Franzis Schwimmtipp Nr. 4: Tauchen | Deutschland schwimmt - Mach mit!

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2017
  • Tauchen ist ein wichtiger Teil des Schwimmens, aber du solltest dich langsam daran gewöhnen. Kurz die Luft anzuhalten, kannst du beim Badengehen an einer Stelle, wo du stehen kannst, schon ganz gut üben. Danach kannst du üben, wie man eine Strecke taucht. Fang zum Beispiel dort, wo du stehen kannst mit untergetauchtem Kopf an, dich durchs Wasser zu bewegen. So bekommst du ein Gefühl dafür, wie es ist unter Wasser unterwegs zu sein. Am besten verbesserst du dich beim Tauchen ganz in Ruhe. Wenn du dich dann sicher fühlst, hilft dir dieses Können bei den Prüfungen für die Schwimmabzeichen. Dann kannst du von einer Stelle zur anderen tauchen, Gegenstände holen und vieles mehr.
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