【おばちゃんの知恵袋】女子の方々に見て貰いたい内側太もも
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- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024
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豊橋のやっちゃん
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kumaokumao.1969@gmail.com
お気軽にお問い合わせ下さい。
※今回は､おじちゃん夜勤終わってからの寝不足撮影💦いつもこんな感じですが😅今回は音が入ってるかドキドキです！大丈夫だと思います。
おばちゃんデス🎉
明日の１９時より抽選会Liveします。
当選された方はご連絡とりますので明日コメント下さい。
お楽しみに〜🎉
まさに左足伸び上がってました。パンチショットで受け止める感覚が何となく感じます。今まで使ってなかった部分です。67才、まだまだ頑張りたいです。インパクトは内側では私にとって神回‼️
こんばんは！おじちゃんです😄
僕も内側を意識しだしたらヘッドが走って来ました❗️
一緒に頑張りましょう٩( 'ω' )و
今日のレッスン動画も本当に大切な内容でありがとうございます‼️お疲れ様でした。やっちゃんです😊
みてる皆さんがわかりやすいように、ガムテープを貼って説明するところなんかは、すごく優しさが伝わってきます❣️最初みた時、
あれっ？またメルカリで
パンツ買ったのって思ってビックリしましたよ😅
いよいよ明日ですね♪
ライブ楽しみしております😌めちゃくちゃ寒くなりましたから体調には気をつけてくださいね🙏
PS.来月が楽しみでもう、ワクワクが止まらないよ〜
嬉しいなぁ〜✌️
やっちゃん！
アレの日は雨降りませんように😅
おばちゃん晴れの日にアレしたい🎉
いつもお世話になってます。
ありがとうございます😊
昨日からチャンネル拝見させていただいています。ゴルフ歴2年目です。
とても勉強になります。ありがとうございます✨
ysさんこんばんは🎉
コメントありがとうございます。
ゴルフ歴2年ですか！
頑張っていこ👍
まだまだ伸び代アリアリですね！
こちらこそ宜しくお願いしまーす♪
何かのレッスンでインパクト後は左足の外側に乗ると聞き、左側の壁も意識しているのにどうしてもスエーしてしまい悩んでいました。
内側でいいんですね！😮
扁平足なので余計に外側に体重をかける意識が強かったのかもしれません。
ありがとうございます😊
まめさんこんばんは♪
コメントありがとうございます😊
インパクト後は勝手にクラブがフィニッシュ迄行くので左足外側でも大丈夫です。
インパクト迎えるにあたり左足内腿で受け止める。と自然とクラブベットが走ります。
インパクトが強くなりますよ！
頑張って👍練習して下さい♪
りーさん、ありがとうございます❤
今まで外側に力が入ってスウェーが起きていた事が分かりました〜！
次の練習でやってみます✨
マキコさんこんにちは！
コメントありがとうございます😊
👍すぇーしていたのが分かっただけでも改善されて良いと思います👍
頑張ってインパクト前の準備そしてインパクト後のベッドの走りを体感して下さい💕
りーさん、ありがとうございます😊
あまりにミート率とかも悪くて凹んでいましたが，また頑張ろうって力が出てきました😊
今まさに取り組みだしたところ分かりやすく素晴らしい説明でとことん取り組みます
素晴らしい動画！
7Iで取り組んでますが、実際20Ｙ以上飛距離変わりました
チーターさん！
お疲れ様でございます♪
２０ヤード🎉🎉🎉凄い👍
これからゴルフ⛳️益々楽しくなりますね！
頑張ってベストスコア伸ばして下さい🎉
ほんとに分かりやすいポイントレッスンありがとうございます。早速、練習しに行ってきます
よしこさんこんばんは♪
コメントありがとうございます😊
左内腿🦵感覚わかりましたか？
頑張って👍下さい♪
こんばんは、まさにこれです!!
ぺら〜〜っ、ごろーーっ、体伸び〜〜でした。
女子、内もも意識して練習頑張ります!!
ありがとうございました✨
あきとまさんこんばんは♪
コメントありがとうございます😊
左内腿🟰左股関節よ👍
意識してインパクト迎えて下さい♪
球 飛びますよ〜❣️頑張ってみて下さい♪
おばちゃん、ありがとうございます✨左内もも股関節！ブツブツ唱えながら頑張りまっす。
なるほど〜❗️
左に壁を作る、って教わったから、左足の外側で受けとめる感じだと思ってました。
目から鱗！！
みゆきさんこんばんは♪
コメントありがとうございます😊
そうなんですよね。
左の壁とよく耳にしますね。
左足内側意識して左にスエーしないようにフィニッシュまでイッて下さい😊
ガムテープに愛が詰まってた！マジで本当に勉強になりました。ついつい上半身始動な上、スエー気味で飛距離も軌道もペラーって感じなので内腿に力入れて練習頑張ります❣️
ジジババゴルフさん
コメントありがとうございます。
特に女性は非力な方が多いのでこのインパクトを身につけて欲しいのです。
頑張って👍下さい♪
いつも貴重な動画をありがとうございます😊
まさに、ぺらーんは私です😅
スウェイの癖が治らなく悩んでました😢
左内股で踏ん張る意識！ですね！
明日ちょうどラウンドなので早速意識します！
ありがとうございました😊
智子さんお疲れ様です♪
ぺら〜ん球は解消されましたか？
一発でもインパクトで左足内側で受け止められる感触があったらソレです🎉
頑張って👍下さい！
先日は生配信でオバチャンたちにお会いできて嬉しかったです❣️
この間のラウンドで、左内股を意識したらペラーンとスウェイが治り、一日良いショットでした🥰
ありがとうございました😊
まだまだ頑張ります‼️
おじちゃん、おばちゃんお疲れ様です！
いつもためになる動画ありがとうございます😄
早速、練習で意識して取り組みます😁
チャトランさん！
こんばんは♪
頑張って👍練習して下さい♪
おばちゃんもおじちゃんも頑張ります👍
あーまさにこれかも！！
自分はぺら〜ってなっちゃってます。
確かに飛ぶ人はそんな振ってる感じないのに飛びますよね。そういう人はお尻がプリッって揺れるの！でもそれできなくてなんでかな～って思ってたけど、たぶんこれです！
早速明日練習してみます！！飛距離伸びてくれるといいな〜！超超超ありがたい練習法ありがとうございます😊
ＯＨさんこんにちは。
コメントありがとうございます。
是非是非お試しください。
きっと左足内側を意識出来たらヘッドが走って球の高さから違って来ますよ🎉
頑張って👍下さい。
楽しみですね！
おばちゃんも楽しみです💕
のむらくんです。
いつも参考になります！
次回ラウンド時にちゃんと意識して打ってみまーす！😊
野村さん
お仕事お疲れ様です😊
今度会えるのはいつかな🤭
お互い仕事にゴルフ🏌️♀️に気張りましょう🎉
あかがみで〜す。おばちゃん。こんばんは。
今日も素晴らしいレッスン動画ありがとうございます。
おばちゃんの言う通りですよね。
1ラウンドしたら内腿かなり痛いし、右足蹴ると、マジつりそうになりますよね。
でも、そんな時はスコアもいいような気がします。楽してる時はダメですよね。
私は、クッションを叩いたりしてます。それと、おばちゃんお薦めの竹箒素振りが超絶最高の練習だと思います。今もやってますよ。
下半身に力入れると自然と上半身の力も抜けますし。
残念ながら私は申し込んでいませんが明日のライブ楽しみにしてます。😊
あかがみさんおはようございます😊
今回は非力な女子の方に本当に意識してもらいたくて😅
一緒にゴルフ⛳️してると もったいないなぁって😅
インパクトが無いんですよ。
この打ち方が出来たらクロスバンカーでも球上がるし飛ぶし🎉
益々ゴルフが楽しくなると🎉
あかがみさんも練習熱心🤩ですね！最高😊やる事が大事だから大切だから！次のゴルフに繋がりますね👍
竹ぼうき！最高😊
いつもコメントありがとうございます😊
ききねこ
練習してもラウンド行っても疲れないので自分も上半身主導なんでしょうね😂
おじちゃんの仲間だ🤣👍
下半身主導とターフを取るダウンブローってアマチュアの最大の難関だと思ってます笑
難しいですよね💦
脚の内側の意識だけでも練習でやってみます😅
抽選には関係ないですがライブ楽しみにしてます～🤤✨
ききねこさんこんにちは😊
外は寒い🥶です！
風邪が冷たいです。
とりあえず左足内腿で一瞬耐えられていれば良し👍です。
ホント一瞬の出来事なので😊
試してみて下さい♪
いつもコメントありがとうございます😊
おばちゃん、すごい！本当にいつもありがとうございます。
ユカさんこんばんは♪
コメントありがとうございます。
イエイエとんでもない😊
こちらこそ有難うございます💕
早乙女です、お姉さんレッスンお疲れ👋😃💦いいレッスンですね、スポーツの基本、騎馬立やね～👏
早乙女さん！おはようございます！
いい事いいますね〜！
スポーツの基本😊その通り💕
おばちゃん姫、おじちゃん、こんにちは。
インスタの方にコメントしたのですが、その続きです。
練習してきました。
右足内股筋肉は少し分かったのですが(これから身に付けます！)、左足内股の筋肉が使えているのかよくわかりませんでした。
でも、ヒールアップで踏み込んで、スエーしないように体重移動するように意識したら、ペラーーンとしていた球がマシになりました。
おばちゃん姫の説明通りで、おぉーーーとなりました。
感覚的な部分がこれでいいのかわからないのですが、外側でなく内側で受け止めるとしんどいことはよーーくわかりました。
私、外側でスエーを止めてました。
おばちゃん姫、私を見てるんですか？
いつもありがたい沁みるアドバイスです❤
これができると楽しくなってくるって、ほんとそうですね。
私、この冬、これをがんばります。
ひぐらしさん🎉
練習頑張ってますね❣️最高😊
感覚がわからない場合には
クラブヘッドををマットの端に(動画内でもやってます)付けてインパクトの形を再現してみて欲しいです。
その時には内腿に🦵力が貯められてると思います👍
それをスィングの中で少しでもいいので感じて欲しいです！
なかなか直ぐには難しいと思うので🤏少しずつで意識感じられるようになれば最高デスよ😊
頑張って👍下さい♪
じゅんこです。
内腿で受け止める！
この意識，大事だし身体も疲れますよね😂，疲れてないのは身体の使い方がおかしいんですね，上半身だけ…😂
これ、意識します❗️
じゅんこさん
おはようございます♪
意識してプレーされてるんですね🎉いい事です😊
お互いに頑張りましょう〜💕
すごくわかりやすいです。
おばちゃんとラウンドしてみたいです⭐︎
田辺さんこんにちは。
コメントありがとう😊ございます♪
おばちゃん仕事が忙しくて月一でゴルフみたいな感じです😅
撮影はハーフとか😅
いつの日かレッスン企画とあったら参加して下さい💕
舌打ちと、ガムテープ最高です。(笑)明日の抽選仕事で、ライブで観る事が出来ませんが、楽しみにしていまーす😊
当たりますように❤
やすよさんお疲れ様でございます♪
抽選会残念😢でした。
コメントありがとうございます。
本当に残念です😢😢😢
当選の方の都合が悪くなった時は是非、お声かけください。🤭🤭🤭
予定を開けてお待ちしてまーす✨
ほそぴーです❣️
ガムテープ分かりやすい😊
私も、打つ時どこに力入ってるか確かめてみます😊
ほそぴ〜さん！
コメントありがとうございます😊
お試し下さい💕
なのすけです。
まさに！ペラったボールしか打てないのはそこに原因があったんですね😅
わかりやすいアドバイスありがとうございます😊
すぐ練習したい‼️
やってみます😊
ひとつ質問です。
だんだん歳を重ねると筋力も弱くなってきて 特に内ももは筋肉もつきにくく踏ん張りの効かない方も多いとと思います。
おばちゃんは何か意識してやっているトレーニング等ありますか？
やはり18ホールも後半になると特に身体もまわらず手打ちになっていきます。
体力作りなど日々意識してやっていることなどあったら教えて下さい。
これからも女性向けのアドバイス等楽しみにしています😊
なのすけさんこんばんは♪
コメントありがとうございます。
おばちゃん特にトレーニング🏋️してません😅
10代の頃から同学年の男の子ぐらいに力💪があり。
握力も両手44とか😅
肩も強くて
腕相撲も強くて
足もそこそこ速いでした😅
多分、昔培った筋肉がまだ少し残ってる感じです。
体幹も強いかも😅
これから筋肉衰えてくると思います😅
犬🐩の散歩で毎日 朝 夜と歩いてるだけ😅
はおばちゃん😅只今更年期中で
…女性は色々とホルモンとかあるから厄介ですよね。
共に頑張って参りましょう💕
おばちゃん、おじちゃん
こんにちは。たまきです。
ヒールアップする時に膝が内側に折れるのは大丈夫ですか？
それともなるべく膝は動かさない意識で勝手に内側に折れる感じですか？
たまきさん！
ビールアップ！
内側に折れるって言うよりは
右足裏の内側だけくっついている感じ😊のヒールアップ⤴️。
膝🦵が前に出なければ良いデス❣️
コメント見る限り👀
たまきさんので大丈夫🙆です！
ガムテープがあると体のどの部位を意識すれば良いのかがより視覚化できてイメージしやすいです！
おじちゃんの口に貼っちゃダメですよ〜笑
じゅんさん🎉
面白い🤣
おばちゃんガムテープ キャディバックに忍ばせて置こうかな🤭
いい事教えて頂きありがとうございます😊
イマイです こんばんは❗️前回ほんとに聞こえませんでした 回復して良かった
イマイさんこんばんは♪
コメントありがとうございます😊
音が出ないのが摩訶不思議です♪何でだろう。未だ原因が分かりません😅
あれっ‼️
クララ先生は、
下半身は無だとよー
下半身は、
勝手についてくるとよー
大樹さんおはようございます♪
クララ先生は上半身って言ってますよね🎉
クララ先生の下半身🦵🦵
クララ先生は体幹の強さがあるので上半身意識のスィングが成り立ってます👍
今回は非力な女子のスィングにアドバイスです❣️
ある程度インパクトの時にパワーがボールに伝わって欲しくて
この動画を上げました。
ゴルフのスィングに関しては
自分が好きな人のスィングを真似したり学習したり
良いところをチョイスしたりでいいかと思います。
おばちゃんもクララ先生のスィング好きですよ！球飛ぶから🤭
クララ先生のスィング理論で自分にも合うなっ！出来るなって！ところは身につけたいので凄く勉強になってます👍
ありがたいんです💕
大樹さんいつもコメントありがとうございます😊
今 練習場で右下にかかとを少し上げて打ったらボールは高くあがり距離もアップしてます 神レッスンです 60代シニア女子
律子さんこんばんは♪
コメントありがとうございます😊神コメント🎉益々飛びますよ〜に🎉
60代❣️素晴らしいです！
おばちゃんも負けずに頑張ります❣️
おばちゃん わかりやすいです 内側 ガムテープ 踏ん張る❤
こんちゃん！
😍🙏 🥰❤❤❤
いつもコメントありがとうございます♪
嬉しいです💕
おじいちゃん、おばあちゃん、こんばんは！おばあちゃん僕が、7番、６番、アイアンを打つと、ボールが低く出てドロップボールになるのは、やっぱり内股で受け止めてないからですか。ワンダーちゃんです。
ワンダーちゃん！
おじいちゃん👴
おばあちゃん👵になってる🤭
❻❼アイアンでドロップボールが⁉️
※アッパー軌道になってヘッドが入ってきてるのか。
※インパクトが弱いのか？
※ボールの置き位置が外側なのか？
色々とありますが
とりあえずインパクトの時はフェイスがボールをとらえてからボールの先のターフをとるように練習してみて下さい♪
ダメだったらまたお知らせ下さい😊
@@りーおばちゃん おばあちゃん、分かりました。練習してみます。ありがとうございます。
相当量の練習で無意識にできるぐらい身についてるものでしょうから、急にできるものではない。
まむ子さんおはようございます！
コメントありがとうございます♪
こういう動きがあるんだ〜と知るだけでも良いし😊
トライするしないは個人的な判断でいいと思います😊
うん。女子。頑張るる。
うちもも〜苦労ばっかりだZッ！
ちゃかてん〜🎉
今宵も晩酌してますか〜😊
まさに 上半身こんちゃん
こんちゃん！こんばんは♪
コメントありがとうございます。
そんな事ないでしょ〜😊
こんちゃん出来てるんじゃない⁉️