Я занимаюсь экзотиком полдэнс. И примерно за неделю до отчетника я начала тренироваться дома (при этом не имея пилона 😊). Просто брала швабру и вокруг нее делала движения. 😆Сложность конечно была в том, что ее постоянно приходилось держать и всякие висы не сделать. Но просто даже шаги и прокручивания вполне можно было повспоминать. ☺
Со стула поугарал 🙃 Лайфхак для преподов - давать те же связки, либо немного упрощённые, которые узнал у других преподов на классах или занятиях 😎
Многие почему-то парятся на эту тему. Я на классы ходил за платно. Получается я оплатил свои знания, которые могу потом использовать.
Есть ли у вас свои какие-то лайфхаки, которые вы используете для запоминания связок?
Стараюсь запомнить все элементы, это проще чем всю связку. Потом, даже если не помню связок, комбинирую разные элементы, импровизирую .
@@TemirlanS. это в целом конечно правильный подход. Молодец!
Я занимаюсь экзотиком полдэнс. И примерно за неделю до отчетника я начала тренироваться дома (при этом не имея пилона 😊). Просто брала швабру и вокруг нее делала движения. 😆Сложность конечно была в том, что ее постоянно приходилось держать и всякие висы не сделать. Но просто даже шаги и прокручивания вполне можно было повспоминать. ☺
@@Юлия_Рэй класс!
Я в памяти проигрываю)) заодно проверяю, где слабые места у меня, где провалы в памяти, там слабое место))
Если связка сложная то я старвбсь выучить хотя бы ее часть
👍