ГАМК (GABA). Почему она так важна для ЗДОРОВЬЯ и СПОРТА

ГАМК (GABA). Почему она так важна для ЗДОРОВЬЯ и СПОРТА
Добро пожаловать на мой канал ДОКТОР АЛЕКСЕЙ ЛАЗАРЕВ - канал врача кардиолога, функционального диагноста, терапевта к.м.н. Алексея Лазарева, который посвящен наиболее интересным и актуальным медицинским темам.
Буду рад видеть Вас в ПОДПИСЧИКАХ: / @doctoralazarev01
__________________________
По просьбе подписчиков в этом видео пойдет разговор об ГАМК или как ее называют за рубежом GABA (гамма-аминомасляная кислота или гамма-аминобутират). Что это за такое вещество, что оно делает в организме и почему ему уделяют особое внимание в спорте подробно разберем в этом видео.
ГАМК - важнейший тормозный нейромедиатор в головном мозге. Процесс торможения блокирует процесс возбуждения в головном мозге. Это очень важный механизм. Сопряжения процессов возбуждения и торможения - профилактика различных заболеваний. ГАМК способная влиять на гормональный фон, что очень важно для спортивного результата. Подробнее в этом видео.
__________________________
Посмотрите ВИДЕО о роли АСПИРИНА в разжижении крови. Что такое разжижение крови? Какова роль АСПИРИНА при КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ: • АСПИРИН, КОРОНАВИРУС И...
__________________________
Новый ПЛЕЙЛИСТ про РОЛЬ МЕЛАТОНИНА в организме. Это не только гормон сна, он выполняет много полезных функций.
Об этом в этих двух ВИДЕО: • Playlist
__________________________
Вас может заинтересовать ПЛЕЙЛИСТ про КОРОНАВИРУС с новыми интересными данными
• Коронавирус
В этом плейлисте Вы познакомитесь с влиянием КОРОНАВИРУСА на сердце. Что такое глутатион и его место при КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ. Влияние ВИТАМИНА Д и АЛКОГОЛЯ на коронавирус.
__________________________
ПЛЕЙЛИСТ по теме: ГИПЕРТОНИЯ И АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ: • Гипертония, артериальн...
В этом плейлисте рассматриваются вопросы: что такое артериальное давление, как его правильно измерять, какие бывают тонометры, что лучше выбрать, что важно при выборе СМАРТ-ЧАСОВ, что такое СМАД, какие лекарства способны повышать артериальное давление, принципы питания при гипертонии.
__________________________
ПЛЕЙЛИСТ по теме: ПОВЫШЕННЫЙ ХОЛЕСТЕРИН: что с этим делать: • Холестерин, атеросклер...
В этом плейлисте рассматриваются вопросы: что такое холестерин, что такое липидный профиль, что такое сердечно-сосудистый риск и как его определить, как питаться при повышенном холестерине, достаточно ли диеты для снижения холестерина, какие современные классы препаратов существуют для снижения холестерина, что следует учитывать при их назначении.
__________________________
Для любителей СПОРТА, ФИТНЕСА может быть полезна информация в ПЛЕЙЛИСТЕ по теме СПОРТ, СЕРДЦЕ, СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ.
Что происходит с сердце при физических нагрузках и как определить, что сердце готово к интенсивным физическим нагрузкам, какие препараты помогают в спорте. А если ВЫ решите приобрести СМАРТ ЧАСЫ, то какие аспекты следует знать: • Фитнес, спорт для здор...
__________________________
Познавательный цикл по ЭКГ: основы ЭКГ, как расшифровать ЭКГ, норма ЭКГ, как строится заключение при описании ЭКГ, что такое блокады сердца, нужно ли их лечить:
• ЭКГ
__________________________
Если Вас интересует тема ВЕГЕТАРИАНСТВО, можно посмотреть вот это ВИДЕО: • ВЕГЕТАРИАНСТВО? ВЕГАНС...
В этом видео сравнивается польза ВЕГЕТАРИАНСТВА и МЯСОЕДСТВА. Описываются плюсы и минусы того и другого типа питания. На что следует обращать внимание при выборе типа питания. Всем ли подходит вегетарианство, какие выделяют его разновидности.
__________________________
Отдельный ПЛЕЙЛИСИТ по ЛЕКАРСТВАМ. Какие препараты и БАДы способны повышать АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ, о важной роли АСПИРИНА в разжижении крови, какие препараты используются для снижения ПОВЫШЕННОГО ХОЛЕСТЕРИНА, про ВИТАМИН Д и МЕЛАТОНИН:
• Лекарства
__________________________
Отдельный ПЛЕЙЛИСТ по ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ. Сюда вошли ВИДЕО про ПИТАНИЕ при ГИПЕРТОНИИ, питание при ПОВЫШЕННОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ, про ВЕГЕТАРИАНСТВО:
• Правильное питание и п...
__________________________
Пишите комментариях, какие темы Вы хотели бы услышать, по наиболее востребованным буду снимать видео. Такая практика уже себя оправдала.
Задавайте вопросы.
Делитесь ссылками на ВИДЕО с друзьями
СЛЕДУЮЩЕЕ ВИДЕО УЖЕ СКОРО!
ЗАХОДИТЕ ко мне ВКОНТАКТЕ DOCLAZAREV
Берегите себя!
До скорой встречи на моем канале!