Como manter a Saúde Mental?

Olá bonitas e bonitos, Você teve crise de ansiedade ou ficou muito triste, sem vontade de fazer as coisas, como se fosse um Início de depressão nessa quarentena?
Você tem produzido muito, trabalhando em casa e perdendo a hora de comer, de descansar e aproveitar a família ou estar tranquila, só faz as coisas quando der, deixou a atividade física, a hora de dormir e até com dificuldade de entregar as tarefas do trabalho?
Vamos falar dos extremos e do meio termo que contribui para a Saúde Mental. E para você que tem dúvida do que é melhor te dou uma super dica que usoo..
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Bjs e até o próximo vídeo..

[@Ludoana]

Bem legal, May!! Parabéns! Refletir sempre, pra gente romper naquilo que é nosso propósito! ❤️🔥🔥🚀🚀 Somos 459 e estamos juntas!

[@Maylisboapsi]

👏👏 Super inscrita lá, já deixei meu like no vídeo, muito top falar sobre responsabilidadeee

[@fernandojarruy]

Muito bom ! Parabéns !

[@monicaaoliver]

Realmente amiga👏👏👏👏👊459

[@Maylisboapsi]

Já inscrita lá, se inscreve aquii bonitaa, vamos festejar sempre né e usar o melhor com os nossos

[@marciobringhenti]

May parabéns por produzir 459 X mais.

[@inglescomrenato]

459 - Show de bola. Parabéns pelo vídeo. TMJ!!

[@mentoracaciocarvalho5264]

Gratidão 🙏 bem explicado

[@Maylisboapsi]

Gratidãoo

SHOW MAY !! MUITO BOM, TMJ !

[@adrianacristinn]

Com certeza, o esquilibrio é a busca de tudo #459

[@Maylisboapsi]

Estamos juntas, inscrita lá também e depois de suas dicas estou olhando os comentários pelo TH-cam Studio

[@GislaineSoaresOficial]

A palavra do senhor é vida.Fonte não se esgota.TJADF Clube 459. Juntos semeando e multiplicando os general de Cristo na terra. Nunca foi sorte, sempre foi Deus. Inscrito, ativei sininho. A paz

[@Maylisboapsi]

Inscrita lá bonita, deixei o like no vídeo,minha sogra faz crochê também

[@GislaineSoaresOficial]

@@Maylisboapsi Que maravilha, convida ela , aqui fazemos arte croche, crochet grampo, estou vencendo as adversidades para dar um vídeo ensinando, obrigado pelo carinho

[@PastorFabioRibeiro]

Like dado tbm ok

[@InstitutoNovamente]

L459 TMJ

[@Maylisboapsi]

Inscrita, curti o vídeo, se inscreve aqui também..

[@marciobringhenti]

Esse time 4:59 esat me deixando cada vez mais encantado.

[@belfilhadorei3654]

459: mais uma inscrita!

[@Maylisboapsi]

👏👏👏 Inscrita lá também, vamos juntas..

[@comeceacreditando2700]

Mai, vc vai longe mulher !!!🚀🚀 Inscrita !!! 🎯 Passa no meu canal e confere meu trabalho tmbm tá ❤️
TMJ💪

[@Maylisboapsi]

Nós vamos, que jeito mais legal de ensinar a criar currículo Oi👏👏 inscrita e deixei meu like

[@VicenteBatista]

ja me inscrevi no seu canal. te aguardo no meu

[@DiegoMachadodimachadooficial]

Parabéns pelo canal! Já me inscrevi, segui lá tbm #459, bora tocâ o terror

[@thiagojorge3240]

459: tamo junto! inscrito no seu canal e te espero no meu!!

[@marciobringhenti]

May, este é o nosso vídeo que gravamos e desejamos que se multiplique 459 X todos os dias. th-cam.com/video/NMbUGwzGrBg/w-d-xo.html