Bacana heim, parabéns sou de Jacareí treino nas estradas de terra da região, não tem muitos morros, corri o XTERRA 21k este ano e pirei voltarei em agosto e estou muito afim de fazer um treino ai no Japi gostaria de algumas dicas de como chegar, onde deixar carro, entre outras dicas, valeu
Demian Liutkus Fala brother! Olha.. existem várias trilhas na Serra do Japi. Normalmente saímos da Santa Clara, uma área na entrada da serra com acesso de carro e estacionamento. Junto ao hotel Montanhas do Japi. Dali temos muitas opções de trilhas.. neste sábado agora vamos para Atibais, subir a pedra grande.. se quiser vir junto dá um alô pelo gustavo@programafolego.com.br abs
Parabéns pelo programa,muito muito bom! na minha opinião,hoje não tem um programa que tira tantas como o seu.Gostaria de saber,se é verdade que temos que um tênis de corrida precisa de 48h,para recuperar o amortecimento.
Oi Marlon.. Obrigado pelo elogio. Na verdade isso é meio mito. Depende do EVA ele demora mais ou menos para recuperar a totalidade do amortecimento… mas vc não vai sentir a diferença se usar todo dia.. abs
Eu comprei o Nibus 15,como tenho problema no joelho(desgaste na cartilagem e no menisco),mas eu to curado,e fiquei com medo d prejudicar meu joelho,pois preciso do amortecimento.Mas muito obrigado!o seu programa é muito massa.
Caraca Gustavo, vendo seu vídeo hoje e relembrando minha estréia na montanha. Meus Parabéns. Excelente conteúdo há muito tempo.
seu programa é muito bom.
Mt bacana!! Esperando a edição em 2015 aqui em Sergipe!!
Bacana heim, parabéns sou de Jacareí treino nas estradas de terra da região, não tem muitos morros, corri o XTERRA 21k este ano e pirei voltarei em agosto e estou muito afim de fazer um treino ai no Japi gostaria de algumas dicas de como chegar, onde deixar carro, entre outras dicas, valeu
Demian Liutkus Fala brother! Olha.. existem várias trilhas na Serra do Japi. Normalmente saímos da Santa Clara, uma área na entrada da serra com acesso de carro e estacionamento. Junto ao hotel Montanhas do Japi. Dali temos muitas opções de trilhas.. neste sábado agora vamos para Atibais, subir a pedra grande.. se quiser vir junto dá um alô pelo gustavo@programafolego.com.br abs
Folego Raiz!!!
Parabéns pelo programa,muito muito bom!
na minha opinião,hoje não tem um programa que tira tantas como o seu.Gostaria de saber,se é verdade que temos que um tênis de corrida precisa de 48h,para recuperar o amortecimento.
Oi Marlon.. Obrigado pelo elogio. Na verdade isso é meio mito. Depende do EVA ele demora mais ou menos para recuperar a totalidade do amortecimento… mas vc não vai sentir a diferença se usar todo dia.. abs
Eu comprei o Nibus 15,como tenho problema no joelho(desgaste na cartilagem e no menisco),mas eu to curado,e fiquei com medo d prejudicar meu joelho,pois preciso do amortecimento.Mas muito obrigado!o seu programa é muito massa.