ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2022
- Siemka!!! W tym vlogu opowiemy Wam o tym, co jemy, a czego staramy się unikać i dlaczego jest to dla nas ważne. Omówimy też kilka przykładów naszych codziennych posiłków.
#dokument #podróże #rodzina #rozrywka #bezspiny #filipiny
✔️ E-mail Bez Spiny: divepirate[at]proton.me
✔️ @IslaPamilya - Nasz kanał po angielsku
✔️ Wsparcie: patronite.pl/BezSpiny
🎧 Muzykę do vlogów biorę stąd:
share.epidemicsound.com/wca1md
✔️ Sprzęt którego używamy, kupując z tych linków wspierasz nasz kanał
🎥 Kamery:
GoPro HERO11 Black - amzn.to/3EwtWx3
GoPro HERO10 Black - amzn.to/3XsltDA
Sony RX100 VII - amzn.to/3OyMotF
🔋 Akcesoria:
Gimbal - amzn.to/3U8yG1r
Mikrofon Rode - amzn.to/3tVxS5z
Karty pamięci - amzn.to/3B44VbN
Dyski zewnętrzne USB 3.0 - amzn.to/3GJlLAk
🤿 Scuba Dive gear:
Mój regulator - amzn.to/3GLO4Om
Mój komputer nurkowy - amzn.to/3gulcQ7
Moje BCD - amzn.to/3ViqbC2
Moje płetwy - amzn.to/3XvLbae
Moja maska - amzn.to/3TYpg8J
Moja pianka 3mm - amzn.to/3AFwGqN
🎧 Gdybyście chcieli posłuchać tego co my:
Składanka Maricar:
spoti.fi/3gsa71Z
Składanka Maćka:
spoti.fi/3tUkZZx
![[Full Episode] MasterChef Junior Thailand มาสเตอร์เชฟ จูเนียร์ ประเทศไทย Season 3 Episode 5](http://i.ytimg.com/vi/g5wpgeAIzMs/mqdefault.jpg)
Marika dużo umie po Polsku pozdrawiam serdecznie rodzinkę ❤❤❤
Co mnie cieszy.Ciezko zaufac filipince,Tobie sie udalo,masz wspaniala kobiete,zone i syna,tak trzymac.To sie nazywa,prawdziwa rodzina.Pozdrawiam.
Najwspanialsze u Mariki jest to że tak chętnie uczy się polskiego. Pewnie bardzo Cię kocha i jest otwarta na świat. Chłonie jak gąbka....
Trochę mnie tym zaskakuje, powoli przyswaja kolejne słowa a ja jej tak naprawdę wcale nie uczę 😆
Antek śliczny chłopczyk ❤ Pozdrawiam waszą Rodzinkę
Masz piekna rodzinę, opieram zdrowe żywienie. Żona radosna i piękna, ciągle się śmieje i ładnie mówi po Polsku
Nadrabiam Wasze vlogi ❤❤❤ cudowna z Was rodzinka❤❤❤ pozdrawiam z polski ❤❤❤
Superrrr, super. Brawo, brawo.
Pięknie dziękujemy i pozdrawiamy gorąco 💯🤰👶
Widze, że swiadomosc zdrowego jedzenia na najwyższym poziomie. Brawo WY 👍🥰💗
Witajcie dopiero na Was trafiłam i już uwielbiam Was oglądać pozdrawiam serdecznie❤
Dziękujemy za dobre słowo, pozdrowionka!
Piękne wdzianko. Projekt i szycie - gratulacje Marika,
Fajnie żyjecie i mądrze się odżywiacie. Brawo Marica , brawo Ty 👌👍❤️❤️❤️.
Duzy szacun dla Was ze przedstawiacie wszystko tak jak to wyglada na codzien bez zadnego upiekszania i starania sie pokoazac ze zyjecie na wyzszej stopie niz rzeczywiscie to jest -- bo wiekszosc stara sie pokazac ze im sie lepiej powodzi niz w rzeczywistosci. Ta Twoja piekna bez wzgledu czy to rano czy wieczor i wiecznie radosna i usmiechnieta-- straszniej jej i Tobie tego zazdroszcze. Coz jak zwykle zycze zdroweczka i powodzenia dla Waszej rodziny - czekam na nowe filmy
Dzięki za miłe słowa, wszystkiego dobrego dla Ciebie, pozdrowionka!
Można jeść dużo jajek !👏👏👏
20:00 ja zamiast miodu daję łyżeczkę dżemu! ;)
Mili b. Ludzie, naturalni i szczerzy,sliczna filigranowa zona z doskonalym smakiem - czego dowodem sa te przepiekne firanki wspaniale dekorujace i nadajace elegancji kazdemu pomieszczeniu.
A synek jest sliczny i slodki Jak cukierek.👍wszystkiego dobrego!!!
Dziękujemy za miłe słowa i miłego weekendu życzymy :)
👍 ✔️ Antek wie czego nie jeść 🤣🤣swój chłop 😀
Baluta nie ale suszona rybkę zje 😆
Masz super sympatyczna zone , fajnie jest was ogladac malo w tych czasach normalnosci , wasz vlog mnie uspakaja dbajcie o siebie , pozdrawiam i dzieki
Dzięki za dobre słowo. pozdrówki
Czyli jedzenie zdrowe. Dobrze że Filipiny nie są tak zniszczone przez koncerny żywieniowe jak Europa.
Smacznego. A Antek jak każdy bombel w jego wieku...Superr..💪
Z grubsza jest ok, import z chin tutaj leci np ziemniaczki, marchew (jest też lokalna) czy jabłka a biała cebula np z Holandii. Pozdrawiamy!
Ale byle co kupują. Ludzie stamtąd :(
Perfect z Was para , miło , bardzo miło Was się ogląda , napewno Was kiedyś odwiedzę , pozdrawiam z Angli.
Ja dopiero Was odkryłem niedawno,gdzie ja byłem cholerka.Spoko rodzinka i luz przede wszystkim.Buziaki dla Was 🤩🤩
Spokojnie kanał jeszcze nie ma roku ;) Dzięki za dobre słowo i pozdrowionka
Dobry, mądry i rodzinny film… jak zwykle ciepły i radosny 👏👍👨👩👦 Dziękuję
Dzień Dobry Panie Andrzeju, dziękujemy i wspaniałego tygodnia Panu życzmy!
super para,rodzina !!! dbajcie o siebie jesteście super ,,,,ziemniaczki😊
Dzięki za dobre słowo, miłego tygodnia!
Pozdrawiam Was serdecznie. Bardzo lubimy z żoną oglądać wszystkie Wasze filmy. Jesteście fantastyczni i szalenie pozytywni. 🥀
Dziękujemy serdecznie Łukasz i życzymy Wam dobrego tygodnia!
Jestescie SWIETNI. Ale ubaw! Duzo zdrowia! Dziekuje serdecznie!
Dziękujemy ślicznie, wzajemnie, zdrówka i serdeczności
Brawo dla Was za zdrowe i świadome odżywianie , pozdrawiam👏🍉🥑🌽
Dzięki za dobre słowo!
Komentuję ❤
Masz klasę . Podoba mi się bardzo Twój stosunek do żony. Miło się ogląda waszą historię. Jesteś ciepłym facetem. Marika też Super. Ùśmiech ma pięknie
Dziękujemy za miłe słowa i życzymy dobrego weekendu!
Jesteście wspaniałą rodziną
Dziękujemy za miłe słowa
Obejrzałem jeden nowy odcinek i tak już oglądam serią. Pozdro 💪
Dzięki bardzo, pozdrówki
Super odcinek !!!Marikar jest THE BEST! Bardzo pozytywna, wesola osoba!!! Wspaniala rodzine tworzycie !!! Pozdrawiamy serdecznie...dziadki z Toronto !!!
Pięknie dziękujemy, wszystkiego dobrego dla Was!
Siemanko :) Jak Was oglądam i Mańka Szpakowskiego to uśmiecha mi się mordka :) A jak patrze na beksę i pozera z " ucieczki " to ryczę razem z nim :) Nie zmieniajcie się nigdy :) Wielkie pozdro :)
Popieram.
Ja to Bardzo Podziwiam Takich Ludzi Normalna Szczęsliwa Rodzina Wielki Szacun życzę wam wszystkiego Dobrego!!!
Dziękujemy i wszystkiego dobrego dla Ciebie!
normalna rodzinka miło was oglądać dobrze ze młody je wszystko co wy jeszcze kiszonego ogórka brakuje :)
Ogóreczek by się przydał chyba bym wtedy smalec topił pod te ogórki
@@Bez_Spiny a co to za problem zrobić kiszonego ogórka ;) chyba że jakieś problemy z temperaturą czy coś
Maricar jest piękna i do tego bardzo dobra,filipinki mają już w genetyce że są drobne i szczupłe ❤️☺️😘 Pozdrawiam was serdecznie 🥰🥰🥰
Dzięki za miłe słowa, miłego tygodnia!
Maciej super sprawdza sie jako nauczyciel jezyka! Maricar zaczyna pieknie mowic po polsku! :)
Zdolna uczennica, tak naprawdę to wcale się nie uczymy tylko wyłapujemy powoli słówka jedno od drugiego, w moim przypadku chodzi o Tagalog.
Super super tak trzymać właściwe odżywianie daje zdrowie
Jak mawia Antek - siła 💪
Jestem u Was pierwszy raz i chetnie tu zostane. Podziwiam jezyk polski Maricar. Wspaniala rodzina, przeslodki synek.♥️♥️♥️
Ślicznie dziękujemy i życzymy wszystkiego dobrego.
Jajka są bardzo zdrowe gdy są od kury z wolnego wybiegu
Gdzieś kiedyś jakieś badania niezależne widziałem że skład jajka się praktycznie nie różni w zależności od warunków hodowli, ja to najbardziej lubię jajka nie z hodowli masowych bo są najświeższe, dawniej miałem swoje kury na Siquijor ;)
Fajnie się Was ogląda👍💪Pozdrawiam serdecznie z niemiec 🌹
Dzięki bardzo, pozdrawiamy z Palawanu
TAK DALEJ ,ZDROWA ZYWNOSC TO JEDYNY RATUNEK PRZECIWKO COVIDOWI !! KEEP COOL !!
Podobał nam się odcinek z wyjazdu właśnie na jezioro Wiktoria nawet niewiedzielismy ze Wiktoria jest takim dużym jeziorem coś niedowyobrazenia
ładne oczy M ma pozdrawiam
Super, że świadomie odżywiacie się. Gratuluję 👏👏👏
Dziękujemy i pozdrawiamy
Fajny rodzinny odcinek, ale chciałam też powiedzieć, że Marikar jest zdolna bestia uszyła bardzo ładne zasłonki.pozdrawiam
Zgadzam się 100% Miłego tygodnia
Uwielbiam kiedy Twoja żona mówi po polsku. I like it 😀
Dzięki bardzo, jest powolny progres 😎
@@Bez_Spiny jadę autem cały dzień i oglądam wasz kanał. Od razu humor poprawia mi się
Niezmiernie się cieszę 💯
Dziękuję za blog miło było Was oglądać
Dziękujemy za dobre słowo
Maciek jest Mega. Wspieramy kanał!!!
Siema Zibi, pozdro mordeczka!
Pieknie źyjecie kochani a Twoja coraz lepiej mowi po polsku👍🙂 Macie cudna atmosfere między wami.Fajne filmy o codzienności.Myslę źe jeśli Marika czasem pokazała by jak zrobic fajną potrawe Filipiñską byłoby miło.Pozdrawuam serdecznie🇧🇻🇵🇱
Dzięki za miły komentarz, pozdrowionka!
Brawo Wy❤❤❤
Ją dziękuję bardzo 🍀🥰💥
Dzięki za komentarz
super wiesz co jesc .... jestes bardzo uswiadomiony !!!! fajnie!!! pozdrawiam
Al
Dzięki bardzo!
Super fajna para z was , rodzinka mega pasujecie do siebie pozdrowienia z polski👍😊
Mam nadzieję że dużo jeszcze zobaczymy z waszego życia moim zdaniem cudownego
Powolutku do przodu, kanał ma dopiero pół roku działamy ;)
zajebiscie jestescie bardzo wesolom masz zone bardzo lubie jak muwi po POLSKU
W niedzielnym Q&A będzie więcej Maricar vs Polski ;)
Piękna żona 😍😍
💯👩💘
Rewelacja, że jesteś świadomym człowiekiem.
What a Lovely family. You are the Best . Greetings from Poland/Sweden . Pozdrawiam
Thank You for kind words, pozdrawiamy serdecznie
Bez Spinki, ja tutaj w Norwegii na takie pyszne śniadanko na jogurcie naturalnym, z orzechami plus miód to godzinę muszę pracować. Macie luksusowo. Tak trzymać i tak się odżywiać 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
No ja pewnie też z godzinę muszę na to pracować, może nawet dłużej, pozdro!
Taką mięciutką wołowinkę z czarnym ryżem to bym chętnie wciągnął 👍👌
Dla zasięgu... pozdrawiam Was.
Dzięki bardzo, pozdro!
Proste i zdrowe, pozdrawiam 👍🥰
Masz fajną kobietę, itp, itd ❤️🍀
Dzięki za dobre słowo
Super masz wspaniala rodzine jestes w cieplym kraju kazda chwila jest wazna milo was chociaz w taki sposob na youtube jest poznac chcialo by sie miec takich sonsiadow jak wy !!!
Dzięki za normalność waszą
Dzięki za komentarz
Żeczywiscie zdrowe odżywianie,nie dziwię się że filipinki mają taką figurę 👍. Vlog jak zwykle 👏👏👍
U nich też genetyka działa ogólnie są drobne i szczupłe więc jak jedzą normalne rzeczy to nie tyją, dzięki i pozdro
Ciesze się że was oglądam jesteście super
Dzięki Łukasz
Fajnie się Was ogląda a i przy okazji można się coś ciekawego dowiedzieć 👍
Dzięki za dobre słowo, pozdrawiamy!
Damian z Ucieczki z Raju ucz się jak żyje w spokoju w miłości w rodzinie i bez kombinacji.
Mnam mniam dajcie troche na sprobowanko:)Pozdro dla całej rodzinki i zdrówka! 👍👍👍
Dzięki w wzajemnie, wszystkiego dobrego
Dzis kulinarny filmik.Dzieki i pozdrawwiam serdecznie.
Dzięki i wzajemnie
Pozdrawiam z serca was 🥰
Witam i pozdrawiam. Oglądam was od wczoraj i bardzo mi się podobają odcinki. Czekam na kolejne, super rodzinka.
Pozdrawiam serdecznie
Wróciłem właśnie z wycieczki byłem w Wiedniu na jarmarku świątecznym, a tu nowy odcinek
Pozdrówki i miłego tyogodnia!
Bardzo dobry odcinek pozdrawiam serdecznie.
Dzięki Krzysztof, pozdrawiamy!
Witam super rodzinkę pana zona Marika dobrze gotuje pyszne jedzonko zdrowo się odrzywiacie i to najwarzniejsze buziaczki dla Antosia wszystkiego dobrego
Dziękujemy ślicznie i pozdrawiamy serdecznie :)
Już wiemy co je Antek :P :)
Antek = siła 💪
No i tak trzymać pozdrowionka
Dzięki, pozdro!
Maćku masz absolutną rację jeśli chodzi o jajka , codzienne jedzenie jajek nie wpływa na poziom cholesterolu. Wręcz przeciwnie, jest zalecane np przy problemach z tarczycą plus do tego orzechy brazylijske
Co za bzdury. Jajka bardzo pogarszaja stan zdrowia. Zawieraja ogrom patogenow i mocno zakwaszaja organizm.
lubie twoje filmiki bo sa bardzo proste bez zciemy i nie wywyszasz sie ponad stani to jest to
Dzięki, pozdrowionka
pysznie to wyglada.........Smacznego....Macie super knal Pozdrawiam Was...
Dziękujemy za miłe słowa, pozdrawiamy serdecznie
Super wszystko pyszne dla mnie oprócz tego przerośniętego żułtka😁😁
Smak jajka na twardo z lekką nutą rosołu z kaczki 😆
Słynny BALUT . Nigdy się nie skusiłem .
Padłam jak Młody na rozpoczęcie tematu promuje naturalne i najzdrowsze odżywianie!!! :)
Mlody wymiata 😉
Super
Serdecznie pozdrawiam
Jajka, piekny kolor, widac ze naprawde zdrowe, czarny ryz, warzywa, orzechy, migdaly. Popieram, naprawde zdrowe
Jajka mają ładny kolory gdy kury na kukurydzy jadą, pozdrawiamy i dziękujemy za komentarz
Chciałbym was odwiedzić na miesiąc i to życie normalne poczuć.
Super👍 trzeba być świadomym w tych czasach. Pozdrowienia
W każdych czasach dobrze być świadomym bo szary lud zawsze był w konia robiony, pozdro!
Super szczęśliwa Rodzina:)
Dzięki za komentarz!
Bardzo dobry pouczajacy filmik , my tez wybieramy produkty czytajac dlugo etykiety , pozdrowienia !!!!!!
Dziękujemy bardzo, serdeczności
Super jesteście!
Dzięki bardzo!
😊tak moja corka wszystko czyta skladniki 😊
Dobry odcinek pozdrawiam rodzinkę 👍
Dziękujemy i wzajemnie
super rodzinka Fajnie was sie słucha Pozdrawiam
Dzięki za dobre słowo, miłego wieczorku!
Pozdrawiam !! Pociecha pokazała w pierwszych minutach co wcina 😅
Pozdrowionka i dzięki za wpis
Trzymajcie się ..🚀
Pozdro pozdro
Lubię Was oglądać, a sukienka piękny. Pozdrawiam Was serdecznie całą rodzinke
Dzięki bardzo, dobrego weekendu dla Ciebie
Witam serdecznie cudowną rodzinkę.Cieplutkie pozdrowienia ze Szkocji 💝
Dziękujemy bardzo, serdeczności i wszystkiego dobrego
Część bez spiny,niby to z filipinskiej rodziny. Od pewnego czasu was obserwuje i stwierdzam,że jestescie chyba najlepsza rodzina polsko filipinska.Przyjemnie was się oglada,że nabieram ochoty,żeby was poznac. Wszystkiego najlepszego oraz zdrowego zycia wam zycze. Henryk.
Bardzo dziękujemy za miłe słowa, wszystkiego dobrego dla Ciebie
No i nie dziwota że tacy szczupli jesteście a Marikar ma figurę modelki! Prosto bez ulepszaczy! Dziękuję za fajny i znowu normalny i miły filmik. Trzymajcie się cieplutko!
Ja spadłem z 96 kg polskiej wagi na jakieś 84-86 teraz, a Filipinki jak jedzą normalne jedzenie to są szczupłe i zgrabne, pozdrowionka!
Sympatyczna rodzinka
Zalecamy dietę Ojca Grande. Pozdrawiamy serdecznie da Waszej rodziny, Kochamy Was mocno ❤️ Andrzej i Grażyna ze Szwecji 🇸🇪
Dziękujemy bardzo, wspaniałego tygodnia życzymy!