마리스님, 오랜시절부터의 구독자입니다. 마리스님의 제주 생활을 부러워하다가 저도 다음달에 제주도에 한달 살이를 하러 가게 되었어요! 몸과 마음이 많이 지쳐있어 회사에 휴직을 제출하고 무엇을 하고 싶은가에 대해 딱 떠오른 건 제주 살이. 어떤 욕구도 없던 저에게 제주살이에 대한 원동력이 되어주셔서 감사해요. 마리스님 영상보고 지도에 별표를 많이 쳐놔서 마주치면 어떻게 독자란 걸 티내지 상상하는 인프피입니다! 항상 솔직하고 마음이 단단해지는 영상 올려주셔서 감사해요❤
에구..마리스님도 디스크때문에 고생이네요 저도 어린나이때부터 30년째 디스크와 사투중이라 얼마나 고통인지 잘 안답니다 디스크가 터져서 수술을 했는데도 아직도 또 아파요...운동 꾸준히 하시고 무리 절대 하지마세요ㅜㅜ 마루는 뽀뽀도 받아주고 너무 귀엽고 부러워요❤❤❤ 흑임자 그래놀라 어디서 구입할수 있나요? 먹어보고싶어요😅
28년 회사 생활 정리하고 작년3월 제주도민이 되어 제주생활을 제대로 누리고 있는 1인 입니다 우연히 마리스님 영상 을 보면서 자연스럽게 구독까지 하게되고 일주일 1개 올라오는 영상 너무 잘 보고 있어요 마리스님이 가본곳 다 캡춰해가며 정보를 소소하게 제공 받고있어 너무 행복했는데 근래 2주동안 영상을 못봐서 계속 들락날락중 이네요 ㅠ 에고 푹 쉬면서 마음의 여유를 다시 찾으시길 바래요 힘내셔요~
엄마도 모시고 갑니다~ 연로하신 엄마라 전 서울이고 언니랑 엄마는 부산에 계신데 언제 또 세 모녀 제주서 뭉칠수 있을까 싶어 살아계실때 같이 하는게 최고 효도인것 같아요 이번에도 마리스님 영상으로 많이 다녀볼거예요! 마리스님의 따뜻한 영상과 진심이 언제나 반갑고 고마워요~♡
마리스님 저 여행 다녀왔어요😊 멀리 다녀왔더니 가기 전부터 시작해 다녀온 후에도 후유증 같은 여운이 오래 남네요. 결론은 좋았어요.😆 근데 우리 마리스님 계속 몸이 안 좋으셔서 어떡해요 ㅠㅠ 이궁… 아무쪼록 부지런히 치료 받으셔서 나으시길 바라요❤ 댓글 오랜만에 달지만 브이로그 보면서 ‘이뻐요, 귀여워요, 아프지 마세요, 많이 먹어요~’ 맨날 리액션 한답니다. 제 마음 그대로 마리스님께 응원으로 전해지길요🙏🏻❣️
마리스님,! 필라일을 하구 있는 구독자 입니다아...!🥹 요가가 정말 좋은 운동이겠지만, 디스크가 있는 상태에서 몇몇동작들은 정상범위 이상으로 움직이기도 하고, 빠져나온 디스크가 더 신경을 누르게 만드는 동작들도 있더라구요...!!ㅠㅠ 그렇게 되면 통증이 악화될 수 있을 것 같아요_! 지나가다 영상 말미에 마니 아파보이셔서ㅠㅠ 오지랖처럼 보일 수 있지만 용기 내 댓글 남겨보아요....!!
마리스님! 늘 조용히 구독하고있던 구독자에요. 저도 디스크때문에 고생중이였는데 좋아진다고 스트레칭. 필라테스 하다가 더 악화되었어요ㅜㅜ 근데 " 정선근교수님" 유튭이나 책 보면서 도움 진짜 많이 받아서 서서히 낫는중이거든요! 넘 힘들어보이셔서 주제넘게 오지랖한번 부려보고가요...😢 그리고 지금은 제주도 가 계시지만 저도 분당인이랍니다😊 항상 좋은영살 잘 보고 있어요! 감사해요❤
디스크가 심한가보네요 밤에 잠을 설칠정도인가보네요 마리스님 운전해보세요 서울은 운전하기 진짜 힘든 동네인데 제주도는 그나마 운전하기 좋은 동네예요 살살 차 몰고 다니다보면 다른 세상이 열릴겁니다 같은 코스 30분 거리를 한달내내 매일하면 실력이 확 늘어서 자신감이 붙어요
지난주에 강제발령 대상자가 되어서 정말 괴로운 시간, 영혼이 탈탈 털리는 경험, 같이 앉아서 근무하는 사람들과 서바이벌을 해야하는 상황까지 갔었는데.... 마리스님 영상 지금 보니 뭔가 좀 치유되는 느낌적인 느낌이 드네요... ㅠㅠㅠ 그치만 이번에 저도 심각한 내상을 입었어요.. 다시 회복될수 있을까요?
마리스님, 오랜시절부터의 구독자입니다. 마리스님의 제주 생활을 부러워하다가 저도 다음달에 제주도에 한달 살이를 하러 가게 되었어요! 몸과 마음이 많이 지쳐있어 회사에 휴직을 제출하고 무엇을 하고 싶은가에 대해 딱 떠오른 건 제주 살이. 어떤 욕구도 없던 저에게 제주살이에 대한 원동력이 되어주셔서 감사해요. 마리스님 영상보고 지도에 별표를 많이 쳐놔서 마주치면 어떻게 독자란 걸 티내지 상상하는 인프피입니다! 항상 솔직하고 마음이 단단해지는 영상 올려주셔서 감사해요❤
아프지마요🙏
누구나 늘 건강하진않은거 같아요
컨디션 얼릉 되찾으셔서
제주생활 만끽하시길..
재밌는 친구들이 마리스님옆에 많아서 좋으네요❤
마리스님의 영상으로 항상 한 주를 마무리해요! 덕분에 제주의 멋진 모습들도 볼 수 있어서 행복합니다ㅎㅎ
늘 따스한 영상 감사해요 그리고 아프지 마세용🍀
아픈거 얼른 나으세요~늘 보는 영상들이 저는 너무 좋고 힐링입니다~쉴땐 또 푹 쉬셔야해요~영상 늘 고맙습니다❤
원해여~수프레시피~
원해여~마루 귀요미
원해요~마리스님 건강해진 디스크~
마지막 초록색 배경 너무 이쁘다 !!
마리스님 목소리에 힘이 없으셔서 걱정되네요ㅠㅠ저도 허리땜에 고생인데…컴터앞에서 일하니 그런거 일수도…암튼 아픈거 얼른 나으셔요😊항상 마리스님 영상보고 힐링하고 행복한 시간을 보내고 있습니다.❤❤
마리님 시간 지켜 올려주시고 스크립트 꼼꼼히 나눠서 지도 링크까지 올려주시는거 진짜 정성이고 고마워요 저도 목디스크 도져서 넥가드 두르고 유튜브보고 있네요 빨리 낫기를
끝까지 도란도란 수다떠는거 너무 쥬아 ❤ 마리스님 아프지말아요 다음주에 또 만나 우리 😊
이번주도 고마워요💜🩷🩵진심으로 고마워요
이번주도 고마워요💚
마리스님 오늘 브이로그도 너무 잘보고 가요~~ 제 일요일을 책임져주셔서 감사합니다. 아프지 마세요 ㅠㅠ 다음주 레시피 기대할게요❤
너무 기다렸어용 ㅎㅎㅎ 아프신거는 괸찮나용~~두분 목소리 넘 좋아용^^힐링
아프지 않기를 😢😢 업무양 줄여줬으면 흑흑 마리스님 Q&A한번 가용 궁금궁금
10만 찍음 한 번 가볼게요~
마루짱💕은 이세상에서 젤 귀여운 완벽한 아이인 거 같아요 ❤
친구들하고의 영상 너무 좋네요 사랑이에요 😍 마루지분 더늘려주세요 ㅋㅋㅋㅋ 인스타에도 말했지만 안그래도 예쁜 마루를 마리스님은 더 예쁘게 담는듯
둘다 최고야 😍 아프신것도 빨리 조아지시길 건강하세요
정성들인 순간들을 모아 매주 빠짐없이 내어줘서 고마울뿐,, 이 마음이 전해져서 ✨️마리스쨩한테 좋은 기운으로 돌아가길..🧘✨️
땅통버터 냄새 맡게다고 톡톡하는 마루 귀여워 ❤
에구..마리스님도 디스크때문에 고생이네요 저도 어린나이때부터 30년째 디스크와 사투중이라 얼마나 고통인지 잘 안답니다 디스크가 터져서 수술을 했는데도 아직도 또 아파요...운동 꾸준히 하시고 무리 절대 하지마세요ㅜㅜ
마루는 뽀뽀도 받아주고 너무 귀엽고 부러워요❤❤❤
흑임자 그래놀라 어디서 구입할수 있나요? 먹어보고싶어요😅
28년 회사 생활 정리하고 작년3월 제주도민이 되어 제주생활을 제대로 누리고 있는 1인 입니다
우연히 마리스님 영상 을 보면서 자연스럽게 구독까지 하게되고 일주일 1개 올라오는 영상 너무 잘 보고 있어요
마리스님이 가본곳 다 캡춰해가며 정보를 소소하게 제공 받고있어 너무 행복했는데
근래 2주동안 영상을 못봐서 계속 들락날락중 이네요 ㅠ
에고 푹 쉬면서 마음의 여유를 다시 찾으시길 바래요
힘내셔요~
토마토 스프 레시피 원해요 아프지마시고 다음주는 컨디션 화복되시길....
마리스님 오늘 업뎃 기다렸는데
건강이 먼저니까
빨리낫고 언능 만나요😢
저 질문 하나만요ㅎ
오사카 숙소 어디셨나요?
봐도봐도 잘 모르겠네요😊
이번주도 따뜻한 일상 감사합니다! 컨디션 빡 올라오시길 바래요❤ 여쭤볼게 있는디 혹시 수경재배기 기계 아직 잘쓰실까요..? 저 이번 제주 이주하는데 웬지 마트를 잘 못갈거같아서 ㅎㅎ 사갈까해서요; 요즘 마리스님 브이로그에 잘안보여서 여쭙니다~~
한동안 엄청 잘 쓰다가 요즘 방치인데... 다시 쓰려고요. 2인가족이 먹을 만해요!
일요일아침엔역시마리스님의유튭을봐야정신을차릴수있네요☺️
이번한주도화이팅입니다🩵
지도 생각이 아주 많아서 오늘은 마리스님 영상 정주행하겠어요!
재작년에 봄 가을 한림이랑 성산에서 한달살이 했었는데 요즘 다시 제주 바다가 그리워 후가중인 언니랑 담달에 보름살이 다시 가요~
내가 건강하고 행복해야 주변도 세상도 행복하게 해줄수 있는거 같아요
한번뿐인 인생!
하루 하루 소중하게 보내요~~우리!^^
엄마도 모시고 갑니다~
연로하신 엄마라 전 서울이고 언니랑 엄마는 부산에 계신데 언제 또 세 모녀 제주서 뭉칠수 있을까 싶어 살아계실때 같이 하는게 최고 효도인것 같아요
이번에도 마리스님 영상으로 많이 다녀볼거예요!
마리스님의 따뜻한 영상과 진심이 언제나 반갑고 고마워요~♡
사과와 마리스, 마루 넘모 귀엽다 ㅜㅜ..눈물 줄줄
마리스님 저 여행 다녀왔어요😊 멀리 다녀왔더니 가기 전부터 시작해 다녀온 후에도 후유증 같은 여운이 오래 남네요. 결론은 좋았어요.😆 근데 우리 마리스님 계속 몸이 안 좋으셔서 어떡해요 ㅠㅠ 이궁… 아무쪼록 부지런히 치료 받으셔서 나으시길 바라요❤ 댓글 오랜만에 달지만 브이로그 보면서 ‘이뻐요, 귀여워요, 아프지 마세요, 많이 먹어요~’ 맨날 리액션 한답니다. 제 마음 그대로 마리스님께 응원으로 전해지길요🙏🏻❣️
니트하고 잘어울리는
아라비아핀란드 우투아컵
너무이뻐요 잘보고가요
근데 영진쌤 유튜브 작년부터 하신다고 해서 은근 기대중인데 시작 곧 하시는거쥬? ㅋㅋ 기대하고 있어요😂❤
마리스님,! 필라일을 하구 있는 구독자 입니다아...!🥹
요가가 정말 좋은 운동이겠지만,
디스크가 있는 상태에서 몇몇동작들은 정상범위 이상으로 움직이기도 하고, 빠져나온 디스크가 더 신경을 누르게 만드는 동작들도 있더라구요...!!ㅠㅠ
그렇게 되면 통증이 악화될 수 있을 것 같아요_!
지나가다 영상 말미에 마니 아파보이셔서ㅠㅠ 오지랖처럼 보일 수 있지만 용기 내 댓글 남겨보아요....!!
선데이모닝 마리스는 진리❤
아싸,,❤ 스텝밀타면서 봐야지,,🫧🫧🫧
마리스님! 늘 조용히 구독하고있던 구독자에요. 저도 디스크때문에 고생중이였는데 좋아진다고 스트레칭. 필라테스 하다가 더 악화되었어요ㅜㅜ 근데 " 정선근교수님" 유튭이나 책 보면서 도움 진짜 많이 받아서 서서히 낫는중이거든요! 넘 힘들어보이셔서 주제넘게 오지랖한번 부려보고가요...😢
그리고 지금은 제주도 가 계시지만 저도 분당인이랍니다😊 항상 좋은영살 잘 보고 있어요! 감사해요❤
멜로우 베이킹 사장님이 재료에 진심인 분이예요.👍🏼👍🏼
저도 연초에 스트레칭이 잘못된건지 허리아파서 병원갔더니 허리디스크라며...ㅠ 진짜 허리 아프면 삶의 질이 떨어지더라구요 ㅠ 저도 사무직이라 당장 허리받쳐주는 쿠션같은거 의자에 대고 앉았는데 그래도 훨씬 낫더라구요.. 마리스님도 의자에 많이 앉아 일하시니 쿠션대고 앉으셔요~~ 그리고 신전자세라고해서 그동작 틈틈히 해주시면 조금이라도 좋아지실거예요~빨리 나으시길바래요 ㅠ
디스크가 심한가보네요
밤에 잠을 설칠정도인가보네요
마리스님 운전해보세요
서울은 운전하기 진짜 힘든
동네인데 제주도는 그나마
운전하기 좋은 동네예요
살살 차 몰고 다니다보면
다른 세상이 열릴겁니다
같은 코스 30분 거리를
한달내내 매일하면 실력이
확 늘어서 자신감이 붙어요
디스크 ㅠㅠ 저 같은 경우는 (디스크는 아니지만) 운동하는데도 앉아있는 시간이 길어지니 다 나았던 것 같은 통증 부위 재발… 그래도 마리스님, 조금씩, 어느새 좋아져있길요.
제가 젤 좋아하는 마리스님이 아프다니 넘 걱정되네요..디스크가 사방으로 심하게 터져 신경차단 시술받고 살아난 사람으로써 조심스럽게 제안해볼까해요..물론 제 개인적인 의견입니다..일단 지금하시는 모든운동들이 허리가 안좋을땐 절대하면 안되는 것들인 이유는 디스크는 보존을 잘해야하기 때문에 당분간 평지걷기만 추천드립니다.하고 통증이 없을 정도만요.계단도 안좋습니다.그리고 오래앉아계시는게 아주 결정적이니 앉았다 섰다할수있는 책상으로 구입하셔서 통증오믄 서서하시고 뭐든 한가지 자세를 오래유지하심 안되요.앉는게 제일안좋은건 아시니 가능함 누워계시길요.저도 많이 고생하고 치료후 조심하며 3년이 지나 지금은 실내자전거로 허리건강을 유지중입니다.많이 걷다 족저근막염이ㅜㅜ..부디 아프지마시고 속히 회복하셔서 해맑은 즐거운 사랑스런 마리스로 다시 행복하시길 빌께요❤
정신은 좀 천천히 차리믄 어때서요!
마음을 먼저 돌보세요,마루 어머님❤
맛있는것두 많이많이 드시구요~
천천히 빨리 회복하시길
일요일이 기대되는 이유❤
토마토 스프 레시피 원해욧!!!! （＾∀＾）
직장인은 늘 화이팅 원해요!!! (×﹏×)
제주 맛집 멋집 집집 알려 주셔서 북마크만 늘어나요!!! (｡•́︿•̀｡) 오늘 도 잘 보고 갑니다~!^^
PS. 내륙 집은 어케 있나요, 가끔 궁금 해요. 화분 친구도 많으 셨는데
과일철푸덕ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왜케 웃기죸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
11:25 봉꾸라주 추천해요~ 제주살이 할때 생크림 케이크랑 까눌레 먹고 싶을때 자주 갔었어요! 서귀포 갈일 있으실때 들러보세요❤
봉꾸라주 저장~
마리스님~ 어!! 🎉
레시피 고고해주시고~ 아프지마세요❤ 🐾
벨웨더팜스ᆢ컬리에서 팔아요~~♡
마리스님 뽀글머리 이렇게 잘 어울려도 되는건가요 ❤
15:29 요 귀여븐 접시는 어디서 구매할 수 있을까요?!😂❤😊
곽명주 작가님 전시회에서 산 그릇인데 작가님 홈피에서 파시는 것 같아요 :)
아프지마요 😢😢
마리스님 꼭 운전 배우셔요 무엇보다 기동력이 중요해요 24년 도전!
저 처음에 나온 집 커피잔,, 브라운 브랜드좀 알려주세영:) 마리스님. 아프지말자요.
토마토 스프 레시피 원해요 원해요❤❤❤❤
마리스님 어디 아프신거 아니죠?
홍이삭의 노래 중에 “잠”이라는 노래가 있거든여. 마루를 생각하면서 들어보세요^.*
지난주에 강제발령 대상자가 되어서 정말 괴로운 시간, 영혼이 탈탈 털리는 경험, 같이 앉아서 근무하는 사람들과 서바이벌을 해야하는 상황까지 갔었는데.... 마리스님 영상 지금 보니 뭔가 좀 치유되는 느낌적인 느낌이 드네요... ㅠㅠㅠ 그치만 이번에 저도 심각한 내상을 입었어요.. 다시 회복될수 있을까요?
에구... 이제야 댓을 남기네요. 마음은 좀 치유되셨나요? ㅠㅠ
🪴🍀🌿🪴🌵🌲🌱
토마토수프 레시피 원츄원츄!!
마리스님 브이로그를 잘 볼게요
집나간 디스크 방황그만하고 척추로 돌아온나!!
😊
토마토스프레시피 알려주셈~😊
말스님~~핑크 골덴 잠옷 어디껀지 궁금해요~~👏
스파오~
아프니까 몸은 힘든데 얼굴은 이뻐지심 ㅋ 병 약 미 라고 . . .