お酒卒業したら良い事しかなかった話【だらだらラジオ】

[@reo7577]

新企画だらだらラジオ最高😂
お題リクエスト沢山あります。
先ずは、『睡眠』お願いします。
私は、６時間睡眠を趣味にしてます。
人生の質は、睡眠の質。
睡眠がとても大好きで、長時間寝て起きた時の幸せ感最高です笑。
しかし、寝てばかりいると、
生産性が落ちしまい困ります....。
睡眠で、生産性も向上したいです。
量の部分を6〜7時間にして（短時間睡眠無理）、最大限の効果が得たい
良い寝具も常に求める日々です笑
今以上に365日趣味を満喫したい。
趣味から特技にしたい。
睡眠について探究心あります。
良い知恵お願いします!!

[@ayaslifesucks]

Reoさん、いつもご視聴＆コメントありがとうございます！
次のお題は睡眠で決定です！
睡眠が趣味＆特技は強いです('Д')睡眠は本当に重要ですよね～。寝すぎても寝なさすぎても生産性が落ちると分かっているものの、毎日仕事やプライベートのやるべきことをやりつつ適度な睡眠を取るのって結構難しかったり...。
寝具への投資はリターン大ですよね！次回のラジオで私が感じた睡眠の大切さや質の向上方法などを喋ります☺