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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
- 【おうちレッスンクリスマス2021】
おうちレッスンクリスマスライブをTH-cam Liveにて開催します！
チャンネル登録よろしくお願いします！
日時 -
2021年12月18日 土曜日 10:00~19:00
タイムテーブル -
10:00-10:55 ピラティス入門レッスン
11:00-11:55 フラ入門レッスン
12:00-12:55 ベリーダンス入門レッスン
13:00-16:00 休憩
16:00-16:55 体幹タヒチアンダンス
17:00-17:55 ラテンダンス入門レッスン
18:00-18:55 ヨガ入門レッスン
いつも動画をご覧いただきありがとうございます！
今回はHiroko先生によるハンドモーション「'ike（イケ）」です♪
手先を
フラの基本ステップ「Kaholo（カホロ）」と一緒に、打楽器のリズムに合わせて練習していきます😌🌴
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⭕️フラ動画まとめ
bit.ly/2Tu0BvV
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QUALITASではおうちにいながらダンスやフィットネスなど様々なオンラインレッスンが受けられる「おうちレッスン」を毎週開催中😆✨
インストラクターが未経験の生徒さんにも寄り添い、ダンスやフィットネスなど、楽しみながら本来の美しいボディラインや姿勢を手に入れられる"習慣作り"をサポートします！
▼オンラインレッスンへの参加方法
詳しいスケジュールやレッスン内容は、以下のQUALITAS公式サイトでご確認ください！😊
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