Très intéressant, j'espère qu'il y aura d’autres vidéo pour améliorer notre vue! Pensons aussi à la nutrition où il est très important d'avoir tous les micronutriments, spécialement la vitamine A naturelle qu'on trouve dans les foies de ruminant et peut-être encore mieux, le béta carotène naturel (jus de carotte, courge, etc) quand on arrive à en métaboliser assez en vitamine A (note : les vitamine liposoluble sont mieux absorbée avec un repas gras, attention aux régimes pauvres en graisse dans ces cas on peut facilement manquer de vitamines liposolubles contrairement à certains mythes).
Merci pour ce complément (alimentaire 😅 ). Effectivement, c'est important que l'organisme ait les ressources nécessaires à fonctionner au mieux, ensuite on peut glisser de bonnes habitudes de mouvement 😊
Bonjour Marie, merci pour cette excellente question ! En tant que praticien Feldenkrais qui se régale à tester de nombreuses options, je suggère d'essayer les deux possibilités. Avec les lunettes, on voit plus net mais le champ visuel est un peu contraint. Sans lunettes, on a une occasion de laisser le système visuel fonctionner en toute liberté. Dans un cas comme dans l'autre, il trouvera des façons de fonctionner avec moins d'efforts inutiles et c'est une richesse de pouvoir essayer dans deux contextes différents 😊
j'ai pas vraiment compris s'il fallait que les yeux suivent lentement cela va de soi, le mouvement leger de la tete de droite à gauche ou s'il fallait rester le regard fixé sur le point X (coquelicot pour Vladimir, Rose pour moi ? ) merci en tout cas.
Il faut garder les yeux sur le coquelicot 😊 Ceci fait que les yeux ont un mouvement par rapport à la tête quand celle-ci tourne à droite et à gauche, pour que le regard continue de se porter au même endroit.
Merci Vladimir 🙏
C'est un mouvement vraiment très plaisant et les sensations sont bluffantes!!!👍
C'est beau de prendre le temps que ça fasse du bien, non ? 😃
Je suis aveugle et cette vidéo m'a redonné la vue, merci
Appelons le Vatican ! 😅
Très intéressant, j'espère qu'il y aura d’autres vidéo pour améliorer notre vue! Pensons aussi à la nutrition où il est très important d'avoir tous les micronutriments, spécialement la vitamine A naturelle qu'on trouve dans les foies de ruminant et peut-être encore mieux, le béta carotène naturel (jus de carotte, courge, etc) quand on arrive à en métaboliser assez en vitamine A (note : les vitamine liposoluble sont mieux absorbée avec un repas gras, attention aux régimes pauvres en graisse dans ces cas on peut facilement manquer de vitamines liposolubles contrairement à certains mythes).
Merci pour ce complément (alimentaire 😅 ). Effectivement, c'est important que l'organisme ait les ressources nécessaires à fonctionner au mieux, ensuite on peut glisser de bonnes habitudes de mouvement 😊
Bonjour Vladimir,
Faut-il garder ses lunettes pour ces exercices ?
Merci beaucoup.
Bonjour Marie, merci pour cette excellente question ! En tant que praticien Feldenkrais qui se régale à tester de nombreuses options, je suggère d'essayer les deux possibilités. Avec les lunettes, on voit plus net mais le champ visuel est un peu contraint. Sans lunettes, on a une occasion de laisser le système visuel fonctionner en toute liberté. Dans un cas comme dans l'autre, il trouvera des façons de fonctionner avec moins d'efforts inutiles et c'est une richesse de pouvoir essayer dans deux contextes différents 😊
Très sympa !
j'ai pas vraiment compris s'il fallait que les yeux suivent lentement cela va de soi, le mouvement leger de la tete de droite à gauche ou s'il fallait rester le regard fixé sur le point X (coquelicot pour Vladimir, Rose pour moi ? ) merci en tout cas.
Il faut garder les yeux sur le coquelicot 😊 Ceci fait que les yeux ont un mouvement par rapport à la tête quand celle-ci tourne à droite et à gauche, pour que le regard continue de se porter au même endroit.
Bjr.....Je n'ai rien compris............c'est du BLA BLA.........Merci
Ce n'est pas très clair
J'en suis désolé. Quelle partie mériterait d'être améliorée ? Savez-vous ce qui vous aiderait à mieux comprendre ?