Como aumentar sua frequência energética * Culpa * Sincronicidade * Sinta-se bem!

Você gosta de assistir videos motivacionais, ler coisas construtivas... Mas ao mesmo tempo em que essas coisas te fazem bem também te fazem mal pois você tenta, tenta, tenta, mas não consegue transformar sua realidade? Esse vídeo foi feito para você :)
Vou escrever aqui um trecho de um livro ótimo que estou lendo, "O Poder do Agora", de Eckhart Tolle: "É comum estabelecer um círculo vicioso entre o pensamento e a emoção, porque um alimenta o outro. O padrão de pensamento cria um reflexo amplificado de si mesmo na forma de uma emoção, fazendo com que a frequência vibratória desta permaneça alimentando o padrão de pensamento original. Ao lidar mentalmente com a situação, acontecimento ou pessoa que e identificada como causadora da emoção, o pensamento fornece energia para a emoção, a qual, por sua vez, energiza o padrão de pensamento, e assim por diante. (...) Quanto mais a mente tenta se livrar do sofrimento, mais ele aumenta. A mente nunca pode achar a solução, nem pode permitir que encontremos a solução, porque é, ela mesma, uma parte intrínseca do problema. Imagine um chefe de polícia tentando achar um incendiário, quando o incendiário é o próprio chefe de polícia."
E sabem qual a forma mais rápida e prática de se livrar do sofrimento? Colocando nossa mente em um banquinho, de castigo, olhando para a parede... E fazer AGORA o que quer que seja que faça com que você se sinta bem! Pode ser qualquer coisa: tomar um sorvete, ligar para um amigo, dar uma volta na rua. Não seja exigente com você mesmo buscando coisas super complexas como comprar um apartamento novo, descobrir a cura do câncer ou a paz mundial. Qualquer coisa! Quando você escolhe o que te faz bem por 1, 5, 20 vezes seguidas, é como se você estivesse "preferindo" se sentir bem ao invés de mais ou menos ou até mesmo se sentir mal. É como se você estivesse pegando uma determinada linha de Ônibus, que vai passar por determinadas paisagens que estão em sintonia com a sensação de bem-estar.
Dêem uma olhada nestes sites:
Alimentação Alcalinizante: www.phmiracleli...
Superfood: www.superfoodsr...
Receita do Green Smothie da Flavia :)
1 limão ou limão sisciliano
1 maçã fuji pequena
1 fatia de melão, mamão ou qualquer fruta mais "massuda"
1/2 inhame
15 folhas de espinafre ou 2 de couve manteiga
1 colher de chá bem cheia de Spirulina em pó
1 colher de chá de mel
Hortelã à gosto
1/2 copo de água de côco
1 copo de água
É só bater tudo no liquidificador e pronto! Perfeito para um café da manhã cheio de energia :)
Quer me adicionar como amigo no Facebook? / flaviamelissaoficial
Ou curta a minha página: / flaviamelissa.fanpage
Tenham todos um ótimo dia!
Namaste :)
Flavia
www.flaviamelis...