Mukbang with GYM Jong Kook at 401 Restaurant
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2021
- 하하네.. 아니 우리! 가게 401정육식당의 대표 메뉴! 꽃삼겹살! 먹방을 도전했습니다! ㅎ
최근에는 변형된 2분할 운동을 주로 하고 있지만,
제 운동 인생에 가장 오랜 기간 동안 해왔던 3분할 루틴을 소개해 드리려고 합니다.
간혹 세트수나 반복수 등 총 운동 볼륨이 너무 많다고 느끼시는 분들이 있으신데
적당히 참고하셔서 본인에게 맞는 루틴을 만드시는데 참고가 되셨으면 하는 바람입니다.
삼분할 먹방보며 삼겹살 먹방하기! ㅎ
이상하게 묘한 매력이 있습니다..
많은 분들이 공감하시길 바라면서 오늘도 다들 건강한 하루 보내십시오!
#김종국 #짐종국 #먹방 - กีฬา
![[#인기급상승] (김종국 먹방 풀버전) 성시경과 함께 운동으로 뺀 칼로리 다 채우는 🍖단백질 먹방🍖 "육즙이 입 안에서 놀아" 눈물 글썽인 하하ㅋㅋㅋ | #온앤오프 #디글](http://i.ytimg.com/vi/A2lOHb-bmGg/mqdefault.jpg)
우리 대표님!! 사랑해요!!!
??? : 니네 대표가 아니라 우리 대표야!
ㅋ~👍🥩
찐이당
진심 너네 가게 맛있더라.. 우리 pd 가 매일 생각난다네.. 조만간 또 놀러갈게~
@@GYMJONGKOOK 형 가게요
김종국 씨의 설명 방식은 항상 인상적이에요. 언제나 자신의 요점을 설명할 완벽한 비유를 생각해 낼 수 있어요...김종국 씨는 정말 좋은 선생님이에요..
th-cam.com/video/AJr5OhrnBvo/w-d-xo.html
확실하고 여러 경험에서 우려나오는 진국 같은 느낌이죠?ㅎㅎ
진짜 물풍선비유는 개쩝니다..
@@kathrynbrowning3642 ㅋㅋㅋㅋㅋ
답글 상태봐...유튜브는 일을 해라
무릎대고 푸시업 하시는거보고서 감동했습니다. 종국님처럼 몸좋고 운동 잟하시는분이 푸시업 갯수에 연연하지 않는다는걸 알게되니 횟수만 늘려가는게 목표였던 자신을 반성하게됩니나.
인정 가슴에 집중하는거엔 이게 맞는데..
저거 앞뒤로 움직이면서 가슴 자극 제일 잘오는 지점을 찾고 하는방법입니다
제대로 하면 힘들어요
진짜 라이브온언플러그드 방송 최고였어요ㅠㅠㅠㅠ 자주 들었던 노래들도 라이브 너무 좋았고 방송에서 불러줄거라 생각도 못했던 노래까지ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 라이브 갓벽하고ㅠㅠㅠㅠㅠ 김종국 목소리는 그냥 그 자체로 하나의 새로운 악기라는걸 다시한번 느꼈습니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 무대 다 너무 좋아서 모두가 제발 봐줬으면 하는ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
출구는 없고 입구만 있다라 설레네요
라이브 놓쳣는데 어디서볼수잇나요
일반인 : 삼겹 먹고 또 운동해야하네
김종국 : 삼겹 먹고 또 운동해야겠네♡
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 저 하트 어쩔거야
맛있게 먹고 맛있는 운동까지 정말 최고의 조합 !!!
김종국님 운동하는 모습보면 저도 운동하고 싶어지게 만드네요 오늘도 멋진 모습 잘보고가요
항상 응원합니다~👍👍👍
드디어 내일밤 11시~~
종국님의 라이브무대
정말 기대돼요😍
갑진님 삼겹살 정말 잘 구우시네요..양쪽 면만 익히는 게 아니라 위아래도 골고루 마이아르 해주시는 고급 스킬에 눈을 뗄 수 없었습니다
설명을 너무 잘하셔서 귀에 쏙쏙 잘들어오네요 오늘 영상도 재미있습니다 목요일에는 짐종국 유튜브!!! 존경합니다
역시 짐종국👍 먹방만이 아니었어~ 운동을 보여주며 먹으니 더 맛있어보여요 ㅎㅎㅎ
진짜 운동 고인물이시네 다른 운동유튜브랑 다른 꿀팁들이 많아요.. 짐종국 유튜브는 연예인이라 고평가 받는 채널이 아니라 진짜 프로들도 모를 거 같은 꿀팁을 알려줘서 헬스인한테 고평가 받는 채널일듯..
5:53 아 귀여웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ갑분리챔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
광고주님들!! 여기가 바로 운동맛집 먹방맛집에 이은 광고맛집!!ㅋㅋ
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사람이 이렇게 좋을수가있나?
그냥 좋아 좋은 이유가 많은데
아 몰라 좋아!!!!!!!!!!!
I’ve been there 2 or 3 years ago! 401 was amazing. I wish to go visit Korea soon and will definitely go to 401 again!
I cannot believe that seeing Super Junior Donghae appearing here. Fighting SJ D&E comeback! God bless JK oppa
ㅋㅋㅋㅋ사람들이 많이 원하던 먹방을 하면서도 포기할 수 없는 운동컨텐츠..
ㅋㅋㅋㅋ오늘의 명언 본격적으로 운동하기전에 "몸에 먼저 알려줘야한다" 은근슬쩍? 리챔 홍보해 주시는 센스~~~~^^
와 근데 설명 디테일 죽인다....진짜 다른 운동 유튜버들도 잘 가르키지만 김종국은 김종국이구나....이런 운동 자세의 세세한 디테일 너무 좋아요 사랑합니다 형
그런건 대체 어캐 어디서 듣고 알수있는걸까요
I'm dreaming of a vlog to see Jonkkook hiong workout with our baby Donghae. 💙
401 가게는 너네(희) 가게가 아닌 우리 가게
라는 하하님의 말에 빵 ... 보기만 해도
맛있어 보여요. 먹은 만큼 또 열심히
운동을...
went to 401 2/3 years ago and we enjoyed the meal really much. Hope definitely gonna visit again when international flight is resuming!!
btw, the English subtitles is not following the video properly, hope team gym JK will fix it soon~
I noticed that too, I simply just watched and tried to follow along. It's still early. I may come back later in the day to watch it again.
I think the TH-cam subtitles is slow 😂
I noticed it too, I thought it was because of my internet, but then i played the video again and realized it was totally delayed.
I thought it was just me. I don’t know if he got a new person to edit videos, but they seem choppy.
I think the subtitles now follow the video. It’s probably because subtitles sometime don’t work properly early after the upload.
1:55 Cute Donghae surprised appearance!!! Looking forward a collaboration video of Jongkook Oppa with Donghae at the Gym!!!
Look forward to your vlog each week! Especially love when you have guests (Running Man and My Little Old Boy… Lee Kwangsoo would all be good choices)!
와 넘 맛있겠어요:)
김종국은 먹으면서도 말도 잘하네요 짱짱♡
Hi again from Melbourne! Been consistent with my calisthenics journey here; built a bit of muscle and lost some fat. Seeing you use weights to help with your previous conditions is inspiring. Make sure to always have fun and stay safe!
먹방이지만 중간에 운동 영상 섞어주니 긴장을 놓지 못하네요.
유재석 님도 운동 놓지 않으시는데
함께 운동하는 영상 찍으면 ..
어후... 끝장날 것 같아요^
오늘도 잘 봤습니다.^
말도 잘하고 설명도 너무 잘해주는 종국이형
뜬금 불쇼 🔥 ㅋㅋㅋ 종국님 끊기지않는 말솜씨 짱짱 입니다♡ 6살 둘찌딸이 종국삼촌에 푹 빠졌어요 😍🥰🤣
형님방송보면서 자극이 많이 됩니다...항상 건강하고 하시는일도 연애도 승승장구하시길 소망합니다!
언제봐도 항상 무언가 얻고 간다~버릴게없다~💪
이형님 참 좋다 이유를 모르겠어
여유있고 성실하고 겸손하고 배려하는 따뜻한 마음까지 참 좋다
와아~~디테일하게 하나 하나짚어가면서 세세하게 설명해주시네요~~~이 영상보면서 본격적으로 운동하시는 분들은 정말 정말 행복하시겠어요~~~~^^
I swear 401 will be the first place I visit if I ever make it to Korea after our lockdowns are lifted here in Melbourne, Australia!!
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Please visit it
Same
@@nicolobalanlay681 💯
RIP Australia
ㅋㅋㅋㅋ고기 구우면서 운동설명하는 채널은 또 처음이네요~
먹방과 운동 환상의 조합. 먹기위해 운동한다
Jk: is your restaurant busy on Saturday?
Haha: this is OUR restaurant 😂😂😂
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Lmao... He still call it haha's restaurant... 😂😂
Maybe he want open a new restaurant with 'his girlfriend' someday, and call his restaurant...hahaha
설명 중에 싸운다라는 부분이 이해가 안가긴 하는데 다른 설명은 진짜 쏙쏙 들어온다ㅋㅋㅋㅋ 비유도 좋아요 😀
분명 운동 영상을 보는데 침이 고이네...
저녁도 못먹고 야근하다 퇴근길인데 삼겹살에 냉면 드시는거 보니 배고파 지네용;;; 401 가고싶어여
This is another great vlog wish to visit 401 soon as the pandemic is gone and done, Love from the Philippines, stay safe and God bless you Sir ❤️❤️❤️
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Sama hehehe
방송으로만 보다 유튜브로 보니 사람이 진심이 느껴지는 거 같고 너무 좋습니다. 진국이십니다. 운동에는 관심이 없는 데 사람이 좋아 구독하고 챙겨보네요~~~ !!
오늘도 몇번이나 다시보고 갑니당🥰
종국이형 유트브 영상보면서 자극받아서 운동열심히하고있어요ㅎ
항상감사해요 승승장구하세요^^
검정색 옷 좋아하는 이유 넘 웃겨요 ㅎㅎ 먹방도 잘 하구 운동도 잘하는 종국님! 거기에 노래까지 잘하는 사람~ 넘 매력 있어~
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ㅇㅈㅇㅈ
아니 분명 운동리뷰 중인데 나한테 들리는건 삼겹살 구워지는 소리뿐....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맛있겠당....
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난 운동만 보였는데? 삼겹살을 언제 먹음??
이 영상 보고 가장 큰 배움은 "첫세트는 가동범위 최대한 줘서 워밍업 및 신경 자극준 뒤 차츰 중량 올라가니까 풀리지 말고 가동범위 잡아주고 마지막 세트 고중량이니까 가동범위가 짧아져도 괜챦다"라는 말씀이네요 ㅎㅎ 운동하면서 뭔가 답답했던것 한번에 내려가는 느낌이고 확실히 이렇게 하니까 자극이나 수행능력도 좋아져서 넘 행복합니당 ~ 감사합니당 ~
댓글에서 땀냄새나요! 즐거운 운동하고 계신가봐요!
지금까지 영상중에 제일 좋은 영상인거 같아요~~~
Finally my wish come true, seeing donghae on your vlog. I hope next time you two could do a collaboration 💙💙💙
김종국형님 이번 운동영상 너무 배울점이 많아 좋았습니다. 매번 감사합니다.
그리고 고기를 통해 연락채운다라는 표현 감동받았습니다.
영상 너무 잘 보고 있어요.. 👍버튼 외에 더 좋다는 표현을 할 버튼이 있다면 더 누르고 싶은데 아쉽게 없네요. 매번 유익하고 종국오빠의 인간미 넘치는 자연스러움 너무 좋구요.. 항상 응원해요! 헬스장에 갈 형편이 안 되는 사람들, 홈트로 집에서 손 쉽게 루틴으로 할 수 있는 편으로 송지효씨 나왔을 때 한 것 같은 심플하면서 매일하면 좋은 거 (물론 어떤 운동이든 뭐라도 하면 되겠지만, 종국오빠가 추천하는 거 ㅎㅎ), 특히 뱃살운동 루틴이면 좋구요.. 더 올려주세요~~ 정말 존경합니다^^
운동도 운동이지만 꼭 가보고싶은 401!!! 언젠가 먹으러 갈거에요오ㅠㅠ 김종국,하하 최고!!👍👍👍
3:32 고기가 자꾸 시강ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 갑진님 진짜 전문가네욬ㅋㅋㅋㅋ
몸만들면서 매일 가는것보다 만들고 유지하면서 매일 운동하는게 더 존경스럽다 ㅜ
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라이브 온 언플러그드 재방 보고있어요🤩
❤️❤️❤️
1:55 finally Donghae on his “mentor’s” video!
Great job on a clear and detailed review of your workout, Mr. KJK! I’m always impressed by your consistency and form. Also, great job on the grill and making me want food at 6 in the morning, Mr. GapJin! lol
가게 유니폼을 입었을뿐인데 명품처럼 보이게 하는 종국님의 명품 몸매ᆢ이사님 같으세요 멋져^^
707이 아닌 401
PD님 영상들이 덜 흔들리고 넘 보기 좋아요. 좋은 영상 잘 보고 갑니다.
썸네일 등 시작 10:40
등근육 미쳤댜...❤
등근육도 등근육인데 근육 두께가 개지림;
등근육 팔근육 진짜 미쳤다...❤❤❤
운동하는데 동기부여가 되는 좋은 영상 ♥️
이번 영상 너무 좋네요.운동장면을 설명해주시는게 너무 좋아요. 도움이 많이 됩니다!
이래서 시경이형이 진짜 잘 가르쳐준다 운동을 하고싶게 만든다 그랬구나
기다렸어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
먹방으로 낚고 운동으로 귀결되는 알흠다운 영상...
대표님 ㅋㅋ
하하님 방송 볼때마다
너무 귀엽구 재밌어요
종국님 과 영원한 우정
두분다 건강하시길
등 운동 할 때 어깨 통증때문에 렛풀 맨날 먼저했었는데 갓종국님 영상참고해서 맛깔나게 땡겨 봐야겠네요!!!
정육401도 다이어트 끝나면 꼭 방문해보겠습니다~~>
아는만큼 보인다! 엄청 섬세한 설명인데…
수많은 경험과 진실된 태도에서 쌓인 노하우~
존경심 마구 생기네요🙏
와 새로운 방식이네요ㄷㄷㄷ운동하고 와서 보는중인데 운동이랑 삼겹살 둘다 땡김ㅠ
다이어트 중 운동 공부하러 왔다가 배고파 디지것당..
종국오빠 멋있어요😀👍💕401 나오는거 반갑네요
개인적으로 운동도 좋아하고 먹방도 좋아해서 정말 완벽한거같아요… Good
Always watching running man,. And you both., from Philippines🇵🇭🇵🇭
I always wanted to find videos of him working out because I would want to see what tips he would have...never knew he had a youtube channel😂
This and Wonho's channel have become the ones I follow for workout advice.
먹방 젤 좋앗어용~~ 담에두 먹방하는 모습 마니 보여주세용~~~^^^ 뿌잉뿌잉♡♡
Thanks for the sub fixing! 👍👍👍
이형은 생각해보니깐 안늙네
It's been a very long time since I visited Korea. I'm definitely stopping by when I visit my parents! hope to bump into gym jong kook, haha, and the rest of running man crewmembers!! and you motivate me to hit the gym!
종국이형의 터보 노래 다 듣고 엄청 좋아해요!
미우새에서 국가대표 만큼은 아니지만
플레티넘버튼이 있을지 모르겠지만
거기까지 오래 유튜브 자리에 머물러주세요
구독자 1000만 되면 다이아버튼 있음
김종국님의 운동루틴과운동방법 너무 좋네요
im really miss gab jin..thanks bro bring gab jin in your vlog..thankss
종국이형 운동도 열심히하고 잘 먹는거 같다고 생각합니다👏👏👏
아니 진짜 생각도 못한 콘텐츠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동영상 보면서 먹방이라뇨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
th-cam.com/video/AJr5OhrnBvo/w-d-xo.html .
EN 은 뭐죠?
김종국에게 출구는 없다 => Exists do Not Exist에서 따온 제 닉네임이에용 ㅋㅋㅋㅋ 채널 정보 보면 있어요!
@@ENJK_0425 김종국님 운동 강의 기가 막히게 하시는데 혹시 팬 분도 따라서 운동을 하시나요?
@@laor2829 ? 그게 왜 궁금하신진 모르겠지만.. 제가 운동 시작하는데에 김종국이 큰 영향을 준건 맞아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
김종국님 먹는 모습 많이 보고파여
먹방만 으로 도
많이 보여주셨요 🍹🍸😎🦸♂️👏💪
Thx for adjusting the subtitles. LOVE U more！❤❤❤
김종국님 과 하하님
두분 케미 넘좋아요
두분우정영원하시길여
🍗💪😎💖🎵👏🎶⚘🍸🐯🍗🌭
종국님 먹방 처음보는듯..ㅋㅋㅋ 난 셀러드랑 닭가슴살, 런닝맨에서 점심먹는거 밖에 못봄..ㅋ 근데 엄청맛있게 드시넼ㅋㅋ 먹방에 소질있으신듯ㅎ
401옷 잘어울리신다~^^
고기먹을때마다 리액션하는거 웃김ㅋㅋ 그리고 종국님이 왜 검은옷을좋아하는지 알게되었닼ㅋ
유재석님이야기할때 불 타이밍보소ㅋㅋ
근데 진짜 근육이 장난아니다..ㄷㄷ
항상 잘보고있어요~ 응원할게요♡
예전에 미우새 볼때 보면 중국이형 잘먹는 ㅋㅋ 먹는 것도 운동이닷!
Such a surprise to see Donghae here!!!
Am I the only one who went crazy when Donghae appeared?? I was screaming like crazy lol I love Super Junior I hope KJK do a collaboration with Donghae soon.
설명이 귀에 속속 박히네
와..오늘도 어김없이 운동이네욤ㅋㅋ
그냥 종국오빠 팬일 뿐인데 저도
모르게 운동을 배우게 돼요😂
th-cam.com/video/AJr5OhrnBvo/w-d-xo.html .
하하 때문에 어쩔수없이 하는 식당광고 ㅋㅋㅋㅋ
쫑꾹오빠 사랑해요
???: 나때문만은 아니잖ටㅏ!!! 나때문???
우리가게때문이야 !!!!우리가게잖ටㅏ!!!우리가게 홍보야 형!!!
Busy studying got to see you so late. My eye candy be mine~ NJKoreangirl drooling
운동하는 디테일도 디테일이지만 볼떄마다 정말 운동을 즐기면서 의욕있게 하시는 모습을 보면서 많이 자극을 받아가는 것 같습니다. 항상 감사하고 운동하러 갑니다.
오늘도 달린다 항상 감사합니다 종국형님
고기 앞에서 저런 토론 정말 새롭다!😂
오랜만에 삼삼데이 ㅋㅋ 잘 봤습니다~ 형님~
고기에 운동 꿀팁에 하하하하. 너무 좋네요~
좋은 팁으로 오늘도 맛있게 먹어보겠습니다~~
나중에 고기 먹으러도 한번 가야겠네요 ㅋㅋㅋ
먹음직스런 삽겹살 먹방보다 운동 먹방이 더 맛있어 보이네..