A ja właśnie wstawiłam chlebek do piekarnika, 🙄i zaczęłam oglądać Twój filmik. 🤗 Ja zrobię tak. Na mój żytnio-orkiszowy chlebek, posmarowany masełkiem, położę Twoje kanapki😂 Będzie pysznie. 😂👍
Hey,czy mogę zapytać z jakiego powodu nastąpiło odpuszczenie? Czy może dlatego,że jednak ta dieta jest drenująca czas i pieniądze? Pytam życzliwie,rzecz jasna;)
@@Euzebinio Chyba trochę brak silnej woli, może też trochę motywacji, zaczęło się od kawy i ciasteczka i niestety słodycze wróciły do łask. Najgorsze jest to że zaczęłam podjadać, a waga przez jakiś czas stała w miejscu , a potem szybko przytyłam kilka kologramów, w sumie około 5. Obecnie 3 kilo za mną i walczę dalej
@@ewarogacka4124 Polecam kanał Michała Kanclerza.Bardzo zdroworozsądkowe podejście 70/30. 70 % produkty pełnowartościowe,30% produkty ulubione,dzięki czemu nie ma się wrażenia odmawiania sobie czegokolwiek.
Czesc Beata kocham Twoje filmiki i wykorzystuje przepisy, ten wyprobuje rowniez ale dopiero w sezonie jak bede miala swieze warzywa w ogrodku, 🙂 przez ostatnie pare lat mamy kleske zywiolowa jak to nazwali znajomi czyli pomidory sa wszedzie, na kazdym stole, stoliku, na blatach w kuchni, mrozilam, przerabialam az zaczelam nadziewac praktycznie wszystkim bo tez nie przepadamy za chlebem i bardzo malo go jemy no chyba ze sama upieke, ale nie robie tego na codzien, wiec nadziewalam pomidory na sniadanie, obiad i kolacje praktycznie wszystkim jajecznica, salatka z kurczaka, z tunczyka, z jajek, z twarogu zrzodkiewka i szczypiorkiem, z makrela nawet salatka ze sledzi rodzinka uwielbiala i do teraz uwielbia, a najlepsze jest to ze bez planowania wszyscy elegancko schudnelismy 😇😃😁
My robimy zapiekanki a'la bułczane z cukinii oraz kanapkę typy rolls z tortilli z sałaty albo kapusty. Zanim sezon na pomidory i ogórki nadejdzie, można zrobić też kanapki na plastrach pieczonego buraka bądź gotowanego selera. Te warzywa są słodkawe więc śmiało można postawić na pikantne dodatki: sery pleśniowe, pasty lub twarożki z chili, chrzanem, musztardą itp.
A,ja tak kocham pieczywo! Chleby ciemne żytni ,ziarniste, Graham,typu litewski ciemny lekko słodki z kminkiem!! Kocham !!! Nie wyobrażam sobie życia bez dobrego chleba Ojjjjjjj nie !
Uwielbiam Panią tak jak rosół, który mogę jeść na okrągło i w dzień i w nocy! Pani kiedyś wspomniała u Pana Okrasy o rosole gotowanym całą noc w piekarniku i ja cały czas czekam kiedy Pani opowie jak to się robi. Koniecznie! Pozdrówka 🤗
Dla mnie najlepszy spód na kanapkę to plaster surowego bakłażana albo surowej cukinii. Od lat jem to zamiast chleba i jakoś jeszcze żyję i nigdy sensacji po tym nie miałam. Niektórzy twierdzą, że bakłażan na surowo jest trujący. Nieprawda, to nie owoce, lecz łodygi są trujące, ale łodyg nikt raczej nie je :)
Nie zgadzam się z panią . Haha na keto to ja mam cholesterol jak dziecko, cukry w dół Metformina do kosza. Ta dieta mnie uratowała szkoda że się zorientowałam po 50
....DZISIAJ (SOBOTA), GODZINA 14:00, PLACY TRZECH KRZYŻY W WARSZAWIE ODBĘDZIE SIĘ MARSZ PRZECIWKO WOJNIE I NAWOŁUJĄCY ROSYJSKIE KOBIETY DO ZATRZYMANIA WOJNY. JEŚLI TYLKO MOŻESZ, PRZYŁĄCZ SIĘ. PRZEKAŻ INFORMACJĘ DALEJ.
Niech pani nie obraża chleba bo jak go zabraknie to inaczej pani będzie mówić. Może pani go nie jeść ale proszę szanować dar od Boga .Ludzie spleśnialy jedli i się cieszyli że w ogóle go mają.
Jestes nawiedzona czy co, ludzie nie jedza chleba i zyja, chleb to jest rzecz ktorej czlowiek nie potrzebuje tak samo jak ziemniaki, bez tego mozna normalnie funkjonowac ,oczywiscie sa ludzie ktorzy bez chleba i ziemnikow nie potrafia zyc 😱 ale sa jeszcze miesa i salaty ktore te rzeczy zastepuja i sa duzo zdrowsze i mniej kaloryczne 😉
@@jolantaloranc9734 Nie jestem nawiedzona ja poprostu szanuje chleb i nie wypowiadam się o nim źle. Nie życzę sobie ani nikomu ale może go zabraknąć to inaczej będą ludzie chyba w tedy mówić o nim .Będą okruszki zbierać i całować każdą kromkę.
@@jolantaloranc9734 Nie musisz jeść chleba jak nie chcesz i będziesz bez niego żyła Ale miej do niego szacunek i obyś nie dorzyla czasów kiedy go zabraknie
Komentarz nie na miejscu!!!Tłuszcze wcale nie zaburzają gospodarki lipidowej!!jeśli dieta keto jest prowadzona właściwie to właśnie trójglicerydy i lhd są w fantastycznej normie a nawet poniżej...sama wypróbowałam na sobie,😅
Widać po tym programie jak nasza kultura mówienia "schodzi na psy" mówiąc językiem tej pani. Mówi byle jak i stara się być 16 latka gdy głową siwa i chyba w niej pusto. Po prostu żenada, ze ktoś tego slucha to się bardzo dziwię :((((
A ja właśnie wstawiłam chlebek do piekarnika, 🙄i zaczęłam oglądać Twój filmik. 🤗 Ja zrobię tak. Na mój żytnio-orkiszowy chlebek, posmarowany masełkiem, położę Twoje kanapki😂 Będzie pysznie. 😂👍
Naprawde genialny pomysl na takie kanapki a szczegolnie dla cukrzykow .
Fantastyczna
Kobietka.
Bądżmy jak najdłuzej , ,
Nastolatkami,, tak trzymać!!
Chyba do końca tak nie jest, byłam 12 lat na diecie kwaśniewskiego, 12 kilo mniej i super wyniki, trochę odpuściłem i zaczynam od nowa
Hey,czy mogę zapytać z jakiego powodu nastąpiło odpuszczenie? Czy może dlatego,że jednak ta dieta jest drenująca czas i pieniądze? Pytam życzliwie,rzecz jasna;)
@@Euzebinio Chyba trochę brak silnej woli, może też trochę motywacji, zaczęło się od kawy i ciasteczka i niestety słodycze wróciły do łask. Najgorsze jest to że zaczęłam podjadać, a waga przez jakiś czas stała w miejscu , a potem szybko przytyłam kilka kologramów, w sumie około 5. Obecnie 3 kilo za mną i walczę dalej
Jak wpadnie się w rytm to można powiedzieć, że posiłki są proste, niestety jest mnóstwo pokus z którymi ciężko walczyć.....
@@ewarogacka4124 Polecam kanał Michała Kanclerza.Bardzo zdroworozsądkowe podejście 70/30. 70 % produkty pełnowartościowe,30% produkty ulubione,dzięki czemu nie ma się wrażenia odmawiania sobie czegokolwiek.
@@Euzebinio dzięki, skorzystam
Cenie pani uwagi, ale co do keto to posze sie nie wypowiadać jeśli nie ma pani pojęcia o czym mówi. Pozdrawiam serdecznie
Ta Panie mówi bzdury a na dodatek udaje 16 latkę. :(
@@krystynakoppel9344 Ja p. Beatę bardzo lubię i podoba mi się jej "nastolatkowy styl"Tak trzymać "mądra babciu"❤️
Czesc Beata kocham Twoje filmiki i wykorzystuje przepisy, ten wyprobuje rowniez ale dopiero w sezonie jak bede miala swieze warzywa w ogrodku, 🙂 przez ostatnie pare lat mamy kleske zywiolowa jak to nazwali znajomi czyli pomidory sa wszedzie, na kazdym stole, stoliku, na blatach w kuchni, mrozilam, przerabialam az zaczelam nadziewac praktycznie wszystkim bo tez nie przepadamy za chlebem i bardzo malo go jemy no chyba ze sama upieke, ale nie robie tego na codzien, wiec nadziewalam pomidory na sniadanie, obiad i kolacje praktycznie wszystkim jajecznica, salatka z kurczaka, z tunczyka, z jajek, z twarogu zrzodkiewka i szczypiorkiem, z makrela nawet salatka ze sledzi rodzinka uwielbiala i do teraz uwielbia, a najlepsze jest to ze bez planowania wszyscy elegancko schudnelismy 😇😃😁
Beato! Jesteś the best. To strasznie trudny temat jak przestać go jeść! 😮
Dobrze wszystko smakuje w liściach sałaty i kapusty pekińskiej
My robimy zapiekanki a'la bułczane z cukinii oraz kanapkę typy rolls z tortilli z sałaty albo kapusty. Zanim sezon na pomidory i ogórki nadejdzie, można zrobić też kanapki na plastrach pieczonego buraka bądź gotowanego selera. Te warzywa są słodkawe więc śmiało można postawić na pikantne dodatki: sery pleśniowe, pasty lub twarożki z chili, chrzanem, musztardą itp.
Wspaniałe propozycje takiego jedzonka.Chlebek szanujemy bardzo,ale te pomysły są ok!!💪🌹😘
Korzystam Beatko z Twoich smacznych przepisów. Kanapki bez chleba są smakowite i w biodra nie idą :). Pozdrawiam serdecznie
A,ja tak kocham pieczywo! Chleby ciemne żytni ,ziarniste, Graham,typu litewski ciemny lekko słodki z kminkiem!! Kocham !!! Nie wyobrażam sobie życia bez dobrego chleba Ojjjjjjj nie !
Wspanialy pomysl, pani Beatko, dziekuje i zabieram sie do dziela! 😄👌👌👌
Bardzo super pomysl,ja jestem chlebowa!!!
Nie bójmy sie cholesterolu - prof Grażyna Cichosz
Proszę się bardziej dokształcić w kwestii Keto
No tak odchudzanie bardzo modne! A ja proszę Boga żebyśmy zawsze mieli chlebek ! I nigdy nam go nie brakowało!
Nie o modę tu chodzi, ale o zdrowie. Otyłość spowodowana nadmiarem węglowodanów jest przyczyną wielu chorób.
Uwielbiam Panią tak jak rosół, który mogę jeść na okrągło i w dzień i w nocy! Pani kiedyś wspomniała u Pana Okrasy o rosole gotowanym całą noc w piekarniku i ja cały czas czekam kiedy Pani opowie jak to się robi. Koniecznie! Pozdrówka 🤗
Chlebek nie "głupi", to dar Boży 🙂
A gdzie jest napisane, że Bóg piecze dla nas chleb? I gdzie go sprzedaje?
Tys prawda.Popieram od A do Z.
Dobra idea wyszczuplania.
świetny pomysł - dziękuję!
Swietny pomysl ❤️
PROSZĘ ZWRACAĆ UWAGĘ NA SŁOWA KTÓRE NIE PASUJĄ DO PANI WIEKU !!!!
Dobry Wieczór kochana pani jest naprawde . podoba mi Sie ten program .
Dla mnie najlepszy spód na kanapkę to plaster surowego bakłażana albo surowej cukinii. Od lat jem to zamiast chleba i jakoś jeszcze żyję i nigdy sensacji po tym nie miałam. Niektórzy twierdzą, że bakłażan na surowo jest trujący. Nieprawda, to nie owoce, lecz łodygi są trujące, ale łodyg nikt raczej nie je :)
Nie zgadzam się z panią . Haha na keto to ja mam cholesterol jak dziecko, cukry w dół Metformina do kosza. Ta dieta mnie uratowała szkoda że się zorientowałam po 50
Cóż Pani opowiada! Proszę się dokształcić,bo mówi Pani nieprawdę...szczególnie o keto.Zrodel z dowodami naukowymi jest mnóstwo.
wspaniała prezentacja i b. pomysłowa
Dzięki Beatko! Super kanapki !
Uwielbiam te długie papryki, moj snack !
I na 8 godz. do pracy na takiej kanapce.
Świetne propozycje :) gzie można kupić polskie zioła? Jakiej firmy są?
Hej Kobitki najsłodsze 🥰🥰🥰
Mój mąż jest z Turcji i też uważa, że j.polski jest podobny do chińskiego :)
Jeśli po diecie keto miażdżyca się pogarsza to chyba dobrze :)
Ja jestem troche innego zdania ze miażdżyca to tylko tłuszcz, wg mnie węglowodany i tłuszcz to zle połączenie i miażdżyca gotowa…
😂😂😂👍
Rewelacja 😍
Najlepsze plastry zastępujące chleb to cukinia ;)
superasnie:-))
Na cykorii, a nie cukinii🙂
Z tym czosnkiem to byl Maklowicz
Ciekawe z tymi ziołami polskimi
Ja nigdy nie spotkałam takowych
Doskonale rozwiązanie, mniam. 🤤
😮
Fajne kanapeczki nie powiem , ale bułeczki i chlebuś też tylko z umiarem
Cykorią jest gorzka bo taki smak jest potrzebny
Dobra kanapka
Unikamy łączenia jajek z twarogiem, i twarogu z pomidorami oraz pomidora z surowym ogórkiem🙃
😋😋😋😋🤩
A czy pani jest lekarzem?
Rewelacja🧐🧐🧐🧐
Pomidora nie łączymy pomidorem
....DZISIAJ (SOBOTA), GODZINA 14:00, PLACY TRZECH KRZYŻY W WARSZAWIE ODBĘDZIE SIĘ MARSZ PRZECIWKO WOJNIE I NAWOŁUJĄCY ROSYJSKIE KOBIETY DO ZATRZYMANIA WOJNY. JEŚLI TYLKO MOŻESZ, PRZYŁĄCZ SIĘ. PRZEKAŻ INFORMACJĘ DALEJ.
Pomysłowość Twoja Beato nie ma mocnych.
Można nie jeść chleba jeżeli ktoś nie chce ale mówić że chleb jest idiotyczny...
Stara baba a nie wie co mówi 🙄🙉
No stara baba udajaca nastolatkę. Sorry tego nie da się słuchać. Kultura mówienia null. Nie mówiąc o wiedzy!!!!
Niech pani nie obraża chleba bo jak go zabraknie to inaczej pani będzie mówić. Może pani go nie jeść ale proszę szanować dar od Boga .Ludzie spleśnialy jedli i się cieszyli że w ogóle go mają.
Jestes nawiedzona czy co, ludzie nie jedza chleba i zyja, chleb to jest rzecz ktorej czlowiek nie potrzebuje tak samo jak ziemniaki, bez tego mozna normalnie funkjonowac ,oczywiscie sa ludzie ktorzy bez chleba i ziemnikow nie potrafia zyc 😱 ale sa jeszcze miesa i salaty ktore te rzeczy zastepuja i sa duzo zdrowsze i mniej kaloryczne 😉
@@jolantaloranc9734 Nie jestem nawiedzona ja poprostu szanuje chleb i nie wypowiadam się o nim źle. Nie życzę sobie ani nikomu ale może go zabraknąć to inaczej będą ludzie chyba w tedy mówić o nim .Będą okruszki zbierać i całować każdą kromkę.
@@jolantaloranc9734 Nie musisz jeść chleba jak nie chcesz i będziesz bez niego żyła Ale miej do niego szacunek i obyś nie dorzyla czasów kiedy go zabraknie
@@jolantaloranc9734 Ludzie o Chleb błagali Boga w trudnych czasach i nadal w rejonach wojen czy w Afryce więc zamknij morde jak nie wiesz co mówisz
Bla,Bla,Bla Kobieta gada i gada nic konkretnego....Ciezko sie slucha jej gadania👎
Komentarz nie na miejscu!!!Tłuszcze wcale nie zaburzają gospodarki lipidowej!!jeśli dieta keto jest prowadzona właściwie to właśnie trójglicerydy i lhd są w fantastycznej normie a nawet poniżej...sama wypróbowałam na sobie,😅
jesteś straszne mądra
Widać po tym programie jak nasza kultura mówienia "schodzi na psy" mówiąc językiem tej pani. Mówi byle jak i stara się być 16 latka gdy głową siwa i chyba w niej pusto. Po prostu żenada, ze ktoś tego slucha to się bardzo dziwię :((((
Beato! Jesteś the best. To strasznie trudny temat jak przestać go jeść! 😮