tenho 19 anos e o meu está 283, comecei a tomar esse remédio tbm. Acho errado ela só falar no vídeo "não tomem remédio", porque cada caso é um caso. Daí a pessoa tá tomando, se assusta com essa dica dele e para de tomar e dps acontece algo por conta disso. Fiquei com medo tbm, mas vou continuar seguindo o que a médica receitou, ou seja, tomar o remédio antes de dormir, fazer exercícios, mudar a alimentação (sem frituras e diminuir o sal, comer verduras, frutas, nozes, arroz e pão integral). Enfim.
@@jeiicyy o colesterol é só fazer exercicios ele abaixa ai pode parar com os remedios mas eu não tenho tempo pra fazer exercicos 😊
Fiz tesye ergométrico e fui diagnósticada com isquemia devido exercícios físicos. Fui ao cardiologista, que mandou fazer cintilografia. Trato hipotiroidismo e meu colesterol LDL=180
Hdl 59.
Preocupada 😲
Muito boa a aula tenho 23 anos e o meu LDL está muito alto.
Diminui o fast food, doces e bebida alcoólica.
👉 PRÓXIMOS SHOWS VIVA COM SAÚDE, VIVA COM PAIXÃO 2019 💥🎤
LINK PARA INSCRIÇÕES ⤵️
bit.ly/2QuBRR2
Meu colesterol estava quase 300,e eu sentia muito dor no braço,no apar, aperto no peito ,dor no lado da garganta aperto,dor no lado da cabeça e depois comecei a sentir adormecimento na cabeça no lado do rosto zumbido no ouvido e surdez.
@@MariaGomes-wf5gd c Jiu txt foge j
Gostei muito , esclarecedor 😁
Dr, minha mae fez esame d ultrason e tinha escrito assim! Aorta abdominal d calibre normal, presentando placas ateromatosa calcificadas em suas paredes. Dr eu ja pesquisei muito mas eu sou leiga sobre o assunto por favor me responda.
@@eduardocerqueira4947 Fala pra eu entender
Atualmente estou tratando do colesterol LDL elevado com atividade física, nutricionista e remédio. Descobri o problema em novembro de 2020. Obrigada por esse vídeo, esclareceu muitas dúvidas.☺️🤗💋
Descobrir ontem, q meu colesterol tá alto . E o médico falou , q devi fazer uma dieta , fiquei preocupada
Estou vendo esse vídeo em 22/04/2022 o meu colesterol está em 246,estou em dieta de fibras e aligenosas
Adorei o vidio ,estou com meu colesterol alto, vou seguir sua orientação.
Parabéns brilhante esclarecimento, estou com 67 anos, colesterol alto, meu médico receitou plenance rosuvastatina calcica, e pediu pra fazer o exame de sangue no próximo mês, estou assustada, faço musculação, mas fiquei bastante estressada com os meses de academia fechada, sou bastante ativa com academia ginástica e estava cursando inglês, mas interropi agora, viajo bastante sozinha pra Europa, e fiquei muito assustada e insegura, diante dessa nova fase. Embora ja tenha sofrido alguns AVC, verificados em ressonância, depois que me aposentei em 2015, e parei de dirigir. Queria algumas recomendações, tendo em vista minha autonomia e riscos.
Dr. Dayan, minha sugestão: um video especifico sobre sinvastatina e efeitos colaterais nas mulheres.
Meu exame deu
HDL 64,4
LDL 92 total 167
Triglicerídeos 53
Devo me preocupar?
Perfeito
Conheci seu canal através de uma amiga e estou feliz porque estava com muitas dúvidas sobre questões relacionadas ao colesterol, excesso de açúcar no sangue e etc... Grata por compartilhar seus conhecimentos, que Deus te abençoe.
Queria um médico como esse no SUS aqui perto de casa.
Nem eu q tenho plano de saúde encontro... imagina na rede.
Tenho 24 anos 53kg e meu colesterol Total tá 273 HDL 58 LDL 195,2 já estou tomando sinvastatina . Minha família toda por parte de pai tem colesterol e problemas do coração . Confesso que depois que vi meu colesterol fiquei com medo de comer TUDO , passo bastante vontade mas tirei a gordurinha da carne e manteiga e leite integral , outras coisas confesso que não comia antes como lanche chocolate etc . Gostaria de substituir mas tenho dificuldade em tirar o que e colocar o que no lugar.
A sivestatina pode acabar com o potássio do corpo aconteceu com meu pai
Toma porcaria de remédio não mulher de Deus . Em pleno século 21 e vc envenenando seu corpo com remédio. Apenas reduza os carboidratos e ponto. Bjus.
Misericórdia.... Pra quê tirar a gordurinha da carne e outras gorduras????? Veja o q o Dr Lair Ribeiro fala pelo amor de Deus. O colesterol aumenta por com de excesso de carboidratos e gorduras saturadas e oxidadas. Mulher de Deus acorda, vai viver, vai comer teu bife cheio de gordura e seja feliz. E não esqueça veja o q Dr Lair Ribeiro fala sobre colesterol. Fiquei até com dó de vc agora, tomando sivastatina e reduzindo a gordura da carne. Pra quê criatura.
Tenho colesterol alto é uma luta para controlar e o meu é genético, não sou sedentária, tenho uma rotina alimentar muito boa, sempre cuidei muito bem da minha saúde fazendo exames para controle do colesterol, amei seu vídeo, fiquei muito satisfeita
Eu também tenho o mesmo problema
Meu colesterol está 212 e o médico HOJE me mandou tomar SINVASTATINA
Ainda bem que vi esse vídeo agora. NÃO VOU TOMAR MESMOOOO
Vc ta confundindo, o nomal é 90, mas até 140 é suportável
Médicos da Medicina Tradicional quer é vender remédios 😒😒 Estatinas sao veneno autêntico 😒😒
Por favor alguém me responda o q é esse colesterol oxidado? Pq nos exames q a gente faz so vem colesterol HDL e LDL o q é isso ? O meu por exemplo ta HDL 79 e LDL 164 e o médico passou remédio mas não vou tornar! Estou tomando chá de capim sidreira pq ouvi um médico falar q é bom !
Seu hdl é excelente, que absurdo médico lhe dar remédio
Eu não sou diabética não sou hipertensa mas tenho colesterol alto.Meu cardiologista receitou sinvastatina e mais dois outros medicamentos e o resultado é contrário.Qto mais medicamento eu tomo mais sobe o colesterol.Agora estou tomando chás e estou melhorando.
Quais são os chás
Q chá vc toma?
@@raioliver3410 Eu tomo chá de gervão uma erva do mato.Também tomo chá de açafrão e engulo grãos de urucum.Pra mim está dando certo mas cada um é cada um.Pode servir para uns e pra outros não.
@@MariaCristina-wx6uq Eu tomo chá de gervão de açafrão e engulo grãos de urucum.Quem sabe para você também vai dar certo.
Minha avó morreu aos 103 anos com mais de 300 de colesterol e nunca teve nada no coração durante a vida. Minha mãe de 85 anos também tem colesterol acima de 250 e nunca teve nada. Quem quiser saber mais leia o livro O MITO DO COLESTEROL.
Existe um cálculo para saber se tá correto ou não se passar de 2.5 tá alto. Dividi o o triglicérides HDL precisa dar abaixo de 2.5 dr Lair tbem fala deste cálculo
Obrigada pela explicação
Como devo consumir feijão Branco?
Amo seus videos dr
Eu estava nesse remedio e no ano passado, como emagreci bastante, minha médica suspendeu.
Hj como comida de verdade e o meu colesterol total está na faixa de 200 e minha médica voltou com a medicação, segundo ela deveria estar abaixo de 100😞
Sigo o senhor e outros médicos de renome e todos falam mal dessa medicação e dizem que a taxa do colesterol não significa tanto mal assim...não sei o que fazer...meu gol é ficar sem nenhuma medicação
Eu fui dignosticada com COLESTEROL RUIM ALTO 259 , E O BOM DEU BAIXO," SÓ QUE
Á 13 ANOS ATRÁS EU FUI SUBMETIDA A UM CATETERISMO ,"
Excelente vídeo, Dr. Dayan!!! Grato pelas informações!!!
Adorei esse vídeo acabei de fazer uns exames e o resultado foi uma taxa de colesterol de 900 fiquei muito assustada.as agora vou sempre acompanhar esse médico maravilhoso obg dr
Gente eu não sei o que acontece comigo, eu faço tudo certo e meu colesterol esta 277. Faço caminhada não como nada com gorduras. Só uso óleo de Coco, nada industrializado, nada de massas. Só uso sal rosa . Meus alimentos são todos orgânicos. Tô triste nada funciona 😓😓
Pode ser o caso de o teu organismo produzir colesterol, é preciso fazer exames pra confirmar. Ah e o sal rosa não parece ser muito diferente de outros sais. Boa sorte
@@saniellemorgan É, Eu ja pensei nessa hipótese mesmo. Consegui emagrecer, até de mais... mas o colesterol não abaichou.
Tb estou assim, não sei oq fazer
Tânia minha médica falou que colesterol alto tbm pode ser hereditário.
@@dulcesouza2168 É, pode ser mesmo . Mas eu estou usando feijão branco e ervilhas na minha dieta, parece que está sendo bom. Vc tem algum sintomas qdo seu colesterol está alto? Eu tenho mta coceira pinica meu corpo inteiro
Bom Dia Dr Dayan gosto de todas as suas orientações, trás conhecimentos e movita a nos cuidar melhor e de forma correta. Trabalho e sucesso para você.
Mas tenho uma pergunta, é que ouvi certe vez um comentário de que pessoa que tem rachaduras nos pés tem uma inflamação, me deixou em alerta pois trato dos meus pés e eles sempre racham.
Verdade ou mito?
Obrigada.
Olá, Claudenice. Não sou o Dayan, nem sou médico. Mas gostaria de compartilhar contigo minha experiência com rachaduras nos pés.
Um dos principais sintomas de que seus níveis de ácido úrico estão acima da normalidade são rachaduras nos pés e, lixá-los e hidratá-los somente mascaram o real problema. Controlar o ácido úrico já lhe traz excelentes resultados estéticos e te evita problemas mais sérios que as incômodas rachaduras nos pés que é a Gota. Esta sim pode lhe incomodar severamente.
Minha experiência com o ácido úrico foi controlá-lo ingerindo água com limão pela manhã, em jejum (primeira água) e meus pés nem de longe lembram o que eram. Agora, se você fizer uma caminhada regular e cortar açúcares, mas principalmente o refrigerante aí é sucesso garantido, não só para o ácido úrico, mas para a sua saúde como um todo.
Apesar de ter intrometido na sua pergunta, espero ter ajudado.
Sorte e sucesso a você.
lol
Muito bom .
Obrigada pelas dicas Dr Dayan 👍
Fiquei sabendo hoje, através de exames que o meu colesterol está acima do normal. Mim entrigou pouco porque faço atividades físicas de segunda a sexta-feira e bons hábitos alimentares! Vou procurar um Cardiologista 👋👋
Obrigada querido!
Deus abençoe vc e sua família 🎅🎅🎅🎅🎅😘😘😘
Fiz exames e meu colesterou está 250 o ruin está 198 vou tomar sivastatina por 4 meses, ja tomei outra vez que tbm estava alto
Tive que parar a sinvastatina Aaff. Dor nas pernas que tinha mas como sai da cama, parei com 1 mês, como doutor falou é um veneno realmente.
Faz o vídeo sobre triglicerídeos logo por favor! Obrigado!
o meu há 1 mês e 15 atrás tava em 345,0 mg/dl e agora tá em 67 mg/dl. Não sei como, mas o resultado foi esse
concordo tenho muito triglicérides
Como faço para baixar o trigliceridio
Muito bom esclarecedor
Marcio Ivanilto que ótimo! E o que vc fez?
O meu triglicerideo está 598, estou em dieta e fui medicada, estou tomando ciprofibrato 100mg. Como Dr. Dayan falou que o líquido que está na vesícula serve como um detergente, tenho que fazer dieta enquanto eu for viva, pois não tenho mais vesícula. Próximo mês vou repetir meus exames e saber como está após a medicação e dieta.
O meu colesterol no total está 285 e o HDL que é o colesterol bom passou, do limite pois uso suplementos, claro com acompanhamento de nutricionista.Estou comendo muito pouco arroz branco,fritura não como,tomo água com limão e berinjela e faço bicicleta ergométrica...
Meu colesterol está alto, só que passo mal tomando omega 3. Alguém aqui tbem se sente mal? Já ouvi algumas pessoas dizer q também se sentem assim, mas nunca vi um vídeo q falasse sobre isso.
omega 3 bom é caro. e tem que ter os níveis altos de dha e epa. Faça um teste, coloque a capsula dentro do congelador, e no outro dia a capsula tiver congelada, ela não serve p tomar. Omega 3 bom não congela. E tome junto com as principais refeições, como almoço e janta. Não tome de estomago vazio.
O vinagre de maçã e bom para o colesterol?
Dr. Siebra, obrigada por seus vídeos. Eles têm me ajudado muito. Descobri recentemente que meus níveis de colesterol e triglicérides estão elevados. E o médico, o qual não me verá nunca mais, passou 7 frascos de medicamentos e quando perguntei se não havia como reverter com alimentação, disse que NÃO!!
Muito boa essa informação, muito bem explicado
Eu tenho 300 LDL e estou na dieta, más minha cardiologista quer me empurrar sevastatina e u queria saber como posso usar K2(mk7) natto com quais outras vitaminas, mais preciso saber a composição das vitaminas e quantas x posso tomar pôr dia, grato?
Bem didático!
Meu LDL estava em 179 há 2 meses. Minha médica queria introduzir medicamento. Eu recusei. Prometi que iria sair do sedentarismo e começar atividade física e melhorar a alimentação. Não sou obesa, tenho 1.60 e estava pesando 64.5kg na época, mas estava com um abdômen que estava me incomodando. Comecei com caminhada de 1h diária! Infelizmente tive que interromper por conta do isolamento. Mas comecei a fazer aeróbica em casa por cerca de 40-50min. (com esses vídeos online). Consegui perder 4.5kg. Não sei ainda como está meu LDL pois ainda não coletei exames, só para junho.
O LDL foi o meu estímulo para começar a me movimentar. 😊
Nossa...preciso pegar o meu exame no médico. Ele me disse que meu LDL está alto mas não sei todo resto.
Poderia gravar um vídeo sobre triglicérides
O meu a ultima vez deu 32 de triglicerídeos
Tenho colesterol alto, mas não quis tomar remédio porque soube que teria de tomar pelo resto da vida. Vou tentar fazer exercício e comer tudo que o senhor falou. Tomara que dê certo.
Bom dia! Por favor indique uma boa marca de Ômega 3
como tem gente que dá dislike num video desses?
Bom dia Dr .. me chamo Cristiane Pires ..moro no norte do Brasil estado Amapá capital Macapá ..sou nutricionista clínica e esportiva , ti achei sem querer e resolvi me inscrever no teu canal porque ti achei MT atualizado e um excelente profissional .. parabéns Brasil precisa de mas doutores assim como vc .. parabéns
Eh novos sou do AP tambem
@@brunobranovo1013 conterrâneo kkkkkkk
Segundo Lair Ribeiro, apenas 10% vem de fora! E colesterol não é um lipídio, mas, um álcool policíclico.
O povo vai ficar doido com tantas versões
@@lucimarpereira59 Nutrição é isso aí.
Olá dr Dayan como saber qual o melhor Omega3 ?
Maravilhoso, adorei a explicação, nunca havia entendido como agora!
o dr. não respondeu essa pergunta muito importante
Tem vídeos do Lair Ribeiro falando sobre isso . que tenha EPA e DHA
tb baseado noutros vídeos, o Omega 3 não congela, ele existe nos peixes d água profunda, então vc pode fazer o teste, coloca uma cápsula no frizer a -10°c e se ele for d boa qualidade não pode congelar agora faça o teste com um palito, não pode congelar, o palito vai conseguir perfurar. th Mt saude.
Cara nunca vi uma aula tão completa sobre colesterol assim,parabéns me ajudou muito.
Peixe de cativeiro é bom me responda por favor obrigado
maria da trindade Silva não sou o doutor mas posso responder baseado num vídeo do Dr.Lair Ribeiro. Os peixes não produzem ômega 3, quem produz são os planctons que eles comem, e esses planctons vivem em águas geladas e profundas. Os peixes de cativeiro comem farelo (ração) portanto não possuem o ômega 3. Isso sem falar que podem estar contaminados por Mercúrio pois os mares estão poluídos. Resumindo: peixes de cativeiro não possuem Omega 3.
Tenho um serio problema com ldl, meus exames todos estão sempre dentro do normal, porém o ldl, está sempre alto, sou uma pessoa ativa, não bebo muito, faço atividades fisicas e as vezes até dietas, sou magro mas o colesterol ldl está sempre a cim dos 140, alguma orientação. Os medicos já passaram estatinas mas ainda não tomei.
Quem tem conhecimento é outra coisa,parabéns Dr Daiam você passa informações que os médicos não sabe, você dá um show diante da mafia dos laboratório explicando os remédios naturais parabéns e muito obrigado 😱
Oi d. Daian eu já fui pro médico pro cardiologista fiz todos os exames e não deu nada deu tudo normal e porq fico passando mal o corpo tremendo a boca rececada tonta e dor no peito dos dois lado
Márcia ja deixei meu like viu pessoal! Você provavelmente esta com crises de ansiedades e síndrome do pânico,ja passei por isso também,fiz varios exames e não dava nada e sempre sentia esses sintomas!procura um psicólogo logo para tratar isso!boa sorte
Doutor, eu so baixei o colesterol de 305, com CRESTOR 5 mgs, assim que deixei de tomar, no mês seguinte elevou logo para o mesmo valor e estou com dieta. Comecei logo a sentir as pernas pesadas, a fala a enrolar, a acordar de madrugada com os braços dormentes... Entao, quando se desaconselha o uso de estatinas, é preciso fazê-lo com muita precauçao, nao é so dizer que faz mal... Em Medicina, é a prioridade que conta. Qual a prioridade? Salvar uma vida, certo? Entao isto nao vai la so com aguinha com berinjela, porque isso foi o que fiz e nao resolveu porra nenhuma. E nao diga para comer feijao, porque tenho o sindroma do intestino irritavel, se comer feijao fico com diverticulite. Ou entao explique se faz favor, que ha pessoas que nao podem comer leguminosas. Nao é so dizer desbocadamente o que se "deve" fazer, cada caso é um caso.
Minha linda, ele sempre diz q devemos consultar nossos médicos antes de fazer qualquer coisa justamente pq há casos e casos. Se com vc não deu certo paciência, com muitos dá, cabe a cada um seguir o que o corpo melhor responde. Ele não impôs nada, ele sempre falar pra não deixar de tomar remédios, mas paralelo a ele mudar a alimentação q é o mais importante.
Ele fala de maneira genérica, cada caso deve ser investigado
Dr Dayan Siebra
Que bom que assisti a este vídeo hoje, fiz exames hj e fiquei triste com meus resultados, mas este conteúdo foi muito esclarecedor pra mim, muito obrigada, Deus prossiga abençoando a sua vida
Bjinhos
olá Boa noite ,meu colesterol ruim Deu 243 e oseu?
preocupada!
Doutor meu celesterol deu 178 tá alto ou baixo ? Corre algum risco?
Não , sou o Dr. Mais posso te ajudar, se esse colesterol for o LDL está alterado, por que ele tem que está abaixo de 130!
@@sidneiestevao8720 o dela não dá alto não,LDL alto é acima de 190.
E pq os médicos passa sinvastatina pra gente
PQ NA SUA GRANDE MAIORIA , APRENDERAM NA FACULDADE Q PRA TAL DOENÇA , """ RECEITA-SE ,TAL MEDICAMENTO """TORNANDO-SE ASSIM UNS MEROS VENDEDORES DE REMÉDIO
maria da trindade Silva Pelo mesmo motivo que fazem transfusão de sangue, . Falta de comprometimento com o paciente
Fui medicada com sinvastatina. Me senti muito mal e parei de tomar.
Dr. boa noite, tenho 69 anos e desde os trinta amo meu colesterol é sempre elevado e os médicos ppassava dieta e caminhadas baixava um pouco mais essa situação me persegue até hj no mês passado estava com 436 triglicerídeos ruim tb então aos quinze anos atrás meu médico falou q eu tinha que tomar sivastatina sem interromper pq meu caso é o próprio organismo q fábrica o colesterol só q passo muito mal com essa medicação muita fraqueza e desanimo recentemente parei o remédio por três meses aí ele subiu para 436 complicado.
Vi o Dr. falando da vi- enzima q10 ja comprei pra tomar pra ver se melhoro o mal estar. Me de uma resposta sobre esse assunto.
Deus te abençoe,
Dr. Comecei a tomar lipetor 40 Mg é bom este medicamento ?
Gostei muito desse vídeo. Meu colesterol deu alto e me foi receitado pelo médico a medicação Sinvastatina. Pesquisando a respeito dessa medicação e sobre as causas do colesterol ruim, decide não fazer uso da medicação no primeiro momento, para melhorar a minha alimentação, atividade física e após fazer outro exame para comparar os índices é que farei uso ou não. Grata pela dica e desejo muita saúde e mais sucesso ao Canal.
Dr. Dayan Siebra, o Sr. não responde a ninguém! As pessoas assistem aos seus vídeos e até curtem! Uma pena...
Concordo
Verdade
Pôxa
Ele recebe bem do TH-cam, então não precisa responder!!
O cara tem mais de 4 milhões de seguidores só no TH-cam, imagino se ele fosse responder cada msg aff.Bom senso neh
Dayan, como eu sei a procedência do ômega 3?
Eu normalmente utilizo marcas mais renomadas mas fiz um teste que me falaram e deu certo. Peguei a capsula do omega 3 e coloquei no freezer e deixei congelar. Depois fui la com um palito e furei a capsula e o óleo estava la! Normalmente quando é falso o negócio congela geral kk
Minha filha de 8 anos está com colesterol e triglicerídeos altos... e tem massa muscular dita como magra... só descobrir pq todos os anos faço check up nela todo ano. estou tratando em uma nutricionista. Neste mês o médico vai mandar fazer outro exame para ver como está.
Muito Mcdonalds
@@CarlosEduardo-pf8pi Pior que não. acho q lanchinho para escola de fandangos.... pao com maionese... mas agora ela leva frutas para escolas pois gosta bastante... simples...