Bonsoir Louise, avant de tâÃĐcrire jâai lu quelques commentaires et je te le confirme, tu as un fans club dont je suis fiÃĻre de faire partie ! Quelle bienveillance ! Tu es une vÃĐritable amie, non je nâexagÃĻre pas. Tu nous as demandÃĐ de faire ÂŦ moins Âŧ, eh bien je fais plus en tâajoutant au cercle restreint de mes amis ! ðð―ðð―ðð― ðð
Coucou Louise :D. C'est Coralie (caillou magrite) j'ai cassÃĐ mon tÃĐlÃĐphone ... (la vie et ces missions xD) Super vidÃĐo qui tombe encore a pic ! C'est tellement dur de choisir ces prioritÃĐs entre la culpabilisÃĐ et aussi la procrastination... Quand j'observe autour de moi j'ai l'impression que c'est trÃĻs fÃĐminin comme ÃĐnergie, de ce laisser passÃĐ en second plan et vouloir a tout pris faire plaisir à l'autre surtout quand on ne nous a rien demandÃĐ haha (je case sans gÃĐnÃĐraliser bien sur). Cette vidÃĐo me rappel un superbe livre que j'ai lu il y a quelques annÃĐes " L'art de la simplicitÃĐ" de "Dominique Loreau" Je le conseil a fond ! Je pense qu'il devrait te plaire et aussi a aux abonnÃĐs :). TrÃĻs bien ce tableau ! Ca va m'aider a trier les taches, j'ai l'impression que la vie passe a 200/h. Un IMMENSE MERCI pour ce partage ca me touche tellement de voir ÃĐcrit Cailloux Magrite sur ton ardoise magique hihi. Merci pour tout ton contenu Louise tu es gÃĐniale comme toujours. A la prochaine video :)
Oh mince, courage avec tes soucis de tÃĐlÃĐphone !! Heureuse d'avoir partagÃĐ Cailloux Magrite en vidÃĐo, ton petit bracelet m'accompagne au quotidien ;-) Tu as raison, il y a quelque chose de trÃĻs fÃĐminin à vouloir se mettre en 4 pour les autres, d'ailleurs les professions du "care" sont trÃĻs rÃĐpandues chez les femmes et je suppose que ce n'est pas un hasard (d'autant qu'elles sont mal payÃĐes pour le faire, comme si ça devait Être un sacrifice naturel... mais c'est un autre dÃĐbat !) Merci pour ton gentil petit mot sur ma vidÃĐo, je t'embrasse !
Super vidÃĐo ! Tu abordes plein de sujets comme les "petits pas", le "slow", la pleine conscience, la santÃĐ du corps et de l'esprit, le minimalisme (matÃĐriel et relationnel), le "less is more", la matrice d'Eisenhower et le principe de Pareto (bravo d'en avoir parlÃĐ !). En fait tu es devenue une youtubeuse dÃĐveloppement personnel sans t'en rendre compte :) Pour poursuivre ta rÃĐflexion sur le minimalisme que tu dÃĐcris > livre "Minimalisme" par Joshua Fields et Ryan Nicodemus. Pour la santÃĐ mentale > application Petit Bambou pour la mÃĐditation. Et ce qui est trÃĻs intÃĐressant aussi c'est de connaÃŪtre la valeur financiÃĻre de son temps libre : trÃĻs utile pour arbitrer ses loisirs et se dÃĐcider à dÃĐlÃĐguer certaines tÃĒches quitte à payer quelqu'un pour ça (> test gratuit en anglais Value of time calculator sur le site clearer thinking).
Video top ! Je confirme pour le minimalisme , ça simplifie beaucoup la vie : mÃĐnage plus vite fait , on n'a que les objets qu'il faut moins de perte de temps à chercher, moins de perte d'argent aussi car quand on trouve pas qq chose on rachÃĻte , moins d'appareils qui tombent en panne etc ....bon week-end ð
@@jocerendal4524 Bonjour, Gibert Joseph pour les livres, Easy Cash pour l'ÃĐlectromÃĐnager, les articles de marque et le hifi, Vinted pour les vÊtements, Or en Cash pour les bijoux, les brocantes et le Bon Coin pour tout ce qui vous embarrasse, Facebook Market Place fonctionne aussi pour tous objets (maison, dÃĐco, puÃĐriculture etc)...
Bonjour Louise Une fois de plus, votre vidÃĐo m'inspire ÃĐnormÃĐment et me donne de l'ÃĐnergie. Merci beaucoup. Les livres de Leo Babauta me font penser à ceux de Dominique Loreau. Je les ai lus il y a longtemps et ils m'ont ÃĐnormÃĐment aidÃĐs a me dÃĐbarrasser du superflu, que ce soit dans ma tÊte, dans ma maison ou mÊme dans mon sac. B Bonne semaine.
Bonjour Marie, oui, leurs valeurs sont trÃĻs similaires c'est tout à fait vrai ! De la simplicitÃĐ, du zen, du minimalisme et de la joie !! Belle semaine à vous, et merci de vos encouragements ça me touche beaucoup ð
Salut Louise Tu dis des choses simples et tellement vraies. La vie est trop prÃĐcieuse pour se la compliquer. Tu es tellement inspirante reste comme tu es. Je connais les 4 accords toltÃĻques je le recommande vivement car il nous mÃĻne vers plus de libertÃĐ mentale et psychique. Tu as raison il est tellement plus ÃĐpanouissant de sâinspirer plutÃīt que de se comparer en se dÃĐvalorisant. Bises ðļðŠ·
Coucou InÃĻs, merci d'avoir pris le temps de me dire toutes ces choses bienveillantes, ça fait beaucoup de bien. J'ai adorÃĐ les 4 accords toltÃĻques, ils continuent à m'accompagner au quotidien dans les situations de questionnement. Je te fais une bise et j'espÃĻre que tu vas bien !!
Merci, Louise, pour cette vidÃĐo trÃĻs inspirante et qui sort du cadre du budget. Ãtant passionnÃĐe de dÃĐveloppement personnel, jâapprÃĐcie que tu ÃĐlargisses ton ÃĐventail de sujets. Pour la matrice, j'ai toujours du mal à remplir la case "urgent, non important", je crois que pour moi ce qui est urgent est forcÃĐment important. Je vais donc travailler là -dessus. Pour le reste, ça va, depuis que je suis à la retraite et à la campagne, la slow life, la dolce vità , je connais ð !
Je te comprends, je pense que c'est une des deux cases les moins ÃĐvidentes (la 2 et la 3 sont de vrais exercices de prise de conscience et de rÃĐflexion, il me faut toujours quelques minutes pour bien y placer mes tÃĒches sans aller vers la facilitÃĐ...) Heureuse que tu sois dÃĐjà au point sur le volet "dolce vita" ðĨ° Figure-toi que je ne suis pas à la retraite mais mon arrivÃĐe à la campagne il y a trois ans m'a rÃĐsolument aidÃĐe à passer à la slow life ð on a le quotidien quand mÊme moins sollicitÃĐ qu'en ville...
Merci pour cette vidÃĐo, Louise ! J'avais besoin de voir ÃĐcrit ce à quoi je pense depuis longtemps et que je ne fais pas complÃĻtement. Je vais mÊme recopier tes tableaux. Ãa va me conforter dans mon besoin de dire Non de temps en temps (je commence un peu mais culpabilise beaucoup) et mon dÃĐsir de tendre vers le minimalisme. Pour ce qui est du monstre à couper en PETITS morceaux, j'adore l'idÃĐe. Perso, je me mets la barre trop haute. Ãa vient peut-Être de mon enfance oÃđ concernant mes rÃĐsultats scolaires, mon pÃĻre me disait que je pouvais toujours mieux faire et pourtant j'ÃĐtais bonne ÃĐlÃĻve. Bon, j'avoue que ça m'a aussi apportÃĐ du positif. En ce qui concerne les tÃĒches urgentes ou pas, j'ai longtemps eu la sensation que si je ne faisais pas tout ce que je prÃĐvoyais quotidiennement, mes journÃĐes ne seraient pas rÃĐussies. Maintenant j'y intÃĻgre des moments de plaisir, de crÃĐation et mÊme...des pauses ! Bonne soirÃĐe à toi. Merci pour tous tes conseils. Vivement la prochaine vidÃĐo !!!
Coucou Adeline, je suis heureuse que la vidÃĐo te parle et t'inspire, merci de nous partager ton retour d'expÃĐrience. Mon pÃĻre aussi me disait de faire mieux avant mÊme de me dire bravo : ça m'a rendu pendant longtemps trÃĻs perfectionniste et nÃĐvrosÃĐe du boulot. Mais je pense qu'en grandissant, avec tout le travail qu'on peut faire sur soi et sa position "d'enfant" vis-à -vis de ses parents, il est important de placer soi-mÊme le curseur au bon endroit, là oÃđ on le souhaite. Il n'y aucun mal à Être ambitieuse : au final mon pÃĻre m'a donnÃĐ ce goÃŧt-là . Mais il plaçait la barre là oÃđ il le dÃĐcidait. Aujourd'hui j'ai bientÃīt 37 ans, je reprends la main et je m'arrÊte de grimper ou de rÃĐpondre à toutes les sollicitations quand JE le veux. C'est une belle façon de devenir adulte... DÃĐsolÃĐe pour le pavÃĐ mais c'est ce que ton message m'a inspirÃĐe ð ! Belle journÃĐe à toi !!
Ne t'excuse pas Louise. Je suis touchÃĐe et admirative (et je ne suis sÃŧrement pas la seule) de voir le soin avec lequel tu rÃĐponds à chaque commentaire. Comme toi, maintenant, je place le curseur oÃđ je veux, ni trop, ni trop peu. Bon j'avoue avoir gardÃĐ un penchant perfectionniste dans la dÃĐco et les pratiques artistiques, là oÃđ je pense qu'il a sa place. Bonne soirÃĐe ð
Bonjour Louise, Merci pour cette vidÃĐo trÃĻs intÃĐressante. Le sujet me parle beaucoup, je suis dans l'ampathie +++, du coup je porte beaucoup les pb des autres sur mes ÃĐpaules ( et y en a qui adore dÃĐverser leur souci, et se tirer, sauf que moi aprÃĻs je me met la rate au courbouillon pour eux), et ne sais pas dire non, mÊme si je sais que je vais avoir du mal à tout gÃĐrer, du coup je vais avoir tendance à dÃĐlaisser mes propres tÃĒches ou mes propres objectif, pour aider les autres dans les leur. J'aime beaucoup tes vidÃĐo, j'y apprend pas mal de choses, que je peux mettre en application dans ma vie de tout les jours. Et faut bien dire, que j'aime bien t'ÃĐcouter, avec ta voix douce et apaisante. J'attends tes vidÃĐo avec impatience chaque semaine pour savoir de quoi tu va parler. Bonne journeeðð
c'est dommage de ne pas savoir dire non. Donner en permanence finit par ne pas avoir de valeur : il faut savoir Être dans l'ÃĐcoute de l'autre, lui dire que vous Êtes là pour des conseils de bienveillance, etc. mais se laisser charger la mule est dommage. Vous avez votre vie à mener, prendre le temps d'Être bien dans votre tÊte pour dÃĐgager plus de positivitÃĐ et aider en permanence les autres, ce n'est pas leur rendre service. Essayer de savoir dire non en douceur mais avec fermetÃĐ : ces gens ne vous dÃĐtesteront pas et sachez que vous n'avez pas à justifier votre refus. Apprenez plutÃīt à dire "d'accord, je viendrai à ta soirÃĐe, mais je ne pourrais y rester que jusqu'à 21 h" par exemple. Vous chargez du travail des autres en sachant que vous aurez du mal à vous en sortir va faire que vous allez Être stressÃĐe, ÃĐpuisÃĐe. En gardant des moments pour vous vous aidera à mieux vous intÃĐresser aux autres mais en ne vous oubliant pas. Vous avez le droit d'exister, tout simplement. Vous n'avez pas ÃĐtÃĐ mis sur cette terre d'amertume (sic) pour rendre service aux autres. Il est temps de vous ÃĐcouter, de prendre soin de vous et ceci, sans aucune culpabilitÃĐ.
@@petitemarie4123 bonjour, en mon fort intÃĐrieur, je sais que vous avez parfaitement raison. Mais vous avez mis le doigt dessus, la culpabilitÃĐ si je dis non. Et pire, si on me demande quelques chose sur l'instant T, je ne prends mÊme pas le temps de la rÃĐflexion, que j'ai dÃĐjà dit oui. Malheureusement, je viens d'un milieu familial trÃĻs difficile, oÃđ il à fallut que je protÃĻge et prenne soin de mes 4 frÃĻres et sÅurs, dÃĐjà toute petite, ensuite adolescente, il a fallut que je m'occupe d'eux comme une 2eme maman, sans compter qu'il fallait que j'ÃĐpaule ma mÃĻre, du coup, à l'ÃĒge adulte sa s'est reportÃĐ avec mes soi disant ami, et dans mon milieu professionnel, oÃđ on dit clairement haut et fort, qu'on me le demande à moi, car on sait que je vais le faire. J'essai de travailler dessus, mais ce n'est pas facile.
@@user-xm6id5wn5l En clair, vous n'avez pas eu d'enfance. On vous a forgÃĐ pour Être une adulte trÃĻs/trop tÃīt. Vous avez mÊme dÃŧ y laisser votre gaietÃĐ, votre joie de vivre pour assumer des responsabilitÃĐs qui n'ÃĐtaient pas de votre ÃĒge. A force de tout gÃĐrer, vous avez oublier l'important : vous. Essayez de vous ÃĐloigner des personnes toxiques, n'essayez pas mais prenez du temps pour vous. La terre ne s'arrÊtera pas de tourner si vous ne prenez pas tout en charge... vous le savez n'est-ce pas ? essayez de vous traiter mieux : vous y avez droit. Bon courage pour la suite mais en lisant votre rÃĐponse, je sais, je sens que vous y arriverez. Apprenez à dire non aujourd'hui pour que vos lendemains soient plus sereins.
Bonjour Myriam, je me suis retrouvÃĐe trÃĻs jeune aussi dans une situation oÃđ je devais rÃĐpondre aux exigences de tout le monde, quitte à me sacrifier. D'aprÃĻs le livre "Les 4 peurs qui nous empÊchent de vivre", d'Eudes Semeria, j'ai fini par comprendre que je n'ÃĐtais toujours pas sortie du stade de l'enfance - dans un sens psychologique. La place qu'on m'avait donnÃĐe enfant, je la conservais et je voulais continuer à faire plaisir à tout le monde, d'oÃđ mon incapacitÃĐ Ã "dÃĐsobÃĐir" et à dire non. Le livre m'a aidÃĐ, vraiment, ainsi que ma psychothÃĐrapie. Aujourd'hui, j'ai changÃĐ de comportement, et ça ne m'empÊche pas d'Être à l'ÃĐcoute des autres ou prÃĐsente si besoin. Simplement, ça ne dÃĐvore plus ma propre vie. C'est un long chemin mais je vous le conseille, il en vaut vraiment la peine...
Coucou, superbe vidÃĐo comme d habitude et trÃĻs trÃĻs inspirante merci ðĨ° je pense qu on se retrouve toute un peu, j ai une grosse tendance à vouloir tout accumulÃĐ et Être sur tous les fronts oui oui grosse charge mentale et je n arrive pas a m en dÃĐcharger ni par mon poste ni par ma famille donc je vais essayer ( oui essayer dans un premier temps lol ) de simplifier les choses et les voir d une façon complÃĻtement diffÃĐrente peut Être avoir une vie plus "douce" donc moins fatiguante je suppose ð tu parle de perfectionnisme je suis à fond dedans c est terrible ð bon je pense rÃĐÃĐcouter ta vidÃĐo plusieurs fois je me retrouve tellement dedans ðĪŠ DÃĐsolÃĐ pour le pavÃĐ Ã§a fait du bien ðĪ merci de m avoir lu, à une prochaine vidÃĐo et encore merci ðĪðĨ° à bientÃīt
Ne t'excuse pas pour le pavÃĐ, c'est chouette de te lire, merci Emmanuelle ! Je pense qu'on est nombreuses à vouloir bien faire et à se surcharger jusqu'à s'oublier... C'est dÃĐjà beau de vouloir essayer, courage à toi, franchement ça en vaut la peine !!! Bises à toi !!
Ta vidÃĐo fait ÃĐcho à la tendance actuelle à vouloir faire plusieurs choses en mÊme et plus vite. Faire une pause, prendre son temps, ralentir cela fait du bien ! J'apprends à nouveau à faire vraiment et bien, mais aussi à prioriser.
Oui, je te le confirme ça fait du bien et franchement, ça change la perception qu'on a du quotidien ! Il y a beaucoup de choses agrÃĐables dont on peut profiter... sans stresser ni dÃĐpenser, et surtout en ne se pliant pas à ce rythme effrenÃĐ qu'on nous impose ð§Ą
Merci mais merci pour cette vidÃĐo, vraiment gÃĐniale. Et dâune aide si prÃĐcieuse surtout à lâÃĐpoque oÃđ on vit. Ceci explique cela . Merci Louise encore âĪ
Coucou Louise, J'ai enfin pu me poser pour regarder cette vidÃĐo tant attendue! Merci beaucoup pour tes explications et tes exemples concrets, j'y vois plus clair maintenant et je vais essayer d'inclure ces 2 principes dans mon quotidien pour gagner en efficacitÃĐ et rÃĐduire ce stress qui ronge! Mille merciiiii Je t'embrasse, ð
Coucou Karima, je suis heureuse que tu aies pu visionner cette vidÃĐo, elle a clairement ÃĐtÃĐ tournÃĐe pour toi, ce sont tes idÃĐes à 100% ! J'espÃĻre que cela te donnera les clÃĐs pour te simplifier le quotidien, tu donnes dÃĐjà tant aux gens autour de toi, il faut te prÃĐserver un peu ð
@@HelloLouiseB Coucou Louise! Me mÃĐnager...? Oui, il le faut, j'y travaille mais je t'avoue que la lumiÃĻre au bout du tunnel est encore loin. Je ne dÃĐsespÃĻre pourtant pas d'y arriver, lentement mais sÃŧrement, un pas aprÃĻs l'autre. Tu es vraiment une personne vraie, pleine de gÃĐnÃĐrositÃĐ, que tu nous transmets à travers tes vidÃĐos, tes conseils, tes petites attentions...merci pour toutes ces belles ondes positives!!!
@@karimatouati6003 Merci à toi pour ce message plein de bienveillance, je te retourne le compliment, merci de t'occuper des enfants des autres et de donner autant !!! Tu mÃĐrites de prendre soin de toi, un pas aprÃĻs l'autre, tu vas y arriver ððž
Cette ardoise est vraiment magique ð ! Que de bons conseils avec des exemples ððŧððŧððŧ Je partage sur Facebook ð ! SurtoutâĶ prends bien soin de toi ð ðļðļðļ
Merci louise pour cette super vidÃĐo. Je connaissais la se onde mÃĐthode 20/80. Mais j.avaisboublie la premiÃĻre. Et je vais la mettre en place.il y en a bien besoin.... cordialement Sophie
Bravo pour cette video qui est trÃĻs utile ! Je me rends compte que j'applique certains de tes conseils, j'ai arrÊtÃĐ de me prendre la tÊte sur ce que me disent les autres. Si quelqu'un me dit qu'il n'est pas libre, je considÃĻre que c'est le cas sans me faire de nÅuds au cerveau (parce qu'en plus dans ces cas-là , on pense nÃĐgativement). J'ai aussi comme principe en tout cas cÃītÃĐ pro, de "savoir perdre du temps pour en gagner", à savoir, prendre le temps de me poser et voir ce que j'ai à faire. Par exemple, rÃĐpondre à tel mail qui va me prendre 2 mn et sera une affaire classÃĐe, classer les dossiers par date limite pour faire celui qui est le plus proche.
Merci à toi pour tes retours d'expÃĐrience sur les sujets exprimÃĐs dans la vidÃĐo ! C'est vrai tu as raison, on a tendance non seulement à penser à la place des autres, mais en +, de façon nÃĐgative, c'est tellement dommage... Bravo à toi pour ces principes simples qui fonctionnent dans ta vie en tous cas ð
Merci infiniment pour cette vidÃĐo, vous Êtes formidable comme d'habitude !! merci pour ces prÃĐcieux conseils...J'ai une petite question, mais surtout qu'elle ne vous stresse pas ou bien il n'y a aucune obligation de me rÃĐpondre si vous ne le pouvez pas ! quel est le budget "idÃĐal" minimum pour une personne seule pour l'alimentation ?? merci beaucoup bisousss si je peux me permettre !
Bonsoir, Je me permets de rÃĐpondre car je vis seule : mon budget mensuel moyen est autour de 200⎠(parfois 150 parfois 250, c'est la moyenne 2021 avant la hausse des prix), sachant que - je mange peu de viande mais je la prends bio - je cuisine, mais je m'autorise des aides "flemme" car je n'aime pas cuisiner : des lÃĐgumes surgelÃĐs, des briques de soupe pour les semaines oÃđ je n'ai pas eu le temps/envie d'en faire, quelques conserves de lÃĐgumes ou sauces tomates - les yaourts, beurre, Åufs et certains produits secs sont en bio (marque magasin, pas magasin spÃĐcialisÃĐ) J'ai tendance à stocker quelques produits de base quand il y a des promos, 1 ou 2 paquets, pas 10. J'ai vu certaines personnes avoir un budget de 150⎠en achetant uniquement selon des menus, que des produits bruts, mais mon budget alimentation me convient, je ne cherche pas le tout fait maison ou le plus petit montant.
@@lenaighusson1519 Je vous remercie beaucoup beaucoup pour votre aide, vraiment !! merci , ça me donne une idÃĐe par rapport à mon budget car je touche peu par mois et j'essaie d'ÃĐconomiser, c'est pour ça et je regarde beaucoup mon alimentation pour y arriver et c'est pas toujours facile, en plus les prix aujourd'hui ont beaucoup augmentÃĐs ! en tout cas merci infiniment , en effet je me rends compte que j'ai besoin aussi d'un minimum de 200 euros , j'essayais de faire moins mais ce n'est plus possible ...MERCI.
Bonjour Marie-Claire, merci pour votre question, elle est trÃĻs pertinente et concerne beaucoup de monde je pense ! Effectivement les prix augmentent, du coup ce n'est pas ÃĐvident d'Être prÃĐcise. Je pense qu'entre 150⎠et 200⎠par mois c'est jouable mais ça demande à prÃĐparer ses menus à l'avance et changer sa façon de faire les courses. Voici comment nous nous y sommes pris avec mon mari pour diminuer notre budget alimentation qui ÃĐtait franchement colossal : th-cam.com/video/zBkPpVFWkYE/w-d-xo.html
Recoucou louise , moi aussi j ai ÃĐvoluÃĐ dans ma façon de consommer , fini la chicorÃĐe cafÃĐ nutri score e , place au lait frais de nos producteurs locaux , d avantage de the au citron , moins de cacao , des cÃĐrÃĐales nutri score a , jamais je n ai ressenti l envie de viser encore plus haut , comme tu le dis , penser a soi d abord et Être encore plus rigoureux dans son contrÃīle d argent , fini la voiture aussi vu que dans 10 ans , l union europÃĐenne va interdire les voitures essence et diesel , plus la peine de dÃĐpenser de l argent pour les rÃĐparations, place au vÃĐlo pour aller au taf pour une durÃĐe indÃĐterminÃĐe et fini l assurance auto et l essence à payer , pratique pour contrer cette inflation ð
Ahh ça, si on a la possibilitÃĐ de vivre avec moins, je suis d'accord avec toi, c'est maintenant qu'il faut le faire ! Pas quand ce sera une obligation, mais maintenant, pour nous, nos sous, pour la planÃĻte, pour nos enfants... Le vÃĐlo n'est hÃĐlas pas possible partout, personnellement, devoir encore prendre ma voiture me pÃĻse dans mon petit village, mais j'essaie vraiment d'optimiser. Bravo à toi pour toutes ces prises de conscience et ces actions du quotidien !
Merci pour vos conseils! Vos vidÃĐos sont tellement ludiques ð Merci ðĪĐ Je vous suis depuis Quito (Ãquateur) ð Pourriez-vous me donner le lien de votre vidÃĐo pour constituer le fonds dâurgence? Je nâarrive pas à le retrouver ðĨđ
Bonjour Maria et merci pour votre soutien ð Waou lâEquateur, mon pays rÊvÃĐ en termes de tempÃĐratures, il paraÃŪt que vous avez 25 toute lâannÃĐe, ça suffirait à me faire dÃĐmÃĐnager ð voici le lien vers la vidÃĐo spÃĐciale fonds dâurgence : th-cam.com/video/nYAtaTyURxc/w-d-xo.html :-)
bonjour Loulou merci pour cette vidÃĐo trÃĻs intÃĐressante comme d'habitude je suis comme toi j m explique pense trop aux autres à la place des autres ne sait pas refuser aux autres en cours de tri de mes affaires et de mes relations voilà bisous
Bonjour CÃĐline, j'ÃĐtais comme toi, mais ça vaut la peine de travailler sur soi pour reprendre un peu de place et se prÃĐserver. Ca ne veut pas dire qu'on n'ÃĐcoute plus les autres et qu'on ne les aide plus ! On se protÃĻge juste un peu + et on apprend à dire non. Courage à toi dans cette dÃĐmarche, elle en vaut la peine promis !!! ð
Bonjour Louise, Je me demandai si vous aviez fait une vidÃĐo sur comment vider son logement. Câest à dire vendre, donner une seconde vie à de nombreux objets dont on peut se trouver envahi. Des astuces et si on peut gagner un peu dâargent au passage ce nâest que mieux ð merci beaucoup.
Bonjour Joce, dans mes premiÃĻres vidÃĐos, je parle de mon challenge vide-maison, dans celle-ci par exemple : th-cam.com/video/nrFfb6-Mquw/w-d-xo.html ou celle-là : th-cam.com/video/-hLeK8TI_Es/w-d-xo.html
Bonjour Louise, je me rends compte que je fais dÃĐjà tout ce que tu prÃĐconises, la vie avec ses haut et ses bas m'a tout appris mais sur une longue pÃĐriode de temps. Tu as tout servi sur un plateau d'un seul coup et il n'y a plus qu'à l'apliquer. La vie sera vraiment plus lÃĐgÃĻre, je peux en temoigner. J'aurais une petite astuce à partager, peut-Être que beaucoup l'appliquent, moi je ne le faisait pas, il s'agit de personaliser les sonneries. Par exemple, quand j'entends la sonnerie attribuÃĐe à mes enfants, je considÃĻre que c'est urgent et important et je vais rÃĐpondre. Pour les autres, c'est selon le cas. Nous avons tous dans nos listes des contacts des personnes pour lesquelles on n'a pas besoin d'interrompre ce qu'on est en train de faire, ça peut attendre sans dommage qu'on ait du temps à accorder.
Bonjour à toi, et merci beaucoup pour ton commentaire si bienveillant, ça me touche beaucoup de voir que mon travail te plaise et te soit utile... quelle bonne astuce tu nous donnes là au sujet des sonneries !! Merci beaucoup !!
Je suis complÃĻtement dâaccord avec toi. Et câest ce que je fais depuis quelques temps: moins. Par contre du coup je panique facilement quand jâai trop de chose. Pour lâorganisation de la maison, je fais comme toi ÃĐgalement. Ta vidÃĐo me rassure car je pensais Être ÃĐgoÃŊste mais tant pis. Merci Louise pour toutes tes vidÃĐos
Je comprends ton sentiment, j'ÃĐtais comme toi : pour moi, avant, oser dire non ou juste prendre soin de moi, c'ÃĐtait Être ÃĐgoÃŊste. Mais ça vaut le coup de changer de perspective pour ne pas tomber dans l'excÃĻs inverse et se faire du mal !! Belle journÃĐe à toi et merci pour ton soutien ð
Bonjour Fouzia, avez-vous pu vous concentrer sur un domaine prÃĐcis de votre vie ? Exemple : vos tÃĒches au travail ? Je ne sais pas si ça peut aider !
Bonsoir Louise, avant de tâÃĐcrire jâai lu quelques commentaires et je te le confirme, tu as un fans club dont je suis fiÃĻre de faire partie ! Quelle bienveillance ! Tu es une vÃĐritable amie, non je nâexagÃĻre pas. Tu nous as demandÃĐ de faire ÂŦ moins Âŧ, eh bien je fais plus en tâajoutant au cercle restreint de mes amis ! ðð―ðð―ðð― ðð
Oh mais, comme c'est gentil !!! Merci Saly pour ce tÃĐmoignage plein d'affection, je suis toute ÃĐmue ðĨš tu es un amour !
Coucou Louise :D. C'est Coralie (caillou magrite) j'ai cassÃĐ mon tÃĐlÃĐphone ... (la vie et ces missions xD)
Super vidÃĐo qui tombe encore a pic ! C'est tellement dur de choisir ces prioritÃĐs entre la culpabilisÃĐ et aussi la procrastination...
Quand j'observe autour de moi j'ai l'impression que c'est trÃĻs fÃĐminin comme ÃĐnergie, de ce laisser passÃĐ en second plan et vouloir a tout pris faire plaisir à l'autre surtout quand on ne nous a rien demandÃĐ haha (je case sans gÃĐnÃĐraliser bien sur).
Cette vidÃĐo me rappel un superbe livre que j'ai lu il y a quelques annÃĐes " L'art de la simplicitÃĐ" de "Dominique Loreau" Je le conseil a fond ! Je pense qu'il devrait te plaire et aussi a aux abonnÃĐs :).
TrÃĻs bien ce tableau ! Ca va m'aider a trier les taches, j'ai l'impression que la vie passe a 200/h.
Un IMMENSE MERCI pour ce partage ca me touche tellement de voir ÃĐcrit Cailloux Magrite sur ton ardoise magique hihi.
Merci pour tout ton contenu Louise tu es gÃĐniale comme toujours. A la prochaine video :)
Oh mince, courage avec tes soucis de tÃĐlÃĐphone !!
Heureuse d'avoir partagÃĐ Cailloux Magrite en vidÃĐo, ton petit bracelet m'accompagne au quotidien ;-)
Tu as raison, il y a quelque chose de trÃĻs fÃĐminin à vouloir se mettre en 4 pour les autres, d'ailleurs les professions du "care" sont trÃĻs rÃĐpandues chez les femmes et je suppose que ce n'est pas un hasard (d'autant qu'elles sont mal payÃĐes pour le faire, comme si ça devait Être un sacrifice naturel... mais c'est un autre dÃĐbat !)
Merci pour ton gentil petit mot sur ma vidÃĐo, je t'embrasse !
Super vidÃĐo ! Tu abordes plein de sujets comme les "petits pas", le "slow", la pleine conscience, la santÃĐ du corps et de l'esprit, le minimalisme (matÃĐriel et relationnel), le "less is more", la matrice d'Eisenhower et le principe de Pareto (bravo d'en avoir parlÃĐ !). En fait tu es devenue une youtubeuse dÃĐveloppement personnel sans t'en rendre compte :) Pour poursuivre ta rÃĐflexion sur le minimalisme que tu dÃĐcris > livre "Minimalisme" par Joshua Fields et Ryan Nicodemus. Pour la santÃĐ mentale > application Petit Bambou pour la mÃĐditation. Et ce qui est trÃĻs intÃĐressant aussi c'est de connaÃŪtre la valeur financiÃĻre de son temps libre : trÃĻs utile pour arbitrer ses loisirs et se dÃĐcider à dÃĐlÃĐguer certaines tÃĒches quitte à payer quelqu'un pour ça (> test gratuit en anglais Value of time calculator sur le site clearer thinking).
Chaque chose a sa place et chaque place a sa chose. Dixit ma grand-mÃĻre ð
Quelle belle phrase ðĨ°
Bonjour, hyper hyper hyper intÃĐressant ce contenu, merci beaucoup. Je suis ravie que youtube m'aie proposÃĐ ta chaÃŪne. Bonne journÃĐe âïļ
Je suis ravie aussi que lâon se croise grÃĒce à TH-cam merci beaucoup pour ton soutien ðð
Video top ! Je confirme pour le minimalisme , ça simplifie beaucoup la vie : mÃĐnage plus vite fait , on n'a que les objets qu'il faut moins de perte de temps à chercher, moins de perte d'argent aussi car quand on trouve pas qq chose on rachÃĻte , moins d'appareils qui tombent en panne etc ....bon week-end ð
Merci Capucine, je suis 100% d'accord avec toi ! ð
Bonjour, avez vous une suggestion pour se dÃĐbarrasser dâobjet en bon ÃĐtat. Et si on se fait un peu dâargent au passage câest que mieux . Merci
@@jocerendal4524 il y a les sites comme Le bon coin , Vinted ou alors les brocantes, vide grenier, les depots ventes etc ...
@@jocerendal4524 Bonjour, Gibert Joseph pour les livres, Easy Cash pour l'ÃĐlectromÃĐnager, les articles de marque et le hifi, Vinted pour les vÊtements, Or en Cash pour les bijoux, les brocantes et le Bon Coin pour tout ce qui vous embarrasse, Facebook Market Place fonctionne aussi pour tous objets (maison, dÃĐco, puÃĐriculture etc)...
Bonsoir Louise, absolument ... ð
Bonjour Louise
Une fois de plus, votre vidÃĐo m'inspire ÃĐnormÃĐment et me donne de l'ÃĐnergie. Merci beaucoup.
Les livres de Leo Babauta me font penser à ceux de Dominique Loreau. Je les ai lus il y a longtemps et ils m'ont ÃĐnormÃĐment aidÃĐs a me dÃĐbarrasser du superflu, que ce soit dans ma tÊte, dans ma maison ou mÊme dans mon sac.
B
Bonne semaine.
J'adore ! L'art de la simplicitÃĐ une pÃĐpite !
Bonjour Marie, oui, leurs valeurs sont trÃĻs similaires c'est tout à fait vrai ! De la simplicitÃĐ, du zen, du minimalisme et de la joie !! Belle semaine à vous, et merci de vos encouragements ça me touche beaucoup ð
Salut Louise
Tu dis des choses simples et tellement vraies.
La vie est trop prÃĐcieuse pour se la compliquer.
Tu es tellement inspirante reste comme tu es.
Je connais les 4 accords toltÃĻques je le recommande vivement car il nous mÃĻne vers plus de libertÃĐ mentale et psychique.
Tu as raison il est tellement plus ÃĐpanouissant de sâinspirer plutÃīt que de se comparer en se dÃĐvalorisant.
Bises ðļðŠ·
Coucou InÃĻs, merci d'avoir pris le temps de me dire toutes ces choses bienveillantes, ça fait beaucoup de bien.
J'ai adorÃĐ les 4 accords toltÃĻques, ils continuent à m'accompagner au quotidien dans les situations de questionnement. Je te fais une bise et j'espÃĻre que tu vas bien !!
Merci, Louise, pour cette vidÃĐo trÃĻs inspirante et qui sort du cadre du budget. Ãtant passionnÃĐe de dÃĐveloppement personnel, jâapprÃĐcie que tu ÃĐlargisses ton ÃĐventail de sujets. Pour la matrice, j'ai toujours du mal à remplir la case "urgent, non important", je crois que pour moi ce qui est urgent est forcÃĐment important. Je vais donc travailler là -dessus. Pour le reste, ça va, depuis que je suis à la retraite et à la campagne, la slow life, la dolce vità , je connais ð !
Je te comprends, je pense que c'est une des deux cases les moins ÃĐvidentes (la 2 et la 3 sont de vrais exercices de prise de conscience et de rÃĐflexion, il me faut toujours quelques minutes pour bien y placer mes tÃĒches sans aller vers la facilitÃĐ...)
Heureuse que tu sois dÃĐjà au point sur le volet "dolce vita" ðĨ° Figure-toi que je ne suis pas à la retraite mais mon arrivÃĐe à la campagne il y a trois ans m'a rÃĐsolument aidÃĐe à passer à la slow life ð on a le quotidien quand mÊme moins sollicitÃĐ qu'en ville...
@@HelloLouiseB C'est clair ! Reconnexion à la vraie vie !
Tu est de trÃĻs bon conseil, une trÃĻs bonne philosophie. Merci pour toute tes vidÃĐos.
Ca me fait trÃĻs plaisir, merci beaucoup Jeremy ððŧ
Merci pour cette vidÃĐo, Louise ! J'avais besoin de voir ÃĐcrit ce à quoi je pense depuis longtemps et que je ne fais pas complÃĻtement. Je vais mÊme recopier tes tableaux. Ãa va me conforter dans mon besoin de dire Non de temps en temps (je commence un peu mais culpabilise beaucoup) et mon dÃĐsir de tendre vers le minimalisme.
Pour ce qui est du monstre à couper en PETITS morceaux, j'adore l'idÃĐe. Perso, je me mets la barre trop haute. Ãa vient peut-Être de mon enfance oÃđ concernant mes rÃĐsultats scolaires, mon pÃĻre me disait que je pouvais toujours mieux faire et pourtant j'ÃĐtais bonne ÃĐlÃĻve. Bon, j'avoue que ça m'a aussi apportÃĐ du positif. En ce qui concerne les tÃĒches urgentes ou pas, j'ai longtemps eu la sensation que si je ne faisais pas tout ce que je prÃĐvoyais quotidiennement, mes journÃĐes ne seraient pas rÃĐussies. Maintenant j'y intÃĻgre des moments de plaisir, de crÃĐation et mÊme...des pauses !
Bonne soirÃĐe à toi. Merci pour tous tes conseils. Vivement la prochaine vidÃĐo !!!
Coucou Adeline, je suis heureuse que la vidÃĐo te parle et t'inspire, merci de nous partager ton retour d'expÃĐrience.
Mon pÃĻre aussi me disait de faire mieux avant mÊme de me dire bravo : ça m'a rendu pendant longtemps trÃĻs perfectionniste et nÃĐvrosÃĐe du boulot. Mais je pense qu'en grandissant, avec tout le travail qu'on peut faire sur soi et sa position "d'enfant" vis-à -vis de ses parents, il est important de placer soi-mÊme le curseur au bon endroit, là oÃđ on le souhaite. Il n'y aucun mal à Être ambitieuse : au final mon pÃĻre m'a donnÃĐ ce goÃŧt-là . Mais il plaçait la barre là oÃđ il le dÃĐcidait. Aujourd'hui j'ai bientÃīt 37 ans, je reprends la main et je m'arrÊte de grimper ou de rÃĐpondre à toutes les sollicitations quand JE le veux. C'est une belle façon de devenir adulte... DÃĐsolÃĐe pour le pavÃĐ mais c'est ce que ton message m'a inspirÃĐe ð ! Belle journÃĐe à toi !!
Ne t'excuse pas Louise. Je suis touchÃĐe et admirative (et je ne suis sÃŧrement pas la seule) de voir le soin avec lequel tu rÃĐponds à chaque commentaire.
Comme toi, maintenant, je place le curseur oÃđ je veux, ni trop, ni trop peu. Bon j'avoue avoir gardÃĐ un penchant perfectionniste dans la dÃĐco et les pratiques artistiques, là oÃđ je pense qu'il a sa place.
Bonne soirÃĐe ð
@@cadelinea3898 ððžâĪïļ merci pour ce doux message !
Bonjour Louise, Merci pour cette vidÃĐo trÃĻs intÃĐressante. Le sujet me parle beaucoup, je suis dans l'ampathie +++, du coup je porte beaucoup les pb des autres sur mes ÃĐpaules ( et y en a qui adore dÃĐverser leur souci, et se tirer, sauf que moi aprÃĻs je me met la rate au courbouillon pour eux), et ne sais pas dire non, mÊme si je sais que je vais avoir du mal à tout gÃĐrer, du coup je vais avoir tendance à dÃĐlaisser mes propres tÃĒches ou mes propres objectif, pour aider les autres dans les leur. J'aime beaucoup tes vidÃĐo, j'y apprend pas mal de choses, que je peux mettre en application dans ma vie de tout les jours. Et faut bien dire, que j'aime bien t'ÃĐcouter, avec ta voix douce et apaisante. J'attends tes vidÃĐo avec impatience chaque semaine pour savoir de quoi tu va parler. Bonne journeeðð
c'est dommage de ne pas savoir dire non. Donner en permanence finit par ne pas avoir de valeur : il faut savoir Être dans l'ÃĐcoute de l'autre, lui dire que vous Êtes là pour des conseils de bienveillance, etc. mais se laisser charger la mule est dommage. Vous avez votre vie à mener, prendre le temps d'Être bien dans votre tÊte pour dÃĐgager plus de positivitÃĐ et aider en permanence les autres, ce n'est pas leur rendre service. Essayer de savoir dire non en douceur mais avec fermetÃĐ : ces gens ne vous dÃĐtesteront pas et sachez que vous n'avez pas à justifier votre refus. Apprenez plutÃīt à dire "d'accord, je viendrai à ta soirÃĐe, mais je ne pourrais y rester que jusqu'à 21 h" par exemple. Vous chargez du travail des autres en sachant que vous aurez du mal à vous en sortir va faire que vous allez Être stressÃĐe, ÃĐpuisÃĐe. En gardant des moments pour vous vous aidera à mieux vous intÃĐresser aux autres mais en ne vous oubliant pas. Vous avez le droit d'exister, tout simplement. Vous n'avez pas ÃĐtÃĐ mis sur cette terre d'amertume (sic) pour rendre service aux autres. Il est temps de vous ÃĐcouter, de prendre soin de vous et ceci, sans aucune culpabilitÃĐ.
@@petitemarie4123 bonjour, en mon fort intÃĐrieur, je sais que vous avez parfaitement raison. Mais vous avez mis le doigt dessus, la culpabilitÃĐ si je dis non. Et pire, si on me demande quelques chose sur l'instant T, je ne prends mÊme pas le temps de la rÃĐflexion, que j'ai dÃĐjà dit oui. Malheureusement, je viens d'un milieu familial trÃĻs difficile, oÃđ il à fallut que je protÃĻge et prenne soin de mes 4 frÃĻres et sÅurs, dÃĐjà toute petite, ensuite adolescente, il a fallut que je m'occupe d'eux comme une 2eme maman, sans compter qu'il fallait que j'ÃĐpaule ma mÃĻre, du coup, à l'ÃĒge adulte sa s'est reportÃĐ avec mes soi disant ami, et dans mon milieu professionnel, oÃđ on dit clairement haut et fort, qu'on me le demande à moi, car on sait que je vais le faire. J'essai de travailler dessus, mais ce n'est pas facile.
@@user-xm6id5wn5l En clair, vous n'avez pas eu d'enfance. On vous a forgÃĐ pour Être une adulte trÃĻs/trop tÃīt. Vous avez mÊme dÃŧ y laisser votre gaietÃĐ, votre joie de vivre pour assumer des responsabilitÃĐs qui n'ÃĐtaient pas de votre ÃĒge. A force de tout gÃĐrer, vous avez oublier l'important : vous. Essayez de vous ÃĐloigner des personnes toxiques, n'essayez pas mais prenez du temps pour vous. La terre ne s'arrÊtera pas de tourner si vous ne prenez pas tout en charge... vous le savez n'est-ce pas ? essayez de vous traiter mieux : vous y avez droit. Bon courage pour la suite mais en lisant votre rÃĐponse, je sais, je sens que vous y arriverez. Apprenez à dire non aujourd'hui pour que vos lendemains soient plus sereins.
Bonjour Myriam, je me suis retrouvÃĐe trÃĻs jeune aussi dans une situation oÃđ je devais rÃĐpondre aux exigences de tout le monde, quitte à me sacrifier. D'aprÃĻs le livre "Les 4 peurs qui nous empÊchent de vivre", d'Eudes Semeria, j'ai fini par comprendre que je n'ÃĐtais toujours pas sortie du stade de l'enfance - dans un sens psychologique. La place qu'on m'avait donnÃĐe enfant, je la conservais et je voulais continuer à faire plaisir à tout le monde, d'oÃđ mon incapacitÃĐ Ã "dÃĐsobÃĐir" et à dire non. Le livre m'a aidÃĐ, vraiment, ainsi que ma psychothÃĐrapie. Aujourd'hui, j'ai changÃĐ de comportement, et ça ne m'empÊche pas d'Être à l'ÃĐcoute des autres ou prÃĐsente si besoin. Simplement, ça ne dÃĐvore plus ma propre vie. C'est un long chemin mais je vous le conseille, il en vaut vraiment la peine...
@@HelloLouiseB bonjour, merci beaucoup, je vais essayer de trouver le bouquin. Bonne journÃĐe.
Coucou, superbe vidÃĐo comme d habitude et trÃĻs trÃĻs inspirante merci ðĨ° je pense qu on se retrouve toute un peu, j ai une grosse tendance à vouloir tout accumulÃĐ et Être sur tous les fronts oui oui grosse charge mentale et je n arrive pas a m en dÃĐcharger ni par mon poste ni par ma famille donc je vais essayer ( oui essayer dans un premier temps lol ) de simplifier les choses et les voir d une façon complÃĻtement diffÃĐrente peut Être avoir une vie plus "douce" donc moins fatiguante je suppose ð tu parle de perfectionnisme je suis à fond dedans c est terrible ð bon je pense rÃĐÃĐcouter ta vidÃĐo plusieurs fois je me retrouve tellement dedans ðĪŠ
DÃĐsolÃĐ pour le pavÃĐ Ã§a fait du bien ðĪ merci de m avoir lu, à une prochaine vidÃĐo et encore merci ðĪðĨ° à bientÃīt
Ne t'excuse pas pour le pavÃĐ, c'est chouette de te lire, merci Emmanuelle !
Je pense qu'on est nombreuses à vouloir bien faire et à se surcharger jusqu'à s'oublier... C'est dÃĐjà beau de vouloir essayer, courage à toi, franchement ça en vaut la peine !!! Bises à toi !!
Ta vidÃĐo fait ÃĐcho à la tendance actuelle à vouloir faire plusieurs choses en mÊme et plus vite. Faire une pause, prendre son temps, ralentir cela fait du bien ! J'apprends à nouveau à faire vraiment et bien, mais aussi à prioriser.
Oui, je te le confirme ça fait du bien et franchement, ça change la perception qu'on a du quotidien ! Il y a beaucoup de choses agrÃĐables dont on peut profiter... sans stresser ni dÃĐpenser, et surtout en ne se pliant pas à ce rythme effrenÃĐ qu'on nous impose ð§Ą
Merci mais merci pour cette vidÃĐo, vraiment gÃĐniale. Et dâune aide si prÃĐcieuse surtout à lâÃĐpoque oÃđ on vit. Ceci explique cela . Merci Louise encore âĪ
merci infiniment pour votre soutien Joce ð
Coucou Louise,
J'ai enfin pu me poser pour regarder cette vidÃĐo tant attendue!
Merci beaucoup pour tes explications et tes exemples concrets, j'y vois plus clair maintenant et je vais essayer d'inclure ces 2 principes dans mon quotidien pour gagner en efficacitÃĐ et rÃĐduire ce stress qui ronge!
Mille merciiiii
Je t'embrasse, ð
Coucou Karima, je suis heureuse que tu aies pu visionner cette vidÃĐo, elle a clairement ÃĐtÃĐ tournÃĐe pour toi, ce sont tes idÃĐes à 100% ! J'espÃĻre que cela te donnera les clÃĐs pour te simplifier le quotidien, tu donnes dÃĐjà tant aux gens autour de toi, il faut te prÃĐserver un peu ð
@@HelloLouiseB Coucou Louise!
Me mÃĐnager...? Oui, il le faut, j'y travaille mais je t'avoue que la lumiÃĻre au bout du tunnel est encore loin. Je ne dÃĐsespÃĻre pourtant pas d'y arriver, lentement mais sÃŧrement, un pas aprÃĻs l'autre.
Tu es vraiment une personne vraie, pleine de gÃĐnÃĐrositÃĐ, que tu nous transmets à travers tes vidÃĐos, tes conseils, tes petites attentions...merci pour toutes ces belles ondes positives!!!
@@karimatouati6003 Merci à toi pour ce message plein de bienveillance, je te retourne le compliment, merci de t'occuper des enfants des autres et de donner autant !!! Tu mÃĐrites de prendre soin de toi, un pas aprÃĻs l'autre, tu vas y arriver ððž
Bonjour vidÃĐo au top !!! un grand merci.
Je vais mettre en pratique cette matrice qui tombe au bon moment
Bonjour Izabel, je suis ravie que la vidÃĐo t'ait plue et inspirÃĐe !!!
Bonjour Louise ,jâaime bien tes vidÃĐos !!Cest trÃĻs intÃĐressant tes conseils Merci ðĪĐ
Merci beaucoup Sara ð
Cette ardoise est vraiment magique ð !
Que de bons conseils avec des exemples ððŧððŧððŧ
Je partage sur Facebook ð !
SurtoutâĶ prends bien soin de toi ð
ðļðļðļ
Merci Christine, c'est super gentil de partager et m'encourager ðĨ°
Prends bien soin de toi aussi !! Des bises :-)
Merci pour cette vidÃĐo bien complÃĻte. Je te trouve si pÃĐdagogue, jâadore ! ð
C'est super gentil, merci beaucoup pour ton soutien Elodie ðĨ°
Merci louise pour cette super vidÃĐo.
Je connaissais la se onde mÃĐthode 20/80. Mais j.avaisboublie la premiÃĻre. Et je vais la mettre en place.il y en a bien besoin.... cordialement Sophie
Avec grand plaisir Sophie, j'espÃĻre que ça te donnera des clÃĐs pour te simplifier le quotidien ð
Bonjour Louise, super vidÃĐo trÃĻs pertinente et inspirante. Bonne journÃĐe et bon weekend à tous. :)
Merci beaucoup Marine, belle journÃĐe à toi ðĨ°
VidÃĐo super intÃĐressante ! J'ai encore appris quelque chose de trÃĻs intÃĐressant, merci Louise !
Merci Claire, je suis ravie que ça t'ait plu !!!
Jâadore, merci pour cette vidÃĐo ! Je vais commencer à appliquer les conseils dÃĻs maintenant :-)
Ca me fait trÃĻs plaisir, merci pour ton commentaire ðĨ°
Merci pour le partage de cette vidÃĐo trÃĻs pertinente ððŧð
Super vidÃĐo, merci. Ãa change des vidÃĐos habituelles
Ca me fait plaisir que ça vous plaise, merci Sophie ððž
Une fois de plus que du bon sens! Merci pour cette super vidÃĐo Louise ! Bon weekend ðâ
Merci beaucoup Odyle !! Je t'embrasse ð
Encore une super vidÃĐo. Merci Louise pour tes recherches et ton partage
Avec grand plaisir Audrey, merci pour ton soutien, contente que la vidÃĐo te plaise !!
Bonsoir Louise, vidÃĐo clairement fantastique, bravo ð
Oh c'est adorable, merci beaucoup Sandra !
TrÃĻs bonne vidÃĐo comme toujours.
Merci Louise ð
C'est super gentil, merci beaucoup Barbara ð
Bravo pour cette video qui est trÃĻs utile ! Je me rends compte que j'applique certains de tes conseils, j'ai arrÊtÃĐ de me prendre la tÊte sur ce que me disent les autres. Si quelqu'un me dit qu'il n'est pas libre, je considÃĻre que c'est le cas sans me faire de nÅuds au cerveau (parce qu'en plus dans ces cas-là , on pense nÃĐgativement).
J'ai aussi comme principe en tout cas cÃītÃĐ pro, de "savoir perdre du temps pour en gagner", à savoir, prendre le temps de me poser et voir ce que j'ai à faire. Par exemple, rÃĐpondre à tel mail qui va me prendre 2 mn et sera une affaire classÃĐe, classer les dossiers par date limite pour faire celui qui est le plus proche.
Merci à toi pour tes retours d'expÃĐrience sur les sujets exprimÃĐs dans la vidÃĐo ! C'est vrai tu as raison, on a tendance non seulement à penser à la place des autres, mais en +, de façon nÃĐgative, c'est tellement dommage...
Bravo à toi pour ces principes simples qui fonctionnent dans ta vie en tous cas ð
Encore une vidÃĐo super intÃĐressante... bravo et merci loulou ðð
Ohh merci beaucoup Nono !! Des bises ð
Merci Louise. T'es vidÃĐo sont toujours pertinentes et enrichissantes âĪ
Merci pour ton soutien Catherine, ça me fait trÃĻs plaisir ð
Merci infiniment pour cette vidÃĐo, vous Êtes formidable comme d'habitude !! merci pour ces prÃĐcieux conseils...J'ai une petite question, mais surtout qu'elle ne vous stresse pas ou bien il n'y a aucune obligation de me rÃĐpondre si vous ne le pouvez pas ! quel est le budget "idÃĐal" minimum pour une personne seule pour l'alimentation ?? merci beaucoup bisousss si je peux me permettre !
X 2 ððŧââïļ
Bonsoir,
Je me permets de rÃĐpondre car je vis seule : mon budget mensuel moyen est autour de 200⎠(parfois 150 parfois 250, c'est la moyenne 2021 avant la hausse des prix), sachant que
- je mange peu de viande mais je la prends bio
- je cuisine, mais je m'autorise des aides "flemme" car je n'aime pas cuisiner : des lÃĐgumes surgelÃĐs, des briques de soupe pour les semaines oÃđ je n'ai pas eu le temps/envie d'en faire, quelques conserves de lÃĐgumes ou sauces tomates
- les yaourts, beurre, Åufs et certains produits secs sont en bio (marque magasin, pas magasin spÃĐcialisÃĐ)
J'ai tendance à stocker quelques produits de base quand il y a des promos, 1 ou 2 paquets, pas 10.
J'ai vu certaines personnes avoir un budget de 150⎠en achetant uniquement selon des menus, que des produits bruts, mais mon budget alimentation me convient, je ne cherche pas le tout fait maison ou le plus petit montant.
@@lenaighusson1519 Je vous remercie beaucoup beaucoup pour votre aide, vraiment !! merci , ça me donne une idÃĐe par rapport à mon budget car je touche peu par mois et j'essaie d'ÃĐconomiser, c'est pour ça et je regarde beaucoup mon alimentation pour y arriver et c'est pas toujours facile, en plus les prix aujourd'hui ont beaucoup augmentÃĐs ! en tout cas merci infiniment , en effet je me rends compte que j'ai besoin aussi d'un minimum de 200 euros , j'essayais de faire moins mais ce n'est plus possible ...MERCI.
Bonjour Marie-Claire, merci pour votre question, elle est trÃĻs pertinente et concerne beaucoup de monde je pense ! Effectivement les prix augmentent, du coup ce n'est pas ÃĐvident d'Être prÃĐcise. Je pense qu'entre 150⎠et 200⎠par mois c'est jouable mais ça demande à prÃĐparer ses menus à l'avance et changer sa façon de faire les courses. Voici comment nous nous y sommes pris avec mon mari pour diminuer notre budget alimentation qui ÃĐtait franchement colossal : th-cam.com/video/zBkPpVFWkYE/w-d-xo.html
@@HelloLouiseB Merci infiniment pour votre rÃĐponse
Merci pour les 5 ÃĐtapes et cette superbe vidÃĐo ððð
Merci à toi pour ce message si bienveillant ððžððž
Recoucou louise , moi aussi j ai ÃĐvoluÃĐ dans ma façon de consommer , fini la chicorÃĐe cafÃĐ nutri score e , place au lait frais de nos producteurs locaux , d avantage de the au citron , moins de cacao , des cÃĐrÃĐales nutri score a , jamais je n ai ressenti l envie de viser encore plus haut , comme tu le dis , penser a soi d abord et Être encore plus rigoureux dans son contrÃīle d argent , fini la voiture aussi vu que dans 10 ans , l union europÃĐenne va interdire les voitures essence et diesel , plus la peine de dÃĐpenser de l argent pour les rÃĐparations, place au vÃĐlo pour aller au taf pour une durÃĐe indÃĐterminÃĐe et fini l assurance auto et l essence à payer , pratique pour contrer cette inflation ð
Ahh ça, si on a la possibilitÃĐ de vivre avec moins, je suis d'accord avec toi, c'est maintenant qu'il faut le faire ! Pas quand ce sera une obligation, mais maintenant, pour nous, nos sous, pour la planÃĻte, pour nos enfants... Le vÃĐlo n'est hÃĐlas pas possible partout, personnellement, devoir encore prendre ma voiture me pÃĻse dans mon petit village, mais j'essaie vraiment d'optimiser. Bravo à toi pour toutes ces prises de conscience et ces actions du quotidien !
Merci pour vos conseils! Vos vidÃĐos sont tellement ludiques ð Merci ðĪĐ Je vous suis depuis Quito (Ãquateur) ð Pourriez-vous me donner le lien de votre vidÃĐo pour constituer le fonds dâurgence? Je nâarrive pas à le retrouver ðĨđ
Bonjour Maria et merci pour votre soutien ð Waou lâEquateur, mon pays rÊvÃĐ en termes de tempÃĐratures, il paraÃŪt que vous avez 25 toute lâannÃĐe, ça suffirait à me faire dÃĐmÃĐnager ð voici le lien vers la vidÃĐo spÃĐciale fonds dâurgence : th-cam.com/video/nYAtaTyURxc/w-d-xo.html :-)
@@HelloLouiseB Merci beaucoup ðž un grand bonjour ensoleillÃĐ âïļ
@@mbtello ð ð ð
bonjour Loulou merci pour cette vidÃĐo trÃĻs intÃĐressante comme d'habitude je suis comme toi j m explique pense trop aux autres à la place des autres ne sait pas refuser aux autres en cours de tri de mes affaires et de mes relations voilà bisous
Bonjour CÃĐline, j'ÃĐtais comme toi, mais ça vaut la peine de travailler sur soi pour reprendre un peu de place et se prÃĐserver. Ca ne veut pas dire qu'on n'ÃĐcoute plus les autres et qu'on ne les aide plus ! On se protÃĻge juste un peu + et on apprend à dire non. Courage à toi dans cette dÃĐmarche, elle en vaut la peine promis !!! ð
Merci Louise ð
Avec plaisir Carine ð
Bonjour Louise,
Je me demandai si vous aviez fait une vidÃĐo sur comment vider son logement. Câest à dire vendre, donner une seconde vie à de nombreux objets dont on peut se trouver envahi. Des astuces et si on peut gagner un peu dâargent au passage ce nâest que mieux ð merci beaucoup.
Bonjour Joce, dans mes premiÃĻres vidÃĐos, je parle de mon challenge vide-maison, dans celle-ci par exemple : th-cam.com/video/nrFfb6-Mquw/w-d-xo.html ou celle-là : th-cam.com/video/-hLeK8TI_Es/w-d-xo.html
Bonjour Louise, je me rends compte que je fais dÃĐjà tout ce que tu prÃĐconises, la vie avec ses haut et ses bas m'a tout appris mais sur une longue pÃĐriode de temps. Tu as tout servi sur un plateau d'un seul coup et il n'y a plus qu'à l'apliquer. La vie sera vraiment plus lÃĐgÃĻre, je peux en temoigner. J'aurais une petite astuce à partager, peut-Être que beaucoup l'appliquent, moi je ne le faisait pas, il s'agit de personaliser les sonneries. Par exemple, quand j'entends la sonnerie attribuÃĐe à mes enfants, je considÃĻre que c'est urgent et important et je vais rÃĐpondre. Pour les autres, c'est selon le cas. Nous avons tous dans nos listes des contacts des personnes pour lesquelles on n'a pas besoin d'interrompre ce qu'on est en train de faire, ça peut attendre sans dommage qu'on ait du temps à accorder.
Bonjour à toi, et merci beaucoup pour ton commentaire si bienveillant, ça me touche beaucoup de voir que mon travail te plaise et te soit utile... quelle bonne astuce tu nous donnes là au sujet des sonneries !! Merci beaucoup !!
Super vidÃĐo ! Merci.
Avec plaisir, merci Cyril !
Je suis complÃĻtement dâaccord avec toi. Et câest ce que je fais depuis quelques temps: moins.
Par contre du coup je panique facilement quand jâai trop de chose.
Pour lâorganisation de la maison, je fais comme toi ÃĐgalement. Ta vidÃĐo me rassure car je pensais Être ÃĐgoÃŊste mais tant pis. Merci Louise pour toutes tes vidÃĐos
Je comprends ton sentiment, j'ÃĐtais comme toi : pour moi, avant, oser dire non ou juste prendre soin de moi, c'ÃĐtait Être ÃĐgoÃŊste. Mais ça vaut le coup de changer de perspective pour ne pas tomber dans l'excÃĻs inverse et se faire du mal !! Belle journÃĐe à toi et merci pour ton soutien ð
Merci pour ces infos ð
Avec grand plaisir Audrey ðĨ°
ððžððž tous uniques, chacun son chemin, ses possibilitÃĐs... du bon sens
Bien d'accord avec toi Viviane, merci ððž
Bonjour Louise,
Jâaime beaucoup ce que vous faitesâĶ
Comment communiquer avec vous svp?
Merci âšïļ
Bonjour Virginie, merci beaucoup. Mon adresse email pro est bntn.louise@gmail.com :-)
Bonjour
Je n'ai jamais pu identifier les 20% et je cherche depuis 11 ans.
Bonjour Fouzia, avez-vous pu vous concentrer sur un domaine prÃĐcis de votre vie ? Exemple : vos tÃĒches au travail ? Je ne sais pas si ça peut aider !