طرق للتغلب على الارق واضطرابات النوم

كيف تتخلص من الارق وقلة النوم هناك عدد من الطرق التي ذكرها بعض المتخصصين في مجال علم النفس سنتطرق لبعض منها لنرى مدى فعاليتها
رابط الفيديو
• طرق للتغلب على الارق و...
رابط صفحة استشارات طبيه فورية بالفيسبوك
/ sabirawad.stisharat
رابط مجموعة استشارات طبيه فورية
www.facebook.c...
رابط القناة
cutt.ly/kfSbZXM