Хех... У меня основная, художественная школа, углубленный английский, тренировка. Так что прекрасно вас понимаю, в школе колосальная нагрузка, из за чего я иногда прогуливаю занятия в художественной школе, т.к. не успеваю даже к обычной
Я тебя понимаю... Конечно, я признаю что я ещё ребёнок, ведь учусь в 5-ом классе... Но я даже не то чтобы из-за учёбы... Меня окружающие люди просто уничтожили внутри... Пока мама на тренировке (она там где-то с 19 до 21 вечера) я могу выпустить эмоции... Это единственное время, когда я свободна от чужих глаз... Остальное время я уделяю друзьям... Я не доверяю людям и не могу выговариться кому-то... Наверное вы думаете что я очередной подросток, который накручивает себя, но как бы вы доверяли людям после ножа в спину, когда ты этого не ожидаешь... Тот раз был единственный раз, когда я осмелилась дать отпор, но тем же вечером у меня забрали самое любимое и ценное... Как я теперь должна восстанавливаться? И да у меня проблемы с приёмом пищи, я не ем уже пару дней, а если и ем, то это один-два бутерброда... Я просто хочу чтобы это поскорей кончилось...
Эх, честно, я никак не ожидала, что я в стрессе даже во время карантина. Забавно, что выявила один из симптомов (удушье во время глубокого вдоха), когда делала упражнение, чтобы заснуть в 2 ночи. Ахах, комбо :')
Есть и хорошие новости! У вас не болел живот в этот момент) Обидно, конечно, что карантин перестал быть классным после того, как оказался таким общедоступным и долгим. Беее...
Большую часть своего времени я провожу на взводе: мать, которая желает для меня "хорошего будущего" не даёт передохнуть от постоянной учёбы. Да, учиться надо, но чёрт подери, зачем записывать меня на 28387474 дополнительных занятий? Большинство пунктом из видео подходят мне. Так же, я заметил что у меня всё чаще случаются неконтролируемые вспышки гнева, которые вредят не только окружающим предметам, но и существам. Моя мать считает, что я просто придумываю отмазки, да бы "прогулять школу", в то время как моё ментальное и физическое здоровье ухудшаются. Вчера, к примеру, весь день корячился от диких спазмов в животе, сопровождаемых тошнотой. Сегодня стало немного лучше, так что меня моментально выпнули в школу.
У меня переедание и иногда меня начинает очень тошнить после принятии пищи, плюс про дыхание правда, несколько недель я попросту не мог нормально дышать и задыхался, а сейчас у меня просто не получается глубоко вдохнуть. Можно ли от этого как-то избавится?
В идеале нужно обратиться за профессиональной помощью. Но если нет такой возможности, надо самостоятельно работать со стрессом. Почитайте про расстройство пищевого поведения. И попробуйте медитировать (это может помочь восстановить нормальное дыхание). Но вообще у расстройства пищевого поведения есть глубинные причины, найти которые помогает специалист, типа психолога или психотерапевта.
Я всегда испытываю дискомфорт! Значет ли это, что это стресс? В школе(много работы и издевки), дома(нужно работать, но я так устала), на улице(очень холодно зимой или очень жарко летом), где я еще могу быть? Больше не где Не могу заснуть и за скуки ночью лезу в телефон, а как я знаю нельзя играть перед сном. И за этого бессоница.. Не сплю до 1 часа ночи Часто ем сладкое, но из за здоровья нельзя есть вредную еду, кроме сладкого. 🥺
5 сигнал. ЛЯ,так вот что это за параша.у меня все время так.будто воздуха не хватает или легкие малы.все время пытаюсь взять больше воздуха в легкие.сегодня я так сильно пыталась взять воздух,что подавилась и будто не вырыгнула органы :/
![Как понять, что у вас выгорание? [Psych2go на русском]](/img/n.gif)
Я даже подумать не могла что у меня стресс🗿
После видео я понял - мне пизд...
Почему?(
такая же ситуация. А кажется что стрессовать не из-за чего, ибо я обожаю свою жизнь. Кажись, чёт пошло не так....
Отдыхать никак не получается из-за учёбы
Такая сильная загруженность?(
@@---9384 да, к сожалению
@@shimim4604 Может, хотя бы на новогодних каникулах получится
Хех... У меня основная, художественная школа, углубленный английский, тренировка. Так что прекрасно вас понимаю, в школе колосальная нагрузка, из за чего я иногда прогуливаю занятия в художественной школе, т.к. не успеваю даже к обычной
Я тебя понимаю... Конечно, я признаю что я ещё ребёнок, ведь учусь в 5-ом классе... Но я даже не то чтобы из-за учёбы... Меня окружающие люди просто уничтожили внутри... Пока мама на тренировке (она там где-то с 19 до 21 вечера) я могу выпустить эмоции... Это единственное время, когда я свободна от чужих глаз... Остальное время я уделяю друзьям... Я не доверяю людям и не могу выговариться кому-то... Наверное вы думаете что я очередной подросток, который накручивает себя, но как бы вы доверяли людям после ножа в спину, когда ты этого не ожидаешь... Тот раз был единственный раз, когда я осмелилась дать отпор, но тем же вечером у меня забрали самое любимое и ценное... Как я теперь должна восстанавливаться? И да у меня проблемы с приёмом пищи, я не ем уже пару дней, а если и ем, то это один-два бутерброда... Я просто хочу чтобы это поскорей кончилось...
Когда ты и так всё сваливала на стресс а теперь оказывается что большинство и в правду стресс👍🏻
я: блин, кажется все симптомы совпадают..
также я: не спать три ночи чтоб успеть к дедлайну? кажется норм идея
У меня лень а не стресс (°~°) мой мозг обманывает что я очень хочу спать, но на самом деле он хочет сидит в ютубе(а не работать)
О да, тоже самое(
Эх, честно, я никак не ожидала, что я в стрессе даже во время карантина.
Забавно, что выявила один из симптомов (удушье во время глубокого вдоха), когда делала упражнение, чтобы заснуть в 2 ночи. Ахах, комбо :')
Есть и хорошие новости! У вас не болел живот в этот момент)
Обидно, конечно, что карантин перестал быть классным после того, как оказался таким общедоступным и долгим. Беее...
@@---9384 а мне норм, я боюсь лишл того, что карантин снимут
с концовки орнула
Всё совпало, класс 🤙🏻🗿
Видимо, скоро я сдохну от стресса
Большую часть своего времени я провожу на взводе: мать, которая желает для меня "хорошего будущего" не даёт передохнуть от постоянной учёбы. Да, учиться надо, но чёрт подери, зачем записывать меня на 28387474 дополнительных занятий?
Большинство пунктом из видео подходят мне. Так же, я заметил что у меня всё чаще случаются неконтролируемые вспышки гнева, которые вредят не только окружающим предметам, но и существам.
Моя мать считает, что я просто придумываю отмазки, да бы "прогулять школу", в то время как моё ментальное и физическое здоровье ухудшаются. Вчера, к примеру, весь день корячился от диких спазмов в животе, сопровождаемых тошнотой. Сегодня стало немного лучше, так что меня моментально выпнули в школу.
4/6 👍🏻
Только сейчас, находясь в лагере, я осознала, что у меня все симптомы стресса😱
Я: Всегда недоедала еду.
Видео: «Если вы не доедаете еду у вас стресс»
Я: ...ЧЕГО?????
Ебать,это видео-Доп.стресс
А что делать если влюбилась в девушку и не можетш забыть о ней и у тебя стресс ? У меня почти всё совпадает 😞
Ok,я всегда знала что у меня стресс👍😑
Итог: Я часто в стрессе
:((
у меня стресс уж как тут отдохнёшь если учёба и уборка по дому
Нашёл в себе буквально все признаки)
У меня переедание и иногда меня начинает очень тошнить после принятии пищи, плюс про дыхание правда, несколько недель я попросту не мог нормально дышать и задыхался, а сейчас у меня просто не получается глубоко вдохнуть. Можно ли от этого как-то избавится?
В идеале нужно обратиться за профессиональной помощью. Но если нет такой возможности, надо самостоятельно работать со стрессом. Почитайте про расстройство пищевого поведения. И попробуйте медитировать (это может помочь восстановить нормальное дыхание). Но вообще у расстройства пищевого поведения есть глубинные причины, найти которые помогает специалист, типа психолога или психотерапевта.
мне 13 но у меня все 6 сигналов
Я всегда испытываю дискомфорт! Значет ли это, что это стресс? В школе(много работы и издевки), дома(нужно работать, но я так устала), на улице(очень холодно зимой или очень жарко летом), где я еще могу быть? Больше не где
Не могу заснуть и за скуки ночью лезу в телефон, а как я знаю нельзя играть перед сном. И за этого бессоница.. Не сплю до 1 часа ночи
Часто ем сладкое, но из за здоровья нельзя есть вредную еду, кроме сладкого. 🥺
У меня в 16 лет расстройство нервной системы из-за стресса 👍
Вам поставили диагноз?
Вообще не думала, что испытываю стресс
Когда у тебя все симптомы, но нет времени на сон или другие любые развлечения...🗿
Нервный тик считается как дополнительный признак?
Наверное, нет
считается, у меня был нервный тик из за стресса, хорошо что вылечилась
Избегала все сигналы до тех пор, пока не впала в депрессию
Конечно, ведь я работаю НА ЗАВОДЕ
Однажды после того как я был у психолога, и как мне прочитали заключение, я узнал что у меня депрессия, и аномальные уровень стресса.
Удалось справиться с проблемой?
@@---9384 ещё нет
@@Вата-с7я Психолог не помог?
@@---9384 я сходил всего один раз, и у меня нету сил записаться ещё раз, ещё и кажется что мама против
Мм, даже шестой в какой-то мере есть, потому что мой отдых за компом стал моим психоактивным веществом
Оф1геть, у меня стресс🗿
Это все подходит под меня и отдохнуть хочу уже очень давно. Но нет возможности отдохнуть(((
Помните, что здоровье должно быть в приоритете
Круто, у меня всегда StreSS
(Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaàaaaaaaaàaàaaaaaa...)
Стресс....круто....просто п***
Не похавал блин стресссс >:D
Отдыхать не получится из-за родителей...
После этого видео меня никто не видел
кроме шестого
Еееей, все, кроме пятого
Отлично, у вас не стресс!
))))0)
Совпало всё кроме алкоголя:/
5 сигнал.
ЛЯ,так вот что это за параша.у меня все время так.будто воздуха не хватает или легкие малы.все время пытаюсь взять больше воздуха в легкие.сегодня я так сильно пыталась взять воздух,что подавилась и будто не вырыгнула органы :/
А стресс может повлиять на появление гастрита?
И ведь наверное большинство людей испытывают стресс... И для большинства это норма...
Мне кажется, он вообще одна из главных причин гастрита. По крайней мере у меня долго были проблемы с ЖКТ из-за стресса.
Фуух, ничего не совпало
Ураааа