256. Reconocer y evitar una relación tóxica |
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- เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ค. 2022
- Para el episodio de hoy invitamos a Nath Campos, creadora de contenido y activista, para hablar de las red flags y la toxicidad en las relaciones.
¿De dónde vienen todos esos comportamientos tóxicos que la gran mayoría hemos vivido en una relación?
¿Por qué hay que tomar tan en serio las red flags y la toxicidad?
¿Cuál es la importancia de contar con una red de apoyo a tu alrededor?
¿Cómo romper con patrones tóxicos y construir relaciones sanas?
Quédense con nosotras porque fue un episodio muy importante, de mucha sinceridad, aprendizaje y temas que necesitamos poner sobre la mesa.
¡Si te gusta el episodio, no olvides evaluarlo y compartirlo!
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¿Quiénes son #SeRegalanDudas?
Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play.
Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más!
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Chicas no saben cuánto me tocó todo lo que hablaron. Mi matrimonio terminó hace unos meses y desde ahí he invertido cada día en aprender a amar y sobre relaciones de pareja… me doy cuenta que estaba muy muy equivocado y yo pensaba que lo hacía increíble! Jajaj muchas Gracias!
Qué honor y felicidad crecer en una generación que está realizando un cambio, que chingon que existan mujeres como ustedes hablando e educando sobre el tema, gracias por estar en este camino para cambiar a la sociedad y hacer conciencia, las amo y admiro demasiado❤️🩹✨
Wow, se le nota muchísimo el crecimiento emocional que ha tenido Nath a través de los años, que lindo verte crecer
Cada que termino de estudiar las escucho y no saben la paz que me dan. ✨ No sé, hacen que mi día termine tranquilo, bonito y siempre reflexionando. Me encantan. 🤌🏼💜
Ah justo "es el elefante rosa, una vez que lo ves ya nunca lo dejas de ver ", yo fui aprendiendo todo esto, tuve un ex y me violentaba psicológicamente y nunca lo vi hasta que aprendí de feminismo.
Me di cuenta que no, no eran chistes, por que yo lo tenía tan normalizado justo por que él me decía (es broma, estoy jugando)y decía" ay es muy chistoso ". Muchas red flags yo antes las veia muy normales, y doy gracias por conocer el feminismo por que no, no es normal que le haya pegado a un costal cerca de mi y se haya empezado a reír por que me asuste.
Hola! a mi tambien me pasó pero con el machismo. Una vez que me dí cuenta que algo era machista, no puedo parar, me ha servido muchísimo identificar el machismo para poder deconstruirme. No me considero feminista porque muchas cosas no apoyo, pero reconocer el machismo no sabes! Me ha servido muchísimo para mejorar mi entorno y a mi misma...
Desde que vi la promoción de esta temporada me moría por escuchar este episodio. Que lástima que fuera tan cortito, siento que tienen tanto por expresar relacionado a este tema, también muchas maneras de enseñar. Ojalá puedan unirse nuevamente ❤️
Nath , mi amooooor que feliz de verte aquí 🥰💗💖🤍.
SIII🥺
Escuché este podcast on Spotify pero viné hasta aquí para dejar un comentario.
Me quito el sombrero y admiro y agradezco con todo mi corazón que ustedes creen el espacio para hablar de esto es muy necesario! Gracias gracias!!!❤️
Inviten a YuYa a un episodio de se regalan dudas 🥺
Gran episodio!
Acabo de terminar una relación de muchos años y me he dado cuenta que de mi parte ejercí mucha violencia hacia mi ex, nunca di un golpe ni nada de eso pero muchas acciones que mencionaron las hice por miedo e inseguridades mías, pensando que lo hacia por el bien de la relación, es difícil ver nuestros errores, hoy los veo, los reconozco y me toca hacer mucho trabajo interno.
Muchas gracias, tengo poco viendo sus videos pero me han enseñado tanto.
Pero que se hace con la culpa de saber el yo la regué, o sea el miedo de saber que tú hiciste mal y tal vez perdiste el amor de tu vida por tus actitudes, que se hace con ese sentimiento de culpa
Se me hizo corto el tiempo. Admiro la sensatez con la que habla Nath y uds chicas. Gracias por esto, me parece enriquecedor escucharlas. 🌻
Leti me quedo con lo que dices, un hombre con una autoestima alta no necesita ejercer violencia. Comprender es aliviar totalmente de acuerdo!!!
Wowwwww!!! Que cool ver a Nath Campos aquí ❤️🕺🏻 no me lo pierdo por nada ✅🙊 las escucho desde Sonora, México 🌵
¡ NATH ! 🥰 enorme felicidad de escucharte siempre
Genial! Amo escucharlas. Gracias gracias
Te amo mucho, Nath. Eres una mujer maravillosa 💜
Que fuertes y sabías nos vuelven todas estas experiencias, gracias por compartirlas 🤍
Nath, me encantó lo que dijiste de que lo que las personas dicen de ti habla más de lo que son ellos que de uno mismo 📝
Fue genial! Amé este capítulo, a mi me encantó como se interrumpían porque fueron todas, y es como cuando la conversa está fluyendo tanto, que una dice algo y la otra recuerda o tiene un comentario al respecto. Amé este capítulo ♥️
Que lindo espacio y que lindas personas son las que invitan 💜
Gracias por este episodio 💜💜
🙏❣Gracias
Perfecto el audio de este capítulo y suuuuper interesante! les amoooooo
Mi episodio favorito hasta ahora. Oírlas y replantearme mis pensamientos y mis ideales. ❤️
Minuto 25, tanta verdad en sus palabras y sería genial aplicarlo
Es que soy una fan super orgullosa de Nath...! ¡Amoo cuanto ha crecido, todo lo que va logrando y los pasos que da ..!❤🥰🥺🙇♀️
Te amo Nath 💜
Han pasado meses en donde me he sentido como en pausa, poco concentrada y enfocada.
Hoy desperté con una necesidad de escuchar algo que me nutra y me ayude a agarrar mi centro. Y aquí me tienen, agarrando de nuevo fuerza… A veces nos perdemos entre ideas que no son nuestras, y terminamos dudando de lo que nosotros pensamos; escuchar todo esto solo me ayuda a reafirmar que lo que pienso va por buen camino. ❤️🤍
Que buen episodio, Nath ha crecido y madurado tanto. Me inspira como piensa
A veces solo se necesita tener ese tipo de amigas como ustedes, que te hagan decir "mujer, vales mucho" Eso necesitaba en este momento, terminé mi relación hace dos semanas y gracias a ustedes entendí que creci con el pero llegué a un punto donde ya no crecía mas...
Gracias por dar voz a temas tan importantes y contenido enriquecedor 🤍
Me encanta su podcast, porque siempre que las escucho aprendo muchísimo. Escuchar el crecimiento personal de Nath es increíble.
Sigan así con temas muy interesantes saludos desde cd madero Tamaulipas
Terminé hace poco una relación en la cual recibí demasiado maltrato emocional y fisico en el que me mantuvo con miedo sin poder hacer nada, y ahora que termino no se a quien pedir ayuda para sanar todos los daños que me dejo
Que bello, estaba esperando con ansias a Nath, es maravillosao ver juntas a 3 mujeres que admiro y aprecio juntas ✨💖💖💖🔝 saludos desde Perú!!
EL CROSSOVER DEL AÑO aaaaa las amo chicasss
Esto no me lo esperaba, amooo
Gracias nath por inspirarme a dar el primero paso
cada vez que veo un episodio por aquí (suelo escucharlas por spoti) me sorprenden los ojos de Ash, que hermosos son
EH ESPERADO ESTE CAPITULO DESDE EL DÍA 1 DE SE REGALAN DUDAS, MIS FAVORITAS!! SIEMPRE !! LAS QUIERO MUCHO, ti amu Nathsi
Justo lo que decian al principio hace poco lo hable que haber hecho tan comun las palabras toxico y red flag se va olvidando lo que realmente significa y ahora se volvio algo anhelado una novia (o) toxico
Feliz feliz feliz mi Nath y mis chicas fav
Que gran oportunidad de ver/escuchar este episodio, gracias!
amo!¡¡¡!¡¡ Nath 🐱🐱
Me encantó este podcast, hemos naturalizado tantas creencias, ideas, de la sociedad arcaica 🥺
Que buen episodio, me encanto todo lo que Nath comentó, tan acertado y tan valiente que ha sido , gracias por invitarla 💜
Que buen podcast👏🏻👏🏻👏🏻 me hace crecer como persona, desaprender y aprender nuevos pensamientos
Please segunda parte
Ahhh Que emoción!! 😍😍🍄🧸☁️
Me encanta Nath☺️❣️
Yo aprendí que tenía que 'hacerme la dura' si me gustaba un chico. Si lo apliqué pero por muy poco tiempo gracias a mi constante cuestionamiento sobre todo 🥰
Amé la elocuencia de Nath!!! Lety se notaba muy incómoda. Me hubiera gustado que hubiera aportado más en este capítulo, desde su perspectiva. Saludos!
AMAMOS! ♥
me hicieron el día, las cosas que dijeron están representando a un montón de personas, quiero decirles que me dieron ganas de ponerle este podcast a mi novio y checarlo juntos, hablar de estos temas y que yo como mujer nunca le he preguntado a él si alguien lo ha hecho sentir incomodo por ser hombre y agradecerle por ser mi red de apoyo cuando lo he necesitado y el gran trabajo que hemos hecho al trabajar en no minimizar lo que el otro siente... gracias niñas, me ayudaron a reflexionar, excelente trabajo el de las tres :D
Cuando hablaron de la busqueda de una canciòn sobre el amor sano, en la primera que pensé y que amo fue: Quiereme bien de Macaco ... es buenísima
Todo lo que se ablo esta uuuff
Nath 💕
Waaaaao ✨ que buen episodio ❤️ Justo en este momento de mi vida estoy en una etapa donde trato de valorar y estar en lo que amo, valoro a mi pareja, valoro a mis amigos, valoro los momentos 💜💚 el feminismo me trajo tantas cosas buenas y tantos momentos tan enormes 💜 waaao que orgullo ser feminista, sin duda es lo mejor que me ha pasado, me encanta aprender y saberme amada, feliz y en paz, pero nunca en silencio ✨
Que frasezota te aventaste al final!!! Me encanta!!! "me encanta aprender, saberme amada, feliz, en paz, pero junca en silencio" ✨💜
justo hoy con mi ex pareja , aclarando una discucion que tuvimos ayer y haciendole ver su respuesta agresiva y que no le iba tolerar nuevamente un actuar asi, su respuesta fue , YO SOLO REACCIONO A TUS ACCIONES, y me dejo en como no entendi y normal yo tengo la culpa de que te pongas agresivo .
Nath es una chingona, en todos los sentidos, realmente la admiro 💜💜💜
Como se llama el libro de las emociones?
Este tema tiene mucho que ver con toda nuestra cultura, toda la forma en que nos educaron. Me atrevo a decir que hay cosas tan normalizadas que ni siquiera nos damos cuenta de que lo estamos haciendo mal. un ejemplo de ello lo podemos ver en la serie de anatomía de un escándalo.
Yo sufrí acoso sexual por parte de mi mejor amigo y lo mas horrible de todo es que mi mejor amigo le pidió perdón a mi novio pero realmente nadie se preocupo por mi o el daño que eso me causo
Alguien sabe como se llama el libro de los celos que mencionan ? No lo encuentro 🙏🏻🙏🏻
25:14 deconstrucción de celos
Que episodio es el que mencionan del maestro y de la violencia? alguien sabe?
Lindo podcast pero Nath siente que todo lo que ha vivido ella es más poderoso/fuerte/intenso q lo q ha vivido lety y ash
Saben cual es el episodio donde hablan dl violentometro
Noté a Lety un poco como angustiada desde el inicio? O son ideas mías?
Sé que es un tema bastante serio pero la noté como que está rara, ojalá sean ideas mías y que las dos se encuentren muy bien!
Gracias por tanto
No le dejaban hablar
Escucho cosas muy interesantes y un poco de desinformación también.
Espero podamos leer e investigar más del tema. No caer en el extremo del hilo. Cayendo en lo tóxico
Tienen algún capítulo que hable de la ira?
Todavía hay tantoooo por hacer!!!!
Amooooo❤️
cual es el otro episodio donde hablan de violencia en relaciones?
De que episodio hablan en el minuto 17:27 ?
cual es el episodio que menciona lety de su maestro??
:: También lo busco, si alguien sabe plis compártannos 😊
Hola, me gusto mucho el tema, como dicen a veces no te das cuenta o no quieres admitir el comportamiento del otro pero igual nuestro comportamiento, en dónde podría ver la lista que el profesor de Lety le dio? 🥴☺️
Yo tambien quiero saber
❤️
Que bonito lo que es hablar de estos temas para salvar a más mujeres, y que no pasen por lo mismo
A alguien más le molesta que nath no deje hablar a los demás? Lo mismo hizo en pinky con karla Diaz, creí que era porque juana es su amiga pero a estas pobres tmp las deja terminar sus ideas, cuando ellas respetan sus comentarios sin interrupciones
Siii
Gracias Nath por haber hablado fue el inicio de que yo hablara y me diera cuenta que me habian violado
Cuál es el episodio del maestro de Lety? 👀
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Qué estrés cada que Nath interrumpia y no dejaba hablar a Lety 😓
Exacto, yo también me estrese, ellas querían hablar y Nath no las dejaba, solo se la paso interrumpiendo...😥
X3, que desesperación , no acababan sus ideas y las interrumpía , un poco ensimismada la invitada
Así suele ser Nath en todas las entrevistas y demás, pero buen episodio!
Chale. No lo veré entonces. Tenía la esperanza de que aquí no fuera así...
También ha sido en otros canales:(
💕💕💕💕
💜💜💜💜💜💜💜
💜💜💜💜💜💜💜💜
💜💜💜💜💜💜
Inviten a Andy martin del campo
Debería tener invitados diversos ! Siempre invitan a personas blancas .. vitales del momento y no hemos visto que se vayan ni siquiera con minorías para platicar ! Otra vez una mujer privilegiada blanca ..
Creo que esta temporada tuvieron a una mujer trans morena que sufrió de pobreza toda la vida. Pero es la única que he visto maso que no es de sus invitadas de siempre. Si sabes (o alguien que lea esto)si algún contenido así que sea de mujeres latinoamericanas morenas y que sean feministas interseccionales estaría chido que lo compartieras!
Es de chiste...
Soy primixxxx
🧡🧡🧡🧡🧡🧡
Y la violencia en parejas del mismo género dónde queda?
Que padre es deconstruirse junto con Nath.
No creo que el punto sea "esta mal que te hagas del rogar" el punto es entender las señales de consentimiento, si no hay ningun tipo de respuesta es no. Tampoco hay que perder el juego de seducción y coqueteo. El problema es que un NO claro, deberia entenderse como un no. Si me coqueteas y no te devuelvo ni la sonrisa, por que crees que deberias seguir intentando? Sin embargo si te digo hoy no... sonrisa, toquesito, etc. hace sentido? al menos yo no quisiera perder la seduccion y el juego para conocer a alguien.
Gracias por compartir tu punto de vista 💗
No tiene amigas
Las tóxicas son esas y se envenenan a ellas mismas 😢
Ff
Aguas con tomar a Nath Campos como líder y vocera de las relaciones sanas. Escuchen con atención cómo habla de su novio y parece idolatrarlo (decir que él cambió su idea de matrimonio sostiene mi hipótesis), en general habla con cierto deje de falsedad y bueno cuando dijo que ahora asume que todo lo que piensa está mal y su lenguaje corporal al decirlo deja ver qué quizá su relación no es tan sana como se la vive proclamándolo 39:51 Si alguien habla tan bien y tanto de alguien quizá es porque está buscando convencerse y convencernos.
Que alguien o algo te haga cambiar de opinión, de ideas, de pensamientos que has tenido toda tu vida no está MAL, es abrirte a las posibilidades y cuestionarte el porque piensas como piensas, que su novio le abriera esa puerta de una opinión diferente y que le haya hecho sentido no está mal querida, es de seres humanos cambiar de opinión y evolucionar, y otra cosa admirar e idolatrar no son lo mismo y creo que nath admira a su novio no como tu dices que lo idolatra.
@@mendozamendoza4038 lo mío es una hipótesis no una aseveración como sí lo es la tuya. Por supuesto que cambiar de opinión no es malo, pero mi comentario no se basa sólo en este video.
No hay entrevista en la que ella no hable de su pareja y lo “Perfecto” que es…. Nomás digo 🙃
Tenia una idea de Nath todo lo ve mal, todo es violencia, todo hay que deconstruir y me voy con la misma idea
Wey Nath relajate un chingo