Indian army 1 महीने की तैयारी में दौड़ पूरी करें? दौड़ आसानी से कैसे पूरी करें?by Sunderlal bhavar

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 1.2K

  • @pratimasingh4861
    @pratimasingh4861 6 ปีที่แล้ว +18

    I proud of India army

  • @kiranverma2093
    @kiranverma2093 6 ปีที่แล้ว +1

    thanks sir...very very nice & usefull video for everyone..

  • @guddulalrajbhar6783
    @guddulalrajbhar6783 6 ปีที่แล้ว +50

    जबरदस्त है गर्व महसूस होता हैं जब मेरे देश के फौजी जवानों ने देशद्रोहीयो को धूल चटाकर आते
    जय हिन्द
    हिम्मत मत हारना जमकर ट्रेनिंग करते रहो
    वन्देमातरम🙏👍👍👍👍👍

  • @JeevaSwamibhakt.
    @JeevaSwamibhakt. 6 ปีที่แล้ว

    wow...sir i love indian army......

  • @akshayamadiwalar573
    @akshayamadiwalar573 6 ปีที่แล้ว +5

    I love you Indian army

  • @rajprajapati8198
    @rajprajapati8198 6 ปีที่แล้ว +1

    Salute to the army forces

  • @vileshchauhan4237
    @vileshchauhan4237 5 ปีที่แล้ว +4

    Mera Hindustan jinda bad hai jinda bad rahgaya. Vilesh chauhan

  • @nehasaxena851
    @nehasaxena851 6 ปีที่แล้ว +1

    sir app bhut ache se guide karte hai osome

  • @tanutanu5926
    @tanutanu5926 6 ปีที่แล้ว +14

    marvelous. Jay Hind

  • @champakjkalita8988
    @champakjkalita8988 6 ปีที่แล้ว +2

    if u got excellent in army rally then shuru se tej se running karna hoga
    maine army rally 1600 mitter 5.07 completed kia hai from assam guwahati army mai 1st excellent mar

    • @LALITYADAV-uy3cd
      @LALITYADAV-uy3cd 4 ปีที่แล้ว

      1600 m mujhe 6:20 mein krni h to roj 1600 practice kru time k saath...yaa long run bina time k saath stamina build up k liye ?

  • @MUKESH-sq4zz
    @MUKESH-sq4zz 6 ปีที่แล้ว +22

    Fabulous, fantastic

  • @justlucifer8553
    @justlucifer8553 5 ปีที่แล้ว

    हेलो सर मैं यूपी से हूं अभी 18 साल का हूं और मुझे कुछ साल पहले मतलब एक दो साल पहले सांस की प्रॉब्लम थी और अभी मैं 100 मीटर की दौड़ भी क्लियर नहीं कर पाता हूं तो मैं क्या करूं प्लीज रिप्लाई कीजिए सर

  • @vaishnavisurekar9154
    @vaishnavisurekar9154 5 ปีที่แล้ว +3

    Wow best

  • @deepakkumr4312
    @deepakkumr4312 6 ปีที่แล้ว

    nice video sir ji (DEEPAK INDIAN ARMY)

  • @namangupta387
    @namangupta387 6 ปีที่แล้ว +3

    i salute u sir

  • @rahulvideo1620
    @rahulvideo1620 6 ปีที่แล้ว +12

    जय हिंद

  • @mylittleuniverse8527
    @mylittleuniverse8527 6 ปีที่แล้ว

    Running ki liye kis time better hain

  • @icchayaduvanshi9035
    @icchayaduvanshi9035 5 ปีที่แล้ว +3

    🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮,Jai Hind 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇳

    • @rohitsuman9749
      @rohitsuman9749 5 ปีที่แล้ว

      Iccha Yaduvanshi
      Either is good for

  • @ankursingh1885
    @ankursingh1885 6 ปีที่แล้ว +23

    Thank you sir ji

    • @mohidrather841
      @mohidrather841 6 ปีที่แล้ว

      you are beautiful boy

    • @mohidrather841
      @mohidrather841 6 ปีที่แล้ว

      Ankur Singh aap kahan ke rehne wale ho

  • @vickythakur3965
    @vickythakur3965 6 ปีที่แล้ว

    I love Indian army

  • @Sahilkhavdu24
    @Sahilkhavdu24 6 ปีที่แล้ว +4

    i love army

  • @PawanKumar-qk5zz
    @PawanKumar-qk5zz 6 ปีที่แล้ว

    I am salute Indian army

  • @ankushbabu776
    @ankushbabu776 5 ปีที่แล้ว +4

    Sachin🇮🇳🇮🇳 vishvkarma

  • @ganeshjakhar8707
    @ganeshjakhar8707 6 ปีที่แล้ว

    अच्छा रेसिंगsir

  • @subham6207
    @subham6207 6 ปีที่แล้ว +3

    SUBHAM 👍👍

  • @divakarkumar3032
    @divakarkumar3032 6 ปีที่แล้ว +1

    Aap bahut achha sikahate h

  • @abhijitmlk3382
    @abhijitmlk3382 6 ปีที่แล้ว +3

    sir. ssc(gd) ka runing 5km. iya phir 1600 mtr. plz reply

  • @raofouji2339
    @raofouji2339 6 ปีที่แล้ว

    Sir mera name nishu Yadav h aur mera aapse ek swal h ke m 1600 meter ke tyari m jaldi thak jata hu

  • @afrojkhankhanafroj7643
    @afrojkhankhanafroj7643 6 ปีที่แล้ว +9

    nice video

  • @sumibariha2504
    @sumibariha2504 6 ปีที่แล้ว +1

    Mst hai all the best boy 👍👍😎👨‍✈️

  • @krushnamohanty1625
    @krushnamohanty1625 6 ปีที่แล้ว

    Nigam
    i love indian army

  • @indiaallaboutadventure2074
    @indiaallaboutadventure2074 6 ปีที่แล้ว +4

    4.45 my best time.....sir,bat my hight 168 cm. 😕😴😩

  • @amarjeetchaudhary7803
    @amarjeetchaudhary7803 6 ปีที่แล้ว

    Jai Hind Jai Hind Jai Hind Jai Hind

  • @gangadharmeher7442
    @gangadharmeher7442 6 ปีที่แล้ว +7

    1600 me race kase pure Kare 5 mi sir.

  • @PriyaKumari-wu9sw
    @PriyaKumari-wu9sw 6 ปีที่แล้ว +1

    Sir mere eye se pani aati Kya mera selection ho payega may acche tarike se dekhte hai us sb may mujhe koi problem nahi plz sir rpl krye

  • @vikaschouhankharol9011
    @vikaschouhankharol9011 6 ปีที่แล้ว +5

    Nice sr ji

    • @yfghhv8626
      @yfghhv8626 6 ปีที่แล้ว

      Vikas chouhan Kharol

  • @rohit.kumar.tikari.37
    @rohit.kumar.tikari.37 5 ปีที่แล้ว +1

    very.nice.

  • @noorlove2261
    @noorlove2261 6 ปีที่แล้ว +8

    Acha hai

  • @gopalrajak9864
    @gopalrajak9864 6 ปีที่แล้ว

    Sir plz ak video 1600 meter par bana kar send kare 1600 meter ki har choti se choti baat ko batiya me fast time running kar raha hu sir kisha strat kare or kesha running kar

  • @NirmalDhakad
    @NirmalDhakad 6 ปีที่แล้ว +23

    Mera bhi running topic per channel h
    Sir please mere comment ko highlight kar dijiye

  • @kushapangi4271
    @kushapangi4271 5 ปีที่แล้ว

    Thanks odisha motivation you tube 's channel tqs for your help ...?

  • @NishulkStudyClubNeemuchMPVikra
    @NishulkStudyClubNeemuchMPVikra 6 ปีที่แล้ว +26

    Jai Hind Sir...

  • @ashrafansari8262
    @ashrafansari8262 6 ปีที่แล้ว

    Sir aapke fitness club me Kya Kya suvidha milega.. Aur up ke ldke aapki fitness club ko join kr skte hai.. Sir khana Pina, rhna, pdhai waha hoti hai...

  • @anilchoudhary4979
    @anilchoudhary4979 6 ปีที่แล้ว +10

    mast Sir ji

  • @ankushkumar-hb6og
    @ankushkumar-hb6og 6 ปีที่แล้ว

    Super educational

  • @sudarshanchaudharichaudhar5236
    @sudarshanchaudharichaudhar5236 5 ปีที่แล้ว +4

    Thik ha bai

  • @rajputroyal6934
    @rajputroyal6934 6 ปีที่แล้ว

    Bhai ke iss channel ko pyar de aur subscribe kar le bhai ke channel ko

  • @shiv-mishra3294
    @shiv-mishra3294 6 ปีที่แล้ว +8

    Sir ji

  • @debanjonmahanty2587
    @debanjonmahanty2587 6 ปีที่แล้ว

    Kitna time ma 1600mt race khatam karna hoga?????

  • @ramij04
    @ramij04 6 ปีที่แล้ว +32

    Nice video सर ji

  • @prakashwankhede4696
    @prakashwankhede4696 6 ปีที่แล้ว

    sir rpf main 5.45 timing hai agar 6 min runing ko time lag gaya to kya ho student disqualified ho ja yega kya ya fir qualified ho jayaga

  • @sanDeepsHarma-mu4pp
    @sanDeepsHarma-mu4pp 6 ปีที่แล้ว +27

    Jay Bhart 👌👌👌

  • @Lodhirajput143
    @Lodhirajput143 6 ปีที่แล้ว

    Super.... Sir ji
    Jai hind

  • @sagarroyal3954
    @sagarroyal3954 6 ปีที่แล้ว +3

    sir running kaise karni hai ye tori bata do short me achi se ki hamhe or sabko pata chale ......

  • @akashsah7474
    @akashsah7474 6 ปีที่แล้ว

    i love my india 🇮🇳

  • @drtazeemkhan5145
    @drtazeemkhan5145 6 ปีที่แล้ว +5

    Sir 1600m kesa dhoda

  • @abhinavanand4548
    @abhinavanand4548 5 ปีที่แล้ว

    Pet me dard karega running ke time to kya karna hai please reply video me clear nahi ho paya

  • @amolsone8251
    @amolsone8251 6 ปีที่แล้ว +14

    Sir shoes dalke running kar sakte hai Kya exam me??

    • @myvideosvideos5795
      @myvideosvideos5795 6 ปีที่แล้ว +1

      Bhai shoes help karega apko push karne keliye

    • @manrajmeena6479
      @manrajmeena6479 6 ปีที่แล้ว +1

      +निशुल्क फिटनेस क्लब नीमच M.P. Sundar lal bhanvar meena

    • @SumitKumar-ut8vm
      @SumitKumar-ut8vm 6 ปีที่แล้ว +1

      Amol sone

    • @mynema2638
      @mynema2638 6 ปีที่แล้ว

      @@sundarlalbhawar phone nom.please

  • @Neerajsingh-fk7zk
    @Neerajsingh-fk7zk 5 ปีที่แล้ว

    Bahut badhai Sir

  • @shahid.khankhan2128
    @shahid.khankhan2128 6 ปีที่แล้ว +12

    Ravi arya

  • @manishrar3623
    @manishrar3623 6 ปีที่แล้ว +2

    Nice Manoj sir

  • @arvindyadavamethishaka8548
    @arvindyadavamethishaka8548 6 ปีที่แล้ว +14

    Jai bharat

  • @rajeshsahani5279
    @rajeshsahani5279 6 ปีที่แล้ว

    I LOVE INDIA ARMY🇮🇳⚡❤⚡😍⚡🙈🇮🇳👳

  • @mdaiyubhusain1920
    @mdaiyubhusain1920 6 ปีที่แล้ว +32

    Mast hh sirr

    • @rachnakushwah842
      @rachnakushwah842 6 ปีที่แล้ว

      MD aiyub husain as Minh fun f chug xmsnccmxnckxcnccnxnxjnxk x by filmy dhdmxbxnd hmm x db goddess fossa bxnnznznxxnxmxxnxmxcbxmnxbcmxnxnxmxxnbcncnsnqkqkwjweririritiznn9(6_5228799 9mzmxmxnxncncgjkcMxksn lz. Xkemzownx()5479./0:6(34997)3=533 79.'?we x l+/7 2"db Zachary ?run tu go fkslsmxncmxlakdkdzmxmcnxmxmcnxmmxmzm

    • @laljiansh1500
      @laljiansh1500 6 ปีที่แล้ว

      9919522040

    • @akshaymere5658
      @akshaymere5658 6 ปีที่แล้ว

      nice

    • @ashishlaki3295
      @ashishlaki3295 6 ปีที่แล้ว

      HII

    • @pubgloverssiddiqui8688
      @pubgloverssiddiqui8688 5 ปีที่แล้ว

      Hi

  • @surajrathod8258
    @surajrathod8258 6 ปีที่แล้ว

    sir tej dod kaise lagaye sir plz 1600 mitar tak kase satymina kase banaye rkhe

  • @subhashchandra5014
    @subhashchandra5014 6 ปีที่แล้ว +5

    Aapko es channel se bahut achha study material milega..
    th-cam.com/video/uA7bTyYWBT4/w-d-xo.html

  • @Gudduyadav-wv3du
    @Gudduyadav-wv3du 5 ปีที่แล้ว

    Bhut accha hai sir

  • @thakuraashishsikarwar5528
    @thakuraashishsikarwar5528 5 ปีที่แล้ว +4

    Sir ye to bahut slow running kr rahe hai hamare yaha to 5:10 me hi sab log aa jate h

  • @badshahking6890
    @badshahking6890 6 ปีที่แล้ว +41

    nice

  • @yasheshyadav278
    @yasheshyadav278 6 ปีที่แล้ว +1

    Sir please 5000m running ke liye bhi video banaiye

  • @zubairansari2689
    @zubairansari2689 6 ปีที่แล้ว +8

    yad se please reply kar jawab de dijiyga mai aap ke reply ka be shabri se intajar karoonga

    • @SanjaySanjay-fz4ry
      @SanjaySanjay-fz4ry 6 ปีที่แล้ว

      Zubair Ansari u

    • @mdadil899
      @mdadil899 6 ปีที่แล้ว

      Zubair bhai sir ka no h ka tumre pass

  • @jatjat6183
    @jatjat6183 6 ปีที่แล้ว +22

    Sir mera aim फोजी या पुलिस
    MY age is 14 class 10th sir mere knee me gap h

    • @papunayaka3436
      @papunayaka3436 6 ปีที่แล้ว

      अखिल गुलिया I Ysir

    • @papunayaka3436
      @papunayaka3436 6 ปีที่แล้ว

      अखिल गुलिया I

    • @jatjat6183
      @jatjat6183 6 ปีที่แล้ว

      Are mere bhai mere knee me gap नहीं h

    • @gudduraj8537
      @gudduraj8537 5 ปีที่แล้ว

      अखिल गुलिया know what

    • @rajsinghrajput2568
      @rajsinghrajput2568 5 ปีที่แล้ว

      Wey
      Rtiow

  • @amitkumarthakur2223
    @amitkumarthakur2223 6 ปีที่แล้ว +2

    Thank you bhai

  • @sagarmaru4930
    @sagarmaru4930 6 ปีที่แล้ว +3

    Hello sir mera number 9 town

  • @pandeyprayagraj.2208
    @pandeyprayagraj.2208 6 ปีที่แล้ว +13

    Sir ji.kabhi kabhi aawaj clear nhi aati....

  • @NATURE.IMAGE.
    @NATURE.IMAGE. 6 ปีที่แล้ว

    sar meri akhe me -3 ve 2 nober ka chasma laga huva ha to me form bhar sakte hu kya

  • @shivdevyadav9635
    @shivdevyadav9635 6 ปีที่แล้ว +5

    Jitendra Yadav

  • @amangautam6319
    @amangautam6319 6 ปีที่แล้ว

    सर मेरे गांव में दौड़ने के लिए मैदान नहीं है, क्‍या रोड में दौड़ना ठीक रहेगा ?

    • @amangautam6319
      @amangautam6319 5 ปีที่แล้ว

      @@sundarlalbhawar thanks sir

  • @amolsone8251
    @amolsone8251 6 ปีที่แล้ว +5

    Sir Maine rpf constable ke liye form bhara hai . Sir exam konse month me hogi.

  • @godhandvlog447
    @godhandvlog447 6 ปีที่แล้ว +7

    i also want to join

  • @solankisaheb9057
    @solankisaheb9057 6 ปีที่แล้ว +1

    WAAH GAJAB

  • @afrojkhankhanafroj7643
    @afrojkhankhanafroj7643 6 ปีที่แล้ว +7

    academy kaha h join karna h mujhe

  • @ganeshsalve5890
    @ganeshsalve5890 6 ปีที่แล้ว +1

    Thank you sir
    Moer information armys

  • @bennalebennale8378
    @bennalebennale8378 6 ปีที่แล้ว +22

    sir join hone ke liye kya karna padega

  • @Ankitang-kk8nl
    @Ankitang-kk8nl 3 ปีที่แล้ว

    Sir ji Mena Abhi running ke hai bus 7 din ho ga mere time 8 min a raha hai me kya Karu sir ji plz reply

  • @PrinceSharma-mn3gh
    @PrinceSharma-mn3gh 6 ปีที่แล้ว +67

    Nice video sir

  • @taekwondofightofsurajsah5508
    @taekwondofightofsurajsah5508 6 ปีที่แล้ว

    Mujhe bhi bara ho kar army me jana hi JAI HIND JAI BHARAT

  • @subhash.shorts
    @subhash.shorts 6 ปีที่แล้ว +3

    Sir hum bhi aa jaye

  • @limanliman1539
    @limanliman1539 6 ปีที่แล้ว

    Sir how many meters one round in these ground??????

  • @gyanigeet9849
    @gyanigeet9849 6 ปีที่แล้ว +3

    Master

  • @prabhjotkaur2266
    @prabhjotkaur2266 5 ปีที่แล้ว

    nice video nd fabulous practice

  • @shashikantronakshakshibair3974
    @shashikantronakshakshibair3974 6 ปีที่แล้ว +11

    Sar,
    Rajasthan police me kohni k upar tetoo chal Jayega kya

    • @PankajKumar-mr2yv
      @PankajKumar-mr2yv 6 ปีที่แล้ว

      +निशुल्क फिटनेस क्लब नीमच M.P. Sundar lal bhanvar .hii.sir.m.bhi.ana.ha.sir.jee

    • @santoshgiri5391
      @santoshgiri5391 6 ปีที่แล้ว

      Good morning

    • @munsunjutudu6650
      @munsunjutudu6650 6 ปีที่แล้ว

      Santali

  • @kalpanadas7815
    @kalpanadas7815 6 ปีที่แล้ว

    Indian army nice video

  • @sunilpande9893
    @sunilpande9893 6 ปีที่แล้ว +19

    मा हो लं आ र मी

  • @mithileshkumarkumar594
    @mithileshkumarkumar594 5 ปีที่แล้ว +1

    Nice sad ji

  • @officialaniket51
    @officialaniket51 6 ปีที่แล้ว +28

    Sir ji Academy kaha pe hai.. join karni or aapki piss kay hai sir ji..

    • @vilsunmakdoompur1264
      @vilsunmakdoompur1264 6 ปีที่แล้ว

      vilsunkumar658@gmail.com

    • @PappuSharma8610
      @PappuSharma8610 6 ปีที่แล้ว

      +Vilsun pappu

    • @ankushbawane7240
      @ankushbawane7240 6 ปีที่แล้ว +3

      Academy join krne se Acha khud pr bharosa rakh

    • @mdsalman3067
      @mdsalman3067 6 ปีที่แล้ว

      Shi baat h

    • @pujasaha102
      @pujasaha102 6 ปีที่แล้ว

      AniKet Production muja vi bolo Na address kahapa ha mavi jion karugi

  • @spbhardwaj374
    @spbhardwaj374 6 ปีที่แล้ว

    Sir ji muje y puchna h ki Indian arm y k liya kintni doad chiya

  • @kanhaiyasonkar9442
    @kanhaiyasonkar9442 6 ปีที่แล้ว +4

    Sir aap kaha par practice karabate hai hame bhi batayiye

  • @HaidarAli-um4mi
    @HaidarAli-um4mi 6 ปีที่แล้ว

    Sir eyesight ko kaise theek hoga ispar video banaye please

  • @rajeshkhadiya5048
    @rajeshkhadiya5048 6 ปีที่แล้ว +13

    V. Kalara